Forskere sammenligner søvnløshed med alkoholforgiftning

Forskere fra New Zealand har opdaget, at søvnløshed påvirker hjernen ligesom alkohol.

Undersøgelsen viste, at hver 5. time uden søvn svarer til virkningen af ​​en alkoholisk drik på kroppen. Dette forklarer tilstanden af ​​søvnløshed, som ligner virkningen af ​​alkoholforgiftning.

Hvad skal du gøre, hvis du ikke kan sove?

Forskere var endda i stand til at studere proportionaliteten af ​​effekten. For eksempel er 20 timers vågenhed lig med den negative påvirkning af at drikke 2 liter øl. Samtidig er opfattelsen af ​​omverdenen ikke så forvrænget som under alkoholforgiftning, men hjerneaktiviteten er den samme under disse to tilstande.

Ud fra resultaterne af undersøgelsen kan man argumentere for, at man efter en søvnløs nat ikke bør køre bil. Det anbefales også at undgå aktiviteter, der kræver maksimal koncentration, opmærksomhed og hukommelse.