Rygning om morgenen forårsager den største skade på kroppen, siger forskere fra American College of Medicine i Penn State. Det viser sig, at en cigaret, der er røget en halv time efter at være vågnet, fordobler risikoen for at udvikle lunge-, nakke- eller hovedkræft.
For at komme til denne konklusion gennemførte læger to undersøgelser. Den første involverede 7.610 rygere, hvoraf 2.835 var raske og 4.776 havde lungekræft. Læger fandt ud af, at de, der tog en cigaret umiddelbart efter at have vågnet, havde en næsten 80% øget risiko for kræft.
Under den anden undersøgelse analyserede lægerne den dårlige vane hos 1.850 nikotinmisbrugere – 1.055 af dem havde nakke- og hovedkræft. Det viste sig, at de, der røg inden for de første 30 minutter efter at stå op om morgenen, øgede risikoen for hjernekræft med næsten 60 %. De, der begyndte at "ryge" en time eller to efter alarmen gik, var meget mindre i risiko for sygdom.
Det menes, at:
-
90 % af lungekræfttilfældene er relateret til rygning;
-
rygning 10 cigaretter om dagen reducerer den forventede levetid med 2-3 år, 20 cigaretter om dagen - med 5-7 år;
-
Kvinder, der ryger, er 60 % mere tilbøjelige til at blive infertile sammenlignet med ikke-rygere;
-
Risikoen for at udvikle kræft falder markant fem år efter, at man har holdt op med den dårlige vane.
Kilde: rg.ru