Φράνσις Μπενφάτο

Διάσημος Ο Γάλλος bodybuilder Francis Benfatto (μερικές φορές το όνομά του γράφεται ως "Φρανσίς") έγινε διάσημος σε όλο τον κόσμο ως ένας από τους πιο σοφούς αθλητές στον τομέα της γνώσης των συμπληρωμάτων διατροφής, των αναβολικών στεροειδών, των στεροειδών και άλλων χημικών στοιχείων που επιταχύνουν την αύξηση των μυών. Αφιέρωσε όλη του τη ζωή σε αυτή την επιστήμη και τώρα είναι ο ιδρυτής ενός παγκοσμίου φήμης κατασκευαστή συμπληρωμάτων διατροφής για αθλητές, της Benfatto Nutrition. Ο ομώνυμος ιστότοπός του πουλά με επιτυχία αυτό το προϊόν σε όλο τον κόσμο εδώ και πολλά χρόνια.

Ο Φράνσις γεννήθηκε στην Καζαμπλάνκα του Μαρόκου στις 7 Ιουνίου 1958. Μπήκε στο bodybuilding αρκετά αργά – άρχισε να εκπαιδεύεται ενεργά μόνο σε 28 ετών. Πριν από αυτό, ασχολήθηκε σοβαρά με το powerlifting, εργάστηκε ως γυμναστής και δάσκαλος σε τοπικό πανεπιστήμιο στο τμήμα φυσικής αγωγής.

Ακόμη και στα πρώτα του νιάτα, ο Benfatto αποφάσισε ότι θα συνέδεε τη μοίρα του με τον αθλητισμό. Αυτό οφειλόταν όχι μόνο στον πνευματικό του πόθο, αλλά και στην εξαιρετική του γενεσιολογία, που τον προίκισε η φύση. Οι μύες του άντρα μεγάλωσαν απλά με ταχύτητα αστραπής και για τον Φράνσις αυτή η διαδικασία ήταν πάντα πολύ ενδιαφέρουσα. Γιατί μεγαλώνουν οι μύες; Δεν τον έλκυε τόσο η ίδια η προπόνηση όσο οι λόγοι για την ανάπτυξη των μυών. Μπορούμε να πούμε με ασφάλεια ότι, έχοντας ενδιαφερθεί για το bodybuilding, ο Francis πειραματίστηκε στον εαυτό του, προσπαθώντας να εμβαθύνει στο θέμα όσο το δυνατόν περισσότερο και να κατανοήσει τους λόγους και τους τρόπους αύξησης του μυϊκού όγκου.

Είναι επίσης από τον συγγραφέα ένας μεγάλος αριθμός δημοφιλών και εκπαιδευτικών δημοσιεύσεων για το bodybuilding, το powerlifting και τη φυσική κατάσταση. Τα άρθρα του εξακολουθούν να δημοσιεύονται από γνωστές αθλητικές εκδόσεις όπως "Flex", "Muscle and fitness" και πολλά άλλα.

Έχοντας φύγει από τον επαγγελματικό στίβο το 1993, δήλωσε ξανά δυνατά τον εαυτό του το 2006 στο Grand Prix της Αυστραλίας. Στα 48 του μπόρεσε να πάρει την 6η θέση σε αυτό το τουρνουά. Έχοντας αλλάξει τα πενήντα του, όντας ήδη ηλικιωμένος, συνταξιούχος εδώ και καιρό, μπόρεσε να ξεπεράσει εύκολα τον νεαρό Chris Diem. Αυτό το γεγονός και μόνο μιλάει από μόνο του! Όλα τα χρόνια της μεγάλης διακοπής, ο Benfatto όχι μόνο δεν εγκατέλειψε τα σιδερένια αθλήματα, αλλά διατηρήθηκε και σε καλή κατάσταση, σαν να έπρεπε να αγωνιστεί στο τουρνουά Olympia στο εγγύς μέλλον.

Αυτές τις μέρες, ο Francis Benfatto ζει στη Νότια Αφρική με τη σύζυγό του και ασχολείται με τις επιχειρήσεις της εταιρείας του για την παραγωγή και πώληση συμπληρωμάτων διατροφής. Επιπλέον, γράφει βιβλία, άρθρα και σημειώσεις για το bodybuilding, βασιζόμενοι κυρίως στις γνώσεις του στη φαρμακολογία. Επίσης, ο διάσημος Γάλλος αθλητής είναι επίτιμος καλεσμένος στα πιο υψηλά πρωταθλήματα bodybuilding σε διάφορα μέρη του κόσμου. Ακόμα και τώρα μιλάει σοβαρά για την επόμενη ευκαιρία για την αστρική του επιστροφή στο αγαπημένο του άθλημα. Συναγωνιστές λοιπόν, προσοχή!

Και εν κατακλείδι, ως κίνητρο για εσάς, θα σας πούμε αυτό το ενδιαφέρον γεγονός: κατά τη διάρκεια μιας συνέντευξης, ο διάσημος Γάλλος bodybuilder ρωτήθηκε πώς κατάφερε να παραμείνει σε τέτοια κατάσταση για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα. εκπληκτικά υπέροχο σχήμα, στο οποίο, χωρίς δισταγμό, ακολούθησε αμέσως η απάντηση:

Για μένα είναι απλώς τρόπος ζωής. Δεν κάνω bodybuilding για να ποζάρω στη σκηνή. Για μένα, ευτυχία είναι να πηγαίνω στο γυμναστήριο κάθε μέρα για να προπονούμαι και να κάνω σκληρή σωματική άσκηση. Αυτή είναι η αγαπημένη μου δραστηριότητα!

Λοιπόν, όπως πάντα, η τελευταία συμβουλή: Αφήστε τη φυσική κατάσταση ή το bodybuilding να γίνει το πιο σημαντικό πράγμα για εσάς. αγαπημένο χόμπι, - και τότε η επιτυχία σας σε αυτόν τον τομέα θα είναι απλά εγγυημένη! Έχετε μια παραγωγική εκπαίδευση!