著名的 法国健美运动员弗朗西斯·本法托 (有时他的名字写成 “弗朗西斯”)作为在营养补充剂、合成代谢类固醇、类固醇和其他加速肌肉增长的化学元素知识领域最博学的运动员之一而闻名于世。他一生致力于这门科学,现在是世界著名的运动员营养补充剂制造商 Benfatto Nutrition 的创始人。他的同名网站多年来已在世界各地成功销售该产品。
弗朗西斯·本法托人体测量数据: |
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重量 (公斤) |
高度 (厘米) |
胸部 细胞(厘米) |
腰部 (厘米) |
二头肌 (厘米) |
时髦的 (厘米) |
胫 (厘米) |
91 |
167 |
130 |
75 |
52 |
70 |
47 |
弗朗西斯于1958年6月7日出生于摩洛哥卡萨布兰卡。进入健美界 很晚了 – 只开始积极训练 28岁。在此之前,他认真参与举重运动,在当地一所大学的体育系担任健身教练和教师。
即使在他年轻的时候,本法托就决定将自己的命运与体育联系起来。这不仅是因为他的精神渴望,更是因为他的优秀。 遗传学,这是大自然赋予他的。这家伙的肌肉简直以闪电般的速度增长,对于弗朗西斯来说这个过程总是很有趣。肌肉为什么会增长?与其说他对训练本身感兴趣,不如说他对肌肉生长的原因更感兴趣。可以肯定地说,弗朗西斯对健美产生了兴趣,他在自己身上进行了实验,试图尽可能深入地研究这个话题,了解增加肌肉体积的原因和方法。
他也是 作者: 大量关于健美、举重和健身的流行和教育出版物。他的文章至今仍被《Flex》、《肌肉与健身》等多家知名体育刊物发表。
1993年离开职业赛场后,2006年他在澳大利亚大奖赛上再次大声宣告自己。 48岁的他在这次比赛中获得了第六名。五十多岁的他,已经是一个老人,退休很久了,他能够轻松地超越年轻的克里斯·迪姆。这个事实本身就说明了一切!在漫长休整的这些年里,本法托不仅没有放弃铁打运动,还让自己保持着良好的状态,似乎不久的将来他还需要参加奥林匹亚锦标赛。
如今,弗朗西斯·本法托 (Francis Benfatto) 与妻子住在南非,从事其公司生产和销售营养补充剂的业务。此外,他主要根据药理学知识撰写有关健美的书籍、文章和笔记。此外,这位著名的法国运动员还是世界各地最负盛名的健美锦标赛的嘉宾。即使现在,他仍在认真地谈论下一次重返他最喜欢的运动的机会。所以竞争对手们要小心了!
弗朗西斯·本法托(弗朗西斯 Benfatto)表演历史: |
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年 |
竞赛 |
地方 |
笔记 |
2006 |
澳大利亚大奖赛 |
6 |
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1993 |
德国大奖赛 |
13 |
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1993 |
阿诺经典赛 |
13 |
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1993 |
法国大奖赛 |
9 |
|
1992 |
奥林匹亚先生 |
15 |
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1992 |
匹兹堡专业 |
8 |
|
1992 |
阿诺经典赛 |
9 |
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1991 |
奥林匹亚先生 |
7 |
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1991 |
阿诺经典赛 |
10 |
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1991 |
钢铁侠专业版 |
7 |
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1990 |
冠军之夜 |
8 |
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1990 |
奥林匹亚先生 |
6 |
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1989 |
德国大奖赛 |
4 |
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1989 |
西班牙大奖赛 |
6 |
|
1989 |
西班牙大奖赛 |
8 |
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1989 |
法国大奖赛 |
6 |
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1989 |
瑞典大奖赛 |
7 |
|
1989 |
奥林匹亚先生 |
12 |
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1988 |
冠军之夜 |
9 |
|
1988 |
法国大奖赛 |
9 |
|
1987 |
世界业余锦标赛 |
2 |
在类别 中等重量 |
1986 |
世界业余锦标赛 |
3 |
在类别 中等重量 |
1985 |
世界业余锦标赛 |
5 |
在类别 中等重量 |
弗朗西斯·本法托专业评级: |
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年 |
评分 |
地方 |
评级日期 |
2007 |
IFBB 男性健美专业排名 |
68 |
01.01.2008 |
2006 |
IFBB 年度男性健美专业人士排名 |
45 |
25.12.2006 |
最后,作为您的动力,我们将告诉您这个有趣的事实:在一次采访中,这位著名的法国健美运动员被问到他是如何能够在这么长时间内保持这种状态的。 惊人的伟大形状,毫不犹豫地给出了答案:
对我来说这只是一种生活方式。我健身不是为了在舞台上摆姿势。对我来说,幸福就是每天去健身房训练,做艰苦的体育锻炼。这是我最喜欢的活动!
好吧,一如既往,最后的建议:让健身或健美成为对你来说最重要的事情。 最喜欢的消遣, - 那么您在这个领域的成功将得到保证!进行富有成效的培训!
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