Francis Benfatto

Híres Francis Benfatto francia testépítő (néha úgy írják a nevét "Ferenc") a táplálék-kiegészítők, anabolikus szteroidok, szteroidok és egyéb, az izomgyarapodást felgyorsító kémiai elemek ismerete terén az egyik legműveltebb sportolóként vált világszerte híressé. Egész életét ennek a tudománynak szentelte, és jelenleg az egyik világhírű sportolói táplálék-kiegészítő gyártó, a Benfatto Nutrition alapítója. Azonos nevű weboldala már évek óta sikeresen értékesíti ezt a terméket világszerte.

Ferenc a marokkói Casablancában született 1958. június 7-én. Bejött a testépítésbe elég késő – csak ben kezdett aktívan edzeni 28 éves. Előtte komolyan erőemeléssel foglalkozott, fitneszedzőként és tanárként dolgozott egy helyi egyetemen a testnevelés tanszéken.

Benfatto már korai fiatalkorában elhatározta, hogy sorsát a sporttal köti össze. Ez nemcsak lelki vágyának volt köszönhető, hanem kiválóságának is genetika, amivel a természet felruházta. A srác izmai egyszerűen villámgyorsan nőttek, és Francis számára ez a folyamat mindig nagyon érdekes volt. Miért nőnek az izmok? Nem annyira maga az edzés vonzotta, mint inkább az izomnövekedés okai. Nyugodtan kijelenthetjük, hogy miután érdeklődni kezdett a testépítés iránt, Francis kísérletezett magán, igyekezett minél jobban elmélyülni a témában, és megérteni az izomtömeg növelésének okait és módjait.

Ő is a szerző által számos népszerű és oktató kiadvány a testépítésről, az erőemelésről és a fitneszről. Cikkeit ma is olyan neves sportkiadványok publikálják, mint a „Flex”, „Muscle and fitness” és még sokan mások.

Miután 1993-ban elhagyta a profi arénát, 2006-ban ismét hangosan kijelentette magát az Ausztrál Nagydíjon. 48 évesen a 6. helyet szerezhette meg ezen a tornán. Az ötvenes éveit átváltva, már idős emberként, régóta nyugdíjasként könnyedén felülmúlta a fiatal Chris Diemet. Ez a tény önmagáért beszél! A hosszú szünet évei alatt Benfatto nemhogy nem hagyott fel a vassporttal, de jó formában is tartotta magát, mintha a közeljövőben az Olimpiai tornán kellene versenyeznie.

Manapság Francis Benfatto Dél-Afrikában él feleségével, és cége táplálék-kiegészítők gyártásával és értékesítésével foglalkozik. Ezen kívül könyveket, cikkeket és jegyzeteket ír a testépítésről, elsősorban farmakológiai ismeretei alapján. Emellett a híres francia sportoló a világ különböző részein megrendezett legrangosabb testépítő bajnokságok megtisztelő vendége. Még most is komolyan beszél a következő lehetőségről, hogy nagyszerűen visszatérhessen kedvenc sportjához. Szóval versenyzők, vigyázzatok!

Végezetül pedig motivációként eláruljuk ezt az érdekes tényt: az egyik interjúban a híres francia testépítőt megkérdezték, hogyan tudott ilyen sokáig ilyen állapotban maradni. elképesztően nagyszerű forma, amire habozás nélkül rögtön következett a válasz:

Számomra ez csak egy életforma. Nem azért sportolok, hogy színpadon pózoljak. Számomra a boldogság az, ha minden nap elmegyek edzőterembe edzeni és kemény fizikai gyakorlatokat végezni. Ez a kedvenc tevékenységem!

Nos, mint mindig, az utolsó tanács: Legyen a fitnesz vagy a testépítés a legfontosabb számodra. kedvenc időtöltése, - és akkor sikere ezen a téren egyszerűen garantált lesz! Legyen eredményes edzésed!