Francis Benfatto

Kuuluisa Ranskalainen kehonrakentaja Francis Benfatto (joskus hänen nimensä kirjoitetaan muodossa "Francis") tuli tunnetuksi kaikkialla maailmassa yhtenä oppineimmista urheilijoista ravintolisien, anabolisten steroidien, steroidien ja muiden lihasten kasvua kiihdyttävien kemiallisten alkuaineiden alalla. Hän omisti koko elämänsä tälle tieteelle ja on nyt yhden maailmankuulun urheilijoille tarkoitettujen ravintolisien valmistajan, Benfatto Nutritionin, perustaja. Hänen samanniminen verkkosivustonsa on myynyt tätä tuotetta menestyksekkäästi ympäri maailmaa jo useiden vuosien ajan.

Francis syntyi Casablancassa Marokossa 7.6.1958. Tuli kehonrakennukseen aika myöhässä - alkoi aktiivisesti harjoitella vasta vuonna 28-vuotias. Sitä ennen hän oli vakavasti mukana voimanostossa, työskenteli kuntovalmentajana ja opettajana paikallisessa yliopistossa liikunnan laitoksella.

Jo varhaisessa nuoruudessaan Benfatto päätti yhdistää kohtalonsa urheiluun. Tämä ei johtunut vain hänen hengellisestä halustaan, vaan myös hänen erinomaisestaan genetiikka, jonka luonto on hänelle antanut. Kaverin lihakset kasvoivat yksinkertaisesti salamannopeasti, ja Francisille tämä prosessi oli aina erittäin mielenkiintoinen. Miksi lihakset kasvavat? Hän ei ollut niinkään kiinnostunut itse harjoittelusta kuin syistä lihasten kasvuun. Voimme turvallisesti sanoa, että kun Francis kiinnostui kehonrakennuksesta, hän kokeili itseään yrittäen syventää aihetta mahdollisimman paljon ja ymmärtää syitä ja tapoja lisätä lihasten määrää.

Hän on myös tekijän toimesta suuri määrä suosittuja ja opettavaisia ​​julkaisuja kehonrakennuksesta, voimanostosta ja kuntoilusta. Hänen artikkelejaan julkaisevat edelleen tunnetut urheilujulkaisut, kuten “Flex”, “Muscle and fitness” ja monet muut.

Poistuttuaan ammattilaisareenalta vuonna 1993 hän julisti äänekkäästi itsensä uudelleen vuonna 2006 Australian GP:ssä. 48-vuotiaana hän pystyi ottamaan 6. sijan tässä turnauksessa. Vaihdettuaan viisikymppisiä, ollessaan jo vanha mies, pitkään eläkkeellä hän pystyi helposti päihittämään nuoren Chris Diemin. Tämä fakta yksin puhuu puolestaan! Koko pitkän tauon vuosien ajan Benfatto ei vain luopunut rautaurheilusta, vaan myös piti itsensä hyvässä kunnossa, ikään kuin hänen tarvitsisi kilpailla Olympia-turnauksessa lähitulevaisuudessa.

Nykyään Francis Benfatto asuu Etelä-Afrikassa vaimonsa kanssa ja harjoittaa yritystään ravintolisien tuotantoon ja myyntiin. Lisäksi hän kirjoittaa kirjoja, artikkeleita ja muistiinpanoja kehonrakennuksesta, perustuen pääasiassa farmakologiseen tietämykseensä. Lisäksi kuuluisa ranskalainen urheilija on kunniavieras arvostetuimmissa kehonrakennuksen mestaruuskilpailuissa eri puolilla maailmaa. Jo nyt hän puhuu vakavasti seuraavasta mahdollisuudesta palata suosikkilajinsa pariin. Joten kilpailijat, varokaa!

Ja lopuksi, motivaattorina sinulle, kerromme sinulle tämän mielenkiintoisen tosiasian: yhdessä haastattelussa kuuluisalta ranskalaiselta kehonrakentajalta kysyttiin, kuinka hän onnistui pysymään tällaisessa tilassa niin pitkään. hämmästyttävän upea muoto, johon epäröimättä seurasi heti vastaus:

Minulle se on vain elämäntapa. En harrasta kehonrakennusta poseeratakseni lavalla. Minulle onni on käydä salilla joka päivä harjoittelemassa ja tekemässä kovaa fyysistä harjoittelua. Tämä on suosikkiharrastukseni!

No, kuten aina, viimeinen neuvo: Anna kuntoilun tai kehonrakennuksen tulla sinulle tärkeimmäksi. lempi ajanviete, - ja sitten menestyksesi tällä alalla on yksinkertaisesti taattu! Tuottavaa koulutusta!