Πώς να απαλλαγείτε από το τραχύ δέρμα στα πόδια

Όσο για το πώς να καθαρίσετε τις φτέρνες σας από το τραχύ δέρμα στο σπίτι, υπάρχουν πολλές θεραπείες διαθέσιμες σε όλους και δεν απαιτούν τη χρήση ειδικού εξοπλισμού. Αλλά δεν είναι πάντα δυνατό να καθαρίσετε τις φτέρνες από τραχύ δέρμα, για παράδειγμα, με την ίδια ελαφρόπετρα. Αυτό συμβαίνει εάν η κεράτινη στιβάδα που προκύπτει είναι πολύ παχιά ή αν εμφανιστούν ρωγμές. Στην τελευταία περίπτωση, όλα αυτά συνοδεύονται από αρκετά έντονο πόνο και απλά δεν είναι δυνατή η μηχανική αφαίρεση του δέρματος. Τί μπορεί να γίνει?

Παραδοσιακή μέθοδος καθαρισμού τακουνιών

Πολλοί καθαρίζουν τις τραχιές φτέρνες με ατμό. Τα πόδια τοποθετούνται σε ένα ζεστό μπάνιο (ποτέ ζεστό) για 10-20 λεπτά, μετά το οποίο το νεκρό δέρμα κόβεται μηχανικά. Για τους σκοπούς αυτούς, τόσο τα ειδικά πινέλα όσο και η ελαφρόπετρα είναι χρήσιμα. Υπάρχουν και εκείνοι που χρησιμοποιούν ξυράφι, αλλά αυτό είναι πολύ επικίνδυνο και μπορεί να προκαλέσει ακόμα μεγαλύτερη ζημιά.

Τι προτείνουν οι δερματολόγοι; Ειδικά λουτρά με βάση τα προϊόντα γαλακτικού οξέος, κομπρέσες από πατάτες, λάχανο, plantain, κολλιτσίδα. Όλα αυτά τα προϊόντα όχι μόνο επιταχύνουν τη διαδικασία αφαίρεσης του νεκρού δέρματος, αλλά διεγείρουν και την ανάπλαση νέου δέρματος. Μετά από αυτά, το τραχύ στρώμα αφαιρείται αποτελεσματικά με ελάχιστη μηχανική κρούση, χωρίς την ανάγκη χρήσης λεπίδων και άλλων «επικίνδυνων» μεθόδων.

Αλλά οι φρέσκες ντομάτες θα βοηθήσουν με ρωγμές και αιμορραγικές πληγές. Αρκεί να εφαρμόσετε τα κομμάτια τους για αρκετές ώρες, μετά από τις οποίες αχνίζετε το δέρμα. Κατά τη διάρκεια της περιόδου χρήσης μιας τέτοιας συμπίεσης, μπορεί να εμφανιστεί δυσφορία και αίσθηση καψίματος - αυτή είναι μια φυσιολογική αντίδραση και απλά πρέπει να την υπομείνετε.

Πώς να ατμίσετε σωστά τις φτέρνες σας στο σπίτι; Οι ειδικοί συνιστούν να κάνετε λουτρά με θερμοκρασία νερού περίπου 50-60°C. Επιπλέον, μπορείτε να προσθέσετε αιθέριο έλαιο (το έλαιο εσπεριδοειδών είναι εξαιρετική επιλογή), θαλασσινό ή ιωδιούχο αλάτι. Τα τελευταία συστατικά θα βοηθήσουν επίσης στην απολύμανση του δέρματος και θα αποτρέψουν τη διείσδυση παθογόνων βακτηρίων μέσω μικρορωγμών στους βαθείς πόρους του επιθηλίου.

Υπεροξείδιο και σόδα για την εξάλειψη των καλαμποκιών

Μια μάλλον παλιά, αλλά όχι λιγότερο αποτελεσματική μέθοδος για την καταπολέμηση του τραχιού δέρματος στις φτέρνες, συμπεριλαμβανομένων των δακτύλων και των ποδιών, είναι ένα μείγμα σόδας και υπεροξειδίου του υδρογόνου. Για να προετοιμάσετε ένα τέτοιο μπάνιο θα χρειαστείτε ζεστό (κατά προτίμηση προηγουμένως βρασμένο νερό), 4 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. σόδα, 2 κ.σ. μεγάλο. αλάτι θάλασσας ή κουζίνας, 2-3 ταμπλέτες υπεροξειδίου του υδρογόνου (ή 4 κουταλιές της σούπας διάλυμα 9 τοις εκατό, το οποίο πωλείται σε οποιοδήποτε φαρμακείο).

Θα πρέπει να αχνίζετε τα πόδια σας σε ένα τέτοιο λουτρό για τουλάχιστον 20 λεπτά, μετά από τα οποία θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ξανά μια βούρτσα ή ελαφρόπετρα. Εάν δεν μπορεί να αφαιρεθεί όλο το τραχύ δέρμα την πρώτη φορά, συνιστάται να επαναλάβετε τη διαδικασία την επόμενη μέρα. Και ούτω καθεξής μέχρι την πλήρη «ανάρρωση». Μπορείτε να καθαρίσετε τις φτέρνες σας με υπεροξείδιο και σόδα ακόμα και σε εντελώς απεριποίητα πόδια. Κατά κανόνα, αρκούν μόνο 5-6 διαδικασίες, μετά τις οποίες το μόνο που μένει είναι να διατηρήσουμε απλώς την υγεία του δέρματος σε ενημερωμένη κατάσταση.

Μπορείτε επίσης να απαλλαγείτε από το τραχύ δέρμα στις φτέρνες σας με μια κομπρέσα με ακετυλοσαλικυλικό οξύ, αλλά αυτή η επιλογή δεν είναι καθόλου κατάλληλη για άτομα με λεπτό δέρμα που έχουν αναπτύξει καλαμπόκι λόγω της χρήσης άβολων παπουτσιών. Ωστόσο, είναι καλύτερο να το χρησιμοποιήσετε ως έσχατη λύση και πρώτα απ 'όλα να χρησιμοποιήσετε λουτρά με σόδα, υπεροξείδιο του υδρογόνου και θαλασσινό αλάτι. Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικό και επίσης ευεργετικό για το κατεστραμμένο δέρμα.

Χρησιμοποιώντας μαγειρική σόδα, μπορείτε επίσης να λευκάνετε το δέρμα σας, καθιστώντας το πιο ελκυστικό και απαλό στην αφή. Ακόμα κι αν κάνετε τέτοια μπάνια κάθε μέρα, δεν θα μπορέσετε να βλάψετε τον εαυτό σας. Το ακριβώς αντίθετο: το δέρμα θα καθαριστεί από τα νεκρά κύτταρα πολύ πιο γρήγορα και η διαδικασία αναγέννησης νέων θα επιταχυνθεί. Αυτή η συνταγή δεν πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο από όσους έχουν διαγνωστεί με ορισμένες δερματικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένου του μύκητα των νυχιών.

Λίγα λόγια για τη διατροφή

Είναι επιτακτική ανάγκη να αναφέρουμε ότι το τραχύ δέρμα στις φτέρνες εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της έλλειψης βιταμινών Α και Β στο σώμα. Αυτές, με τη σειρά τους, βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες σε φρέσκα λαχανικά (για παράδειγμα, καρότα, φρέσκα κρεμμύδια, μαϊντανός ). Ο σχηματισμός κεράτινης στιβάδας είναι μια φυσιολογική βιολογική διαδικασία, αλλά αν γίνει πολύ μεγάλη και παχιά, δεν είναι πλέον φυσιολογική. Και τα μεταβολικά προβλήματα είναι ο λόγος για αυτό.

Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο για να δημιουργήσετε μια βέλτιστη ημερήσια πρόσληψη τροφής. Θα πρέπει να περιλαμβάνει όσο το δυνατόν περισσότερα φρούτα, λαχανικά και πρωτεΐνες που είναι εύκολα εύπεπτα από τον οργανισμό. Αυτό δεν θα απαλλαγεί εντελώς από το τραχύ δέρμα, αλλά θα μειώσει ριζικά την εμφάνιση αυτού του ελαττώματος και θα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης των ρωγμών.

Τι να κάνετε εάν το δέρμα είναι τραχύ λόγω μύκητα;

Εάν το δέρμα έχει γίνει τραχύ λόγω μύκητα ή οποιασδήποτε άλλης μόλυνσης που επηρεάζει το επιθήλιο, τότε δεν πρέπει να προσπαθήσετε να το αντιμετωπίσετε μόνοι σας. Το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι τα ίδια ζεστά μπάνια με αιθέριο έλαιο ή θαλασσινό αλάτι, αλλά τίποτα περισσότερο. Πολλοί συνιστούν επίσης να κάνετε κομπρέσες από φύλλα λάχανου, αλλά αυτό δεν θα έχει καμία απολύτως επίδραση σε τίποτα. Δυστυχώς, αυτό το συστατικό δεν δρα ως απολυμαντικό.

Πώς να απαλλαγείτε από το τραχύ δέρμα που οφείλεται σε μύκητες; Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να το αντιμετωπίσετε. Στη συνέχεια, το peeling με λέιζερ θα βοηθήσει, δηλαδή η μηχανική κοπή του κερατινοποιημένου επιθηλίου με χρήση εξειδικευμένης θερμικής εγκατάστασης. Η διαδικασία είναι απολύτως ασφαλής και δεν θα βλάψει με κανέναν τρόπο. Στο σπίτι, μπορείτε να ακολουθήσετε μόνο τις συστάσεις του γιατρού. Η αποκοπή του χαλαρού στρώματος του κερατινοποιημένου δέρματος σε καμία περίπτωση δεν θα βοηθήσει στην εξάλειψη του προβλήματος: οι καλαμπόκιοι θα εμφανιστούν ξανά μέχρι το άτομο να απαλλαγεί από την ασθένεια.

Χρησιμοποιώντας κομπρέσα σαπουνιού

Αλλά οι εκπρόσωποι του ωραίου φύλου συχνά αναφέρουν ότι μπορείτε να επιτύχετε καθαρά τακούνια με τη βοήθεια μιας κομπρέσας σαπουνιού και σόδας. Και αυτή είναι δικαίως μια από τις καλύτερες συνταγές, καθώς σας επιτρέπει όχι μόνο να απαλλαγείτε από το τραχύ δέρμα, αλλά και να βελτιώσετε το κανονικό δέρμα, να το κάνετε πιο απαλό και ελαφρύ.

Προετοιμάστε ένα διάλυμα σαπουνιού-σόδας με τον ακόλουθο τρόπο:

1. τρίψτε περίπου 50 g βρεφικού σαπουνιού (κατά προτίμηση χωρίς χρωστικές ή αρώματα).
2. Λιώστε τα ροκανίδια που προκύπτουν σε υδατόλουτρο (περίπου 70°C).
3. προσθέστε νερό (30-50 ml).
4. Ψύξτε ελαφρά και, ανακατεύοντας, προσθέστε σόδα.

Μια τέτοια κομπρέσα πρέπει να εφαρμόζεται σε όλο το μήκος του ποδιού και καλό είναι να την τυλίξετε αμέσως με σελοφάν ή οποιαδήποτε άλλη μεμβράνη που δεν αφήνει την υγρασία να περάσει και σας επιτρέπει να διατηρείτε τη θερμότητα. Μπορείτε να φορέσετε μια μάλλινη κάλτσα από πάνω.

Ο καθαρισμός του δέρματος με αυτό το προϊόν πρέπει να πραγματοποιείται για τουλάχιστον 40-60 λεπτά, μετά από το οποίο χρησιμοποιήστε μια βούρτσα φτέρνας. Ακόμη και το πολύ τραχύ δέρμα και οι παλιοί κάλοι αφαιρούνται εύκολα μετά από τέτοια έκθεση και το υγιές ροζ δέρμα θα παραμείνει στην αρχική του θέση. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε ένα τέτοιο "φάρμακο" πολύ συχνά, καθώς ενώ φοράτε μια κομπρέσα, το δέρμα απλά δεν λαμβάνει πρόσβαση σε οξυγόνο. Αυτό δεν είναι απολύτως σωστό από φυσιολογική άποψη, αλλά επιταχύνει τη διαδικασία απολέπισης των νεκρών κυττάρων. Παρόμοιο με ένα scrub, μόνο για τα πόδια.

Εάν το δέρμα γύρω από τις φτέρνες έχει ελαφρώς φλεγμονές, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ελαιόλαδο. Δηλαδή, στην προτεινόμενη κομπρέσα, μειώστε την ποσότητα του νερού που χρησιμοποιείται και αντικαταστήστε το με ελαιόλαδο (πωλείται σχεδόν σε κάθε μπακάλικο). Μπορείτε να το αντικαταστήσετε με «σιρόπι» ελιάς αν έχετε (αλλά μόνο από πράσινες ελιές, για να είστε σίγουροι ότι δεν υπάρχουν βαφές).

Πώς να καθαρίσετε τις φτέρνες σας με ένα κρεμμύδι;

Το τραχύ δέρμα μπορεί ακόμα να αφαιρεθεί χρησιμοποιώντας ένα απλό κρεμμύδι (όσο πιο φρέσκο ​​τόσο το καλύτερο).

Αυτό το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται λόγω της παρουσίας ασβεστίου, αιθέριων ελαίων, μαγγανίου, φθορίου και ψευδαργύρου. Το τελευταίο, παρεμπιπτόντως, σας επιτρέπει επίσης να αντιμετωπίσετε την αυξημένη εφίδρωση, η οποία γίνεται αισθητή όταν φοράτε παπούτσια από τοξικά υλικά (υπάρχουν πολλά από αυτά στη ρωσική καταναλωτική αγορά).

Πώς να χρησιμοποιήσετε αυτή τη συμπίεση; Συνιστάται να πάρετε όσο το δυνατόν περισσότερο από το κρεμμύδι, να το κόψετε στη μέση και να το απλώσετε σε κάθε φτέρνα. Από πάνω πρέπει να φορέσετε κάλτσες από φυσικό ύφασμα και να μείνετε έτσι για τουλάχιστον 1,5 ώρα. Συνιστάται να κάθεστε αυτή την ώρα, αλλά να κρατάτε τα πόδια σας στο πάτωμα και όχι σε ξαπλωμένη θέση. Μετά τον καθορισμένο χρόνο, αφαιρέστε το τραχύ δέρμα χρησιμοποιώντας τη συνήθη μέθοδο, δηλαδή χρησιμοποιώντας ελαφρόπετρα ή βούρτσα. Μπορεί να μην πετύχει την πρώτη φορά. Η κομπρέσα μπορεί να εφαρμοστεί ξανά μετά από 3 ημέρες. Δεν πρέπει να το κάνετε πιο συχνά, καθώς μπορεί να εμφανίσετε φλεγμονή λόγω ερεθισμού των ιδρωτοποιών αδένων.

Μπορείτε επίσης να φτιάξετε πάστα κρεμμυδιού, αλλά εφαρμόστε αυτό το dressing για όχι περισσότερο από 20-30 λεπτά. Δεν πρέπει να στύβετε το ίδιο το κρεμμύδι μετά το κόψιμο. Για να εξαλείψετε τη δυσάρεστη οσμή, θα σας βοηθήσει ο κανονικός χυμός λεμονιού ή πορτοκαλιού (κυριολεκτικά μερικά χιλιοστόλιτρα θα είναι αρκετά). Τη στιγμή της χρήσης κρεμμυδιών για τη θεραπεία τραχιάς επιδερμίδας, συνιστάται να εγκαταλείψετε τουλάχιστον προσωρινά τα παπούτσια χαμηλής ποιότητας. Είναι καλύτερα να το αντικαταστήσετε με ένα ορθοπεδικό κατασκευασμένο από υλικά που επιτρέπουν στον αέρα να περνάει τέλεια.

Καταπολεμήστε τις τραχιές φτέρνες με ένα μείγμα από viburnum και μέλι

Αυτή η συνταγή είναι αρκετά «νεανική». Οι κοσμετολόγοι άρχισαν να το χρησιμοποιούν, οι οποίοι παρατήρησαν ότι το μέλι μπορεί να διεγείρει την απολέπιση των νεκρών επιθηλιακών κυττάρων. Το Viburnum χρησιμοποιείται ως συμπύκνωμα θρεπτικών συστατικών και μεταλλικών ιχνοστοιχείων που διεγείρουν την ανάπτυξη ενός νέου στρώματος δέρματος.

Η αφαίρεση των καλαμποκιών και των κάλων με τη βοήθεια μιας τέτοιας συμπίεσης δεν είναι μόνο εύκολη και γρήγορη, αλλά και απολύτως ασφαλής. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελαφρόπετρα με τη χαμηλότερη τραχύτητα. Η αφαίρεση της τραχιάς επιδερμίδας μετά από μέλι και βίβουρνο είναι τόσο εύκολη όσο το ξεφλούδισμα των αχλαδιών. Και αυτή η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί σχεδόν καθημερινά, χωρίς κανέναν περιορισμό.

Λοιπόν, πώς να καθαρίσετε τις τραχιές φτέρνες με μέλι και βίμπουρνουμ; Το επιθυμητό "κουάκερ" παρασκευάζεται από ένα μείγμα 100 g μελιού και 50 g μούρων viburnum χωρίς κουκούτσι (για αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το πιο συνηθισμένο κόσκινο ή γάζα). Όλα πρέπει να αναμειχθούν καλά μέχρι να ληφθεί μια ομοιογενής κόκκινη μάζα. Εάν το μέλι είναι πολύ πηχτό, συνιστάται να το θερμάνετε στους 60-70°C τουλάχιστον στο ίδιο λουτρό νερού.

Στο μέλλον, το μείγμα που προκύπτει μπορεί να σφραγιστεί σε γυάλινο δοχείο και να αποθηκευτεί στο ψυγείο σε θερμοκρασία περίπου +5°C. Η επιτρεπόμενη διάρκεια ζωής είναι 3 μήνες. Στη συνέχεια, μπορεί να εμφανιστεί μια μυρωδιά από κάτι ξινό.

Ο πιο βολικός τρόπος για να εφαρμόσετε μια συμπίεση είναι με έναν κανονικό επίδεσμο. Ένα κομμάτι ύφασμα πρέπει να υγρανθεί καλά στη σύνθεση που προκύπτει και να δεθεί σε πολλά στρώματα γύρω από τη φτέρνα. Από πάνω, όλα καλύπτονται με ένα κομμάτι ελαστικό επίδεσμο ή μια χοντρή κάλτσα από φυσικό ύφασμα. Δεν χρειάζεται να ατμίζετε το δέρμα σας πριν το κάνετε αυτό, απλώς πλύνετε τα πόδια σας κάτω από τρεχούμενο νερό για να αφαιρέσετε τυχόν υπολειπόμενο ιδρώτα.

Ένα μείγμα μελιού και δαμάσκηνων έχει παρόμοιο αποτέλεσμα (συνιστάται πρώτα να το αλέσετε σε πάστα). Διεισδύει εύκολα στους βαθείς πόρους των κερατινοποιημένων ιστών και προάγει την ταχεία διάσπασή τους. Το δέρμα αρχίζει κυριολεκτικά να ξεφλουδίζει, όπως μετά από ηλιακό έγκαυμα. Αλλά είναι απολύτως ασφαλές και δεν βλάπτει. Μετά τη συμπίεση, τα πόδια πρέπει να λιπαίνονται με κανονική βρεφική κρέμα ή ειδική λοσιόν.

Γενικά, υπάρχουν δεκάδες μέθοδοι για το πώς να καθαρίσετε τις φτέρνες σας από το νεκρό δέρμα. Όλα λειτουργούν σχεδόν εξίσου αποτελεσματικά. Αλλά πρέπει να γίνει κατανοητό ότι έχοντας αφαιρέσει τα καλαμπόκια μία φορά, ένα άτομο θα αντιμετωπίσει ξανά το πρόβλημα της εμφάνισής του. Ως εκ τούτου, εκτός από τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιούνται προληπτικά μέτρα για την πρόληψη της τραχύτητας του δέρματος. Αυτό περιλαμβάνει αλλαγή παπουτσιών, βελτιστοποίηση της διατροφής σας και περιοδικές διατροφικές κομπρέσες.

Το τραχύ και τραχύ δέρμα στην περιοχή της φτέρνας είναι ταυτόχρονα αισθητικό πρόβλημα για πολλές γυναίκες και ένα άβολο συναίσθημα που εμφανίζεται όταν κάποιος περπατά, καθώς και η αδυναμία να επιλέξει ανοιχτά σανδάλια. Για να αποφύγετε περαιτέρω αρνητικά αποτελέσματα, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε το τραχύ δέρμα από τα πόδια. Μπορείτε να απευθυνθείτε στις υπηρεσίες ενός πεντικιούρ ή να αφαιρέσετε μόνοι σας το τραχύ δέρμα χρησιμοποιώντας λαϊκές συνταγές. Πώς να καθαρίσετε τις φτέρνες σας από το τραχύ δέρμα στο σπίτι; Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις και στη συνέχεια το δέρμα γύρω από τα τακούνια θα φαίνεται και πάλι υγιές.

Αιτίες τραχύ δέρματος στις φτέρνες

Τα κορίτσια αναρωτιούνται συχνά γιατί τα τακούνια τους γίνονται τραχιά; Για την καταπολέμηση της τραχύτητας, οι γυναίκες χρησιμοποιούν διάφορα εργαλεία για να κάνουν ένα πεντικιούρ. Αυτό περιλαμβάνει λειαντικό γυαλόχαρτο, ελαφρόπετρα, ξύστρα μετάλλων, λίμα με επίστρωση διαμαντιού, όπως γυαλόχαρτο. Ωστόσο, πριν αρχίσετε να επιλύετε το πρόβλημα, θα πρέπει να μάθετε τους λόγους που θα μπορούσαν να προκαλέσουν τη σκλήρυνση.

Υπάρχει επαρκής αριθμός παραγόντων για τους οποίους εμφανίζεται τραχύ δέρμα στις φτέρνες.

Οι παρακάτω είναι οι κύριοι λόγοι για τους οποίους το δέρμα στις φτέρνες γίνεται τραχύ:

1. Εάν το δέρμα γίνει τραχύ, το σώμα δεν λαμβάνει αρκετές βιταμίνες και μέταλλα. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζεται κερατινοποιημένο δέρμα, το οποίο στη συνέχεια οδηγεί στην παρουσία ρωγμών στα πόδια.
2. Το υπερβολικό σωματικό βάρος προκαλεί τη δημιουργία σκληρού δέρματος στα πόδια.
3. Ενδοκρινικές παθήσεις.
4. Ικανότητα εργασίας που σχετίζεται με παρατεταμένη ορθοστασία, προκαλώντας ανάπτυξη και σκλήρυνση του δέρματος στην περιοχή της φτέρνας.
5. Αν περπατάτε με παπούτσια κακής ποιότητας, με τακούνια στιλέτο, άβολα, σκληρά, τότε τα παπούτσια θα κάνουν το δέρμα στα πέλματα να καυτηριάζει.
6. Οι τραχιές φτέρνες μπορεί να οδηγήσουν σε μύκητες, που απαιτούν θεραπεία από δερματολόγο.
7. Σε περίπτωση ξηρότητας και ρωγμών, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στη λειτουργικότητα των νεφρών.
8. Το σκληρυμένο δέρμα αυξάνεται σε όσους τους αρέσει να περπατούν ξυπόλητοι.

Για να εξαλείψετε τις συνέπειες των αναφερόμενων λόγων, μπορείτε να τις εξαλείψετε αλλάζοντας τον τρόπο ζωής και τη διατροφή σας.

Πώς να απαλλαγείτε από το τραχύ δέρμα στις φτέρνες σας

Τι να κάνετε αν έχει σχηματιστεί τραχύ δέρμα στις φτέρνες; Αρχικά σας συμβουλεύουν να αναθεωρήσετε το τραπέζι του φαγητού σας. Εάν το δέρμα στην περιοχή της φτέρνας είναι πολύ ξηρό και τραχύ, αυτό δείχνει ανεπάρκεια βιταμινών στο σώμα - Α, Ε, Β1, Β2, Β6, Β12. Επομένως, αξίζει αρχικά να εντάξετε στην κατανάλωσή σας τροφές που περιέχουν αυτές τις βιταμίνες.

Επίσης, απαλλαγούμε από το τραχύ δέρμα στις φτέρνες στο σπίτι, χρησιμοποιώντας θρεπτικές αλοιφές ή ειδικά βάλσαμα για τα πόδια. Συνιστάται η εφαρμογή του προϊόντος 2 φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ.

1. Είναι σημαντικό να λιπάνετε τις τραχιές φτέρνες το πρωί, καθώς πρέπει να αυξήσετε την ελαστικότητα του δέρματος για την ημέρα.
2. Πριν πάτε για ύπνο μετά τη χρήση της αλοιφής, φορέστε κάλτσες. Αυτό είναι απαραίτητο για να διατηρείται η υγρασία περισσότερο.

Αν δεν σας αρέσει όταν τα χέρια σας γίνονται λιπαρά μετά τη χρήση μιας κρέμας, σήμερα υπάρχουν εξίσου αποτελεσματικά προϊόντα όπως μολύβια και τζελ, τα οποία χρησιμοποιούνται επίσης για να λύσουν το πρόβλημα με τα τακούνια.

Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε καθημερινά τρίφτη και βούρτσα για τα πόδια. Αυτά τα εργαλεία θα απαλλαγούν από το τραχύ δέρμα στις φτέρνες σας, κάνοντας τα πόδια σας πιο απαλά. Αυτή η μέθοδος είναι καλή εάν το δέρμα στα πόδια δεν είναι πολύ τραχύ.

1. Τα πόδια πρέπει να βυθίζονται σε ζεστό νερό για 10 λεπτά. Τότε το δέρμα θα γίνει πιο απαλό και η ελαφρόπετρα θα αφαιρέσει καλά την κεράτινη στιβάδα.
2. Μπορείτε να δοκιμάσετε τον τρίφτη τόσο σε στεγνές όσο και σε βρεγμένες φτέρνες για να δείτε ποια μέθοδος είναι πιο κατάλληλη.
3. Μετά τη διαδικασία, είναι σημαντικό να περιποιηθείτε τα πόδια σας με αλοιφή.

Όταν το δέρμα στην περιοχή της φτέρνας εμφανίσει ρωγμές και αρχίσει να αιμορραγεί, θα πρέπει να εφαρμοστεί ένα αντισηπτικό για την πρόληψη της μόλυνσης. Εφαρμόζεται επίδεσμος στην κατεστραμμένη περιοχή 2 φορές την ημέρα μέχρι να εξαλειφθεί πλήρως η αιμορραγία.

Συνιστάται η χρήση μαξιλαριού φτέρνας σιλικόνης για την κατανομή του βάρους. Χάρη στο μαξιλαράκι της φτέρνας, μπορείτε να αποφύγετε την εμφάνιση καλαμποκιού. Είναι καλύτερα να φοράτε κλειστά παπούτσια και κάλτσες υψηλής ποιότητας. Αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να εξαλείψετε γρήγορα το πρόβλημα της τραχύτητας.

Προϊόντα φαρμακείου

Δεδομένου ότι τα πόδια είναι συνεχώς υπό πίεση κάτω από το βάρος του σώματος και μπορεί να εμφανιστούν κάλοι, ρωγμές και καλαμπόκι, θα πρέπει να ξέρετε πώς να αφαιρέσετε το τραχύ δέρμα από τις φτέρνες. Για να αφαιρέσετε την κερατινοποιημένη περιοχή του δέρματος, συνιστάται να αλείψετε τις φτέρνες με κρέμες.

Πριν χρησιμοποιήσετε ειδικά προϊόντα, πρέπει να ατμίσετε τα πόδια σας. Χρησιμοποιώντας ελαφρόπετρα και πινέλο, μπορείτε να απαλλαγείτε από την κεράτινη στιβάδα και χρησιμοποιώντας peeling και scrubs μπορείτε να γυαλίσετε τις φτέρνες σας μέχρι να γίνουν λείες. Μόνο τότε θα πρέπει να λιπάνετε τα πόδια σας με θρεπτικές και ενυδατικές αλοιφές που θα βοηθήσουν στην εξάλειψη των ελαττωμάτων.

1. Το Balm «Doctor Biokon» θεωρείται μια από τις αποτελεσματικές κρέμες για το δέρμα των τακουνιών εάν παρατηρηθούν ρωγμές. Μαλακώνει καλά, απαλλαγεί εύκολα από το τραχύ δέρμα, βοηθά στην επούλωση των ρωγμών, μειώνοντας το βάθος τους. Επιπλέον, τα πόδια σας ιδρώνουν λιγότερο και η δυσάρεστη μυρωδιά των ποδιών εξαφανίζεται. Η κρέμα έχει αντιβακτηριδιακή και αντιμυκητιακή δράση.
2. Η κρέμα Neutrogena, που αφαιρεί το νεκρό δέρμα - έχει λιπαρή υφή, είναι θρεπτική, βοηθά στην καταπολέμηση της ξηρότητας, σκάει, θρέφει και μαλακώνει τα πόδια.
3. Η αλοιφή Gehwol είναι αποτελεσματική σε περιπτώσεις έντονης τραχύτητας, ξηρότητας και αν υπάρχουν ρωγμές στην περιοχή του ποδιού. Με την καθημερινή χρήση, τα ενεργά στοιχεία της σύνθεσης σας επιτρέπουν να επουλώσετε τις ρωγμές, να αποκαταστήσετε το κάλυμμα του δέρματος και να επαναφέρετε τη φυσική ελαστικότητα.

Για να εξαλείψετε την τραχύτητα, θα πρέπει να περιποιείτε τις φτέρνες σας με αυτά τα σκευάσματα κάθε μέρα.

Καθαρισμός

Εάν τα πέλματα μπορούν να αφαιρεθούν από προβληματικές περιοχές του δέρματος με καλλυντικά εργαλεία, δεν χρειάζεται να πάτε σε πεντικιούρ ή να χρησιμοποιήσετε μηχανή πεντικιούρ. Η αφαίρεση μπορεί να γίνει στο σπίτι.

Πώς να καθαρίσετε τις φτέρνες σας από το τραχύ δέρμα; Ο χειρισμός πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας:

1. Scrubs
2. Πίλινγκ
3. Αξεσουάρ πεντικιούρ - ελαφρόπετρα, λίμα.

Η διαδικασία για το χημικό peeling των τακουνιών είναι η εξής:

1. Επιθεωρήστε την περιοχή της φτέρνας για πληγές, μύκητες και ερεθισμούς.
2. Αντιμετώπιση των πελμάτων με απολυμαντικό.
3. Τα πόδια βυθίζονται σε ζεστό νερό για 4 λεπτά.
4. Τα πέλματα σκουπίζονται στεγνά και αντιμετωπίζονται ξανά με απολυμαντικό.
5. Το peeling εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές. Για να το διανείμετε στη φτέρνα, χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι.
6. Οι σόλες είναι τυλιγμένες σε μεμβράνη.
7. Πραγματοποιούμε τη θεραπεία για 10 λεπτά, στη συνέχεια αφαιρούμε το φιλμ και καθαρίζουμε τις τραχιές περιοχές χρησιμοποιώντας ελαφρόπετρα. Η αφαίρεση των προβληματικών περιοχών του δέρματος πραγματοποιείται προς μία κατεύθυνση.
8. Τα πόδια απολυμαίνονται και σκουπίζονται στεγνά.

Συνιστάται η χρήση scrub για τον καθαρισμό του δέρματος των ποδιών σας. Τα scrubs χρησιμοποιούνται τακτικά, έως και 2 φορές κάθε 7 ημέρες, με προκαταρκτικό ποδόλουτρο. Το φάρμακο εφαρμόζεται προσεκτικά, κάνοντας μασάζ στις φτέρνες για 10 λεπτά.

Μπορείτε να εξαλείψετε γρήγορα το προβληματικό στρώμα από τις φτέρνες σας χρησιμοποιώντας τις παρακάτω συνταγές απολέπισης:

1. Αναμείξτε 50 γραμμάρια αλάτι με 20 γραμμάρια λευκού πηλού και 20 ml αφρόλουτρο.
2. Τρίψτε ένα ολόκληρο λεμόνι σε έναν μύλο κρέατος. Στη συνέχεια, προσθέστε 50 γραμμάρια ζάχαρης και αιθέριο έλαιο - 1 σταγόνα. Το προϊόν θα κορεστεί την επιδερμίδα με βιταμίνες και θα έχει ένα ευχάριστο αποτέλεσμα ψύξης.
3. Συνδυάστε 50 γραμμάρια αλεσμένου καφέ, 20 γραμμάρια λάδι καρύδας και 20 ml αφρόλουτρο. Το προϊόν θα σας βοηθήσει να ενυδατώσετε τις φτέρνες σας.

Μπορείτε να αγοράσετε ειδικές κάλτσες για καθαρισμό. Αυτή είναι η καλύτερη μέθοδος για να κάνετε τις φτέρνες σας απαλές, σφριγηλές και ελαστικές. Εάν κάνετε τη διαδικασία τακτικά, μπορείτε να διατηρήσετε το αποτέλεσμα για 6 μήνες.

1. Εάν υπάρχει βερνίκι νυχιών, θα πρέπει να αφαιρεθεί και να πλυθούν τα πόδια σας.
2. Σκουπίστε τα πόδια σας στεγνά.
3. Φοράτε κάλτσες που έχουν υποστεί χημική επεξεργασία.
4. Μετά από λίγες ώρες, αφαιρέστε τις κάλτσες σας και πλύνετε τις φτέρνες σας με ζεστό νερό.

Σαλικυλικό peeling

Για να εξομαλύνετε την ανακούφιση και τον τόνο του δέρματος των ποδιών, να εξαλείψετε τη δυσάρεστη οσμή, τις σκασμένες φτέρνες και την ενόχληση κατά την κίνηση, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε διάλυμα με σαλικυλικό οξύ. Το διάλυμα πρέπει να λαμβάνεται με συγκέντρωση 25%.

Για να πραγματοποιήσετε τον καθαρισμό, ακολουθήστε την ακόλουθη τεχνική:

1. Πλύνετε τα πόδια σας.
2. Απολυμάνετε τα πόδια σας.
3. Μοιράστε το peeling πάνω από τις φτέρνες. Το σαλικυλικό διάλυμα peeling πρέπει να εφαρμόζεται με ακρίβεια ώστε να μην εισχωρεί σε υγιείς περιοχές του δέρματος.
4. Βάλτε τσάντες.
5. Μετά από 10 λεπτά, αφαιρέστε τις σακούλες και πλύνετε τα πόδια σας με ζεστό νερό και σαπούνι.
6. Μετά το ξέπλυμα, απλώστε στα πέλματα ενυδατική αλοιφή.

Το χημικό ξεφλούδισμα των τακουνιών μπορεί να οδηγήσει σε ελαφρύ μυρμήγκιασμα και κάψιμο. Εάν γίνουν αισθητά αυξημένα συμπτώματα, το όξινο προϊόν θα εξουδετερωθεί με την εφαρμογή μαγειρικής σόδας.

Παραδοσιακές μέθοδοι

Παρά τη μεγάλη ποικιλία προϊόντων σε εξειδικευμένα καταστήματα καλλυντικών, οι ιδιοκτήτες τραχιών τακουνιών συνεχίζουν να τα περιποιούνται χρησιμοποιώντας παραδοσιακές μεθόδους. Η φροντίδα για τραχιά τακούνια στο σπίτι είναι αρκετά απλή. Οι συνταγές χρησιμοποιούν όλα τα φυσικά συστατικά που δεν απαιτούν ιδιαίτερο κόστος.

Επομένως, για να φροντίσετε τα τακούνια σας χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες, αξίζει να μάθετε λεπτομερέστερα πώς να καθαρίσετε τις φτέρνες σας από το τραχύ δέρμα στο σπίτι.

Γλυκερίνη

Μια εξαιρετική θεραπεία για τραχιά τακούνια είναι η γλυκερίνη. Μπορεί να μαλακώσει και να ενυδατώσει το δέρμα στις φτέρνες. Επιπλέον, είναι απολυμαντικό και εξαλείφει την απειλή εξόγκωσης τραυμάτων στα πέλματα.

Ωστόσο, αυτό το φάρμακο έχει έντονο αποτέλεσμα· δεν πρέπει να το αφήνετε στα πόδια όλη τη νύχτα.

Χρησιμοποιώντας γλυκερίνη, η κεράτινη στιβάδα μπορεί πραγματικά να εξαλειφθεί με μπάνιο και ξεφλούδισμα.

Για να αφαιρέσετε το τραχύ δέρμα στις φτέρνες, εφαρμόστε μια λοσιόν αμμωνίας και γλυκερίνης. Τα συστατικά συνδυάζονται μαζί σε ίσο όγκο. Βουτήξτε έναν επίδεσμο σε αυτό το διάλυμα. Οι λοσιόν τοποθετούνται στο δέρμα μετά τον ατμό και τις διαδικασίες επεξεργασίας.

Στη συνέχεια, τα πόδια τυλίγονται σε πολυαιθυλένιο και φορούν κάλτσες. Μετά από 4 ώρες, τα πέλματα πλένονται και αντιμετωπίζονται με θρεπτική αλοιφή.

Υπεροξείδιο του υδρογόνου

Αυτό το προϊόν, το οποίο βοηθά στον καθαρισμό των ποδιών, μπορεί πραγματικά να αγοραστεί σε ένα φαρμακείο. Το υπεροξείδιο του υδρογόνου βοηθά στην απολύμανση των υφιστάμενων πληγών· το προϊόν χρησιμοποιείται για τη φροντίδα του δέρματος των τακουνιών.

Το προϊόν μπορεί να βοηθήσει ακόμα και με παραμελημένα πέλματα, και επίσης καταπολεμά τις βακτηριακές παθολογίες του δέρματος (μύκητες).

Πώς να απαλλαγείτε από το τραχύ δέρμα στις φτέρνες σας χρησιμοποιώντας υπεροξείδιο; Για να προετοιμάσετε το διάλυμα, αραιώστε μια μεγάλη κουταλιά του προϊόντος σε 6 μεγάλες κουταλιές νερό. Στη συνέχεια, μουλιάστε μια μπατονέτα στο φάρμακο και σκουπίστε τις προβληματικές περιοχές με αυτό. Ο χρόνος χειρισμού διαρκεί περίπου 3 λεπτά.

Ετοιμάστε ένα λουτρό καθαρισμού με υπεροξείδιο του υδρογόνου. Θα χρειαστείτε 5 μεγάλες κουταλιές προϊόντος για 2 λίτρα ζεστό νερό. Ο χειρισμός πραγματοποιείται για 10 λεπτά.

Ένα μπάνιο με αλάτι θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε τα πέλματά σας με υπεροξείδιο. Πάρτε 2 λίτρα νερό, 2 κουταλιές της σούπας προϊόν και μια κουταλιά αλάτι. Βράστε τα πόδια σας στον ατμό για 7 λεπτά.

Είναι δυνατό να απαλλαγείτε από το παχύ νεκρό δέρμα από την περιοχή της φτέρνας με τη βοήθεια της ασπιρίνης. Ένα μείγμα με δισκία, αλκοόλ και ιώδιο θα βοηθήσει στη σύσφιξη των ρωγμών και στη θεραπεία των πελμάτων σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Τα τακούνια πλένονται καλά, σκουπίζονται στεγνά, λιπαίνονται με τη μάζα και φορούν κάλτσες. Εάν δεν υπάρχει μύκητας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αμέσως ένα μπάνιο ρίχνοντας θαλασσινό αλάτι σε αυτό.

Ποδόλουτρα

Τα πέλματά σας πρέπει να φροντίζονται καθημερινά. Συνιστώνται βραδινά ποδόλουτρα. Καθαρίστε και λιπάνετε τα πέλματα με θρεπτική ενισχυμένη αλοιφή ή λάδια. Υπάρχουν πολλές συνταγές για μπάνια· θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την κεράτινη στιβάδα και στη συνέχεια οι φτέρνες σας θα φαίνονται υγιείς στο σπίτι σε σύντομο χρονικό διάστημα.

1. Για να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο, χρησιμοποιήστε σόδα. Θα χρειαστεί να προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα σε ένα λίτρο νερό. Στη συνέχεια, βυθίστε τα πόδια σας στη λεκάνη και κρατήστε για 10 λεπτά μέχρι να κρυώσει τελείως το διάλυμα. Χάρη στη χειραγώγηση, η προβληματική περιοχή του δέρματος θα μαλακώσει, γεγονός που θα εξαλείψει τα συσσωρευμένα στρώματα. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε ένα αρχείο. Στη συνέχεια λιπαίνονται τα πέλματα με θρεπτική αλοιφή και φορούν κάλτσες από φυσικές πρώτες ύλες. Συνιστάται η διεξαγωγή χειρισμών τη νύχτα.
2. Για τη διαδικασία, χρησιμοποιήστε ένα αφέψημα από χαμομήλι, φασκόμηλο, καλέντουλα και υπερικό. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας οποιοδήποτε βότανο και βράστε το σε ένα λίτρο νερό για έως και 5 λεπτά. Στη συνέχεια το προϊόν εγχύεται για 10 λεπτά. Συνιστάται να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο για 20 λεπτά. Χρησιμοποιήστε ελαφρόπετρα για να καθαρίσετε τα πόδια σας. Ξεπλύνετε τα πέλματα με νερό και εφαρμόστε αλοιφή.
3. Τα ποδόλουτρα παρασκευάζονται με θαλασσινό αλάτι. Εκτελέστε το χειρισμό μέχρι να κρυώσει τελείως το νερό. Στη συνέχεια αφαιρέστε το προβληματικό στρώμα με ένα πινέλο, ξεπλύνετε τα πόδια σας, στεγνώστε τα και εφαρμόστε αλοιφή.
4. Σε ένα λίτρο νερό αραιώστε μια μεγάλη κουταλιά γλυκερίνη και 3 μεγάλες κουταλιές ξύδι. Τοποθετήστε τα πόδια σας στη λεκάνη και αφήστε το για 10 λεπτά. Μετά το χειρισμό, καθαρίστε τα πέλματα χρησιμοποιώντας ελαφρόπετρα.
5. Διαλύουμε 3 μεγάλες κουταλιές της σούπας αλάτι σε 250 ml ζεσταμένο γάλα και τις βάζουμε σε ένα μπολ. Κρατήστε τις φτέρνες σας για περίπου μισή ώρα.

Για να θαυμάσετε τα όμορφα πόδια σας, πρέπει να τα φροντίζετε καθημερινά, χρησιμοποιώντας μαλακτικές και θρεπτικές κρέμες. Το δέρμα στην περιοχή της φτέρνας μπορεί να ανακάμψει σε 2-3 μήνες, μερικές φορές θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος, όλα θα εξαρτηθούν από την παραμέληση των πελμάτων.

Μάσκες τακουνιών

Όταν το δέρμα των τακουνιών έχει γίνει αρκετά τραχύ, έχει σχηματιστεί ένα σημαντικό στρώμα ανάπτυξης, έχουν εμφανιστεί ρωγμές, δεν αρκεί απλά να καθαρίσετε τα πόδια και να τα λιπάνετε με κρέμα. Συνιστάται να κάνετε scrub και μάσκες.

Οι μάσκες πρέπει να γίνονται ως εξής:

1. Η διαδικασία πραγματοποιείται τακτικά, ακόμη και το φθινόπωρο και το χειμώνα.
2. Πριν χρησιμοποιήσετε τα προϊόντα, τα πόδια αχνίζονται και βουρτσίζονται.
3. Ανυψώστε τις φτέρνες σας για περίπου 30 λεπτά.
4. Τα πόδια με μάσκες φυλάσσονται σε πλαστικές σακούλες και φοριούνται πάνω από κάλτσες.
5. Η θεραπευτική μάζα ξεπλένεται με νερό, τα πέλματα σκουπίζονται με μια πετσέτα.
6. Εφαρμόζεται ενυδατική αλοιφή.
7. Η χειραγώγηση πραγματοποιείται πριν τον ύπνο.

Συνταγές για αποτελεσματικές μάσκες

1. Πάρτε 1 κρόκο αυγού και μια κουταλιά χυμό λεμονιού και ελαιόλαδο. Τα συστατικά αναμειγνύονται σε μια ενιαία μάζα. Στη συνέχεια, η μάζα εφαρμόζεται στις φτέρνες και στερεώνεται με επίδεσμο. Μετά από μισή ώρα, η μάσκα ξεπλένεται. Τα πόδια αντιμετωπίζονται με ενυδατική κρέμα.
2. Συνδυάστε μια ψιλοκομμένη σκελίδα σκόρδο, ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού και έγχυμα χαμομηλιού. Η σύνθεση παραμένει στα πόδια για περίπου μία ώρα.
3. Το μέλι και το ελαιόλαδο, συνδυασμένα 1 προς 1, εφαρμόζονται στο πλυμένο δέρμα των ποδιών.Η διαδικασία θεραπείας διαρκεί έως και 20 λεπτά. Στη συνέχεια θα πρέπει να ξεπλύνετε τα πέλματα και να τα λιπαίνετε με θρεπτική αλοιφή. Αυτή η μάσκα βοηθά στην απαλότητα και τη θρέψη του δέρματος των ποδιών.
4. Μπορείτε επίσης να συνδυάσετε μαγειρική σόδα με σαπούνι. Τριμμένο σαπούνι προστίθεται σε μια μικρή κουταλιά σόδας. Η μάζα πρέπει να εφαρμόζεται σε καθαρό δέρμα και στη συνέχεια τα πόδια τυλίγονται σε μια τσάντα. Διατίθενται 20 λεπτά για τη θεραπεία της φτέρνας. Στη συνέχεια αφαιρείται το προβληματικό δέρμα με λίμα, ξεπλένεται με νερό, στεγνώνεται και εφαρμόζεται ελαιόλαδο.
5. Λιπάνετε τις φτέρνες σας με καστορέλαιο, τυλίξτε τα πόδια σας με σελοφάν και φορέστε κάλτσες. Αυτή η μαλακτική μάσκα είναι καλή εάν το δέρμα στις φτέρνες σας είναι ξηρό.
6. Τρίψτε τα φύλλα λάχανου σε μια πάστα και εφαρμόστε στα πόδια για μια ώρα.
7. Το ξύδι χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία των φτέρνων των ποδιών. Πρέπει να αγοράσετε καθαρή φυσική γλυκερίνη σε ένα μπουκάλι και να τη γεμίσετε μέχρι πάνω με αιθέρια ουσία ξιδιού. Το προϊόν πρέπει να ανακινείται καλά. Το προϊόν εφαρμόζεται στην περιοχή της φτέρνας κάθε μέρα καθ' όλη τη διάρκεια της νύχτας μετά το μπάνιο. Με συστηματική θεραπεία, μπορείτε να απαλλαγείτε από την τραχύτητα, την τραχύτητα και τις ρωγμές στα πόδια.
8. Ένα μπουκάλι βιταμίνη Α και ένα σωληνάριο αλοιφής καλέντουλας αναμειγνύονται σε μια ενιαία μάζα. Το βράδυ πρέπει να περιποιηθείτε τα πέλματά σας και να φορέσετε κάλτσες.
9. Τρίψτε τα νεαρά κολοκυθάκια, προσθέστε μια κουταλιά κρέμα γάλακτος, ανακατέψτε και εφαρμόστε σε προβληματικές περιοχές. Χάρη στον πολτό, το δέρμα θα ενυδατωθεί και θα μαλακώσει και η ξινή κρέμα θα έχει απαλυντικό αποτέλεσμα και θα κορεστεί το δέρμα με ασβέστιο.
10. Ψήστε 2 κρεμμύδια στο φούρνο και στερεώστε τα στις πληγείσες περιοχές.
11. Ζεσταίνουμε 4 μεγάλες κουταλιές μέλι και προσθέτουμε στο πλιγούρι. Το μέλι προάγει την απαλότητα και την απαλότητα, γεμίζει το δέρμα με βιταμίνες. Το πλιγούρι βρώμης θα βοηθήσει στον καθαρισμό και θα προσθέσει ματ.
12. Το Celandine με λάδι δέντρου τσαγιού δρα ως απολυμαντικό και αντιφλεγμονώδες μέσο. Θα χρειαστεί να τρίψετε μια χούφτα φελαντίνα και να προσθέσετε 6 σταγόνες λάδι.
13. Ζεσταίνουμε το καλαμπόκι και το ηλιέλαιο. Μουλιάστε τα βαμβακερά μαξιλάρια στο προϊόν και εφαρμόστε στις φτέρνες και ασφαλίστε. Χάρη στα λάδια, τα πέλματα θα είναι ενυδατωμένα και πιο απαλά.
14. Βράζουμε 500 ml γάλα και προσθέτουμε σε αυτό 200 γραμμάρια κορν φλάουρ. Βράζουμε το μείγμα για περίπου 5 λεπτά και μετά προσθέτουμε μέλι - 2 μεγάλες κουταλιές. Εφαρμόστε τον ζεστό πολτό στα πόδια σας, φορέστε τσάντες και μάλλινες κάλτσες. Η διαδικασία θεραπείας διαρκεί μισή ώρα. Στο τέλος, τα πόδια πλένονται με ζεστό νερό και λιπαίνονται με θρεπτική αλοιφή.
15. Για να επουλώσετε τις πληγές θα χρειαστεί να πάρετε 20 γραμμάρια plantain, 15 γραμμάρια κολλιτσίδα και 10 γραμμάρια φρέσκα κρεμμυδάκια. Αλέστε όλα τα υλικά και εφαρμόστε στην περιοχή της φτέρνας. Φορέστε τσάντες και ζεστές κάλτσες. Για να επουλωθούν γρήγορα τα πόδια, συνιστάται να περπατάτε κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, έτσι ο χυμός θα διεισδύσει βαθύτερα στις πληγές.

Κομπρέσες

Μπορείτε να τακτοποιήσετε τα τακούνια σας εάν εφαρμόσετε κομπρέσες:

1. Οποιοδήποτε ύφασμα είναι εμποτισμένο με βότκα και εφαρμόζεται στο δέρμα των ποδιών. Στη συνέχεια, η συμπίεση στερεώνεται με μια τσάντα και φορούν κάλτσες. Η κομπρέσα αφήνεται μέχρι το πρωί. Στη συνέχεια, πρέπει να αφαιρέσετε το κερατινοποιημένο δέρμα από τις φτέρνες με ελαφρόπετρα και να λιπάνετε τα πέλματα με κρέμα. Εκτελέστε τη διαδικασία μέχρι να είναι ορατό το αποτέλεσμα.
2. Στην καταπολέμηση των τραχιών περιοχών του δέρματος στις φτέρνες, χρησιμοποιούνται λοσιόν κρεμμυδιού. Θα πρέπει να ψιλοκόψετε το κρεμμύδι, να αλείψετε καλά τα πόδια σας με τον πολτό, να καλύψετε με γάζα, να φορέσετε σακούλες και κάλτσες. Το πρωί, το διογκωμένο στρώμα του δέρματος καθαρίζεται, τα πόδια ξεπλένονται και λιπαίνονται με αλοιφή.
3. Για να μαλακώσετε την κεράτινη στιβάδα, εφαρμόστε κομπρέσες χρησιμοποιώντας μηλόξυδο. Χάρη στο προϊόν, το τραχύ δέρμα αφαιρείται και η οξεοβασική ισορροπία της επιδερμίδας αποκαθίσταται. Πρέπει να εμποτίσετε ένα βαμβάκι σε ξύδι, να το εφαρμόσετε στην περιοχή που πονάει, να τυλίξετε τα πόδια σας με μεμβράνη και να φορέσετε κάλτσες. Αυτή η κομπρέσα πρέπει να διατηρηθεί για περίπου 4 ώρες. Στη συνέχεια αφαιρείται ο επίδεσμος, τα πόδια αντιμετωπίζονται με λίμα, ξεπλένονται και εφαρμόζεται βρεφική κρέμα.
4. Συνδυάστε ζεστό βρασμένο πουρέ πατάτας με γάλα και τυλίξτε τα μπούτια στο μείγμα. Κρατήστε τη κομπρέσα μέχρι το πρωί. Μπορείτε να πάρετε ωμές πατάτες και να τις ανακατέψετε με βούτυρο και κρόκο αυγού.
5. Πάρτε 100 γραμμάρια μέλι και 50 γραμμάρια viburnum, ανακατέψτε τα συστατικά για να αποκτήσετε ένα ομοιογενές κόκκινο μείγμα. Για να απαλλαγείτε από το δυνατό πάχος του μελιού, μπορείτε να το διατηρήσετε σε λουτρό νερού. Η παρασκευασμένη σύνθεση διατηρεί τις φαρμακευτικές της ιδιότητες για 3 μήνες. Τα τακούνια λιπαίνονται με ένα μείγμα από viburnum και μέλι, στη συνέχεια το πόδι τυλίγεται σε μεμβράνη και ασφαλίζεται με έναν ελαστικό επίδεσμο. Το πρωί αφαιρείται ο επίδεσμος.

Εάν χρησιμοποιείται η παραδοσιακή μέθοδος, κατά κανόνα, θα πρέπει να προσπαθήσετε να μην βλάψετε τα τακούνια. Για τον εαυτό σας, μπορείτε να επιλέξετε μεμονωμένα τα καλύτερα μέσα που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τη σκλήρυνση. Είναι σημαντικό να ελέγξετε εάν υπάρχει αλλεργική αντίδραση στα συστατικά της επιλεγμένης μάσκας ή συμπίεσης.

Εάν η κερατινοποίηση δεν υποχωρήσει κατά τη διάρκεια της τακτικής φροντίδας της φτέρνας, τότε είναι επιτακτική ανάγκη να αναζητήσετε βοήθεια από γιατρό, καθώς ο παράγοντας μπορεί να βρίσκεται όχι σε εξωτερικές επιρροές, αλλά σε εσωτερικές παθολογίες.

Οι ρωγμές και οι τραχιές φτέρνες δεν είναι μόνο αισθητικό πρόβλημα. Αυτό είναι επίσης μια αρκετά σοβαρή ενόχληση: ένα άτομο βιώνει πόνο όταν περπατά και οι γυναίκες δυσκολεύονται επίσης να αγοράσουν όμορφα, ανοιχτά παπούτσια για το καλοκαίρι.

Για να μην γίνει σοβαρό πρόβλημα με την πάροδο του χρόνου, το τραχύ στρώμα δέρματος στις φτέρνες πρέπει να αφαιρείται συνεχώς.

Για να απαλλαγείτε από ρωγμές και τραχύ δέρμα στις φτέρνες, πρέπει να ακολουθήσετε αρκετές αρκετά απλές, αλλά ταυτόχρονα αρκετά αποτελεσματικές μεθόδους.

Αιτία τραχιάς επιδερμίδας

Οι περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν το οξύ πρόβλημα της τραχιάς και τραχιάς επιδερμίδας στις φτέρνες τους. Οι λόγοι μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί. Αυτά περιλαμβάνουν το υπερβολικό βάρος, τη συχνή χρήση ψηλοτάκουνων παπουτσιών, τα κακής ποιότητας και άβολα παπούτσια και τα μεγάλα φορτία στα πόδια.

Μπορεί επίσης να είναι η έλλειψη μικροστοιχείων και απαραίτητων βιταμινών ή οι συνέπειες του να είσαι συνεχώς στα πόδια σου. Οι σκασμένες και τραχιές φτέρνες μπορεί να είναι αρκετά σοβαρές ασθένειες των νεφρών και του ενδοκρινικού συστήματος, καθώς και συνέπεια ορμονικών αλλαγών, λοιμώξεων και μυκήτων.

Το τραχύ δέρμα στις φτέρνες εμφανίζεται όταν χάνονται νερό και λιπίδια μέσω του δέρματος, και ο οργανισμός, λόγω διαφόρων συνθηκών, δεν μπορεί να αντισταθμίσει από μόνος του την απώλεια τους. Και αν αναλογιστείτε ότι τα πόδια βρίσκονται υπό συνεχή πίεση, το δέρμα στις φτέρνες γίνεται τραχύ, σκάει, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται ρωγμές.

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να αφαιρείτε συνεχώς το τραχύ δέρμα στις φτέρνες και, στη συνέχεια, φροντίστε να το λιπαίνετε με μια θρεπτική κρέμα. Θα πρέπει να φροντίζετε το δέρμα των ποδιών σας καθημερινά, μόνο σε αυτή την περίπτωση θα μπορέσετε να απαλλαγείτε από το τραχύ δέρμα στις φτέρνες σας.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι πριν από οποιαδήποτε αυτοθεραπεία στο σπίτι, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να εντοπίσετε την αιτία.

Απαλλαγείτε από τις σκασμένες φτέρνες στο σπίτι

Η συνεχής χρήση λαϊκών θεραπειών θα έχει καλά αποτελέσματα και θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση ακόμη και προχωρημένων περιπτώσεων.

Πώς να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα με ένα μαχαίρι

Μην ανησυχείτε. Δεν χρειάζεται να το αφαιρέσετε με ξυράφι, μαχαίρι ή άλλα αιχμηρά αντικείμενα. Για το σκοπό αυτό, υπάρχουν ειδικά εργαλεία και συσκευές στην καλλυντική σύνθεση που βοηθούν στην απομάκρυνση των κερατινοποιημένων βλαστών από τις φτέρνες:

Μαλακά peeling και scrubs που περιέχουν λειαντικές ουσίες

Η μέθοδος τρίψιμο θεωρείται η πιο ήπια μέθοδος περιποίησης των τακουνιών, επιτρέποντάς σας να καθαρίσετε εκείνους τους σχηματισμούς που συνήθως δεν είναι ορατοί στο μάτι. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μία φορά την εβδομάδα μετά το μπάνιο. Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα scrub που μπορεί να ενυδατώσει τις φτέρνες σας στο σπίτι.

Αυτό θα απαιτήσει δέκα ml. οποιοδήποτε αφρόλουτρο και δέκα ml. λάδι καρύδας Ανακατεύουμε τα υλικά και προσθέτουμε τριάντα γραμμάρια ξηρού αλεσμένου καφέ. Ο αποξηραμένος καφές είναι επίσης κατάλληλος για χρήση. Εφαρμόστε τη σύνθεση που προκύπτει σε ένα μικρό στρώμα σε τραχιά τακούνια και στη συνέχεια τρίψτε τα με ελαφρές κινήσεις μασάζ για δέκα λεπτά. Εάν χρησιμοποιείτε αυτή τη μέθοδο τακτικά, θα δείτε αποτελέσματα μέσα σε λίγες εβδομάδες.

Τρίψιμο στο σπίτι (βίντεο)

Όταν περιποιείτε τα τακούνια στο σπίτι χρησιμοποιώντας ξύστρες και σκληρές βούρτσες, προσπαθήστε να προσέχετε τις κινήσεις σας . Δεν πρέπει να είναι πολύ δυνατοί, αλλά ταυτόχρονα να προσπαθούν να ενεργούν με αυτοπεποίθηση.

Όταν χρησιμοποιείτε μηχανές κοπής μανικιούρ προσπαθήστε να ενεργήσετε με εξαιρετική προσοχή και προσοχή, για αποφυγή μόλυνσης και τραυματισμού του δέρματος. Και επίσης ακολουθήστε μερικούς πολύ σημαντικούς κανόνες:

Ποτέ μην δανείζετε το προσωπικό σας όργανο σε φίλους ή ακόμα και συγγενείς.

Για κάθε ενέργεια, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε μόνο μια νέα λεπίδα

Καθαρίστε απαλά τις φτέρνες σας, κινούμενοι από τις άκρες προς το κέντρο, με ελάχιστη πίεση πάνω τους.

Εάν αισθάνεστε πόνο, απλώς χαλαρώστε τις κινήσεις σας ή σταματήστε εντελώς την επέμβαση.

Από συνήθεια, αυτή η διαδικασία μπορεί να φαίνεται αρκετά περίπλοκη με την πρώτη ματιά, αλλά αυτό συμβαίνει μόνο μέχρι να τη συνηθίσετε. Μετά από αυτό, η διαδικασία θα αρχίσει να σας φέρνει καθαρή ευχαρίστηση.

Κομπρέσα με ξύδι

Υπάρχει μια μέθοδος αφαίρεσης τραχιάς επιδερμίδας στις φτέρνες χρησιμοποιώντας μηλόξυδο, πριν από το οποίο πρέπει να αχνίσετε καλά τα πόδια σας και να τους εφαρμόσετε γάζα εμποτισμένη με ξύδι. Μετά από αυτό, τυλίξτε σελοφάν πάνω από τη γάζα και βάλτε κάλτσες από πάνω. Αυτή η διαδικασία πρέπει να πραγματοποιείται τη νύχτα. Το πρωί, η κομπρέσα αφαιρείται και το μαλακωμένο στρώμα του δέρματος καθαρίζεται χρησιμοποιώντας μια ειδική λίμα ποδιών.

Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται καθημερινά μέχρι το κερατινοποιημένο δέρμα στις φτέρνες να γίνει εντελώς λείο, ίδιο με αυτό ενός μωρού. Μετά από ένα μήνα, μπορείτε να επαναλάβετε τη διαδικασία αποκλειστικά για προληπτικούς σκοπούς.

Κομπρέσα από τριμμένες πατάτες και αλκοόλ

Αυτή η μέθοδος είναι αρχικά ρωσική. Για εκείνον Θα χρειαστείτε τέσσερις μέτριες πατάτες, τριμμένες και ιατρικό οινόπνευμα, αραιωμένες μία προς μία. Το μείγμα που προκύπτει πρέπει να τοποθετηθεί σε πλαστικές σακούλες και τα πόδια να τοποθετηθούν εκεί, προλιπαινόμενα με ένα παχύ στρώμα λιπαρής κρέμας για να αποφευχθούν εγκαύματα. Για να μην ρέει το υγρό από τις σακούλες στο πάτωμα, μπορείτε να τοποθετήσετε τα πόδια σας σε μια λεκάνη και να τα κρατήσετε σε αυτή τη θέση για δύο ώρες.

Για να περάσετε την ώρα σας ήσυχα, μπορείτε να διαβάσετε ένα καλό βιβλίο ή να παρακολουθήσετε την αγαπημένη σας τηλεοπτική σειρά. Προσπαθήστε να το φροντίσετε εκ των προτέρων πριν βυθίσετε τα πόδια σας στο μείγμα. Για να επιτευχθεί θετικό αποτέλεσμα, αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται συνήθως τουλάχιστον πέντε φορές.

Απλή συμπίεση

Η απλούστερη μέθοδος περιποίησης του δέρματος στα πόδια είναι εφαρμόζοντας κομπρέσες αλκοόλ τη νύχτα. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να υγράνετε μπατονέτες σε κανονική βότκα και να τις εφαρμόσετε στο τραχύ δέρμα. Τυλίξτε το επάνω μέρος με μεμβράνη ή πλαστικές σακούλες και φορέστε ζεστές κάλτσες. Το πρωί, όταν κάνετε ντους, μπορείτε να τρίψετε απαλά τις φτέρνες σας με μια ελαφρόπετρα και να τις λιπάνετε με ενυδατική κρέμα ποδιών. Αυτή η διαδικασία θα πρέπει να επαναλαμβάνεται μέχρι να εμφανιστεί ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα.

Τρόποι αντιμετώπισης τραχιών τακουνιών

Λουτρά σόδας

Αυτή η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί καθημερινά . Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να ρίξετε τέσσερις κουταλιές της σούπας σόδα σε ένα μπολ με ζεστό νερό και να βυθίσετε τα πόδια σας σε αυτό για δεκαπέντε λεπτά. Αφού αχνίσει λίγο το χοντροκομμένο στρώμα, αφαιρείται εύκολα με μια κανονική ελαφρόπετρα ή μια ειδική λίμα για τα νύχια. Δεν θα δείτε το αποτέλεσμα σε μια τέτοια διαδικασία, κάντε υπομονή, επαναλάβετε τη διαδικασία συνεχώς και το αποτέλεσμα δεν θα αργήσει να έρθει.

Ειδικά scrubs

Καθαρίζουμε τις φτέρνες για πέντε λεπτά, τις ξεπλένουμε με νερό και τις απλώνουμε ειδικό scrub. Το τρίβουμε προς διάφορες κατευθύνσεις. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε τα πόδια σας με νερό και λιπάνετε με πλούσια κρέμα.

Αφεψήματα βοτάνων

Βότανα όπως το υπερικό, η καλέντουλα, το φασκόμηλο, το χαμομήλι, η ελεκαμπάνη είναι πολύ κατάλληλα για αφεψήματα. . Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας οποιοδήποτε βότανο σε ένα λίτρο νερό και αφήστε το να βράσει. Αφήστε τον ζωμό να βράσει για περίπου πέντε λεπτά και μετά αφήστε τον να βράσει για περίπου δεκαπέντε λεπτά. Αφήστε τα πόδια σας στον προετοιμασμένο ζωμό για είκοσι λεπτά και στη συνέχεια τρίψτε τα καλά με μια ελαφρόπετρα. Ξεπλύνετε τα πόδια σας με νερό, απλώστε κρέμα και βάλτε ζεστές κάλτσες. Για σκασμένες φτέρνες, χρησιμοποιήστε αμύγδαλο, ιπποφαές ή ελαιόλαδο.

Φλούδα κρεμμυδιού

Για να μαλακώσετε το δέρμα των ποδιών και να θεραπεύσετε τις σκασμένες φτέρνες, συνιστάται η χρήση φλούδες κρεμμυδιού. Μια χούφτα φλοιούς πρέπει να παρασκευαστούν με δύο λίτρα βραστό νερό και, καλυμμένα με ένα καπάκι, να αφεθούν να βράσουν για μία ώρα σε ζεστό μέρος. Ρίξτε ένα ζεστό ζωμό σε μια λεκάνη και προσθέστε σόδα και αλάτι σε αυτό, μια κουταλιά της σούπας, μετά βάλτε τα πόδια σας εκεί και κρατήστε τα εκεί μέχρι να κρυώσει το νερό. Στη συνέχεια σκουπίστε τα πόδια σας, αλείψτε με βούτυρο και ωμό κρόκο αυγού. Βάλτε λεπτές κάλτσες, τυλίξτε το πάνω μέρος με μεμβράνη και βάλτε από πάνω μάλλινες κάλτσες. Συνήθως πέντε τέτοιες διαδικασίες είναι αρκετές για να θεραπεύσουν πλήρως τα σκασμένα πόδια.

Ρητίνη κέδρου

Συμβαίνει ότι όλες οι παραπάνω μέθοδοι μπορεί να μην λειτουργούν και να μην έχουν θετικό αποτέλεσμα, καθώς το δέρμα στα πόδια έχει γίνει σημαντικά πιο τραχύ και έχει ραγίσει έντονα. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ρητίνη. Και η καλύτερη επιλογή είναι η ρητίνη κέδρου - ένα είδος κολλώδους ουσίας που εκκρίνεται από τον φλοιό ενός δέντρου.

Η ρητίνη έχει μια σειρά από φαρμακευτικές ιδιότητες:

Επούλωση πυωδών πληγών

Διέγερση αποκατάστασης κατεστραμμένων ιστών

Οι τραχιές φτέρνες των ποδιών πρέπει να λιπαίνονται με ρητίνη τη νύχτα. . Ο πόνος στο πόδι υποχωρεί σχεδόν αμέσως και οι ρωγμές επουλώνονται σε λίγες μέρες, εκτός εάν, φυσικά, ασκηθεί μεγάλη πίεση στα πόδια.

Εφαρμογή γλυκερίνης

Η γλυκερίνη είναι ένα πολύ αποτελεσματικό φάρμακο για την καταπολέμηση των σκασμένων φτέρνων. τόσο σε μάσκες όσο και ως πρόσθετο στα ποδόλουτρα. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη ανά λίτρο νερού. Πρέπει να βυθίσετε τα πόδια σας στο προκύπτον διάλυμα για περίπου είκοσι λεπτά, στη συνέχεια να τα επεξεργαστείτε με ελαφρόπετρα και να τα λιπάνετε με κρέμα.

Οξύ λεμονιού

Ένα καλό φάρμακο για την απαλλαγή από τον κερατινοποιημένο ιστό στις φτέρνες είναι το κιτρικό οξύ. . Το λεμόνι μπορεί να προστατεύσει από μολύνσεις. Αφαιρεί καλά τα νεκρά κύτταρα. Μπορείτε να το δέσετε στις φτέρνες σας όλο το βράδυ, και το πρωί αφαιρέστε τον επίδεσμο και λιπάνετε το δέρμα με βρεφική κρέμα. Κάντε αυτή τη διαδικασία κάθε μέρα μέχρι το δέρμα στα πόδια σας να γίνει απαλό και τρυφερό.

Αμυγδαλέλαιο

Αυτό το λάδι έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες . Είναι ένα εξαιρετικό προϊόν για την περιποίηση σώματος και προσώπου. Το αμυγδαλέλαιο μαλακώνει, θρέφει και ενυδατώνει το δέρμα και μπορεί επίσης να αυξήσει την ελαστικότητά του. Το αμυγδαλέλαιο περιέχει πολλή βιταμίνη Ε, η οποία επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης των κυττάρων και είναι σε θέση να απομακρύνει διάφορες φλεγμονές του δέρματος. Αυτό το λάδι είναι πολύ καταπραϋντικό για το δέρμα. Πριν από τη χρήση, πρέπει να θερμαίνεται και να τρίβεται μόνο όταν είναι ζεστό.

Θεραπεία με ασπιρίνη

Η ασπιρίνη σε συνδυασμό με ιώδιο και ιατρικό αλκοόλ μπορεί να θεραπεύσει τις σκασμένες φτέρνες. Η θεραπεία γίνεται σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Αρχικά, πλύνετε καλά τα πόδια σας, σκουπίστε τα, απλώστε το μείγμα στις φτέρνες σας και φορέστε βαμβακερές κάλτσες από πάνω.

Η ασπιρίνη μπορεί να θεραπεύσει πληγές, το αλκοόλ απολυμαίνει και το ιώδιο θα στεγνώσει το δέρμα. Το αλκοόλ μπορεί να αντικατασταθεί με επιτυχία με βότκα. Αυτό το φάρμακο θα είναι αποτελεσματικό μόνο εάν δεν υπάρχει μύκητας στα πόδια.

Συμπέρασμα:

Είναι πολύ σημαντικό να φροντίζετε τα πόδια σας τακτικά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο λαϊκές θεραπείες όσο και σύγχρονα καλλυντικά. Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στη θεραπεία θα σας βοηθήσει να φροντίσετε τις φτέρνες σας, οι οποίες μπορούν να μετατρέψουν τα πόδια σας σε πολύ τρυφερά και απαλά, όπως αυτά ενός μικρού παιδιού.