Πάσχα 2015: ποιες σταρ της Ουκρανίας νηστεύουν

Σχεδόν το 40% των Ουκρανών τηρεί νηστεία του Πάσχα το 2015 σε διάφορους βαθμούς, και οι εγχώριοι αστέρες επίσης δεν ξεχνούν τον καθαρισμό του σώματος και της ψυχής κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής. Μερικοί από αυτούς τηρούν αυστηρά τους κανόνες, άλλοι χαλαρώνουν λόγω του πολυάσχολου προγράμματός τους. Η Tina Karol, η Olga Sumskaya, η Olga Freimut και άλλοι περπάτησαν μαζί μας σε αυτό το δύσκολο ταξίδι στις διακοπές του Πάσχα.

Η Tina Karol, γνωστή για τη θρησκευτικότητά της, είναι η μόνη καλλιτέχνης στην Ουκρανία που κατέχει το Εκκλησιαστικό Τάγμα της Αγίας Μεγαλομάρτυρος Αικατερίνης, πρώτου βαθμού. Κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής, ο τραγουδιστής τρώει κυρίως λαχανικά στον ατμό και αφιερώνει γιορτινά κέικ αποκλειστικά στη Λαύρα Pechersk του Κιέβου.

Η Olga Sumskaya, ηθοποιός και τηλεοπτική παρουσιάστρια, τηρεί επίσης τη νηστεία. Η διατροφή της κυριαρχείται από λαχανικά, φρούτα και λευκές τροφές υψηλής ποιότητας. Είναι σίγουρη ότι η νηστεία τη βοηθά όχι μόνο πνευματικά, αλλά και σωματικά να αισθάνεται καλύτερα.

Η Olga Freimut, τηλεπαρουσιάστρια και μοντέλο, δεν νηστεύει αυστηρά, αλλά προσπαθεί να παρακολουθεί τη διατροφή της κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής. Αποφεύγει το κρέας και τα γλυκά, αλλά επιτρέπει στον εαυτό της να τρώει ψάρια και αυγά.

Επιπλέον, πολλοί σταρ συνιστούν να μην τρώτε υπερβολικά ή να σπάσετε τη διατροφή σας μετά το τέλος της Σαρακοστής του Πάσχα. Έτσι, η τραγουδίστρια Ani Lorak συμβουλεύει να ελέγξει την ποσότητα της τροφής που καταναλώνεται και η τηλεοπτική παρουσιάστρια Ksenia Sobchak προτρέπει να μην ξεχνάμε την άσκηση και έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι η νηστεία δεν είναι μόνο κάθαρση του σώματος, αλλά και πνευματική αυτογνωσία. Επομένως, ο καθένας επιλέγει τον δικό του δρόμο για το Πάσχα και το κυριότερο είναι να τον ακολουθήσει πιστά και συνειδητά.