2015 年のイースター: 断食をしているウクライナのスターは誰ですか

ウクライナ人のほぼ40％が程度の差こそあれ、2015年の復活祭断食を実施しており、国内のスターたちも四旬節中に体と魂を清めることを忘れていない。規範を厳格に遵守する人もいれば、忙しいスケジュールのために多少の余裕を持たせる人もいます。ティナ・カロル、オルガ・スムスカヤ、オルガ・フライムトらは、イースター休暇へのこの困難な旅を私たちと一緒に歩きました。

宗教心で知られるティナ・カロルは、聖大殉教者エカチェリーナの教会勲章第一級を保持するウクライナで唯一の芸術家である。四旬節の間、歌手は主に蒸し野菜を食べ、キエフのペチェールシク大修道院でのみホリデーケーキを奉献します。

女優でテレビ司会者のオルガ・スムスカヤさんも断食を実践しています。彼女の食事は野菜、果物、高品質の白い食品が中心です。彼女は、断食が精神的にだけでなく、肉体的にも気分が良くなると確信しています。

テレビ司会者でモデルのオルガ・フライムトさんは厳密に断食はしていませんが、四旬節の間は食事に気を配るようにしています。彼女は肉と甘いものを避けますが、魚と卵は食べるのを許可します。

さらに、多くのスターは、復活祭の四旬節が終わった後は、食べ過ぎたり、食生活を崩したりしないことを推奨しています。そのため、歌手のアニ・ロラックは食事の量をコントロールするようアドバイスし、テレビ司会者のクセニア・ソブチャクは運動と健康的なライフスタイルを忘れないよう促しています。

断食は体の浄化であるだけでなく、霊的な自己認識でもあることを理解することが重要です。したがって、誰もがイースターへの独自の道を選択し、主なことは忠実かつ意識的にそれに従うことです。