Estreñimiento habitual

El estreñimiento habitual (del griego kairos - "momento adecuado, momento adecuado") es una enfermedad que se caracteriza por retrasos prolongados y constantes en las deposiciones durante más de tres días a la semana. El síntoma principal es la evacuación intestinal abundante, que puede durar hasta varios minutos. El desarrollo de esta enfermedad puede deberse a diversos factores, como falta de fibra en la dieta, estrés, cambios en el estilo de vida, alteraciones del sueño y otros. En algunos casos, el estreñimiento puede ser causado por afecciones gastrointestinales como el síndrome del intestino irritable o la enfermedad de Crohn. El tratamiento del estreñimiento habitual suele implicar cambios en la dieta y el estilo de vida, así como medicamentos. En casos raros, puede ser necesario un tratamiento quirúrgico.

El estreñimiento habitual es una enfermedad que no se debe ignorar. Si padeces esta enfermedad, no dudes en buscar ayuda de un médico. Recuerde que una nutrición adecuada, un estilo de vida saludable y ejercicio regular son partes importantes para prevenir esta enfermedad. Además, no olvide controlar su salud mental: el estrés puede provocar el desarrollo de trastornos digestivos, incluido el estreñimiento.