Constipatie Gewoonlijk

Gewone constipatie (Grieks kairos - “juist moment, juiste moment”) is een ziekte die wordt gekenmerkt door langdurige en constante vertragingen in de stoelgang gedurende meer dan drie dagen per week. Het belangrijkste symptoom is een zware stoelgang, die enkele minuten kan duren. De ontwikkeling van deze ziekte kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, zoals een gebrek aan vezels in de voeding, stress, veranderingen in levensstijl, slaapstoornissen en andere. In sommige gevallen kan obstipatie worden veroorzaakt door gastro-intestinale aandoeningen zoals het prikkelbaredarmsyndroom of de ziekte van Crohn. Behandeling voor gebruikelijke constipatie omvat meestal veranderingen in het dieet en de levensstijl, evenals medicijnen. In zeldzame gevallen kan een chirurgische behandeling nodig zijn.

Gewone constipatie is een ziekte die niet mag worden genegeerd. Als u aan deze ziekte lijdt, aarzel dan niet om hulp van een arts te zoeken. Vergeet niet dat goede voeding, een gezonde levensstijl en regelmatige lichaamsbeweging belangrijke onderdelen zijn van het voorkomen van deze ziekte. Vergeet bovendien niet uw geestelijke gezondheid in de gaten te houden: stress kan leiden tot de ontwikkeling van spijsverteringsstoornissen, waaronder obstipatie.