Обичаен запек

Обичайният запек (на гръцки kairos - „точният момент, точното време“) е заболяване, което се характеризира с дълго и постоянно забавяне на изхождането за повече от три дни в седмицата. Основният симптом е тежко движение на червата, което може да продължи до няколко минути. Развитието на това заболяване може да бъде причинено от различни фактори, като липса на фибри в диетата, стрес, промени в начина на живот, нарушения на съня и други. В някои случаи запекът може да бъде причинен от стомашно-чревни състояния като синдром на раздразнените черва или болест на Crohn. Лечението на обичайния запек обикновено включва промени в диетата и начина на живот, както и лекарства. В редки случаи може да се наложи хирургично лечение.

Обичайният запек е заболяване, което не трябва да се пренебрегва. Ако страдате от това заболяване, не се колебайте да потърсите помощ от лекар. Не забравяйте, че правилното хранене, здравословният начин на живот и редовните упражнения са важна част от предотвратяването на това заболяване. Освен това не забравяйте да наблюдавате психическото си здраве - стресът може да доведе до развитие на храносмилателни разстройства, включително запек.