便秘が習慣化している

習慣性便秘（ギリシャ語のカイロス - 「適切な時期、適切な時期」）は、週に 3 日以上、排便が長期間にわたって継続的に遅れることを特徴とする病気です。主な症状は激しい排便で、これは数分間続くこともあります。この病気の発症は、食事中の繊維不足、ストレス、ライフスタイルの変化、睡眠障害など、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。場合によっては、便秘は過敏性腸症候群やクローン病などの胃腸疾患によって引き起こされることがあります。習慣性便秘の治療には、通常、薬だけでなく食事やライフスタイルの変更も含まれます。まれに、外科的治療が必要になる場合があります。

習慣性便秘は無視してはいけない病気です。この病気に苦しんでいる場合は、ためらわずに医師の助けを求めてください。適切な栄養、健康的なライフスタイル、定期的な運動がこの病気の予防の重要な部分であることを忘れないでください。さらに、自分の精神的健康状態を監視することを忘れないでください。ストレスは便秘を含む消化器疾患の発症につながる可能性があります。