Herodietética

La gerodietica es una rama de la dietética relacionada con la nutrición y el estilo de vida de las personas mayores. En el marco de esta ciencia, se estudian las características nutricionales y de estilo de vida de las personas mayores y se desarrollan recomendaciones para mantener su salud.

Para la medicina moderna, la longevidad es uno de los objetivos clave. Es importante que las personas mantengan la salud física y mental durante toda su vida. Los gerodietistas pueden ayudar con esto. Están diseñados para resolver los siguientes problemas:

1. Identificar los síntomas de enfermedades existentes y predecir su posible desarrollo. 2. Dar explicaciones sencillas y accesibles de por qué es importante comer bien y llevar un estilo de vida saludable ahora, aunque de repente no siempre sea fácil seguir todas las reglas necesarias. 3. Identificar los trastornos mentales y metabólicos. 4. Elija el tratamiento y la dieta adecuados. 5. Recomendar condiciones óptimas de vida en la vejez (como opción, una residencia de ancianos). 6. Prescribir caminar, nadar, hacer ejercicio.