英雄饮食学

老年营养学是与老年人的营养和生活方式相关的营养学的一个分支。在这门科学的框架内，研究了老年人的营养和生活方式特征，并提出了维持他们健康的建议。

对于现代医学来说，长寿是关键目标之一。人们一生中保持身心健康非常重要。老年饮食学家可以帮助解决这个问题。它们旨在解决以下问题：

1. 识别现有疾病的症状并预测其可能的发展。 2. 提供简单易懂的解释，说明为什么现在正确饮食和健康的生活方式很重要，即使突然之间遵守所有必要的规则并不总是那么容易。 3. 识别精神和代谢紊乱。 4.选择合适的治疗方法和饮食。 5. 推荐老年时的最佳生活条件（作为一种选择，疗养院）。 6. 散步、游泳、健身