Cómo deshacerse de los pliegues nasolabiales en la cara.

La modelo japonesa Masako Mizutani, de 43 años, parece más joven que su hija de 20 años y más joven que ella misma de 19 años. Y no porque se le atribuya el don de bruja. Sino porque dedica hasta 5 horas diarias al cuidado facial.

Dedica unos minutos al día a tu piel y cuídala con al menos una fracción de la reverencia con la que lo hacen Masako y muchas otras mujeres japonesas. Y luego podrás hacer retroceder fácilmente los signos inminentes del envejecimiento, que son relevantes para la mayoría de las niñas mayores de 30 años. Incluyendo un problema tan común como los pliegues nasolabiales.

Todo lo que necesitas saber sobre las arrugas nasolabiales:

¿Cómo deshacerse de esos pliegues que delatan la edad? ¿Es posible borrarlos de tu rostro, junto con la expresión apagada que dan?

Las arrugas nasolabiales son más fáciles de prevenir que de eliminar

Es más correcto abordar los problemas del envejecimiento no tal como se manifiestan, sino mucho antes: cuando ni siquiera hay indicios de ellos. Seguir algunos consejos útiles te ayudará a lucir mucho más joven que tu edad:

1. Establezca como regla beber al menos 2 litros de agua limpia al día. Esto ayudará al cuerpo a eliminar toxinas y desechos y a mantener la piel tonificada. ¡Pero no bebas por la noche!
2. Trate de deshacerse del hábito de dormir boca abajo y de costado, ya que esto contribuye a la aparición y profundización de pliegues y arrugas. Y lo que es especialmente catastrófico es la asimetría (si duermes constantemente de un lado determinado).
3. Las verduras, frutas y alimentos ricos en antioxidantes deben convertirse en la base de la dieta de quienes quieren mantener la juventud durante mucho tiempo.
4. Para cuidar la piel del rostro y cuello, utilice cremas que contengan alfa hidroxiácidos. Promueven la renovación de las células de la piel.
5. Recuerde utilizar regularmente protector solar al salir de casa. La luz ultravioleta no es beneficiosa para la piel.
6. Asegúrese de mantener constantemente la humedad y la elasticidad de la piel. El uso de aceites naturales puede resultar extremadamente beneficioso para su rutina de cuidado diario.
7. Las mascarillas faciales deben convertirse en una parte obligatoria del ritual de cuidado de la piel del rostro, al menos 2 o 3 veces por semana.
8. El arsenal de vitaminas disponible en la cocina: huevos, miel, chucrut, plátano, pepino te ayudarán a nutrir tu piel con sustancias útiles.

Y ella responderá agradecida a tus cuidados.

Luchamos contra los pliegues nasolabiales en casa.

Cuando se declara la guerra a los lúgubres pliegues del rostro, hay que hacerlo de manera integral. Y no de vez en cuando, sino con regularidad, lo que debería convertirse en un hábito útil.

Es recomendable tener los siguientes dispositivos útiles en el arsenal de belleza de su hogar:

1. Dispositivo cosmético “Manzanilla” – para limpiar la piel con vapor caliente.
2. Mesoscooters: para regular los procesos metabólicos en las capas de la piel.

La "manzanilla" hará un excelente trabajo como limpiador general de la piel del rostro, abriendo los poros y preparándola para la saturación de nutrientes.

Las mascarillas aplicadas sobre la piel limpia y cocida al vapor serán mucho más efectivas que simplemente lavarla o limpiarla con loción.

mesoscooters – rodillos de masaje con agujas de hasta 1,5 mm – pueden ayudar a reducir la profundidad de los pliegues nasolabiales. Pero sólo con un uso regular. Esto es posible debido a la afluencia de linfa a las áreas afectadas y al llenado de los surcos con colágeno fresco.

Magic ZOGAN eliminará las arrugas nasolabiales

Practica masajes faciales diarios, comenzando por lavarte la cara. Al enjabonarse, realice suaves movimientos alisadores: desde el centro del mentón hasta los lados de los labios y a lo largo de los pliegues hasta la nariz, levantando esta parte del rostro.

Después del lavado, limpie su piel con tónico y prepare una mezcla nutritiva. Esta podría ser tu crema favorita con la adición de unas gotas de aceite de vitamina E. Los aceites de semilla de uva, germen de trigo, oliva u otros de tu elección son adecuados para este propósito.

Busque en YouTube un vídeo del masaje japonés "Generar el rostro" (ZOGAN), una técnica antigua revivida por la experta en belleza Yukuko Tanaka. E intenta seguir los sencillos movimientos de la deslumbrante mujer japonesa.

El masaje ZOGAN te permite borrar hasta 10 años de tu rostro. Lo único que necesitas es no ser perezoso y hacerlo con regularidad. Mucha gente realmente lo disfruta: relajarse, escuchar música y al mismo tiempo rejuvenecerse.

Conducido en la dirección del flujo linfático, ayuda a eliminar el exceso de líquido subcutáneo, toxinas y desechos. Y ésta refresca la piel, devolviéndole su tono y aspecto descansado. Al relajar los músculos, el masaje ayuda a tensar el óvalo del rostro. La energía de los músculos faciales despierta, haciéndolo lucir más joven.

Gimnasia para la cara.

1. A los ingeniosos japoneses se les ocurrió este sencillo ejercicio que obliga a trabajar los músculos faciales: llene aproximadamente un tercio de una botella de plástico de medio litro con agua, colóquela sobre la mesa, levántela con los labios y manténgala presionada durante 20 segundos.
2. Una pelota inflable común puede servir como máquina de ejercicio antienvejecimiento.
3. A lo largo del día, infla tus mejillas y toca tus pliegues nasolabiales. O simplemente mueve el aire hacia adelante y hacia atrás.
4. La elegante y eterna japonesa Mizutani realiza un masaje similar con un peine de hueso. Lo pasa por los pliegues nasolabiales y desde ellos hasta las mejillas, como si lo untara.

1. Ejercicio de construcción facial antienvejecimiento:

Estire sus labios formando una sonrisa colocando sus dedos índices sobre los pliegues nasolabiales. Después de un par de segundos, relaja tus labios. Repita al menos diez veces.

Mascarillas, cremas, sueros para pliegues nasolabiales.

Elegir un producto antienvejecimiento adecuado que contenga colágeno, ácido hialurónico y coenzima Q10 no es difícil. Puedes preparar tú misma esta mascarilla rejuvenecedora en casa:

1. Agrega 1 cucharada de gelatina a 100 ml de suero y calienta al baño maría hasta que se disuelva.
2. Agrega 3-4 gotas de aceite de germen de trigo y aceite de jojoba a la solución. Aplique la mezcla enfriada sobre la piel del rostro limpia durante 15 minutos.
3. Cuando termine, enjuague y limpie con tónico.

La mascarilla rejuvenecerá y tensará la piel, reducirá la profundidad de las arrugas.

¿Cómo deshacerse de los pliegues nasolabiales de forma permanente?

La corrección del contorno de las arrugas nasolabiales profundas las eliminará durante aproximadamente un año. Se inyecta un relleno especial (relleno) con una aguja fina en el área del pliegue. La piel se alisa literalmente ante nuestros ojos. La desventaja de este método es la necesidad de volver periódicamente al procedimiento. Con el tiempo, el fármaco que contiene ácido hialurónico se descompone en agua y otros componentes seguros.

En una situación favorable, el lifting con plasma le ayudará a olvidarse de las arrugas profundas durante mucho tiempo. Con este método, se inyectan tejidos grasos especialmente tratados del paciente debajo de la piel en los pliegues. No seas perezosa, cuida tu piel con amor y el tiempo dejará de dejar marcas de edad en tu rostro. Y disfrutarás de tu belleza imperecedera durante mucho, mucho tiempo.

Cualquier mujer a cualquier edad quiere ser atractiva, pero es imposible vencer la edad, porque las arrugas, lamentablemente, aparecerán tarde o temprano. Las arrugas nasolabiales se consideran el "síntoma" más antiestético de los cambios relacionados con la edad. Desafortunadamente, pueden ocurrir no sólo en mujeres mayores, sino también en niñas. Antes de poder reducir los pliegues nasolabiales en casa o en la clínica, necesita aprender sobre razones de su aparición.

Razones principales

Algunos sugieren que los pliegues nasolabiales son arrugas de expresión, pero no solo los cambios en el cuerpo relacionados con la edad pueden provocar su aparición, existen otras razones:

1. Muy a menudo, las niñas, que intentan deshacerse de los kilos de más, notan la aparición de pliegues nasolabiales en la cara. Esto se debe al hecho de que con una pérdida de peso intensiva, la capa de grasa subcutánea se vuelve más pequeña y la epidermis simplemente no tiene tiempo suficiente para adaptarse a este tipo de cambios. Por lo tanto, en lugares donde no hace mucho tiempo había mejillas cachetonas, la piel comienza a ceder.
2. La epidermis también se ve afectada por condiciones externas. Malas condiciones ambientales, cambios de temperatura, exposición a la radiación ultravioleta y al viento: todo esto afecta el estado de la piel. influencia adversa.
3. La herencia es otra causa común de pliegues nasolabiales.
4. Beber alcohol y fumar también puede provocar este problema.
5. Las primeras arrugas también pueden ser causadas por descansar “boca abajo sobre una almohada”. Es mejor dormir acostado de lado.
6. El cuidado facial incorrecto o inoportuno también puede provocar formación. arrugas nasolabiales. Por ejemplo, tensión excesiva de la piel durante el masaje o aplicación excesiva de cosméticos.
7. La aparición de pliegues nasolabiales puede ser consecuencia de la deshidratación. El cuerpo de un adulto necesita al menos un litro y medio de agua al día.
8. De gran importancia también son las características anatómicas del cráneo y la cara. Una mordida incorrecta o unas mejillas prominentes pueden provocar la formación de pliegues nasolabiales a edades tempranas.

Servicios de salón

Si tiene surcos poco profundos en la cara, puede reducirlos o eliminarlos con la ayuda de cremas, mascarillas, procedimientos de masaje y ejercicios especiales. Sin embargo, las arrugas pronunciadas requieren intervención radical. Esto es exactamente lo que hacen los cosmetólogos. ¿Cómo deshacerse de las arrugas nasolabiales en la clínica y qué métodos se utilizan para ello?

Uno de los procedimientos más populares es el lipofilling. En muchos aspectos recuerda a la cirugía plástica del contorno, pero es mucho más larga y compleja. En este caso, en lugar de un relleno de gel, se utilizan sus propios pañuelos. El material se recoge, por ejemplo, del abdomen. Se limpia y se somete a un tratamiento especial. Sin embargo, el lipofilling puede implicar efectos secundariosDespués de todo, esto sigue siendo una intervención quirúrgica en el cuerpo.

Un levantamiento quirúrgico también puede eliminar los pliegues nasolabiales. Este es el mejor método, pero es caro. Si tu situación económica te lo permite, no lo dudes, porque un lavado de cara ayuda de forma rápida y decir un buen adiós con pliegues nasolabiales.

Cómo limpiar en casa

Si no tiene el deseo o el dinero para los procedimientos en una clínica o salón, puede utilizar remedios caseros que sean seguros y completamente natural.

Lo principal es brindarle a tu piel un cuidado regular y adecuado:

1. Se recomienda preparar mascarillas dos o tres veces por semana;
2. las formulaciones en crema deben aplicarse dos veces al día;
3. Antes de pelar, frotar y otros procedimientos, se debe limpiar el rostro con leche o tónico.

mascarilla de gelatina

Esta herramienta incluye los siguientes componentes:

1. 4 cucharadas de postre de gelatina comestible;
2. 100 g de agua tibia;
3. 4 gotas de vitamina A;
4. 7-8 comprimidos de espirulina;
5. una cucharada de postre de jugo de limón.

La eficacia de la mascarilla se basa en la acción de estos ingredientes. Por ejemplo, la gelatina es colágeno natural, pero cumple sus funciones solo en la superficie de la piel. La espirulina contiene muchas vitaminas, aminoácidos y otros compuestos esenciales. Jugo de limon - excelente antioxidante.

Para crear una mascarilla, agregue gelatina al agua y deje que la mezcla se hinche durante treinta a cuarenta minutos. La espirulina también se debe colocar en agua tibia y se debe infundir, y luego se le debe agregar jugo de limón y vitamina A.

La gelatina debe calentarse ligeramente en un horno microondas y mezclarse con espirulina. Como resultado, el producto debe tener consistencia gelatinosa. La mascarilla debe aplicarse en el escote y la piel del rostro durante unos 20 minutos.

Mascarilla con hoja de laurel añadida

Este producto tiene la siguiente composición:

1. 7-8 hojas de laurel;
2. 20 g de agua tibia;
3. un huevo de gallina;
4. una cucharada de aceite de oliva.

La hoja de laurel contiene aceite esencial que puede suavizar las arrugas. El huevo contiene proteínas y retinol, que funcionan muy bien contra las arrugas. El aceite de oliva aporta a la piel sustancias útiles y humedad.

Primero necesitas hacer una decocción de hojas de laurel. Cúbrelas con agua y déjalas cocer a fuego lento durante diez a quince minutos. La mezcla debe enfriarse y colarse bien. Batir el huevo y añadirle la mezcla de laurel resultante y el aceite de oliva. Esta mascarilla se caracteriza por una consistencia líquida, por lo que es más conveniente aplicarla con una gasa o un algodón. El período de acción es de 20 a 40 minutos.

Compresas de hierbas

Las compresas frías tonifican y nutren perfectamente la piel, mientras que las cálidas la suavizan. Para prepararlos se utilizan hierbas especiales que son adecuadas para un tipo de piel particular. A menudo, para preparar compresas se utilizan pata de gallo, caléndula, hierba de San Juan o manzanilla. También puedes usar hierbas. combinar entre sí.

Estos remedios caseros también aceleran la síntesis de colágeno en la piel. Además, podrás utilizarlos todos los días.

La eficacia de la cosmética y la gimnasia.

Al cumplir los treinta años, todos los representantes del buen sexo deben proporcionar a su piel un cuidado regular y adecuado; todo el mundo lo sabe. Y aquí los cosméticos vienen al rescate. Está claro que incluso caro composiciones en crema No podrán solucionar el problema de las arrugas nasolabiales, pero ayudarán a mantener un buen estado de la piel. Los buenos cosméticos deben contener las siguientes sustancias:

1. colágeno;
2. retinol;
3. aminoácidos;
4. proteínas;
5. ácido hialurónico;
6. Coenzima Q10.

Además, la crema debe seleccionarse en función del tipo de piel y de la edad. Por ejemplo, para las mujeres de 60 años, es poco probable que el medicamento "20+" sea adecuado.

Las arrugas nasolabiales son un enemigo muy insidioso, por lo que es necesario utilizar todos los métodos para combatirlas. Las mascarillas y cremas no son una lista completa, también es necesario utilizar ejercicios especiales, cuyo objetivo es aumentar el tono y normalización de la circulación sanguínea.

1. "Tubo". Enrosque los labios formando un tubo y manténgalos en esta posición por un corto tiempo, luego relaje los músculos. El ejercicio debe repetirse al menos siete veces.
2. "Pelota". Compra un globo e ínflalo diariamente, esto fortalecerá tus músculos faciales.
3. "Botella". Vierta una pequeña cantidad de agua en una botella (refresco o jugo). Intenta levantarlo agarrando el cuello con los labios. Mantén la posición durante quince a veinte segundos. Si el peso es demasiado grande, vierta un poco de agua del recipiente.
4. De pie frente a un espejo, pronuncia claramente todos los sonidos vocálicos del alfabeto.
5. Contrae las mejillas y permanece en este estado durante quince a veinte segundos.
6. Toma aire en tus mejillas y gíralo de una a otra.
7. Abre bien la boca formando un símbolo de “o” con los labios. Espera durante unos segundos.
8. Intenta llegar a tu barbilla con el labio superior.

Hacer estos ejercicios es muy sencillo. Además, no lleva mucho tiempo. Si los repite con regularidad, se podrán notar cambios positivos en un plazo de diez a quince días.

Masaje contra las arrugas nasolabiales.

El masaje también ayuda a eliminar este tipo de arrugas. Sus beneficios se notan especialmente en la vejez. Para reducir las arrugas nasolabiales lo mejor es utilizar la técnica japonesa.

1. Frote las arrugas en diferentes direcciones con las yemas de los dedos. 6 repeticiones serán suficientes. Sin embargo, algunos expertos recomiendan frotar las arrugas hasta que aparezca una sensación de ardor. Esta técnica de masaje se llama Shiatsu y se considera una de las más sencillas.
2. Estire la piel de las comisuras de la boca con los dedos y luego comience a masajearla.
3. Usando las palmas, estire la piel desde el centro. Esto debe hacerse con cuidado para no dañar la piel.
4. Un excelente remedio es el masaje, complementado con el tratamiento de la piel con aceites.

Recuerda que las arrugas se producen por falta de humedad en la piel. Por lo tanto, es necesario tratarlo con cremas especiales con la mayor frecuencia posible. Esto es especialmente cierto después de tomar el sol.

Se considera que el masaje más ligero es frotar la piel con cubitos de hielo de una decocción de hierbas.

Medidas de prevención

No olvide que las arrugas son mucho más fáciles de prevenir que deshacerse de ellas en el futuro. Para seguir siendo atractivo, es necesario seguir algunos consejos de prevención:

1. No bebas mucha agua antes de acostarte. La ingesta diaria de líquidos debe consumirse antes de las 18-20 horas.
2. Intenta dormir lo suficiente. Dormir demasiado o falta de sueño tiene un efecto muy perjudicial sobre el estado de la piel.
3. Evite dormir boca abajo. Está claro que es imposible controlar tu posición mientras duermes, pero debes intentar conciliar el sueño boca arriba o de lado.
4. Una dieta nutritiva también es importante para la salud de la piel. Evite la comida chatarra y los alimentos ahumados. Es mejor reemplazarlos con bayas, verduras y frutas frescas, que contienen muchas vitaminas y nutrientes.
5. Utilice protector solar antes de salir.
6. No recurra a dietas demasiado estrictas, ya que una rápida pérdida de peso provocará instantáneamente arrugas.
7. Hidrata y limpia tu piel todos los días. Realiza tratamientos en el salón o en casa al menos una vez por semana.
8. Frote cubitos de hielo en las arrugas todos los días.
9. Utilice cosméticos de alta calidad de acuerdo con su categoría de edad.
10. Haga ejercicios con regularidad para fortalecer y mejorar los músculos faciales.

Si has tomado la firme decisión de decir adiós a las arrugas, entonces es necesario que tengas paciencia y no te quedes a medio camino. Sólo la regularidad y la diligencia, junto con el cuidado adecuado, garantizarán que tu rostro luzca atractivo y fresco.

Toda mujer de cualquier edad quiere lucir bella, pero nadie ha logrado superar la edad todavía, por lo que las arrugas son una realidad inevitable. El signo más desagradable de los cambios relacionados con la edad son los pliegues nasolabiales. Por desgracia, los pliegues nasolabiales aparecen no sólo en mujeres de la edad de Balzac y mayores, sino también en niñas muy jóvenes. Si aún no sabes qué son los pliegues nasolabiales, entonces tienes suerte y probablemente seas joven, pero tarde o temprano notarás arrugas profundas en tu rostro que comienzan en las alas de la nariz y descienden hasta las comisuras de la nariz. boca. Si no sabes cómo eliminar los pliegues nasolabiales para siempre en casa, entonces estás en el lugar correcto, nuestro artículo es solo para ti. Pero antes de empezar a combatir este tipo de arrugas, es necesario estudiar los motivos de la aparición de los pliegues nasolabiales.

Contenido

Causas de los pliegues nasolabiales.

Probablemente muchos supongan que los pliegues nasolabiales son arrugas faciales, pero esto no es ni mucho menos el único signo; veamos otras razones:

1. Muy a menudo, las mujeres jóvenes que pierden peso constantemente pueden notar la aparición de esos mismos pliegues nasolabiales en el rostro. Parece que no han aparecido recientemente, pero con una rápida pérdida de peso, la capa subcutánea de grasa disminuye y la piel no tiene tiempo para adaptarse a estos cambios. Por lo tanto, es precisamente donde recientemente se encontraban las mejillas regordetas donde se produce la "flacidez" de la piel.
2. El entorno externo también tiene un efecto importante en el estado de nuestra piel. La acción de los rayos ultravioleta, los frecuentes cambios de temperatura, el viento, la mala ecología de las megaciudades, todo esto no tiene el mejor efecto sobre el estado de la piel.
3. La herencia también es la causa de la formación de pliegues nasolabiales. Más precisamente, una estructura facial especial.

Por otra parte, me gustaría destacar los malos hábitos, por ejemplo, fumar. Una mujer que fuma no puede presumir de un rostro sano y joven.

1. La aparición temprana de pliegues nasolabiales puede provocar dormir con la cara en la almohada. Intenta acostumbrarte a dormir de lado.
2. El cuidado analfabeto de la piel del rostro también puede provocar la aparición de este tipo de arrugas. Por ejemplo, estiramiento excesivo de la piel del rostro durante el masaje o la aplicación de cosméticos.
3. La aparición temprana de arrugas también puede explicarse por un fenómeno como la deshidratación. Por eso los cosmetólogos y médicos recomiendan beber suficiente líquido al día. Es decir, un adulto debe beber al menos 1,5 litros de agua limpia sin gas al día.
4. Las características anatómicas de la cara y la estructura del cráneo juegan un papel importante. Las mejillas muy convexas o una maloclusión pueden causar pliegues nasolabiales tempranos.

¡Importante saber! Para deshacerse de los pliegues nasolabiales, debe concentrarse en los pómulos. Es importante crear volumen en los pómulos y también fortalecer los músculos de la parte superior de las mejillas. Esto tensará el rostro y reducirá las arrugas nasolabiales. Hablaremos de qué ejercicios te ayudarán con esto a continuación.

Cómo eliminar los pliegues nasolabiales en el salón.

Por supuesto, si tienes surcos poco profundos, puedes eliminarlos, o al menos reducirlos, con la ayuda de mascarillas, cremas, ejercicios y masajes. Pero las arrugas más pronunciadas requieren un procedimiento más serio. Es una cosmetóloga profesional la que puede ayudar a eliminar los pliegues nasolabiales. ¿Qué métodos utilizan los salones de belleza y las clínicas de cosmetología?

Recomendamos este tipo de procedimiento para pliegues nasolabiales ligeramente pronunciados. La esencia del método es introducir en la piel preparaciones que incluyan ácido hialurónico, aminoácidos, vitaminas y minerales. La mesoterapia mejora el metabolismo y la condición de la piel.

Este procedimiento se basa en la introducción debajo de la piel de rellenos tipo gel elaborados con ácido hialurónico. Gracias a ello se aporta volumen y se suavizan las arrugas. El efecto suele durar hasta un año.

Este procedimiento es similar al contorneado, pero mucho más complicado y más largo. En lugar de un relleno similar a un gel, se utilizan sus propias células grasas. El material se toma, por ejemplo, de la zona abdominal. El tejido adiposo se limpia y procesa. El lipofilling puede tener consecuencias desagradables, ya que no deja de ser una intervención quirúrgica, y tras este procedimiento la probabilidad de que vuelvan a aparecer los pliegues nasolabiales no es pequeña.

Estiramiento facial quirúrgico

Este método es el más caro. Pero ayuda a suavizar incluso los pliegues y arrugas más profundos.

El precio medio de un lifting facial es de 4.000 en las regiones y de 5.000 en Moscú.

Cómo eliminar los pliegues nasolabiales para siempre en casa: recetas de mascarillas

Si no tiene la capacidad financiera para realizar procedimientos de salón, pero desea eliminar los pliegues nasolabiales, las recetas de su abuela le ayudarán. Una ventaja importante de la cosmetología casera es su naturalidad y seguridad.

Lo principal es el cuidado habitual de la piel:

1. las mascarillas deben hacerse hasta 2-3 veces por semana (según el tipo de piel);
2. Aplicar la crema dos veces al día: por la mañana - durante el día, hidratante, por la noche - durante la noche, nutritiva;
3. Antes de procedimientos cosméticos (mascarillas, exfoliación, exfoliación, aplicación de crema), no olvides limpiar tu rostro con tónico o leche.

Mascarilla de gelatina para pliegues nasolabiales.

La mascarilla de gelatina para pliegues nasolabiales contiene los siguientes ingredientes:

1. Gelatina comestible – 4 cucharaditas.
2. Agua tibia – 100 ml.
3. Espirulina – 8 tabletas.
4. Vitamina A – 4 gotas.
5. Jugo de limón – 1 cucharadita.

El poder de la mascarilla de gelatina radica precisamente en estos elementos. Por ejemplo, la gelatina es colágeno natural, pero no puede penetrar en las capas profundas de la piel, pero hace bien su trabajo en la superficie. La espirulina es un depósito de aminoácidos y vitaminas. La vitamina A estimula la producción de tu propio colágeno y el jugo de limón es un excelente antioxidante.

Para preparar la mascarilla vierte la gelatina con agua, medio vaso de agua será suficiente. Dejar que la gelatina se hinche durante media hora. Las tabletas de espirulina también deben llenarse con agua para infundirlas. Luego agregue vitamina A y jugo de limón a la espirulina. Calentar un poco la gelatina en el microondas y mezclar con la espirulina. La mascarilla debe tener un estado gelatinoso. Aplicar la mascarilla de gelatina en rostro y escote durante 20 minutos.

Máscara de hoja de laurel

La composición de esta mascarilla es la siguiente:

1. Hojas de laurel – 7-10 hojas.
2. Agua tibia – 20 ml.
3. Huevo de gallina – 1 ud.
4. Aceite de oliva – 1 cucharada.

Las hojas de laurel contienen muchos aceites esenciales que ayudan a suavizar las arrugas. Los huevos contienen retinol y proteínas. El retinol es un enemigo ardiente de las arrugas y las proteínas hacen que nuestra piel sea elástica y suave. El aceite de oliva nutre la piel con humedad y elementos beneficiosos.

Para preparar la mascarilla, primero debes hervir la decocción de laurel. Cubre las hojas con agua y déjalas hervir a fuego lento durante unos 10 minutos. Colar el caldo y enfriar. Batir el huevo con unas varillas, añadir el aceite de oliva y el caldo de laurel resultante. La mascarilla quedará líquida, por lo que lo mejor es aplicarla con una gasa. El tiempo de acción es de unos 30-40 minutos.

mascarilla de almidon

Como sabes, el almidón es los primeros auxilios en la lucha contra el envejecimiento. Es muy fácil preparar una mascarilla de almidón, contiene los ingredientes más simples:

1. Almidón de patata
2. Crema fresca

Mezcle almidón con crema y aplíquelo en el área problemática durante 15 a 20 minutos.

Mascarilla de arcilla

Un excelente remedio para cualquier edad. Compro arcilla normal azul o verde por 30 rublos. en Auchan. Este es un excelente producto para aumentar el presupuesto. La arcilla es rica en minerales, reafirma agradablemente la piel y, tras un uso frecuente, las arrugas se suavizan notablemente.

Es recomendable mezclar la arcilla en un recipiente de vidrio (yo uso un recipiente viejo para crema facial).

Usé arcilla traída de Israel y no vi ninguna diferencia.

Proporciones: como se indica en el paquete.

Compresas de hierbas

Las compresas frías tonifican la piel. Los cálidos lo suavizan. Para ello, utilice hierbas que se adapten a su tipo de piel. Muy a menudo, para las compresas se utilizan manzanilla, hierba de San Juan, caléndula y pata de potro. Puedes mezclar hierbas. Por 1 cucharada. hierbas - 200 ml de agua. Deja reposar el caldo. Manténgalo en su cara por no más de 20 minutos. Las compresas se pueden hacer en todo el rostro, o en las zonas más problemáticas, aplicando algodones empapados en el caldo.

No subestimes las compresas, también favorecen la producción de colágeno en la piel. Además, se pueden realizar a diario.

No abuses de las infusiones de hierbas. Es recomendable que la compresa esté fresca todos los días.

Mascarillas a base de verduras y frutas.

¿Ayudarán los cosméticos?

Después de 30 años, toda mujer debería empezar a cuidar su piel, todo el mundo lo sabe. Y en este asunto no puedes prescindir de los cosméticos. Por supuesto, es poco probable que una crema, incluso la más cara, elimine las arrugas nasolabiales para siempre, pero como componente que mantendrá la piel en buenas condiciones, es simplemente necesaria. Al elegir una crema, preste atención a su composición. Debe contener sustancias que ayuden a combatir las arrugas:

1. Retinol
2. colágeno
3. Coenzima Q10
4. Proteínas
5. Aminoácidos
6. Ácido hialurónico.

También vale la pena prestar atención al tipo de piel y a la edad a la que está destinada la crema. Para una mujer de cincuenta años, la crema “25+” no es adecuada, y lo mismo ocurre y viceversa.

Gimnasia y ejercicios para pliegues nasolabiales.

Los pliegues nasolabiales son un enemigo muy insidioso, por lo que para eliminarlos es necesario utilizar todos los métodos posibles. Cremas, líquidos y mascarillas no lo son todo, también es necesario realizar ejercicios especiales con regularidad. El objetivo de los ejercicios es mejorar la circulación sanguínea y el tono.

1. Ejercicio "tubo". Coloque sus labios en un tubo y manténgalos en esta posición durante unos segundos, luego relaje los músculos faciales. El ejercicio debe repetirse al menos 5 veces.
2. Ejercicio "pelota". Infla un globo diariamente. Este ejercicio entrena perfectamente todos los músculos del rostro.
3. Ejercicio "Botella". Llena una botella de plástico con un poco de agua. Usa tus labios, no tus dientes, para levantar la botella por el cuello. Mantenga durante 20 segundos y luego baje la botella. Si pesa demasiado, reduzca la cantidad de agua en la botella.
4. Habla claro frente al espejo. todas las vocales del alfabeto ruso.
5. Apriete las mejillas con fuerza, manténgalas así durante 15 segundos y relájese.
6. Ahora, por el contrario, infla fuertemente las mejillas y libera aire por los labios ligeramente entreabiertos.
7. Lleva aire a la boca y hazlo rodar de una mejilla a la otra.
8. Sonríe ampliamente y luego curva bruscamente los labios formando un tubo.
9. Ejercicio "Cuchara". Coloca el mango de una cucharada entre tus labios. Levante lentamente la cuchara, manténgala en esta posición y luego bájela lentamente.
10. Abre bien la boca formando la letra “o” con los labios. Permanece en esta posición durante unos segundos.
11. Intenta tocar tu barbilla con el labio superior.

Estos ejercicios no son difíciles de realizar y requieren poco tiempo. Repite cada ejercicio 15 veces y al cabo de 10 días notarás un resultado positivo.

Masaje para pliegues nasolabiales.

El masaje es otra forma eficaz de combatir los pliegues nasolabiales. El masaje es especialmente útil en la vejez. Te ofrecemos una técnica japonesa de masaje eficaz para los pliegues nasolabiales.

1. Pase las yemas de los dedos hacia arriba y hacia abajo a lo largo de los pliegues nasolabiales. 6 veces serán suficientes. Pero la cosmetóloga de fama mundial Carol Maggio recomienda frotarlo a lo largo de los pliegues nasolabiales hasta que aparezca una sensación de ardor. Esta técnica de masaje es la más sencilla y se llama Shiatsu.
2. Coloque los dedos en las comisuras de la boca y estire la piel hacia arriba tanto como sea posible, luego masajee en el sentido de las agujas del reloj.
3. Usa tus palmas para estirar la piel desde el centro. Utilice un mínimo de fuerza, de lo contrario la piel podría dañarse.
4. Un excelente remedio que combina masajes y efectos internos profundos sobre la piel es un masaje frotando aceites en la piel. Por ejemplo, un procedimiento diario de frotar aceite a base de oliva y vitamina E es un excelente remedio lifting para la piel del rostro.

No olvides que las arrugas aparecen por falta de humedad en la piel. Por eso, hidrata tu piel con cremas con más frecuencia. Especialmente no te olvides de ellos después de tomar el sol (de vacaciones o después de un solárium).

El masaje más sencillo consiste en frotar cubitos de hielo con decocción de hierbas congeladas en la zona de arrugas intensas del rostro.

Medidas preventivas

Queridas señoras, recuerden que los pliegues nasolabiales son más fáciles de prevenir que deshacerse de ellos más adelante. Para lucir más joven que tu edad, sigue algunas recomendaciones preventivas:

1. Trate de no beber mucha agua por la noche. Beba su dosis diaria antes de las 6-8 pm.
2. Dormir lo suficiente. La falta de sueño, el exceso de sueño y, en general, cualquier problema de sueño afectan negativamente al estado de la piel.
3. No duermas boca abajo. Por supuesto, controlar su posición para dormir es difícil y casi imposible, pero trate de conciliar el sueño de costado o boca arriba.
4. La nutrición es igualmente importante para una piel sana. Elimina de tu dieta las carnes ahumadas, la sal y otros alimentos nocivos. Reemplácelos con frutas, verduras y bayas, que contienen muchos microelementos útiles.
5. Aplícate protector solar en la cara antes de salir. Si eres representante de piel clara y cabello castaño claro. Entonces necesitas una crema con SPF de 40 a 50. Si eres morena y de piel clara, utiliza una crema con SPF de 20 a 40. Y por último, si no temes al sol y nunca te quemas, esta No es motivo para no proteger tu rostro del envejecimiento prematuro. Simplemente use productos con el nivel más bajo de protección UV, es decir, menos SPF.
6. No sigas dietas estrictas, como se mencionó anteriormente, la pérdida de peso repentina provocará la aparición inmediata de arrugas profundas.
7. Limpia e hidrata tu piel diariamente. Realice procedimientos cosméticos con regularidad, una vez por semana, en casa o con su cosmetóloga.
8. Todos los días por la mañana, límpiate los pliegues nasolabiales con un cubito de hielo. Puedes utilizar una decocción de hierbas para preparar un tónico. Vierta el caldo en cubiteras y colóquelo en el congelador.
9. Asegúrese de utilizar productos de calidad que sean apropiados para su edad.
10. Domine una nueva dirección: la construcción del rostro y haga ejercicios faciales con regularidad. No descuides el masaje, simplemente hazlo sin fanatismo y sin grandes esfuerzos.

Como puede ver, existe una gran cantidad de métodos en la lucha contra los odiados pliegues nasolabiales. Si decides deshacerte de tus arrugas, ten más paciencia y bajo ningún concepto desistas a mitad del proceso. Sólo la paciencia y la regularidad combinadas con el cuidado adecuado conseguirán un rostro bonito, cuidado y sin arrugas. ¡Se Hermosa!

Gracias por leer el artículo hasta el final. Siempre estamos esperando sus comentarios y consejos de experiencia personal que ayudarán a otras chicas a seguir siendo atractivas y a mantener su juventud durante mucho tiempo.

Sobre el autor del artículo:

Cosmetóloga, directora de 3 clínicas de cosmetología bajo su propia marca “Lyudmila”. Autor de artículos para publicaciones profesionales en línea y participante en numerosos simposios internacionales.