Πώς να απαλλαγείτε από τις ρινοχειλικές πτυχές στο πρόσωπο

Το 43χρονο Γιαπωνέζο μοντέλο Masako Mizutani φαίνεται νεότερο από την 20χρονη κόρη της και νεότερη από τον 19χρονο εαυτό της. Και όχι επειδή της πιστώνεται το δώρο της μάγισσας. Επειδή όμως αφιερώνει έως και 5 ώρες την ημέρα στην περιποίηση του προσώπου.

Αφιερώστε λίγα λεπτά την ημέρα στο δέρμα σας και φροντίστε το με τουλάχιστον ένα κλάσμα της ευλάβειας με την οποία κάνουν η Masako και πολλές άλλες Γιαπωνέζες. Και τότε μπορείτε εύκολα να απωθήσετε τα διαφαινόμενα σημάδια γήρανσης, τα οποία είναι σχετικά με τα περισσότερα κορίτσια ηλικίας 30+. Συμπεριλαμβανομένου ενός τόσο συνηθισμένου προβλήματος όπως οι ρινοχειλικές πτυχές.

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις ρινοχειλικές ρυτίδες:

Πώς να απαλλαγείτε από αυτές τις πτυχές που προδίδουν την ηλικία; Είναι δυνατόν να τα σβήσεις από το πρόσωπό σου, μαζί με τη θαμπή έκφραση που δίνουν;

Οι ρινοχειλικές ρυτίδες είναι πιο εύκολο να αποφευχθούν παρά να απαλλαγούμε από αυτές

Είναι πιο σωστό να αντιμετωπίζουμε τα προβλήματα της γήρανσης όχι όπως εκδηλώνονται, αλλά πολύ νωρίτερα: όταν δεν υπάρχουν καν νύξεις για αυτά. Ακολουθώντας μερικές χρήσιμες συμβουλές θα σας βοηθήσουν να φαίνεστε πολύ νεότεροι από την ηλικία σας:

1. Κάντε κανόνα να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα καθαρού νερού την ημέρα. Αυτό θα βοηθήσει το σώμα να απομακρύνει τις τοξίνες και τα απόβλητα και θα διατηρήσει το δέρμα τονωμένο. Αλλά μην πίνετε το βράδυ!
2. Προσπαθήστε να απαλλαγείτε από τη συνήθεια να κοιμάστε ανάσκελα και στο πλάι, καθώς αυτό συμβάλλει στην εμφάνιση και την εμβάθυνση των πτυχών και των ρυτίδων. Και αυτό που είναι ιδιαίτερα καταστροφικό είναι το ασύμμετρο (αν κοιμάσαι συνέχεια σε μια συγκεκριμένη πλευρά).
3. Τα λαχανικά, τα φρούτα και οι τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά πρέπει να γίνουν η βάση της διατροφής για όσους θέλουν να διατηρήσουν τη νεότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
4. Για τη φροντίδα του δέρματος του προσώπου και του λαιμού, χρησιμοποιήστε κρέμες που περιέχουν άλφα υδροξυοξέα. Προάγουν την ανανέωση των κυττάρων του δέρματος.
5. Θυμηθείτε να χρησιμοποιείτε τακτικά αντηλιακό όταν φεύγετε από το σπίτι. Το υπεριώδες φως δεν είναι χρήσιμο για το δέρμα.
6. Φροντίστε να διατηρείτε συνεχώς την υγρασία και την ελαστικότητα του δέρματος. Η χρήση φυσικών ελαίων μπορεί να είναι εξαιρετικά ευεργετική για την καθημερινή σας ρουτίνα περιποίησης.
7. Οι μάσκες προσώπου πρέπει να γίνουν υποχρεωτικό μέρος του τελετουργικού περιποίησης του δέρματος του προσώπου σας - τουλάχιστον 2-3 φορές την εβδομάδα.
8. Το οπλοστάσιο βιταμινών που διατίθεται στην κουζίνα: αυγά, μέλι, λάχανο τουρσί, μπανάνα, αγγούρι θα σας βοηθήσουν να θρέψετε το δέρμα σας με χρήσιμες ουσίες.

Και θα ανταποκριθεί με ευγνωμοσύνη στη φροντίδα σας.

Καταπολεμούμε τις ρινοχειλικές πτυχές στο σπίτι

Όταν κηρύσσεται ο πόλεμος στις πένθιμες πτυχές του προσώπου, πρέπει να διεξάγεται με ολοκληρωμένο τρόπο. Και όχι από καιρό σε καιρό, αλλά με κανονικότητα, που πρέπει να γίνει χρήσιμη συνήθεια.

Συνιστάται να έχετε τις ακόλουθες χρήσιμες συσκευές στο οπλοστάσιο ομορφιάς του σπιτιού σας:

1. Καλλυντική συσκευή «Chamomile» – για τον καθαρισμό του δέρματος με ζεστό ατμό.
2. Μεσοσκούτερ - για τη ρύθμιση των μεταβολικών διεργασιών στα στρώματα του δέρματος.

Το "Chamomile" θα κάνει εξαιρετική δουλειά ως γενικό καθαριστικό του δέρματος του προσώπου, ανοίγοντας τους πόρους και προετοιμάζοντας το για κορεσμό με θρεπτικά συστατικά.

Οι μάσκες που εφαρμόζονται σε καθαρό, μαγειρεμένο στον ατμό δέρμα θα είναι πολύ πιο αποτελεσματικές από ό,τι μετά το απλό πλύσιμο ή καθαρισμό του με λοσιόν.

Μεσοσκούτερ – Ρολά μασάζ με βελόνες έως 1,5 mm – μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του βάθους των ρινοχειλικών πτυχών. Αλλά μόνο με τακτική χρήση. Αυτό γίνεται δυνατό λόγω της εισροής λέμφου στις πληγείσες περιοχές και της πλήρωσης των αυλακώσεων με φρέσκο ​​κολλαγόνο.

Το Magic ZOGAN θα απαλλαγεί από τις ρινοχειλικές ρυτίδες

Κάντε καθημερινό μασάζ προσώπου, ξεκινώντας με το πλύσιμο του προσώπου σας. Όταν κάνετε αφρό, κάντε απαλές κινήσεις εξομάλυνσης: από το κέντρο του πηγουνιού μέχρι τις πλευρές των χειλιών και κατά μήκος των γραμμών πτυχής μέχρι τη μύτη, ανασηκώνοντας αυτό το μέρος του προσώπου.

Μετά το πλύσιμο, σκουπίστε το δέρμα σας με τονωτικό και ετοιμάστε ένα θρεπτικό μείγμα. Αυτή θα μπορούσε να είναι η αγαπημένη σας κρέμα με την προσθήκη λίγων σταγόνων ελαίου βιταμίνης Ε. Σπόροι σταφυλιού, φύτρο σιταριού, ελαιόλαδο ή άλλα έλαια της επιλογής σας είναι κατάλληλα για αυτό το σκοπό.

Αναζητήστε στο YouTube ένα βίντεο με το ιαπωνικό μασάζ "Generating the Face" (ZOGAN), μια αρχαία τεχνική που αναβίωσε ο ειδικός ομορφιάς Yukuko Tanaka. Και προσπαθήστε να ακολουθήσετε τις απλές κινήσεις της εκθαμβωτικής Γιαπωνέζας.

Το μασάζ ZOGAN σας επιτρέπει να σβήσετε έως και 10 χρόνια από το πρόσωπό σας. Το μόνο που χρειάζεται είναι να μην είσαι τεμπέλης και να το κάνεις τακτικά. Πολλοί άνθρωποι το απολαμβάνουν πραγματικά - χαλαρώνοντας, ακούγοντας μουσική και ταυτόχρονα αναζωογονούν.

Οδηγείται προς την κατεύθυνση της ροής της λέμφου, βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας του υποδόριου υγρού, των τοξινών και των αποβλήτων. Και αυτό αναζωογονεί το δέρμα, αποκαθιστώντας τον τόνο και την ξεκούραστη όψη του. Χαλαρώνοντας τους μύες, το μασάζ βοηθά στη σύσφιξη του οβάλ του προσώπου. Η ενέργεια των μυών του προσώπου ξυπνά, κάνοντας το να φαίνεται νεότερο.

Γυμναστική για το πρόσωπο

1. Οι πολυμήχανοι Ιάπωνες σκέφτηκαν αυτή την απλή άσκηση που αναγκάζει τους μύες του προσώπου να δουλέψουν: Γεμίστε ένα πλαστικό μπουκάλι μισού λίτρου με νερό περίπου το ένα τρίτο, τοποθετήστε το στο τραπέζι και σηκώστε το με τα χείλη σας, κρατήστε το για 20 δευτερόλεπτα.
2. Μια συνηθισμένη φουσκωτή μπάλα μπορεί να χρησιμεύσει ως μηχάνημα γυμναστικής κατά της γήρανσης.
3. Καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, φουσκώστε τα μάγουλά σας και χτυπήστε τις ρινοχειλικές πτυχές σας. Ή απλώς μετακινήστε τον αέρα μπρος-πίσω.
4. Η κομψή, αγέραστη Γιαπωνέζα Mizutani κάνει ένα παρόμοιο μασάζ χρησιμοποιώντας μια κοκάλινα χτένα. Το τρέχει κατά μήκος των ρινοχειλικών πτυχών και από αυτές μέχρι τα μάγουλα, σαν να το λερώνει.

1. Αντιγηραντική άσκηση δόμησης προσώπου:

Τεντώστε τα χείλη σας σε ένα χαμόγελο τοποθετώντας τους δείκτες σας στις ρινοχειλικές πτυχές. Μετά από μερικά δευτερόλεπτα, χαλαρώστε τα χείλη σας. Επαναλάβετε τουλάχιστον δέκα φορές.

Μάσκες, κρέμες, οροί για ρινοχειλικές πτυχές

Η επιλογή ενός κατάλληλου αντιγηραντικού προϊόντος που περιέχει κολλαγόνο, υαλουρονικό οξύ και συνένζυμο Q10 δεν είναι δύσκολη. Μπορείτε να ετοιμάσετε αυτήν την αναζωογονητική μάσκα στο σπίτι μόνοι σας:

1. Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας ζελατίνη σε 100 ml ορού γάλακτος και ζεστάνετε σε υδατόλουτρο μέχρι να διαλυθεί.
2. Προσθέστε 3-4 σταγόνες έλαιο φύτρου σιταριού και λάδι jojoba στο διάλυμα. Εφαρμόστε το κρύο μείγμα σε καθαρό δέρμα προσώπου για 15 λεπτά.
3. Όταν τελειώσετε, ξεπλύνετε και σκουπίστε με τονωτικό.

Η μάσκα θα αναζωογονήσει και θα συσφίξει το δέρμα, θα μειώσει το βάθος των ρυτίδων.

Πώς να απαλλαγείτε οριστικά από τις ρινοχειλικές πτυχές;

Η διόρθωση περιγράμματος των βαθιών ρινοχειλικών ρυτίδων θα τις εξαφανίσει για περίπου ένα χρόνο. Ένα ειδικό πληρωτικό - filler - εγχέεται με μια λεπτή βελόνα στην περιοχή της πτυχής. Το δέρμα λειαίνεται κυριολεκτικά μπροστά στα μάτια μας. Το μειονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι η ανάγκη περιοδικής επιστροφής στη διαδικασία. Με την πάροδο του χρόνου, το φάρμακο που περιέχει υαλουρονικό οξύ διασπάται σε νερό και άλλα ασφαλή συστατικά.

Σε μια ευνοϊκή κατάσταση, το λίφτινγκ πλάσματος θα σας βοηθήσει να ξεχάσετε τις βαθιές ρυτίδες για μεγάλο χρονικό διάστημα. Με αυτή τη μέθοδο, οι ειδικά επεξεργασμένοι λιπώδεις ιστοί του ασθενούς εγχέονται κάτω από το δέρμα στις πτυχές. Μην τεμπελιάζετε, φροντίστε το δέρμα σας με αγάπη και ο χρόνος θα σταματήσει να αφήνει σημάδια ηλικίας στο πρόσωπό σας. Και θα απολαμβάνετε την απαράμιλλη ομορφιά σας για πολύ, πολύ καιρό.

Κάθε γυναίκα σε απολύτως οποιαδήποτε ηλικία θέλει να είναι ελκυστική, αλλά είναι αδύνατο να νικήσει την ηλικία, γιατί οι ρυτίδες, δυστυχώς, θα εμφανιστούν αργά ή γρήγορα. Οι ρινοχειλικές ρυτίδες θεωρούνται το πιο αντιαισθητικό «σύμπτωμα» αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία. Δυστυχώς, μπορούν να εμφανιστούν όχι μόνο σε μεγαλύτερες κυρίες, αλλά και σε νεαρά κορίτσια. Για να μπορέσετε να μειώσετε τις ρινοχειλικές πτυχές στο σπίτι ή στην κλινική, πρέπει να μάθετε λόγους για την εμφάνισή τους.

Κύριοι λόγοι

Μερικοί προτείνουν ότι οι ρινοχειλικές πτυχές είναι ρυτίδες έκφρασης, αλλά όχι μόνο οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα μπορούν να οδηγήσουν στην εμφάνισή τους, υπάρχουν και άλλοι λόγοι:

1. Αρκετά συχνά, τα κορίτσια, προσπαθώντας να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά, παρατηρούν την εμφάνιση ρινοχειλικών πτυχών στο πρόσωπό τους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι με την έντονη απώλεια βάρους, το στρώμα του υποδόριου λίπους γίνεται μικρότερο και η επιδερμίδα απλά δεν έχει αρκετό χρόνο για να προσαρμοστεί σε αυτού του είδους τις αλλαγές. Επομένως, σε μέρη όπου όχι πολύ καιρό πριν υπήρχαν αφράτα μάγουλα, το δέρμα αρχίζει να κρεμάει.
2. Η επιδερμίδα επηρεάζεται επίσης από εξωτερικές συνθήκες. Κακές περιβαλλοντικές συνθήκες, αλλαγές θερμοκρασίας, έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία και τον άνεμο - όλα αυτά επηρεάζουν την κατάσταση του δέρματος δυσμενής επιρροή.
3. Η κληρονομικότητα είναι μια άλλη κοινή αιτία των ρινοχειλικών πτυχών.
4. Η κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αυτό το πρόβλημα.
5. Οι πρώιμες ρυτίδες μπορούν επίσης να προκληθούν από την ανάπαυση «με το πρόσωπο προς τα κάτω σε ένα μαξιλάρι». Είναι καλύτερα να κοιμάστε ξαπλωμένοι στο πλάι.
6. Η λανθασμένη ή μη έγκαιρη φροντίδα του προσώπου μπορεί επίσης να προκαλέσει σχηματισμό. ρινοχειλικές ρυτίδες. Για παράδειγμα, υπερβολική ένταση του δέρματος κατά τη διάρκεια μασάζ ή υπερβολική εφαρμογή καλλυντικών.
7. Η εμφάνιση ρινοχειλικών πτυχών μπορεί να είναι συνέπεια αφυδάτωσης. Το σώμα ενός ενήλικα χρειάζεται τουλάχιστον ενάμιση λίτρο νερό την ημέρα.
8. Μεγάλη σημασία έχουν και τα ανατομικά χαρακτηριστικά του κρανίου και του προσώπου. Ένα λάθος δάγκωμα ή προεξέχοντα μάγουλα μπορεί να προκαλέσουν τη δημιουργία ρινοχειλικών πτυχών σε νεαρή ηλικία.

Υπηρεσίες σαλονιού

Εάν υπάρχουν ρηχές αυλακώσεις στο πρόσωπό σας, μπορείτε να τις μειώσετε ή να απαλλαγείτε από αυτές με τη βοήθεια κρέμες, μάσκες, διαδικασίες μασάζ και ειδικές ασκήσεις. Ωστόσο, οι έντονες ρυτίδες απαιτούν ριζική παρέμβαση. Αυτό ακριβώς κάνουν οι κοσμετολόγοι. Πώς να απαλλαγείτε από τις ρινοχειλικές ρυτίδες στην κλινική και ποιες μέθοδοι χρησιμοποιούνται για αυτό;

Μία από τις πιο δημοφιλείς επεμβάσεις είναι το lipofilling. Θυμίζει από πολλές απόψεις πλαστική χειρουργική περιγράμματος, αλλά πολύ μεγαλύτερη και πιο περίπλοκη. Σε αυτή την περίπτωση, αντί για πληρωτικό gel, χρησιμοποιούνται τα δικά σας χαρτομάντιλα. Το υλικό συλλέγεται, για παράδειγμα, από την κοιλιά. Καθαρίζεται και υποβάλλεται σε ειδική επεξεργασία. Ωστόσο, η λιποπλήρωση μπορεί να συνεπάγεται παρενέργειες, άλλωστε, αυτή είναι ακόμα μια χειρουργική επέμβαση στο σώμα.

Μια χειρουργική ανύψωση μπορεί επίσης να αφαιρέσει τις ρινοχειλικές πτυχές. Αυτή είναι η καλύτερη μέθοδος, αλλά είναι ακριβή. Εάν η οικονομική σας κατάσταση το επιτρέπει, τότε δεν πρέπει να διστάσετε, γιατί το λίφτινγκ βοηθάει γρήγορα και πες ένα αντίο με ρινοχειλικές πτυχές.

Πώς να καθαρίσετε στο σπίτι

Εάν δεν έχετε την επιθυμία ή τα χρήματα για διαδικασίες σε κλινική ή κομμωτήριο, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες που είναι ασφαλείς και εντελώς φυσικό.

Το κύριο πράγμα είναι να παρέχετε στο δέρμα σας τακτική και σωστή φροντίδα:

1. Συνιστάται να προετοιμάζετε μάσκες δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα.
2. Τα σκευάσματα κρέμας πρέπει να εφαρμόζονται δύο φορές την ημέρα.
3. Πριν από το peeling, το τρίψιμο και άλλες διαδικασίες, το πρόσωπο πρέπει να καθαριστεί με γάλα ή τόνερ.

Μάσκα ζελατίνης

Αυτό το εργαλείο περιλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία:

1. 4 κουταλιές γλυκού βρώσιμης ζελατίνης.
2. 100 g ζεστό νερό;
3. 4 σταγόνες βιταμίνη Α.
4. 7-8 ταμπλέτες σπιρουλίνας.
5. μια κουταλιά του γλυκού χυμό λεμονιού.

Η αποτελεσματικότητα της μάσκας βασίζεται στη δράση αυτών των συστατικών. Για παράδειγμα, η ζελατίνη είναι φυσικό κολλαγόνο, αλλά αντιμετωπίζει τα καθήκοντά της μόνο στην επιφάνεια του δέρματος. Η σπιρουλίνα περιέχει πολλές βιταμίνες, αμινοξέα και άλλες βασικές ενώσεις. χυμός λεμονιού - εξαιρετικό αντιοξειδωτικό.

Για να δημιουργήσετε μια μάσκα, προσθέστε ζελατίνη στο νερό και αφήστε το μείγμα για τριάντα με σαράντα λεπτά να φουσκώσει. Η σπιρουλίνα πρέπει επίσης να τοποθετηθεί σε ζεστό νερό και να εγχυθεί και στη συνέχεια να προστεθεί χυμός λεμονιού και βιταμίνη Α.

Η ζελατίνη πρέπει να ζεσταθεί ελαφρώς σε φούρνο μικροκυμάτων και να αναμειχθεί με σπιρουλίνα. Ως αποτέλεσμα, το προϊόν πρέπει να έχει σύσταση σαν ζελέ. Η μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται στο ντεκολτέ και στο δέρμα του προσώπου για περίπου 20 λεπτά.

Μάσκα με προσθήκη φύλλου δάφνης

Αυτό το προϊόν έχει την ακόλουθη σύνθεση:

1. 7−8 φύλλα δάφνης.
2. 20 g ζεστό νερό?
3. ένα αυγό κοτόπουλου?
4. μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο.

Το φύλλο δάφνης περιέχει αιθέριο έλαιο που μπορεί να εξομαλύνει τις ρυτίδες. Το αυγό περιέχει πρωτεΐνη και ρετινόλη, η οποία δρα υπέροχα κατά των ρυτίδων. Το ελαιόλαδο παρέχει το δέρμα χρήσιμες ουσίες και υγρασία.

Πρώτα πρέπει να φτιάξετε ένα αφέψημα από φύλλα δάφνης. Τα σκεπάζουμε με νερό και τα αφήνουμε να σιγοβράσουν για δέκα με δεκαπέντε λεπτά. Το μείγμα πρέπει να κρυώσει και να στραγγιστεί καλά. Χτυπάμε το αυγό και προσθέτουμε το μείγμα δάφνης που προκύπτει και το ελαιόλαδο. Αυτή η μάσκα χαρακτηρίζεται από υγρή σύσταση, επομένως είναι πιο βολικό να την εφαρμόσετε με γάζα ή βαμβάκι. Η περίοδος δράσης είναι από 20 έως 40 λεπτά.

Φυτικές κομπρέσες

Οι κρύες κομπρέσες τονώνουν και θρέφουν τέλεια την επιδερμίδα, ενώ οι ζεστές την κάνουν πιο λεία. Για την παρασκευή τους χρησιμοποιούνται ειδικά βότανα που είναι κατάλληλα για συγκεκριμένο τύπο δέρματος. Συχνά για την παρασκευή κομπρέσων χρησιμοποιούνται κολτσούρα, καλέντουλα, υπερικό ή χαμομήλι. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε βότανα συνδυάζονται μεταξύ τους.

Τέτοιες σπιτικές θεραπείες επιταχύνουν επίσης τη σύνθεση κολλαγόνου στο δέρμα. Επιπλέον, μπορείτε να τα χρησιμοποιείτε καθημερινά.

Η αποτελεσματικότητα των καλλυντικών και της γυμναστικής

Όταν φτάσουν στην ηλικία των τριάντα ετών, όλοι οι εκπρόσωποι του ωραίου φύλου πρέπει να παρέχουν στο δέρμα τους τακτική και σωστή φροντίδα - όλοι γνωρίζουν γι 'αυτό. Και εδώ τα καλλυντικά έρχονται στη διάσωση. Είναι σαφές ότι ακόμη και ακριβό συνθέσεις κρέμας δεν θα μπορέσουν να λύσουν το πρόβλημα των ρινοχειλικών ρυτίδων, αλλά θα βοηθήσουν στη διατήρηση της καλής κατάστασης του δέρματος. Τα καλά καλλυντικά πρέπει να περιέχουν τις ακόλουθες ουσίες:

1. κολλαγόνο;
2. ρετινόλη;
3. αμινοξέα;
4. πρωτεΐνες;
5. υαλουρονικό οξύ;
6. συνένζυμο q 10.

Επιπλέον, η κρέμα πρέπει να επιλέγεται ανάλογα με τον τύπο του δέρματος και την ηλικία. Για παράδειγμα, για γυναίκες ηλικίας 60 ετών, το φάρμακο «20+» είναι απίθανο να είναι κατάλληλο.

Οι ρινοχειλικές ρυτίδες είναι ένας πολύ ύπουλος εχθρός, επομένως πρέπει να χρησιμοποιήσετε όλες τις μεθόδους για να τις καταπολεμήσετε. Οι μάσκες και οι κρέμες δεν είναι μια πλήρης λίστα· πρέπει επίσης να χρησιμοποιήσετε ειδικές ασκήσεις, σκοπός των οποίων είναι να αυξήσετε τον τόνο και ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος.

1. "Σωλήνας". Τυλίξτε τα χείλη σας σε ένα σωλήνα και κρατήστε σε αυτή τη θέση για λίγο και μετά χαλαρώστε τους μύες σας. Η άσκηση πρέπει να επαναλαμβάνεται τουλάχιστον επτά φορές.
2. "Μπάλα". Αγοράστε ένα μπαλόνι και φουσκώστε το καθημερινά, αυτό θα ενισχύσει τους μύες του προσώπου σας.
3. "Μπουκάλι". Ρίξτε μια μικρή ποσότητα νερού σε ένα μπουκάλι (σόδα ή χυμό). Προσπαθήστε να το σηκώσετε πιάνοντας το λαιμό με τα χείλη σας. Κρατήστε τη θέση για δεκαπέντε έως είκοσι δευτερόλεπτα. Εάν η βαρύτητα είναι πολύ μεγάλη, ρίξτε λίγο νερό από το δοχείο.
4. Στέκεστε μπροστά σε έναν καθρέφτη, προφέρετε καθαρά όλα τα φωνήεντα του αλφαβήτου.
5. Τραβήξτε τα μάγουλά σας προς τα μέσα και μείνετε σε αυτή την κατάσταση για δεκαπέντε έως είκοσι δευτερόλεπτα.
6. Πάρτε αέρα στα μάγουλά σας και κυλήστε τον από το ένα στο άλλο.
7. Ανοίξτε το στόμα σας διάπλατα, σχηματίζοντας ένα σύμβολο "o" με τα χείλη σας. Κρατήστε για λίγα δευτερόλεπτα.
8. Προσπαθήστε να φτάσετε στο πηγούνι σας με το πάνω χείλος σας.

Η εκτέλεση αυτών των ασκήσεων είναι πολύ απλή. Επιπλέον, δεν χρειάζεται πολύς χρόνος. Εάν τα επαναλαμβάνετε τακτικά, μπορούν να παρατηρηθούν θετικές αλλαγές εντός δέκα έως δεκαπέντε ημερών.

Μασάζ κατά των ρινοχειλικών ρυτίδων

Το μασάζ βοηθά επίσης να απαλλαγούμε από αυτό το είδος ρυτίδων. Τα οφέλη του είναι ιδιαίτερα αισθητά στην τρίτη ηλικία. Για να μειώσετε τις ρυτίδες της ρινίτιδας, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε την ιαπωνική τεχνική.

1. Τρίψτε κατά μήκος των ρυτίδων σε διαφορετικές κατευθύνσεις με τα μαξιλαράκια των δακτύλων σας. 6 επαναλήψεις θα είναι αρκετές. Ωστόσο, ορισμένοι ειδικοί συνιστούν το τρίψιμο στις ρυτίδες μέχρι να εμφανιστεί μια αίσθηση καψίματος. Αυτή η τεχνική μασάζ ονομάζεται Σιάτσου και θεωρείται από τις πιο απλές.
2. Τεντώστε το δέρμα από τις γωνίες του στόματός σας με τα δάχτυλά σας και, στη συνέχεια, αρχίστε να κάνετε μασάζ.
3. Χρησιμοποιώντας τις παλάμες σας, τεντώστε το δέρμα από το κέντρο. Αυτό πρέπει να γίνει προσεκτικά για να μην βλάψει το δέρμα.
4. Μια εξαιρετική θεραπεία είναι το μασάζ, που συμπληρώνεται με τη θεραπεία του δέρματος με έλαια.

Θυμηθείτε ότι οι ρυτίδες εμφανίζονται λόγω έλλειψης υγρασίας στο δέρμα. Επομένως, χρειάζεται να αντιμετωπίζεται με ειδικές κρέμες όσο το δυνατόν συχνότερα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα μετά την ηλιοθεραπεία.

Το πιο ελαφρύ μασάζ θεωρείται το τρίψιμο του δέρματος με παγάκια από αφέψημα βοτάνων.

Μέτρα πρόληψης

Μην ξεχνάτε ότι οι ρυτίδες είναι πολύ πιο εύκολο να προληφθούν παρά να απαλλαγείτε από αυτές στο μέλλον. Για να παραμείνετε ελκυστικοί, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένες συμβουλές πρόληψης:

1. Μην πίνετε πολύ νερό πριν πάτε για ύπνο. Η ημερήσια πρόσληψη υγρών πρέπει να καταναλώνεται πριν από 18-20 ώρες.
2. Προσπαθήστε να κοιμάστε αρκετά. Ο υπερβολικός ύπνος ή η έλλειψη ύπνου έχει πολύ επιζήμια επίδραση στην κατάσταση του δέρματος.
3. Αποφύγετε να κοιμάστε με το στομάχι σας. Είναι σαφές ότι είναι αδύνατο να ελέγξετε τη θέση σας ενώ κοιμάστε, αλλά θα πρέπει να προσπαθήσετε να αποκοιμηθείτε ανάσκελα ή στο πλάι.
4. Μια θρεπτική διατροφή είναι επίσης σημαντική για την υγεία του δέρματος. Αποφύγετε το πρόχειρο φαγητό και τα καπνιστά τρόφιμα. Είναι καλύτερα να τα αντικαταστήσετε με μούρα, φρέσκα λαχανικά και φρούτα, που περιέχουν πολλές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.
5. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό πριν βγείτε έξω.
6. Μην καταφεύγετε σε πολύ αυστηρές δίαιτες, καθώς η γρήγορη απώλεια βάρους θα προκαλέσει αμέσως ρυτίδες.
7. Ενυδατώστε και καθαρίστε το δέρμα σας κάθε μέρα. Κάντε θεραπείες στο κομμωτήριο ή στο σπίτι τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
8. Τρίψτε παγάκια σε ρυτίδες κάθε μέρα.
9. Χρησιμοποιήστε καλλυντικά υψηλής ποιότητας σύμφωνα με την ηλικιακή σας κατηγορία.
10. Κάντε τακτικά ασκήσεις για να δυναμώσετε και να βελτιώσετε τους μύες του προσώπου σας.

Εάν έχετε πάρει μια σταθερή απόφαση να πείτε αντίο στις ρυτίδες, τότε πρέπει να είστε υπομονετικοί και να μην σταματήσετε στα μισά του δρόμου. Μόνο η κανονικότητα και η επιμέλεια, σε συνδυασμό με την κατάλληλη φροντίδα, θα εξασφαλίσουν ότι το πρόσωπό σας φαίνεται ελκυστικό και φρέσκο.

Κάθε γυναίκα σε οποιαδήποτε ηλικία θέλει να δείχνει όμορφη, αλλά κανείς δεν έχει καταφέρει ακόμα να ξεπεράσει την ηλικία, οπότε οι ρυτίδες είναι μια αναπόφευκτη πραγματικότητα. Το πιο δυσάρεστο σημάδι αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία είναι οι ρινοχειλικές πτυχές. Δυστυχώς, οι ρινοχειλικές πτυχές εμφανίζονται όχι μόνο σε κυρίες της ηλικίας του Balzac και μεγαλύτερες, αλλά και σε πολύ νεαρά κορίτσια. Εάν δεν ξέρετε ακόμα τι είναι οι ρινοχειλικές πτυχές, τότε είστε τυχεροί και πιθανότατα νέοι, αλλά αργά ή γρήγορα θα παρατηρήσετε βαθιές ρυτίδες στο πρόσωπό σας που ξεκινούν από τα φτερά της μύτης και κατεβαίνουν μέχρι τις ίδιες γωνίες της μύτης. στόμα. Εάν δεν ξέρετε πώς να αφαιρέσετε τις ρινοχειλικές πτυχές για πάντα στο σπίτι, τότε είστε στο σωστό μέρος, το άρθρο μας είναι μόνο για εσάς. Αλλά προτού αρχίσετε να καταπολεμάτε αυτόν τον τύπο ρυτίδων, πρέπει να μελετήσετε τους λόγους για την εμφάνιση των ρινοχειλικών πτυχών.

Περιεχόμενο

Αιτίες ρινοχειλικών πτυχών

Πολλοί μπορεί πιθανώς να υποθέσουν ότι οι ρινοχειλικές πτυχές είναι ρυτίδες του προσώπου, αλλά αυτό απέχει πολύ από το μόνο σημάδι· ας δούμε άλλους λόγους:

1. Πολύ συχνά, οι νεαρές γυναίκες που χάνουν συνεχώς βάρος μπορεί να παρατηρήσουν την εμφάνιση των ίδιων ρινοχειλικών πτυχών στο πρόσωπό τους. Φαίνεται ότι δεν ήταν εκεί πολύ πρόσφατα, αλλά με τη γρήγορη απώλεια βάρους, το υποδόριο στρώμα λίπους μειώνεται και το δέρμα δεν έχει χρόνο να προσαρμοστεί σε αυτές τις αλλαγές. Ως εκ τούτου, είναι ακριβώς εκεί που ήταν πιο πρόσφατα τα παχουλά μάγουλα που εμφανίζεται το «χαλάρωμα» του δέρματος.
2. Το εξωτερικό περιβάλλον έχει επίσης σημαντική επίδραση στην κατάσταση του δέρματός μας. Η δράση των υπεριωδών ακτίνων, οι συχνές αλλαγές θερμοκρασίας, ο άνεμος, η κακή οικολογία των μεγαλουπόλεων, όλα αυτά δεν έχουν την καλύτερη επίδραση στην κατάσταση του δέρματος.
3. Η κληρονομικότητα είναι επίσης η αιτία του σχηματισμού ρινοχειλικών πτυχών. Πιο συγκεκριμένα, μια ειδική δομή προσώπου.

Ξεχωριστά, θα ήθελα να επισημάνω τις κακές συνήθειες, για παράδειγμα, το κάπνισμα. Μια γυναίκα που καπνίζει δεν μπορεί να καυχηθεί για ένα υγιές και νεανικό πρόσωπο.

1. Η πρώιμη εμφάνιση των ρινοχειλικών πτυχών μπορεί να προκαλέσει ύπνο με το πρόσωπό σας στο μαξιλάρι. Προσπαθήστε να συνηθίσετε να κοιμάστε στο πλάι.
2. Η αναλφάβητη φροντίδα του δέρματος του προσώπου μπορεί επίσης να προκαλέσει την εμφάνιση τέτοιων ρυτίδων. Για παράδειγμα, υπερβολικό τέντωμα του δέρματος του προσώπου κατά τη διάρκεια μασάζ ή εφαρμογής καλλυντικών.
3. Η πρώιμη εμφάνιση των ρυτίδων μπορεί επίσης να εξηγηθεί από ένα φαινόμενο όπως η αφυδάτωση. Αυτός είναι ο λόγος που οι κοσμετολόγοι και οι γιατροί συνιστούν να πίνετε αρκετά υγρά την ημέρα. Δηλαδή, ένας ενήλικας πρέπει να πίνει τουλάχιστον 1,5 λίτρο καθαρού νερού την ημέρα.
4. Τα ανατομικά χαρακτηριστικά του προσώπου και η δομή του κρανίου παίζουν σημαντικό ρόλο. Τα έντονα κυρτά μάγουλα ή η κακή απόφραξη μπορεί να προκαλέσουν πρώιμες ρινοχειλικές πτυχές.

Σημαντικό να γνωρίζετε! Για να απαλλαγείτε από τις ρινοχειλικές πτυχές, πρέπει να εστιάσετε στα ζυγωματικά. Είναι σημαντικό να δημιουργήσετε όγκο στα ζυγωματικά και επίσης να δυναμώσετε τους μύες των άνω παρειών. Αυτό θα σφίξει το πρόσωπο και θα μειώσει τις ρινοχειλικές ρυτίδες. Θα μιλήσουμε για ποιες ασκήσεις θα σας βοηθήσουν σε αυτό παρακάτω.

Πώς να αφαιρέσετε τις ρινοχειλικές πτυχές στο κομμωτήριο

Φυσικά, αν έχετε ρηχά αυλάκια, τότε μπορούν να αφαιρεθούν ή τουλάχιστον να μειωθούν με τη βοήθεια μάσκες, κρέμες, ασκήσεις και μασάζ. Αλλά οι πιο έντονες ρυτίδες απαιτούν μια πιο σοβαρή διαδικασία. Είναι ένας επαγγελματίας κοσμετολόγος που μπορεί να βοηθήσει στην αφαίρεση των ρινοχειλικών πτυχών. Ποιες μεθόδους χρησιμοποιούν τα ινστιτούτα αισθητικής και τα ιατρεία κοσμετολογίας;

Συνιστούμε αυτόν τον τύπο διαδικασίας για ελαφρώς έντονες ρινοχειλικές πτυχές. Η ουσία της μεθόδου είναι η εισαγωγή στο δέρμα σκευασμάτων που περιλαμβάνουν υαλουρονικό οξύ, αμινοξέα, βιταμίνες και μέταλλα. Η μεσοθεραπεία βελτιώνει τον μεταβολισμό και την κατάσταση του δέρματος.

Αυτή η διαδικασία βασίζεται στην εισαγωγή πληρωτικών που μοιάζουν με gel από υαλουρονικό οξύ κάτω από το δέρμα. Χάρη σε αυτό, προστίθεται όγκος και οι ρυτίδες εξομαλύνονται. Το αποτέλεσμα συνήθως διαρκεί έως και ένα χρόνο.

Αυτή η διαδικασία είναι παρόμοια με το περίγραμμα, αλλά πολύ πιο περίπλοκη και μεγαλύτερη. Αντί για ένα πληρωτικό που μοιάζει με gel, χρησιμοποιούνται τα δικά σας λιποκύτταρα. Το υλικό λαμβάνεται, για παράδειγμα, από την κοιλιακή περιοχή. Ο λιπώδης ιστός καθαρίζεται και επεξεργάζεται. Το Lipofilling μπορεί να έχει δυσάρεστες συνέπειες, αφού εξακολουθεί να είναι μια χειρουργική επέμβαση και μετά από αυτή τη διαδικασία, η πιθανότητα να επιστρέψουν οι ρινοχειλικές πτυχές δεν είναι μικρή.

Χειρουργικό λίφτινγκ προσώπου

Αυτή η μέθοδος είναι η πιο ακριβή. Αλλά βοηθά στην εξομάλυνση ακόμη και των βαθιών πτυχών και ρυτίδων.

Η μέση τιμή ενός face lift είναι από 4.000 στις περιφέρειες και από 5.000 στη Μόσχα.

Πώς να αφαιρέσετε τις ρινοχειλικές πτυχές για πάντα στο σπίτι: συνταγές για μάσκες

Εάν δεν έχετε την οικονομική δυνατότητα να πραγματοποιήσετε επεμβάσεις στο σαλόνι, αλλά θέλετε να αφαιρέσετε τις ρινοχειλικές πτυχές, τότε οι συνταγές της γιαγιάς σας θα σας βοηθήσουν. Ένα σημαντικό πλεονέκτημα της οικιακής κοσμετολογίας είναι η φυσικότητα και η ασφάλειά της.

Το κύριο πράγμα είναι η τακτική φροντίδα του δέρματος:

1. Οι μάσκες πρέπει να γίνονται έως και 2-3 φορές την εβδομάδα (ανάλογα με τον τύπο δέρματος).
2. Εφαρμόστε την κρέμα δύο φορές την ημέρα: το πρωί - τη μέρα, ενυδατική, το βράδυ - τη νύχτα, θρεπτική.
3. Πριν από τις αισθητικές επεμβάσεις (μάσκες, τρίψιμο, peeling, εφαρμογή κρέμας), μην ξεχάσετε να καθαρίσετε το πρόσωπό σας με τονωτικό ή γάλα.

Μάσκα ζελατίνης για ρινοχειλικές πτυχές

Η μάσκα ζελατίνης για ρινοχειλικές πτυχές περιέχει τα ακόλουθα συστατικά:

1. Ζελατίνη βρώσιμη - 4 κουταλιές της σούπας.
2. Ζεστό νερό - 100 ml.
3. Σπιρουλίνα - 8 δισκία.
4. Βιταμίνη Α - 4 σταγόνες.
5. Χυμός λεμονιού - 1 κουταλάκι του γλυκού.

Η δύναμη της μάσκας ζελατίνης βρίσκεται σε αυτά ακριβώς τα στοιχεία. Για παράδειγμα, η ζελατίνη είναι φυσικό κολλαγόνο, αλλά δεν μπορεί να διεισδύσει στα βαθιά στρώματα του δέρματος, αλλά κάνει καλά τη δουλειά της στην επιφάνεια. Η σπιρουλίνα είναι μια αποθήκη αμινοξέων και βιταμινών. Η βιταμίνη Α διεγείρει την παραγωγή του δικού σας κολλαγόνου και ο χυμός λεμονιού είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό.

Για να προετοιμάσετε τη μάσκα, ρίξτε ζελατίνη με νερό, μισό ποτήρι νερό θα είναι αρκετό. Αφήνουμε τη ζελατίνη να φουσκώσει για μισή ώρα. Τα δισκία σπιρουλίνας πρέπει επίσης να γεμιστούν με νερό για να εγχυθούν. Στη συνέχεια, προσθέστε βιταμίνη Α και χυμό λεμονιού στη σπιρουλίνα. Ζεσταίνουμε λίγο τη ζελατίνη στο φούρνο μικροκυμάτων και ανακατεύουμε με τη σπιρουλίνα. Η μάσκα πρέπει να έχει μια κατάσταση σαν ζελέ. Εφαρμόστε τη μάσκα ζελατίνης στο πρόσωπο και το ντεκολτέ για 20 λεπτά.

Μάσκα με φύλλα δάφνης

Η σύνθεση αυτής της μάσκας είναι η εξής:

1. Δάφνη - 7-10 φύλλα.
2. Ζεστό νερό - 20 ml.
3. Αυγό κοτόπουλου - 1 τεμ.
4. ελαιόλαδο - 1 κουταλιά της σούπας.

Τα φύλλα δάφνης περιέχουν πολλά αιθέρια έλαια που βοηθούν στην εξομάλυνση των ρυτίδων. Τα αυγά περιέχουν ρετινόλη και πρωτεΐνη. Η ρετινόλη είναι ένθερμος εχθρός των ρυτίδων και η πρωτεΐνη κάνει το δέρμα μας ελαστικό και λείο. Το ελαιόλαδο θρέφει το δέρμα με υγρασία και ευεργετικά στοιχεία.

Για να προετοιμάσετε τη μάσκα, πρέπει πρώτα να βράσετε το αφέψημα της δάφνης. Σκεπάζουμε τα φύλλα με νερό και τα αφήνουμε να σιγοβράσουν για περίπου 10 λεπτά. Σουρώνουμε τον ζωμό και κρυώνουμε. Χτυπάμε με ένα σύρμα το αυγό, προσθέτουμε το ελαιόλαδο και το αφέψημα δάφνης που προκύπτει. Η μάσκα θα αποδειχθεί υγρή, επομένως είναι καλύτερο να την εφαρμόσετε με γάζα. Ο χρόνος δράσης είναι περίπου 30-40 λεπτά.

Μάσκα αμύλου

Όπως γνωρίζετε, το άμυλο είναι η πρώτη βοήθεια στην καταπολέμηση της γήρανσης. Είναι πολύ εύκολο να προετοιμάσετε μια μάσκα αμύλου, περιέχει τα πιο απλά συστατικά:

1. Αμυλο πατάτας
2. Φρέσκια κρέμα

Ανακατέψτε το άμυλο με κρέμα και εφαρμόστε στην προβληματική περιοχή για 15-20 λεπτά.

Μάσκα από πηλό

Εξαιρετική θεραπεία για κάθε ηλικία. Αγοράζω κανονικό μπλε ή πράσινο πηλό για 30 ρούβλια. στο Auchan. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό προϊόν ανύψωσης προϋπολογισμού. Ο πηλός είναι πλούσιος σε μέταλλα, συσφίγγει ευχάριστα το δέρμα και μετά από συχνή χρήση, οι ρυτίδες λειαίνουν αισθητά.

Συνιστάται να ανακατεύετε τον πηλό σε γυάλινο δοχείο (χρησιμοποιώ ένα παλιό δοχείο κρέμας προσώπου).

Χρησιμοποίησα πηλό από το Ισραήλ και δεν είδα καμία διαφορά.

Αναλογίες - όπως αναγράφονται στη συσκευασία.

Φυτικές κομπρέσες

Οι κρύες κομπρέσες τονώνουν το δέρμα. Τα ζεστά το λειαίνουν. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε βότανα που ταιριάζουν στον τύπο του δέρματός σας. Τις περισσότερες φορές, για κομπρέσες χρησιμοποιούνται χαμομήλι, υπερικό, καλέντουλα και κολτσούρα. Μπορείτε να αναμίξετε βότανα. Για 1 κ.γ. βότανα - 200 ml νερό. Αφήστε τον ζωμό να βράσει. Κρατήστε το στο πρόσωπό σας για όχι περισσότερο από 20 λεπτά. Οι κομπρέσες μπορούν να γίνουν σε όλο το πρόσωπο, ή στις πιο προβληματικές περιοχές, εφαρμόζοντας βαμβακερά επιθέματα εμποτισμένα με το ζωμό.

Μην υποτιμάτε τις κομπρέσες, προάγουν επίσης την παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα. Επιπλέον, μπορούν να γίνονται καθημερινά.

Μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά αφεψήματα βοτάνων. Συνιστάται η κομπρέσα να είναι φρέσκια κάθε μέρα.

Μάσκες με βάση τα λαχανικά και τα φρούτα

Θα βοηθήσουν τα καλλυντικά;

Μετά από 30 χρόνια, κάθε γυναίκα πρέπει να αρχίσει να φροντίζει το δέρμα της, αυτό το γνωρίζουν όλοι. Και σε αυτό το θέμα δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς καλλυντικά. Φυσικά, μια κρέμα, ακόμη και η πιο ακριβή, είναι απίθανο να απαλλαγεί για πάντα από τις ρινοχειλικές ρυτίδες, αλλά ως συστατικό που θα διατηρήσει το δέρμα σας σε σωστή κατάσταση, είναι απλά απαραίτητο. Όταν επιλέγετε μια κρέμα, προσέξτε τη σύνθεσή της. Θα πρέπει να περιέχει ουσίες που βοηθούν στην καταπολέμηση των ρυτίδων:

1. Ρετινόλη
2. Κολλαγόνο
3. Συνένζυμο Q10
4. Πρωτεΐνες
5. Αμινοξέα
6. Υαλουρονικό οξύ.

Αξίζει επίσης να προσέξετε για ποιον τύπο δέρματος και ηλικία προορίζεται η κρέμα. Για μια γυναίκα πενήντα ετών, η κρέμα «25+» δεν είναι κατάλληλη και το ίδιο ισχύει και το αντίστροφο.

Γυμναστική και ασκήσεις για ρινοχειλικές πτυχές

Οι ρινοχειλικές πτυχές είναι ένας πολύ ύπουλος εχθρός, επομένως για να τις εξαλείψετε πρέπει να χρησιμοποιήσετε όλες τις πιθανές μεθόδους. Η κρέμα, τα υγρά και οι μάσκες δεν είναι το παν· πρέπει επίσης να κάνετε ειδικές ασκήσεις τακτικά. Σκοπός των ασκήσεων είναι η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και του τόνου.

1. Άσκηση "Σωλήνας". Τραβήξτε τα χείλη σας σε ένα σωλήνα και κρατήστε τα σε αυτή τη θέση για λίγα δευτερόλεπτα και μετά χαλαρώστε τους μύες του προσώπου σας. Η άσκηση πρέπει να επαναλαμβάνεται τουλάχιστον 5 φορές.
2. Άσκηση «Μπάλα». Φουσκώνετε ένα μπαλόνι καθημερινά. Αυτή η άσκηση εκπαιδεύει τέλεια όλους τους μύες του προσώπου.
3. Άσκηση «Μπουκάλι». Γεμίστε ένα πλαστικό μπουκάλι με λίγο νερό. Χρησιμοποιήστε τα χείλη σας, όχι τα δόντια σας, για να σηκώσετε το μπουκάλι από το λαιμό. Κρατήστε για 20 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια χαμηλώστε το μπουκάλι. Εάν είναι πολύ βαρύ, μειώστε την ποσότητα του νερού στο μπουκάλι.
4. Μιλήστε καθαρά μπροστά στον καθρέφτη όλα τα φωνήεντα του ρωσικού αλφαβήτου.
5. Τραβήξτε τα μάγουλά σας σφιχτά, κρατήστε το για 15 δευτερόλεπτα και χαλαρώστε.
6. Τώρα, αντίθετα, φουσκώστε δυνατά τα μάγουλά σας και απελευθερώστε αέρα από τα ελαφρώς ανοιχτά χείλη.
7. Πάρτε αέρα στο στόμα σας και κυλήστε τον από το ένα μάγουλο στο άλλο.
8. Χαμογέλα πλατιά και μετά κύρτωσε απότομα τα χείλη σου σε σωλήνα.
9. Άσκηση «Κουτάλι». Τοποθετήστε τη λαβή μιας κουταλιάς της σούπας ανάμεσα στα χείλη σας. Σηκώστε αργά το κουτάλι προς τα πάνω, κρατήστε το σε αυτή τη θέση και, στη συνέχεια, χαμηλώστε το αργά.
10. Ανοίξτε το στόμα σας διάπλατα, σχηματίζοντας το γράμμα «ο» με τα χείλη σας. Μείνετε σε αυτή τη θέση για λίγα δευτερόλεπτα.
11. Προσπαθήστε να αγγίξετε το πηγούνι σας με το πάνω χείλος σας.

Αυτές οι ασκήσεις δεν είναι δύσκολο να εκτελεστούν και χρειάζονται λίγο χρόνο. Επαναλάβετε κάθε άσκηση 15 φορές και μετά από 10 ημέρες θα παρατηρήσετε ένα θετικό αποτέλεσμα.

Μασάζ για ρινοχειλικές πτυχές

Το μασάζ είναι ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος για την καταπολέμηση των ρινοχειλικών πτυχών. Το μασάζ είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε μεγαλύτερες ηλικίες. Σας προσφέρουμε μια ιαπωνική αποτελεσματική τεχνική μασάζ για ρινοχειλικές πτυχές.

1. Περάστε τα δάχτυλά σας πάνω-κάτω κατά μήκος των ρινοχειλικών πτυχών. 6 φορές θα είναι αρκετές. Αλλά η παγκοσμίου φήμης κοσμετολόγος Carol Maggio συνιστά να το τρίβετε κατά μήκος των ρινοχειλικών πτυχών μέχρι να εμφανιστεί μια αίσθηση καψίματος. Αυτή η τεχνική μασάζ είναι η πιο απλή και ονομάζεται Σιάτσου.
2. Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στις γωνίες του στόματός σας και τεντώστε το δέρμα προς τα πάνω όσο το δυνατόν περισσότερο, στη συνέχεια κάντε μασάζ δεξιόστροφα.
3. Χρησιμοποιήστε τις παλάμες σας για να τεντώσετε το δέρμα από το κέντρο. Απλώς χρησιμοποιήστε ελάχιστη δύναμη, διαφορετικά το δέρμα μπορεί να καταστραφεί.
4. Μια εξαιρετική θεραπεία που συνδυάζει μασάζ και βαθιά εσωτερικά αποτελέσματα στο δέρμα είναι ένα μασάζ με έλαια εντριβής στο δέρμα. Για παράδειγμα, μια καθημερινή διαδικασία τριψίματος λαδιού με βάση την ελιά και τη βιταμίνη Ε είναι μια εξαιρετική θεραπεία ανόρθωσης για το δέρμα του προσώπου.

Μην ξεχνάτε ότι οι ρυτίδες εμφανίζονται από την έλλειψη υγρασίας στο δέρμα. Επομένως, ενυδατώνετε το δέρμα σας με κρέμες πιο συχνά. Ειδικά μην τα ξεχνάτε μετά την ηλιοθεραπεία (στις διακοπές ή μετά από ένα σολάριουμ).

Το πιο απλό μασάζ είναι να τρίψετε παγάκια με παγωμένο αφέψημα βοτάνων στην περιοχή των έντονων ρυτίδων στο πρόσωπο.

Προληπτικά μέτρα

Αγαπητές κυρίες, να θυμάστε ότι οι ρινοχειλικές πτυχές είναι πιο εύκολο να προληφθούν παρά να απαλλαγείτε από αυτές αργότερα. Για να φαίνεστε νεότεροι από την ηλικία σας, ακολουθήστε ορισμένες προληπτικές συστάσεις:

1. Προσπαθήστε να μην πίνετε πολύ νερό το βράδυ. Πίνετε την ημερήσια δόση σας πριν από τις 6-8 μ.μ.
2. Κοιμήσου αρκετά. Η έλλειψη ύπνου, ο υπερβολικός ύπνος και, γενικά, τυχόν προβλήματα ύπνου επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση του δέρματος.
3. Μην κοιμάστε με το στομάχι σας. Φυσικά, ο έλεγχος της θέσης ύπνου είναι δύσκολος και σχεδόν αδύνατος, αλλά προσπαθήστε να κοιμηθείτε στο πλάι ή στην πλάτη σας.
4. Η διατροφή είναι εξίσου σημαντική για υγιές δέρμα. Εξαλείψτε τα καπνιστά κρέατα, το αλάτι και άλλες επιβλαβείς τροφές από τη διατροφή σας. Αντικαταστήστε τα με φρούτα, λαχανικά και μούρα, που περιέχουν πολλά χρήσιμα μικροστοιχεία.
5. Εφαρμόστε αντηλιακό στο πρόσωπό σας πριν βγείτε έξω. Εάν είστε εκπρόσωπος ανοιχτού δέρματος και ανοιχτό καστανά μαλλιά. Τότε χρειάζεστε μια κρέμα με SPF από 40 έως 50. Αν είστε καστανά μαλλιά με ανοιχτόχρωμο δέρμα, χρησιμοποιήστε μια κρέμα με SPF από 20 έως 40. Και τέλος, αν δεν φοβάστε τον ήλιο και δεν καείτε ποτέ, αυτό δεν είναι λόγος να μην προστατεύσετε το πρόσωπό σας από την πρόωρη γήρανση. Απλώς χρησιμοποιήστε προϊόντα με το χαμηλότερο επίπεδο προστασίας από την υπεριώδη ακτινοβολία, δηλαδή λιγότερο SPF
6. Μην κάνετε αυστηρές δίαιτες, όπως προαναφέρθηκε, η απότομη απώλεια βάρους θα προκαλέσει την άμεση εμφάνιση βαθιών ρυτίδων.
7. Καθαρίστε και ενυδατώστε το δέρμα σας καθημερινά. Πραγματοποιήστε αισθητικές επεμβάσεις τακτικά, μία φορά την εβδομάδα, στο σπίτι ή με τον κοσμητολόγο σας.
8. Κάθε μέρα το πρωί, σκουπίστε τις ρινοχειλικές πτυχές σας με ένα παγάκι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα βοτάνων για να προετοιμάσετε ένα τονωτικό. Ρίξτε το ζωμό σε παγοθήκες και βάλτε το στην κατάψυξη.
9. Φροντίστε να χρησιμοποιείτε ποιοτικά προϊόντα που είναι κατάλληλα για την ηλικία σας.
10. Κατακτήστε μια νέα κατεύθυνση - δημιουργία προσώπου και κάνετε τακτικά γυμναστική στο πρόσωπο. Μην αμελείτε το μασάζ, απλώς κάντε το χωρίς φανατισμό και σοβαρή προσπάθεια.

Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός μεθόδων για την καταπολέμηση των μισητών ρινοχειλικών πτυχών. Εάν αποφασίσετε να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες σας, κάντε περισσότερη υπομονή και σε καμία περίπτωση μην εγκαταλείψετε τα μισά της διαδικασίας. Μόνο η υπομονή και η κανονικότητα σε συνδυασμό με την κατάλληλη φροντίδα θα σας δώσουν ένα όμορφο και περιποιημένο πρόσωπο χωρίς ρυτίδες. Γίνε όμορφος!

Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε το άρθρο μέχρι το τέλος. Περιμένουμε πάντα τα σχόλιά σας και τις συμβουλές σας από προσωπική εμπειρία που θα βοηθήσουν άλλα κορίτσια να παραμείνουν ελκυστικά και να διατηρήσουν τη νεολαία για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Σχετικά με τον συγγραφέα του άρθρου:

Κοσμετολόγος, διευθύντρια 3 κλινικών κοσμετολογίας με το δικό της εμπορικό σήμα "Lyudmila". Συγγραφέας άρθρων για επαγγελματικές διαδικτυακές εκδόσεις και συμμετέχων σε πολλά διεθνή συμπόσια.