Come sbarazzarsi delle pieghe naso-labiali sul viso

La modella giapponese di 43 anni Masako Mizutani sembra più giovane della figlia di 20 anni e di lei di 19 anni. E non perché le venga attribuito il dono di una strega. Ma perché dedica fino a 5 ore al giorno alla cura del viso.

Dedica qualche minuto al giorno alla tua pelle e prenditi cura di essa con almeno una frazione della riverenza con cui lo fanno Masako e molte altre donne giapponesi. E poi puoi facilmente respingere gli incombenti segni dell'invecchiamento, che sono rilevanti per la maggior parte delle ragazze di età superiore ai 30 anni. Compreso un problema così comune come le pieghe naso-labiali.

Tutto quello che devi sapere sulle rughe naso-labiali:

Come sbarazzarsi di queste pieghe che tradiscono l'età? È possibile cancellarli dal tuo viso, insieme all'espressione opaca che danno?

Le rughe naso-labiali sono più facili da prevenire che eliminarle

È più corretto affrontare i problemi dell'invecchiamento non così come si manifestano, ma molto prima: quando non se ne vedono nemmeno gli accenni. Seguire alcuni consigli utili ti aiuterà a sembrare molto più giovane della tua età:

1. Stabilisci una regola per bere almeno 2 litri di acqua pulita al giorno. Ciò aiuterà il corpo a eliminare le tossine e le scorie e a mantenere la pelle tonica. Ma non bere di notte!
2. Cerca di eliminare l'abitudine di dormire a pancia in giù e su un fianco, poiché ciò contribuisce alla comparsa e all'approfondimento di pieghe e rughe. E ciò che è particolarmente catastrofico è asimmetrico (se dormi costantemente su un certo lato).
3. Verdura, frutta e cibi ricchi di antiossidanti dovrebbero diventare la base della dieta per coloro che vogliono mantenere la giovinezza a lungo.
4. Per prendersi cura della pelle del viso e del collo, utilizzare creme che contengono alfa idrossiacidi. Promuovono il rinnovamento cellulare della pelle.
5. Ricordatevi di usare regolarmente la protezione solare quando uscite di casa. La luce ultravioletta non è benefica per la pelle.
6. Assicurati di mantenere costantemente l'umidità e l'elasticità della pelle. L'uso di oli naturali può essere estremamente utile per la tua routine di cura quotidiana.
7. Le maschere per il viso dovrebbero diventare una parte obbligatoria del rituale di cura della pelle del viso, almeno 2-3 volte a settimana.
8. L'arsenale vitaminico disponibile in cucina: uova, miele, crauti, banana, cetriolo ti aiuteranno a nutrire la tua pelle con sostanze utili.

E lei risponderà con gratitudine alle tue cure.

Combattiamo le pieghe nasolabiali a casa

Quando si dichiara guerra alle pieghe dolorose del viso, bisogna combatterla in modo globale. E non di tanto in tanto, ma con regolarità, il che dovrebbe diventare un'utile abitudine.

Si consiglia di avere i seguenti dispositivi utili nel proprio arsenale di bellezza domestico:

1. Dispositivo cosmetico “Camomilla” – per pulire la pelle con vapore caldo.
2. Mesoscooter - per regolare i processi metabolici negli strati della pelle.

La "camomilla" farà un ottimo lavoro come detergente generale per la pelle del viso, aprendo i pori e preparandola alla saturazione con i nutrienti.

Le maschere applicate sulla pelle pulita e vaporizzata saranno molto più efficaci che dopo averla semplicemente lavata o pulita con una lozione.

Mesoscooter – rulli massaggianti con aghi fino a 1,5 mm – possono aiutare a ridurre la profondità delle pieghe nasolabiali. Ma solo con un uso regolare. Ciò diventa possibile grazie all'afflusso di linfa nelle aree interessate e al riempimento dei solchi con collagene fresco.

Magic ZOGAN eliminerà le rughe naso-labiali

Pratica il massaggio facciale quotidiano, iniziando dal lavarti il ​​viso. Quando ti insaponi, esegui movimenti morbidi e leviganti: dal centro del mento lungo i lati delle labbra e lungo le pieghe fino al naso, sollevando questa parte del viso.

Dopo il lavaggio, asciuga la pelle con il tonico e prepara una miscela nutriente. Potrebbe essere la vostra crema preferita con l'aggiunta di qualche goccia di olio di vitamina E. Allo scopo sono adatti oli di vinaccioli, di germe di grano, di oliva o un altro olio a vostra scelta.

Cerca su YouTube un video del massaggio giapponese "Generating the Face" (ZOGAN), un'antica tecnica ripresa dall'esperta di bellezza Yukuko Tanaka. E prova a seguire i semplici movimenti della splendida donna giapponese.

Il massaggio ZOGAN ti permette di cancellare fino a 10 anni dal tuo viso. Tutto ciò di cui hai bisogno è non essere pigro e farlo regolarmente. Molte persone si divertono davvero: rilassarsi, ascoltare musica e allo stesso tempo ringiovanire.

Condotto nel senso del flusso linfatico, aiuta a rimuovere i liquidi sottocutanei in eccesso, le tossine e le scorie. E questo rinfresca la pelle, restituendole tono e aspetto riposato. Rilassando i muscoli, il massaggio aiuta a rassodare l'ovale del viso. L'energia dei muscoli facciali si risveglia, facendolo sembrare più giovane.

Ginnastica per il viso

1. Gli intraprendenti giapponesi hanno inventato questo semplice esercizio che fa lavorare i muscoli facciali: riempire per circa un terzo una bottiglia di plastica da mezzo litro con acqua, posizionarla sul tavolo e sollevarla con le labbra, tenerla trattenuta per 20 secondi.
2. Una normale palla gonfiabile può fungere da macchina per esercizi antietà.
3. Durante il giorno, gonfia le guance e tocca le pieghe naso-labiali. Oppure semplicemente muovi l'aria avanti e indietro.
4. L'elegante e senza età giapponese Mizutani esegue un massaggio simile usando un pettine d'osso. Lo fa scorrere lungo le pieghe nasolabiali e da esse su per le guance, come se lo imbrattasse.

1. Esercizio di costruzione del viso antietà:

Allunga le labbra in un sorriso posizionando gli indici sulle pieghe nasolabiali. Dopo un paio di secondi, rilassa le labbra. Ripeti almeno dieci volte.

Maschere, creme, sieri per pieghe nasolabiali

Scegliere un prodotto antietà adatto contenente collagene, acido ialuronico e coenzima Q10 non è difficile. Puoi preparare tu stesso questa maschera ringiovanente a casa:

1. Mescolare 1 cucchiaio di gelatina in 100 ml di siero di latte e scaldare a bagnomaria fino a quando non si scioglie.
2. Aggiungere alla soluzione 3-4 gocce di olio di germe di grano e olio di jojoba. Applicare la miscela raffreddata sulla pelle del viso pulita per 15 minuti.
3. Al termine, risciacquare e pulire con il tonico.

La maschera ringiovanirà e rassoderà la pelle, ridurrà la profondità delle rughe.

Come eliminare definitivamente le pieghe naso-labiali?

La correzione del contorno delle rughe naso-labiali profonde le eliminerà per circa un anno. Uno speciale riempitivo - riempitivo - viene iniettato con un ago sottile nell'area della piega. La pelle viene levigata letteralmente davanti ai nostri occhi. Lo svantaggio di questo metodo è la necessità di tornare periodicamente alla procedura. Nel tempo, il farmaco contenente acido ialuronico si scompone in acqua e altri componenti sicuri.

In una situazione favorevole, il lifting al plasma ti aiuterà a dimenticare le rughe profonde per lungo tempo. Con questo metodo, i tessuti adiposi del paziente appositamente trattati vengono iniettati sotto la pelle nelle pieghe. Non essere pigro, prenditi cura della tua pelle con amore e il tempo smetterà di lasciare i segni dell'età sul tuo viso. E godrai della tua immutabile bellezza per molto, molto tempo.

Qualsiasi donna a qualsiasi età vuole essere attraente, ma è impossibile sconfiggere l'età, perché le rughe, sfortunatamente, prima o poi appariranno. Le rughe naso-labiali sono considerate il “sintomo” più antiestetico dei cambiamenti legati all’età. Sfortunatamente, possono verificarsi non solo nelle donne anziane, ma anche nelle ragazze. Prima di poter ridurre le pieghe nasolabiali a casa o in clinica, è necessario informarsi ragioni della loro comparsa.

Ragione principale

Alcuni suggeriscono che le pieghe nasolabiali lo siano rughe d'espressione, ma non solo i cambiamenti legati all'età nel corpo possono portare al loro aspetto, ci sono altri motivi:

1. Molto spesso, le ragazze, cercando di sbarazzarsi dei chili in più, notano la comparsa di pieghe naso-labiali sul viso. Ciò è dovuto al fatto che con un'intensa perdita di peso, lo strato di grasso sottocutaneo diventa più piccolo e l'epidermide semplicemente non ha abbastanza tempo per adattarsi a questo tipo di cambiamento. Pertanto, in luoghi dove non molto tempo fa c'erano guance paffute, la pelle inizia a cedere.
2. L'epidermide è influenzata anche dalle condizioni esterne. Cattive condizioni ambientali, sbalzi di temperatura, esposizione ai raggi UV e al vento: tutto ciò influisce sulle condizioni della pelle influenza negativa.
3. L'ereditarietà è un'altra causa comune di pieghe nasolabiali.
4. Anche bere alcolici e fumare può portare a questo problema.
5. Le rughe precoci possono anche essere causate dal riposo “a faccia in giù su un cuscino”. È meglio dormire sdraiato su un fianco.
6. Anche la cura del viso errata o prematura può causare la formazione. rughe naso-labiali. Ad esempio, tensione eccessiva della pelle durante il massaggio o applicazione eccessiva di cosmetici.
7. La comparsa di pieghe nasolabiali può essere una conseguenza della disidratazione. Il corpo di un adulto necessita di almeno un litro e mezzo di acqua al giorno.
8. Di grande importanza sono anche le caratteristiche anatomiche del cranio e del viso. Un morso errato o guance prominenti possono causare la formazione di pieghe naso-labiali in tenera età.

Servizi del salone

Se sul viso sono presenti solchi poco profondi, puoi ridurli o eliminarli con l'aiuto di creme, maschere, procedure di massaggio ed esercizi speciali. Tuttavia, le rughe pronunciate richiedono intervento radicale. Questo è esattamente ciò che fanno i cosmetologi. Come sbarazzarsi delle rughe naso-labiali in clinica e quali metodi vengono utilizzati per questo?

Una delle procedure più popolari è il lipofilling. Per molti versi ricorda la chirurgia plastica del contorno, ma è molto più lunga e complessa. In questo caso, invece del riempitivo in gel, vengono utilizzati i propri tessuti. Il materiale viene raccolto, ad esempio, dall'addome. Viene pulito e sottoposto a un trattamento speciale. Tuttavia, il lipofilling può comportare effetti collateralidopo tutto, questo è ancora un intervento chirurgico nel corpo.

Un lifting chirurgico può anche rimuovere le pieghe nasolabiali. Questo è il metodo migliore, ma è costoso. Se la tua situazione finanziaria lo consente, non dovresti esitare, perché un lifting aiuta rapidamente e dici un bel arrivederci con pieghe naso-labiali.

Come pulire a casa

Se non hai il desiderio o il denaro per le procedure in una clinica o in un salone, puoi utilizzare rimedi popolari sicuri e completamente naturale.

La cosa principale è fornire alla tua pelle una cura regolare e adeguata:

1. Si consiglia di preparare le maschere due o tre volte alla settimana;
2. le formulazioni in crema dovrebbero essere applicate due volte al giorno;
3. Prima del peeling, del lavaggio e di altre procedure, il viso deve essere pulito con latte o tonico.

Maschera alla gelatina

Questo strumento include i seguenti componenti:

1. 4 cucchiai da dessert di gelatina alimentare;
2. 100 g di acqua tiepida;
3. 4 gocce di vitamina A;
4. 7-8 compresse di spirulina;
5. un cucchiaio da dessert di succo di limone.

L'efficacia della maschera si basa sull'azione di questi ingredienti. Ad esempio, la gelatina è collagene naturale, ma svolge i suoi compiti solo sulla superficie della pelle. La spirulina contiene molte vitamine, aminoacidi e altri composti essenziali. Succo di limone - ottimo antiossidante.

Per creare una maschera, aggiungere la gelatina all'acqua e lasciare gonfiare il composto per trenta o quaranta minuti. Anche la spirulina deve essere messa in acqua tiepida e infusa, quindi aggiungere succo di limone e vitamina A.

La gelatina deve essere leggermente riscaldata nel forno a microonde e mescolata con la spirulina. Di conseguenza, il prodotto deve avere consistenza gelatinosa. La maschera va applicata sul décolleté e sulla pelle del viso per circa 20 minuti.

Maschera con aggiunta di alloro

Questo prodotto ha la seguente composizione:

1. 7-8 foglie di alloro;
2. 20 g di acqua tiepida;
3. un uovo di gallina;
4. un cucchiaio di olio d'oliva.

La foglia di alloro contiene olio essenziale che può appianare le rughe. L'uovo contiene proteine ​​e retinolo, che funzionano benissimo contro le rughe. L'olio d'oliva fornisce la pelle sostanze utili e umidità.

Per prima cosa devi preparare un decotto di foglie di alloro. Copriteli con acqua e lasciateli cuocere a fuoco lento per dieci-quindici minuti. La miscela deve essere raffreddata e filtrata accuratamente. Sbattere l'uovo e aggiungere la miscela di alloro risultante e l'olio d'oliva. Questa maschera è caratterizzata da una consistenza liquida, quindi è più conveniente applicarla con una garza o un batuffolo di cotone. Il periodo d'azione va dai 20 ai 40 minuti.

Impacchi alle erbe

Gli impacchi freddi tonificano e nutrono perfettamente la pelle, mentre quelli caldi la rendono più liscia. Per prepararli vengono utilizzate erbe speciali adatte a un particolare tipo di pelle. Spesso per preparare impacchi vengono utilizzati farfara, calendula, erba di San Giovanni o camomilla. Puoi anche usare le erbe combinarsi tra loro.

Tali rimedi casalinghi accelerano anche la sintesi del collagene nella pelle. Inoltre, puoi usarli tutti i giorni.

L'efficacia dei cosmetici e della ginnastica

Al raggiungimento dei trent'anni, tutti i rappresentanti del gentil sesso devono fornire alla propria pelle cure regolari e adeguate - questo lo sanno tutti. E qui i cosmetici vengono in soccorso. È chiaro che anche costoso composizioni di crema non saranno in grado di risolvere il problema delle rughe naso-labiali, ma aiuteranno a mantenere una buona condizione della pelle. I buoni cosmetici dovrebbero contenere le seguenti sostanze:

1. collagene;
2. retinolo;
3. aminoacidi;
4. proteine;
5. acido ialuronico;
6. Coenzima Q10.

Inoltre, la crema dovrebbe essere selezionata in base al tipo di pelle e all'età. Ad esempio, per le donne di 60 anni, è improbabile che il farmaco “20+” sia adatto.

Le rughe naso-labiali sono un nemico molto insidioso, quindi è necessario utilizzare tutti i metodi per combatterle. Maschere e creme non sono un elenco completo; è necessario utilizzare anche esercizi speciali, il cui scopo è aumentare il tono e normalizzazione della circolazione sanguigna.

1. "Tubo". Piega le labbra in un tubo e mantieni questa posizione per un breve periodo, quindi rilassa i muscoli. L'esercizio deve essere ripetuto almeno sette volte.
2. "Palla". Acquista un palloncino e gonfialo ogni giorno, questo rafforzerà i tuoi muscoli facciali.
3. "Bottiglia". Versare una piccola quantità d'acqua in una bottiglia (soda o succo). Prova a sollevarlo afferrando il collo con le labbra. Mantieni la posizione per quindici-venti secondi. Se la pesantezza è eccessiva, versare un po' d'acqua dal contenitore.
4. Stando davanti a uno specchio, pronuncia chiaramente tutti i suoni vocalici dell'alfabeto.
5. Tira in dentro le guance e rimani in questo stato per quindici-venti secondi.
6. Prendi aria nelle guance e falla rotolare dall'una all'altra.
7. Apri bene la bocca, formando il simbolo "o" con le labbra. Tieni premuto per qualche secondo.
8. Prova a raggiungere il mento con il labbro superiore.

Fare questi esercizi è molto semplice. Inoltre, non ci vuole molto tempo. Se li ripeti regolarmente, puoi notare cambiamenti positivi entro dieci-quindici giorni.

Massaggio contro le rughe nasolabiali

Il massaggio aiuta anche a eliminare questo tipo di rughe. I suoi benefici sono particolarmente evidenti in età avanzata. Per ridurre le rughe naso-labiali è meglio utilizzare la tecnica giapponese.

1. Strofina lungo le rughe in diverse direzioni con i polpastrelli delle dita. Saranno sufficienti 6 ripetizioni. Tuttavia, alcuni esperti consigliano di strofinare sulle rughe fino a quando non appare una sensazione di bruciore. Questa tecnica di massaggio si chiama Shiatsu ed è considerata una delle più semplici.
2. Allunga la pelle dagli angoli della bocca con le dita, quindi inizia a massaggiarla.
3. Usando i palmi delle mani, allunga la pelle dal centro. Questo deve essere fatto con attenzione per non danneggiare la pelle.
4. Un ottimo rimedio è il massaggio, integrato dal trattamento della pelle con oli.

Ricorda che le rughe si formano a causa della mancanza di umidità nella pelle. Pertanto, deve essere trattato con creme speciali il più spesso possibile. Ciò è particolarmente vero dopo aver preso il sole.

Il massaggio più leggero è considerato lo sfregamento della pelle con cubetti di ghiaccio di un decotto alle erbe.

Misure di prevenzione

Non dimenticare che le rughe sono molto più facili da prevenire che eliminarle in futuro. Per rimanere attraenti è necessario seguire alcuni consigli di prevenzione:

1. Non bere molta acqua prima di andare a letto. L'assunzione giornaliera di liquidi deve essere consumata entro 18-20 ore.
2. Cerca di dormire abbastanza. Dormire troppo o non dormire ha un effetto molto dannoso sulla condizione della pelle.
3. Evita di dormire a pancia in giù. È chiaro che è impossibile controllare la tua posizione mentre dormi, ma dovresti provare ad addormentarti sulla schiena o su un fianco.
4. Una dieta nutriente è importante anche per la salute della pelle. Evita il cibo spazzatura e i cibi affumicati. È meglio sostituirli con bacche, verdure fresche e frutta, che contengono molte vitamine e sostanze nutritive.
5. Usa la protezione solare prima di uscire.
6. Non ricorrere a diete troppo rigide, poiché una rapida perdita di peso causerà immediatamente le rughe.
7. Idrata e pulisci la pelle ogni giorno. Effettuare i trattamenti in salone o a casa almeno una volta alla settimana.
8. Strofina ogni giorno i cubetti di ghiaccio sulle rughe.
9. Usa cosmetici di alta qualità in base alla tua categoria di età.
10. Esegui regolarmente esercizi per rafforzare e migliorare i muscoli facciali.

Se hai preso la ferma decisione di dire addio alle rughe, allora devi essere paziente e non fermarti a metà strada. Solo la regolarità e la diligenza, abbinate a una cura adeguata, garantiranno al tuo viso un aspetto attraente e fresco.

Ogni donna a qualsiasi età vuole apparire bella, ma nessuno è ancora riuscito a superare l'età, quindi le rughe sono una realtà inevitabile. Il segno più spiacevole dei cambiamenti legati all'età sono le pieghe nasolabiali. Purtroppo, le pieghe nasolabiali compaiono non solo nelle donne dell'età di Balzac e più anziane, ma anche nelle ragazze molto giovani. Se non sai ancora cosa sono le pieghe nasolabiali, allora sei fortunato, e probabilmente giovane, ma prima o poi noterai rughe profonde sul tuo viso, che iniziano dalle ali del naso e scendono fino agli angoli del naso. bocca. Se non sai come rimuovere per sempre le pieghe naso-labiali a casa, allora sei nel posto giusto, il nostro articolo è proprio per te. Ma prima di iniziare a combattere questo tipo di rughe, devi studiare le ragioni della comparsa delle pieghe nasolabiali.

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Cause delle pieghe naso-labiali

Molti potrebbero probabilmente supporre che le pieghe nasolabiali siano rughe del viso, ma questo non è l’unico segno; diamo un’occhiata ad altri motivi:

1. Molto spesso, le giovani donne che perdono costantemente peso possono notare la comparsa delle stesse pieghe nasolabiali sui loro volti. Sembra che non siano arrivati ​​​​di recente, ma con una rapida perdita di peso, lo strato di grasso sottocutaneo diminuisce e la pelle non ha il tempo di adattarsi a questi cambiamenti. Pertanto, è proprio dove ultimamente si trovavano le guance carnose che si verifica il "caschio" della pelle.
2. Anche l’ambiente esterno ha un effetto importante sulla condizione della nostra pelle. L'azione dei raggi ultravioletti, i frequenti sbalzi di temperatura, il vento, la scarsa ecologia delle megalopoli, tutto ciò non ha l'effetto migliore sulla condizione della pelle.
3. L'ereditarietà è anche la causa della formazione delle pieghe nasolabiali. Più precisamente, una struttura facciale speciale.

Separatamente, vorrei evidenziare le cattive abitudini, ad esempio il fumo. Una donna che fuma non può vantarsi di un viso sano e giovane.

1. La comparsa precoce delle pieghe nasolabiali può provocare il sonno con il viso nel cuscino. Cerca di abituarti a dormire su un fianco.
2. Anche la cura analfabeta della pelle del viso può causare la comparsa di tali rughe. Ad esempio, stiramento eccessivo della pelle del viso durante il massaggio o l'applicazione di cosmetici.
3. La comparsa precoce delle rughe può essere spiegata anche da un fenomeno come la disidratazione. Questo è il motivo per cui cosmetologi e medici consigliano di bere abbastanza liquidi al giorno. Cioè, un adulto dovrebbe bere almeno 1,5 litri di acqua naturale pulita al giorno.
4. Le caratteristiche anatomiche del viso e la struttura del cranio svolgono un ruolo significativo. Guance gravemente convesse o malocclusione possono causare pieghe nasolabiali precoci.

Importante da sapere! Per eliminare le pieghe nasolabiali, devi concentrarti sugli zigomi. È importante creare volume negli zigomi e rafforzare anche i muscoli della parte superiore delle guance. Questo rassoderà il viso e ridurrà le rughe naso-labiali. Parleremo di quali esercizi ti aiuteranno in questo di seguito.

Come rimuovere le pieghe naso-labiali in salone

Naturalmente, se hai solchi poco profondi, possono essere rimossi, o almeno ridotti, con l'aiuto di maschere, creme, esercizi e massaggi. Ma le rughe più pronunciate richiedono una procedura più seria. È un cosmetologo professionista che può aiutare a rimuovere le pieghe nasolabiali. Quali metodi utilizzano i saloni di bellezza e le cliniche di cosmetologia?

Consigliamo questo tipo di procedura per le pieghe naso-labiali leggermente pronunciate. L'essenza del metodo è introdurre nella pelle preparati che includono acido ialuronico, aminoacidi, vitamine e minerali. La mesoterapia migliora il metabolismo e le condizioni della pelle.

Questa procedura si basa sull'introduzione sotto la pelle di filler gelatinosi a base di acido ialuronico. Grazie a ciò, il volume viene aggiunto e le rughe vengono levigate. L'effetto dura solitamente fino a un anno.

Questa procedura è simile al contouring, ma molto più complicata e più lunga. Invece di un riempitivo gelatinoso, vengono utilizzate le proprie cellule adipose. Il materiale viene prelevato, ad esempio, dalla zona addominale. Il tessuto adiposo viene pulito e lavorato. Il lipofilling può avere conseguenze spiacevoli, poiché si tratta pur sempre di un intervento chirurgico e, dopo questa procedura, la probabilità che le pieghe nasolabiali ritornino non è piccola.

Lifting chirurgico

Questo metodo è il più costoso. Ma aiuta ad appianare anche le pieghe e le rughe profonde.

Il prezzo medio di un lifting è di 4.000 nelle regioni e di 5.000 a Mosca.

Come rimuovere le pieghe naso-labiali per sempre a casa: ricette per maschere

Se non hai la capacità finanziaria per eseguire procedure del salone, ma desideri rimuovere le pieghe nasolabiali, le ricette di tua nonna verranno in tuo aiuto. Un vantaggio significativo della cosmetologia domestica è la sua naturalezza e sicurezza.

La cosa principale è la cura regolare della pelle:

1. le maschere vanno fatte fino a 2-3 volte a settimana (a seconda del tipo di pelle);
2. Applicare la crema due volte al giorno: al mattino - giorno, idratante, alla sera - notte, nutriente;
3. Prima delle procedure cosmetiche (maschere, scrub, peeling, applicazione di crema), non dimenticare di pulire il viso con tonico o latte.

Maschera in gelatina per pieghe naso-labiali

La maschera di gelatina per le pieghe nasolabiali contiene i seguenti ingredienti:

1. Gelatina commestibile – 4 cucchiaini.
2. Acqua calda – 100 ml.
3. Spirulina – 8 compresse.
4. Vitamina A – 4 gocce.
5. Succo di limone – 1 cucchiaino.

Il potere della maschera di gelatina risiede proprio in questi elementi. Ad esempio, la gelatina è collagene naturale, ma non è in grado di penetrare negli strati profondi della pelle, ma svolge bene il suo lavoro in superficie. La spirulina è un magazzino di aminoacidi e vitamine. La vitamina A stimola la produzione del collagene e il succo di limone è un eccellente antiossidante.

Per preparare la maschera versare la gelatina con l'acqua, sarà sufficiente mezzo bicchiere d'acqua. Lasciare gonfiare la gelatina per mezz'ora. Anche le compresse di spirulina devono essere riempite con acqua per essere infuse. Quindi aggiungere la vitamina A e il succo di limone alla spirulina. Scaldare un po' la gelatina nel microonde e mescolarla con la spirulina. La maschera dovrebbe avere uno stato gelatinoso. Applicare la maschera gelatinosa su viso e décolleté per 20 minuti.

Maschera all'alloro

La composizione di questa maschera è la seguente:

1. Foglie di alloro – 7-10 foglie.
2. Acqua calda – 20 ml.
3. Uovo di gallina – 1 pz.
4. Olio d'oliva – 1 cucchiaio.

Le foglie di alloro contengono molti oli essenziali che aiutano a levigare le rughe. Le uova contengono retinolo e proteine. Il retinolo è un ardente nemico delle rughe e le proteine ​​rendono la nostra pelle elastica e liscia. L'olio d'oliva nutre la pelle con umidità ed elementi benefici.

Per preparare la maschera, devi prima far bollire il decotto di alloro. Coprite le foglie con acqua e lasciatele cuocere a fuoco lento per circa 10 minuti. Filtrare il brodo e farlo raffreddare. Sbattere l'uovo con una frusta, aggiungere l'olio d'oliva e il decotto di alloro risultante. La maschera risulterà liquida, quindi è meglio applicarla con una garza. Il tempo di azione è di circa 30-40 minuti.

Maschera all'amido

Come sapete, l'amido è il primo aiuto nella lotta contro l'invecchiamento. È molto semplice preparare una maschera all'amido; contiene gli ingredienti più semplici:

1. Fecola di patate
2. Crema fresca

Mescolare l'amido con la panna e applicare sull'area problematica per 15-20 minuti.

Maschera all'argilla

Un ottimo rimedio per ogni età. Compro la normale argilla blu o verde per 30 rubli. ad Auchan. Questo è un eccellente prodotto per aumentare il budget. L'argilla è ricca di minerali, rassoda piacevolmente la pelle e, dopo un uso frequente, le rughe vengono notevolmente attenuate.

Si consiglia di mescolare l'argilla in un contenitore di vetro (io utilizzo un vecchio contenitore per la crema viso).

Ho usato l'argilla portata da Israele e non ho visto alcuna differenza.

Proporzioni - come indicato sulla confezione.

Impacchi alle erbe

Impacchi freddi tonificano la pelle. Quelli caldi lo levigano. Per fare questo, usa le erbe adatte al tuo tipo di pelle. Molto spesso, per gli impacchi vengono utilizzati camomilla, erba di San Giovanni, calendula e farfara. Puoi mescolare le erbe. Per 1 cucchiaio. erbe - 200 ml di acqua. Lascia fermentare il brodo. Tienilo sul viso per non più di 20 minuti. Si possono fare degli impacchi su tutto il viso, o sulle zone più problematiche, applicando dei dischetti di cotone imbevuti nel brodo.

Da non sottovalutare gli impacchi, favoriscono anche la produzione di collagene nella pelle. Inoltre, possono essere eseguiti quotidianamente.

Non abusare degli infusi di erbe. È consigliabile che l'impacco sia fresco ogni giorno.

Maschere a base di frutta e verdura

I cosmetici aiuteranno?

Dopo 30 anni ogni donna dovrebbe iniziare a prendersi cura della propria pelle, questo lo sanno tutti. E in questa materia non puoi fare a meno dei cosmetici. Naturalmente, è improbabile che una crema, anche la più costosa, elimini per sempre le rughe nasolabiali, ma come componente che manterrà la pelle in condizioni adeguate, è semplicemente necessaria. Quando si sceglie una crema, prestare attenzione alla sua composizione. Dovrebbe contenere sostanze che aiutano a combattere le rughe:

1. Retinolo
2. Collagene
3. Coenzima Q10
4. Proteine
5. Aminoacidi
6. Acido ialuronico.

Vale anche la pena prestare attenzione al tipo di pelle e all'età a cui è destinata la crema. Per una donna di cinquant'anni la crema “25+” non è adatta, e vale lo stesso e viceversa.

Ginnastica ed esercizi per le pieghe nasolabiali

Le pieghe nasolabiali sono un nemico molto insidioso, quindi per eliminarle è necessario utilizzare tutti i metodi possibili. Creme, liquidi e maschere non sono tutto; bisogna anche fare regolarmente esercizi speciali. Lo scopo degli esercizi è migliorare la circolazione sanguigna e il tono.

1. Esercizio "Tubo". Avvolgi le labbra in un tubo e tienile in questa posizione solo per pochi secondi, quindi rilassa i muscoli facciali. L'esercizio deve essere ripetuto almeno 5 volte.
2. Esercizio "Palla". Gonfia un palloncino ogni giorno. Questo esercizio allena perfettamente tutti i muscoli del viso.
3. Esercizio "Bottiglia". Riempi una bottiglia di plastica con un po' d'acqua. Usa le labbra, non i denti, per sollevare la bottiglia dal collo. Tenere premuto per 20 secondi e poi abbassare la bottiglia. Se è troppo pesante, riduci la quantità di acqua nella bottiglia.
4. Parla chiaramente davanti allo specchio tutte le vocali dell'alfabeto russo.
5. Tira forte le guance, mantieni la posizione per 15 secondi e rilassati.
6. Ora, al contrario, gonfia fortemente le guance e fai uscire l'aria attraverso le labbra leggermente socchiuse.
7. Prendi aria in bocca e falla rotolare da una guancia all'altra.
8. Sorridi ampiamente e poi arriccia bruscamente le labbra in un tubo.
9. Esercizio "Cucchiaio". Metti il ​​manico di un cucchiaio tra le labbra. Sollevare lentamente il cucchiaio, tenerlo in questa posizione e poi abbassarlo lentamente.
10. Apri bene la bocca, formando la lettera "o" con le labbra. Rimani in questa posizione per alcuni secondi.
11. Prova a toccarti il ​​mento con il labbro superiore.

Questi esercizi non sono difficili da eseguire e richiedono poco tempo. Ripeti ogni esercizio 15 volte e dopo 10 giorni noterai un risultato positivo.

Massaggio per le pieghe naso-labiali

Il massaggio è un altro modo efficace per combattere le pieghe naso-labiali. Il massaggio è particolarmente utile in età avanzata. Ti offriamo un'efficace tecnica di massaggio giapponese per le pieghe nasolabiali.

1. Fai scorrere la punta delle dita su e giù lungo le pieghe naso-labiali. 6 volte saranno sufficienti. Ma la cosmetologa di fama mondiale Carol Maggio consiglia di strofinarlo lungo le pieghe nasolabiali fino a quando non appare una sensazione di bruciore. Questa tecnica di massaggio è la più semplice e si chiama Shiatsu.
2. Posiziona le dita sugli angoli della bocca e allunga la pelle il più possibile verso l'alto, quindi massaggia in senso orario.
3. Usa i palmi delle mani per allungare la pelle dal centro. Basta usare un minimo di forza, altrimenti la pelle potrebbe danneggiarsi.
4. Un ottimo rimedio che combina il massaggio e gli effetti interni profondi sulla pelle è un massaggio con oli da sfregamento sulla pelle. Ad esempio, una procedura quotidiana di olio per sfregamento a base di oliva e vitamina E è un ottimo rimedio lifting per la pelle del viso.

Non dimenticare che le rughe compaiono a causa della mancanza di umidità nella pelle. Pertanto, idrata la pelle con creme più spesso. Soprattutto non dimenticartene dopo aver preso il sole (in vacanza o dopo un solarium).

Il massaggio più semplice consiste nello strofinare cubetti di ghiaccio con decotto alle erbe congelato sulla zona delle rughe intense sul viso.

Misure preventive

Care signore, ricordate che le pieghe naso-labiali sono più facili da prevenire che eliminarle in seguito. Per sembrare più giovane della tua età, segui alcuni consigli preventivi:

1. Cerca di non bere molta acqua durante la notte. Bevi la tua dose giornaliera prima delle 18:00-20:00.
2. Dormire a sufficienza. La mancanza di sonno, il sonno eccessivo e, in generale, eventuali problemi del sonno influiscono negativamente sulla condizione della pelle.
3. Non dormire a pancia in giù. Naturalmente, controllare la posizione in cui dormi è difficile e quasi impossibile, ma prova ad addormentarti su un fianco o sulla schiena.
4. La nutrizione è altrettanto importante per la salute della pelle. Elimina la carne affumicata, il sale e altri alimenti nocivi dalla tua dieta. Sostituiscili con frutta, verdura e bacche, che contengono molti microelementi utili.
5. Applica la protezione solare sul viso prima di uscire. Se sei un rappresentante della pelle chiara e dei capelli castano chiaro. Allora ti serve una crema con SPF da 40 a 50. Se hai i capelli castani con la pelle chiara, usa una crema con SPF da 20 a 40. E infine, se non hai paura del sole e non ti scotti mai, questo Non è un motivo per non proteggere il viso dall'invecchiamento precoce. Utilizza solo prodotti con il livello di protezione UV più basso, ovvero con meno SPF
6. Non seguire diete rigide, come accennato in precedenza, la perdita di peso improvvisa causerà l'immediata comparsa di rughe profonde.
7. Detergi e idrata la pelle ogni giorno. Esegui regolarmente procedure cosmetiche, una volta alla settimana, a casa o con il tuo cosmetologo.
8. Ogni giorno al mattino, pulisci le pieghe nasolabiali con un cubetto di ghiaccio. Puoi utilizzare un decotto alle erbe per preparare un tonico. Versare il brodo negli stampini per i cubetti di ghiaccio e riporre nel congelatore.
9. Assicurati di utilizzare prodotti di qualità adatti alla tua età.
10. Padroneggia una nuova direzione: la costruzione del viso e fai regolarmente fitness facciale. Non trascurare il massaggio, fallo semplicemente senza fanatismo e sforzo serio.

Come puoi vedere, esistono numerosi metodi nella lotta contro le odiate pieghe nasolabiali. Se decidi di eliminare le rughe, abbi più pazienza e non arrenderti in nessun caso a metà del processo. Solo la pazienza e la regolarità combinate con la cura adeguata ti daranno un viso bello e ben curato, senza rughe. Sii bello!

Grazie per aver letto l'articolo fino alla fine. Aspettiamo sempre i tuoi commenti e consigli per esperienza personale che aiuteranno le altre ragazze a rimanere attraenti e a mantenere la giovinezza per lungo tempo.

Informazioni sull'autore dell'articolo:

Cosmetologa, direttrice di 3 cliniche di cosmetologia con il proprio marchio "Lyudmila". Autore di articoli per pubblicazioni professionali online e partecipante a numerosi simposi internazionali.