Jak se zbavit nasolabiálních záhybů na obličeji

43letá japonská modelka Masako Mizutani vypadá mladší než její 20letá dcera a mladší než její 19leté já. A ne proto, že se jí připisuje dar čarodějnice. Ale protože péči o obličej věnuje až 5 hodin denně.

Věnujte své pleti pár minut denně a pečujte o ni alespoň se zlomkem úcty, s jakou to dělá Masako a mnoho dalších Japonek. A pak můžete snadno potlačit hrozící známky stárnutí, které jsou relevantní pro většinu dívek ve věku 30+. Včetně tak běžného problému, jako jsou nosoretní rýhy.

Vše, co potřebujete vědět o nasolabiálních vráskách:

Jak se zbavit těchto faldů, které prozrazují věk? Je možné je vymazat z obličeje spolu s tupým výrazem, který dávají?

Nasolabiálním vráskám je snazší předcházet, než se jich zbavit

Správnější je řešit problémy stárnutí ne tak, jak se projevují, ale mnohem dříve: když o nich nejsou ani náznaky. Dodržování několika užitečných tipů vám pomůže vypadat mnohem mladší, než je váš věk:

1. Dbejte na to, abyste denně vypili alespoň 2 litry čisté vody. To pomůže tělu odstranit toxiny a odpad a udržet pokožku tónovanou. Ale nepijte v noci!
2. Zkuste se zbavit zvyku spát na břiše a na boku, protože to přispívá ke vzniku a prohlubování záhybů a vrásek. A co je obzvlášť katastrofální, je asymetrické (pokud neustále spíte na určité straně).
3. Zelenina, ovoce a potraviny bohaté na antioxidanty by se měly stát základem jídelníčku pro ty, kteří si chtějí udržet mládí po dlouhou dobu.
4. K péči o pokožku obličeje a krku používejte krémy s obsahem alfa hydroxykyselin. Podporují obnovu kožních buněk.
5. Při odchodu z domu nezapomeňte pravidelně používat opalovací krém. Ultrafialové světlo není pro pokožku užitečné.
6. Dbejte na neustálé udržování vlhkosti a pružnosti pokožky. Používání přírodních olejů může být extrémně prospěšné pro vaši každodenní péči.
7. Pleťové masky by se měly stát povinnou součástí vašeho rituálu péče o pleť obličeje – alespoň 2-3x týdně.
8. Vitamínový arzenál dostupný v kuchyni: vejce, med, kysané zelí, banán, okurka vám pomůže vyživit pokožku užitečnými látkami.

A ona bude vděčně reagovat na vaše obavy.

Bojujeme doma s nosoretní rýhou

Při vyhlášení války truchlivým záhybům tváře je třeba ji vést komplexně. A ne čas od času, ale s pravidelností, která by se měla stát užitečným zvykem.

Je vhodné mít ve svém domácím kosmetickém arzenálu následující užitečná zařízení:

1. Kosmetický přístroj „Heřmánek“ – pro čištění pleti horkou párou.
2. Mesoscooters - k regulaci metabolických procesů ve vrstvách kůže.

„Heřmánek“ odvede vynikající práci jako obecné čištění pokožky obličeje, otevírá póry a připravuje ji na nasycení živinami.

Masky aplikované na čistou napařenou pokožku budou mnohem účinnější než po pouhém umytí nebo vyčištění pleťovou vodou.

Mesoscooters – masážní válečky s jehlami do 1,5 mm – mohou pomoci snížit hloubku nosoretní rýhy. Ale jen při pravidelném používání. To je možné díky přílivu lymfy do postižených oblastí a vyplnění rýh čerstvým kolagenem.

Magic ZOGAN vás zbaví nasolabiálních vrásek

Provádějte každodenní masáž obličeje, začněte mytím obličeje. Při pěnění provádějte jemné vyhlazující pohyby: od středu brady nahoru po stranách rtů a podél ohybů k nosu, zvedněte tuto část obličeje.

Po umytí pokožku otřete tonikem a připravte si výživnou směs. Může to být váš oblíbený krém s přidáním pár kapek oleje s vitamínem E. K tomuto účelu jsou vhodné oleje z hroznových semínek, z pšeničných klíčků, olivový nebo jiný dle vašeho výběru.

Vyhledejte na YouTube video japonské masáže „Generating the Face“ (ZOGAN), starověké techniky, kterou oživila expertka na krásu Yukuko Tanaka. A zkuste následovat jednoduché pohyby oslnivé Japonky.

ZOGAN masáž umožňuje vymazat z obličeje až 10 let. Jediné, co potřebujete, je nelenit a dělat to pravidelně. Mnoho lidí si to opravdu užívá - relaxuje, poslouchá hudbu a zároveň omlazuje.

Vedená ve směru toku lymfy pomáhá odstraňovat přebytečnou podkožní tekutinu, toxiny a odpad. A to osvěžuje pokožku, obnovuje její tón a odpočatý vzhled. Uvolněním svalů masáž napomáhá ke zpevnění oválu obličeje. Energie obličejových svalů se probouzí, takže vypadá mladší.

Gymnastika pro obličej

1. Vynalézaví Japonci přišli s tímto jednoduchým cvikem, který nutí obličejové svaly pracovat: Naplňte půllitrovou plastovou láhev vodou asi do třetiny, položte ji na stůl a zvedněte ji rty, držte ji 20 sekund.
2. Obyčejný nafukovací míč může sloužit jako posilovací stroj proti stárnutí.
3. Během dne nafoukněte tváře a poklepejte si na nosoretní rýhy. Nebo jen pohybujte vzduchem tam a zpět.
4. Elegantní nestárnoucí Japonka Mizutani provádí podobnou masáž pomocí kostního hřebenu. Vede s ním podél nosoústních rýh a od nich nahoru po tvářích, jako by ho rozmazávala.

1. Cvičení na budování obličeje proti stárnutí:

Roztáhněte rty do úsměvu umístěním ukazováčků na nosoretní rýhy. Po několika sekundách uvolněte rty. Opakujte alespoň desetkrát.

Masky, krémy, séra na nosoretní rýhy

Vybrat vhodný přípravek proti stárnutí s kolagenem, kyselinou hyaluronovou a koenzymem Q10 není těžké. Tuto omlazující masku si můžete připravit sami doma:

1. 1 polévkovou lžíci želatiny vmícháme do 100 ml syrovátky a zahříváme ve vodní lázni do rozpuštění.
2. Do roztoku přidejte 3-4 kapky oleje z pšeničných klíčků a jojobového oleje. Vychladlou směs naneste na vyčištěnou pleť obličeje po dobu 15 minut.
3. Po dokončení opláchněte a otřete tonerem.

Maska omladí a napne pokožku, sníží hloubku vrásek.

Jak se nasolabiálních rýh natrvalo zbavit?

Konturová korekce hlubokých nasolabiálních vrásek je odstraní zhruba na rok. Do oblasti záhybu se tenkou jehlou vstříkne speciální výplň - výplň. Pleť je vyhlazená doslova před očima. Nevýhodou této metody je nutnost periodického návratu k postupu. V průběhu času se lék obsahující kyselinu hyaluronovou rozkládá na vodu a další bezpečné složky.

V příznivé situaci vám plazmový lifting pomůže na dlouhou dobu zapomenout na hluboké vrásky. Touto metodou jsou speciálně upravené tukové tkáně pacienta injikovány pod kůži do záhybů. Nebuďte líní, pečujte o svou pleť s láskou a čas přestane na vaší tváři zanechávat stopy stáří. A svou neutuchající krásu si budete užívat ještě dlouho, dlouho.

Každá žena v absolutně jakémkoli věku chce být atraktivní, ale není možné porazit věk, protože vrásky se bohužel dříve nebo později objeví. Nasolabiální vrásky jsou považovány za nejvíce neestetický „příznak“ změn souvisejících s věkem. Bohužel se mohou vyskytnout nejen u starších dam, ale i u mladých dívek. Než budete moci redukovat nasolabiální záhyby doma nebo na klinice, musíte se o tom dozvědět důvody jejich vzhledu.

Hlavní důvody

Někteří naznačují, že nasolabiální rýhy jsou výrazové vrásky, ale nejen změny související s věkem v těle mohou vést k jejich vzhledu, existují také další důvody:

1. Dívky, které se snaží zbavit se nadbytečných kilogramů, si často všimnou výskytu nasolabiálních záhybů na obličeji. To je způsobeno skutečností, že při intenzivním hubnutí se vrstva podkožního tuku zmenšuje a epidermis jednoduše nemá dostatek času na to, aby se tomuto druhu změn přizpůsobila. Tudíž v místech, kde ještě nedávno nebyly kulaté tváře, kůže začíná ochabovat.
2. Vnější podmínky ovlivňují i ​​epidermis. Špatné podmínky prostředí, změny teplot, vystavení UV záření a větru – to vše ovlivňuje stav pokožky nepříznivý vliv.
3. Dědičnost je další častou příčinou nasolabiálních rýh.
4. K tomuto problému může vést i pití alkoholu a kouření.
5. Rané vrásky mohou být také způsobeny položením „tváří dolů na polštář“. Je lepší spát vleže na boku.
6. Nesprávná nebo včasná péče o obličej může také způsobit tvorbu. nasolabiálních vrásek. Například nadměrné napětí pokožky při masáži nebo nadměrné nanášení kosmetiky.
7. Výskyt nasolabiálních záhybů může být důsledkem dehydratace. Tělo dospělého potřebuje alespoň jeden a půl litru vody denně.
8. Velký význam mají také anatomické rysy lebky a obličeje. Nesprávný skus nebo výrazné tváře mohou způsobit tvorbu nosoretní rýhy v raném věku.

Služby salonu

Pokud jsou na obličeji mělké rýhy, můžete je snížit nebo se jich zbavit pomocí krémů, masek, masážních procedur a speciálních cvičení. Výrazné vrásky však vyžadují radikální zásah. To je přesně to, co kosmetologové dělají. Jak se zbavit nasolabiálních vrásek na klinice a jaké metody se k tomu používají?

Jednou z nejoblíbenějších procedur je lipofilling. V mnohém připomíná obrysovou plastickou chirurgii, ale mnohem delší a složitější. V tomto případě se místo gelové výplně používají vlastní kapesníčky. Materiál se sbírá například z břicha. Je vyčištěn a podroben speciálnímu ošetření. Nicméně, lipofilling může znamenat vedlejší efekty, vždyť jde stále o chirurgický zásah do těla.

Chirurgický lifting může také odstranit nasolabiální rýhy. Toto je nejlepší metoda, ale je drahá. Pokud to vaše finanční situace umožňuje, pak byste neměli váhat, protože facelift pomáhá rychle a říct dobré sbohem s nasolabiálními rýhami.

Jak uklízet doma

Pokud nemáte touhu nebo peníze na procedury na klinice nebo salonu, můžete použít lidové prostředky, které jsou bezpečné a zcela přirozené.

Hlavní věcí je poskytovat pleti pravidelnou a správnou péči:

1. Masky se doporučuje připravovat dvakrát až třikrát týdně;
2. krémové formulace by měly být aplikovány dvakrát denně;
3. Před peelingem, drhnutím a jinými procedurami je třeba obličej očistit mlékem nebo tonikem.

Želatinová maska

Tento nástroj obsahuje následující součásti:

1. 4 dezertní lžíce jedlé želatiny;
2. 100 g teplé vody;
3. 4 kapky vitaminu A;
4. 7-8 tablet spiruliny;
5. jedna dezertní lžíce citronové šťávy.

Účinnost masky je založena na působení těchto složek. Například želatina je přírodní kolagen, ale své úkoly zvládá pouze na povrchu kůže. Spirulina obsahuje spoustu vitamínů, aminokyselin a dalších esenciálních sloučenin. Citronová šťáva - výborný antioxidant.

Chcete-li vytvořit masku, přidejte želatinu do vody a nechte směs třicet až čtyřicet minut nabobtnat. Spirulina by se měla také vložit do teplé vody a vyluhovat a poté by se do ní měla přidat citronová šťáva a vitamín A.

Želatinu je potřeba mírně zahřát v mikrovlnné troubě a smíchat se spirulinou. V důsledku toho musí mít výrobek rosolovitá konzistence. Maska by měla být aplikována na dekolt a pokožku obličeje po dobu asi 20 minut.

Maska s přidaným bobkovým listem

Tento produkt má následující složení:

1. 7–8 bobkových listů;
2. 20 g teplé vody;
3. jedno slepičí vejce;
4. jednu polévkovou lžíci olivového oleje.

Bobkový list obsahuje esenciální olej, který dokáže vyhlazovat vrásky. Vajíčko obsahuje protein a retinol, který skvěle působí proti vráskám. Olivový olej poskytuje pleti užitečné látky a vlhkost.

Nejprve je třeba udělat odvar z bobkových listů. Podlijeme je vodou a necháme deset až patnáct minut louhovat. Směs je třeba vychladit a důkladně propasírovat. Rozklepněte vejce a přidejte k němu výslednou bobkovou směs a olivový olej. Tato maska ​​se vyznačuje tekutou konzistencí, proto je vhodnější ji nanášet pomocí gázy nebo vaty. Doba působení je od 20 do 40 minut.

Bylinné obklady

Studené obklady dokonale tonizují a vyživují pokožku, teplé ji naopak zjemňují. K jejich přípravě se používají speciální bylinky, které jsou vhodné pro konkrétní typ pleti. Často se k přípravě obkladů používá podběl, měsíček, třezalka nebo heřmánek. Můžete použít i bylinky vzájemně kombinovat.

Takové domácí prostředky také urychlují syntézu kolagenu v kůži. Navíc je můžete používat každý den.

Účinnost kosmetiky a gymnastiky

Po dosažení věku třiceti let musí všichni zástupci spravedlivého pohlaví poskytovat své pokožce pravidelnou a správnou péči - každý o tom ví. A tady přichází na pomoc kosmetika. Je jasné, že i drahé krémové formulace nebudou schopny vyřešit problém nasolabiálních vrásek, ale pomohou udržet dobrý stav pokožky. Dobrá kosmetika by měla obsahovat následující látky:

1. kolagen;
2. retinol;
3. aminokyseliny;
4. proteiny;
5. kyselina hyaluronová;
6. koenzym q10.

Krém by měl být navíc vybírán v závislosti na typu pleti a věku. Například pro ženy ve věku 60 let je nepravděpodobné, že by lék „20+“ byl vhodný.

Nasolabiální vrásky jsou velmi zákeřným nepřítelem, takže je třeba použít všechny metody, jak s nimi bojovat. Masky a krémy nejsou úplný seznam, musíte také použít speciální cvičení, jejichž účelem je zvýšit tón a normalizace krevního oběhu.

1. "Trubka". Stočte rty do tuby a v této poloze krátce vydržte, poté uvolněte svaly. Cvičení se musí opakovat alespoň sedmkrát.
2. "Míč". Kupte si balonek a denně ho nafukujte, posílíte tak obličejové svaly.
3. "Láhev". Nalijte malé množství vody do láhve (soda nebo džus). Zkuste to zvednout tak, že chytíte krk rty. Držte pozici po dobu patnácti až dvaceti sekund. Pokud je objem příliš velký, vylijte z nádoby trochu vody.
4. Postavte se před zrcadlo a jasně vyslovte všechny samohlásky abecedy.
5. Zatáhněte tváře dovnitř a zůstaňte v tomto stavu patnáct až dvacet sekund.
6. Naberte vzduch do tváří a převalujte ho z jedné na druhou.
7. Otevřete dokořán ústa a rty vytvořte symbol „o“. Vydržte několik sekund.
8. Snažte se horním rtem dosáhnout na bradu.

Provádění těchto cvičení je velmi jednoduché. Navíc to nezabere moc času. Pokud je budete pravidelně opakovat, pozitivní změny lze zaznamenat během deseti až patnácti dnů.

Masáž proti nasolabiálním vráskám

Masáž také pomáhá zbavit se tohoto typu vrásek. Jeho výhody jsou patrné zejména ve stáří. Pro redukci nasolabiálních vrásek je nejlepší použít japonskou techniku.

1. Pomocí polštářků prstů třete podél vrásek v různých směrech. 6 opakování bude stačit. Někteří odborníci však doporučují mazat vrásky, dokud se neobjeví pocit pálení. Tato masážní technika se nazývá Shiatsu a je považována za jednu z nejjednodušších.
2. Prsty natáhněte kůži od koutků úst a poté ji začněte masírovat.
3. Pomocí dlaní natáhněte kůži od samého středu. To musí být provedeno opatrně, aby nedošlo k poškození kůže.
4. Výborným prostředkem je masáž doplněná ošetřením pokožky oleji.

Pamatujte, že vrásky vznikají kvůli nedostatku vlhkosti v pokožce. Proto je potřeba co nejčastěji ošetřovat speciálními krémy. To platí zejména po opalování.

Za nejlehčí masáž se považuje tření pokožky kostkami ledu z bylinného odvaru.

Preventivní opatření

Nezapomeňte, že vráskám je mnohem snazší předcházet, než se jich v budoucnu zbavit. Chcete-li zůstat atraktivní, musíte dodržovat několik preventivních tipů:

1. Před spaním nepijte hodně vody. Denní příjem tekutin by měl být spotřebován do 18-20 hodin.
2. Snažte se dostat dostatek spánku. Přespávaní nebo nedostatek spánku má velmi neblahý vliv na stav pokožky.
3. Vyhněte se spánku na břiše. Je jasné, že během spánku není možné ovládat svou polohu, ale měli byste se snažit usnout na zádech nebo na boku.
4. Pro zdraví pokožky je důležitá i výživná strava. Vyhněte se nezdravému jídlu a uzeným jídlům. Je lepší je nahradit bobulemi, čerstvou zeleninou a ovocem, které obsahují mnoho vitamínů a živin.
5. Před odchodem ven použijte opalovací krém.
6. Neuchylujte se k příliš přísným dietám, protože rychlý úbytek hmotnosti okamžitě způsobí vrásky.
7. Hydratujte a čistěte svou pleť každý den. Provádějte ošetření v salonu nebo doma alespoň jednou týdně.
8. Třete si vrásky každý den kostkami ledu.
9. Používejte kvalitní kosmetiku odpovídající vaší věkové kategorii.
10. Cvičte pravidelně, abyste posílili a zlepšili své obličejové svaly.

Pokud jste se pevně rozhodli rozloučit se s vráskami, pak musíte být trpěliví a nezastavit se na půli cesty. Pouze pravidelnost a pečlivost ve spojení se správnou péčí zajistí, že váš obličej bude vypadat přitažlivě a svěže.

Každá žena v každém věku chce vypadat krásně, ale věk se ještě nikomu nepodařilo překonat, takže vrásky jsou nevyhnutelnou realitou. Nejnepříjemnějším znakem změn souvisejících s věkem jsou nasolabiální záhyby. Bohužel, nasolabiální rýhy se objevují nejen u žen ve věku Balzaca a starších, ale také u velmi mladých dívek. Pokud ještě nevíte, co jsou nosoústní rýhy, pak máte štěstí a pravděpodobně jste mladí, ale dříve nebo později si na obličeji všimnete hlubokých vrásek, které začínají na křídlech nosu a jdou až do samotných koutků pusa. Pokud nevíte, jak odstranit nosoretní rýhy navždy doma, pak jste na správném místě, náš článek je právě pro vás. Ale než začnete bojovat s tímto typem vrásek, musíte si prostudovat důvody vzniku nasolabiálních záhybů.

Obsah

Příčiny nasolabiálních rýh

Mnozí mohou pravděpodobně předpokládat, že nosoretní rýhy jsou mimické vrásky, ale to není zdaleka jediný příznak; podívejme se na další důvody:

1. Velmi často si mladé ženy, které neustále hubnou, mohou všimnout vzhledu stejných nasolabiálních záhybů na jejich tvářích. Zdá se, že tam ještě nedávno nebyly, ale s rychlým úbytkem hmotnosti se podkožní vrstva tuku snižuje a kůže nemá čas se těmto změnám přizpůsobit. Proto právě tam, kde byly naposledy baculaté tváře, dochází k „povisnutí“ kůže.
2. Vnější prostředí má také důležitý vliv na stav naší pokožky. Působení ultrafialových paprsků, časté změny teplot, vítr, špatná ekologie megacities, to vše nemá nejlepší vliv na stav pokožky.
3. Dědičnost je také příčinou tvorby nasolabiálních rýh. Přesněji speciální struktura obličeje.

Samostatně bych chtěl zdůraznit špatné návyky, například kouření. Žena, která kouří, se nemůže pochlubit zdravou a mladistvou tváří.

1. Časný výskyt nosoretní rýhy může vyprovokovat spánek s tváří v polštáři. Zkuste si zvyknout na spaní na boku.
2. Negramotná péče o pokožku obličeje může také způsobit vzhled takových vrásek. Například nadměrné natahování pokožky obličeje při masáži nebo aplikaci kosmetiky.
3. Časný výskyt vrásek lze také vysvětlit fenoménem, ​​jako je dehydratace. To je důvod, proč kosmetologové a lékaři doporučují pít dostatek tekutin denně. To znamená, že dospělý člověk by měl vypít alespoň 1,5 litru čisté neperlivé vody denně.
4. Významnou roli hrají anatomické rysy obličeje a stavba lebky. Silně vypouklé tváře nebo malokluze mohou způsobit rané nasolabiální rýhy.

Důležité vědět! Abyste se zbavili nasolabiálních rýh, musíte se zaměřit na lícní kosti. Je důležité vytvořit objem v oblasti lícních kostí a také posílit svaly horní části tváří. To zpevní obličej a zmenší nasolabiální vrásky. O tom, jaké cviky vám s tím pomohou, si povíme níže.

Jak odstranit nasolabiální rýhy v salonu

Samozřejmě, pokud máte mělké rýhy, pak je lze odstranit, nebo alespoň zmenšit, pomocí masek, krémů, cvičení a masáže. Výraznější vrásky ale vyžadují vážnější zákrok. Je to profesionální kosmetolog, který může pomoci odstranit nasolabiální rýhy. Jaké metody používají kosmetické salony a kosmetologické kliniky?

Tento typ zákroku doporučujeme pro mírně výrazné nosoretní rýhy. Podstatou metody je zavést do pokožky přípravky, které obsahují kyselinu hyaluronovou, aminokyseliny, vitamíny a minerály. Mezoterapie zlepšuje metabolismus a stav pokožky.

Tento postup je založen na zavedení gelovitých výplní vyrobených z kyseliny hyaluronové pod kůži. Díky tomu se dodává objem a vyhlazují se vrásky. Účinek obvykle trvá až rok.

Tento postup je podobný konturování, ale mnohem složitější a delší. Místo gelovitého plniva jsou použity vlastní tukové buňky. Materiál se odebírá např. z oblasti břicha. Tuková tkáň se čistí a zpracovává. Lipofilling může mít nepříjemné následky, jelikož se stále jedná o chirurgický zákrok a po tomto zákroku není pravděpodobnost návratu nosoretní rýhy malá.

Chirurgický facelift

Tato metoda je nejdražší. Pomáhá ale vyhlazovat i hluboké záhyby a vrásky.

Průměrná cena faceliftu je od 4000 v regionech a od 5000 v Moskvě.

Jak odstranit nasolabiální záhyby navždy doma: recepty na masky

Pokud nemáte finanční možnosti provádět salonní procedury, ale chcete odstranit nasolabiální záhyby, pak vám pomohou recepty vaší babičky. Významnou výhodou domácí kosmetologie je její přirozenost a bezpečnost.

Hlavní je pravidelná péče o pleť:

1. masky by se měly provádět až 2-3krát týdně (v závislosti na typu pleti);
2. Aplikujte krém dvakrát denně: ráno - denní, hydratační, večer - večer, vyživující;
3. Před kosmetickými procedurami (masky, drhnutí, peeling, nanášení krému) nezapomeňte obličej očistit tonikem nebo mlékem.

Želatinová maska ​​na nosoretní rýhy

Želatinová maska ​​pro nasolabiální záhyby obsahuje následující složky:

1. Jedlá želatina - 4 lžičky.
2. Teplá voda - 100 ml.
3. Spirulina - 8 tablet.
4. Vitamín A - 4 kapky.
5. Citronová šťáva - 1 lžička.

Síla želatinové masky spočívá právě v těchto prvcích. Například želatina je přírodní kolagen, ale není schopen proniknout do hlubokých vrstev pokožky, ale na povrchu plní svou práci dobře. Spirulina je zásobárna aminokyselin a vitamínů. Vitamin A stimuluje tvorbu vlastního kolagenu a citronová šťáva je výborný antioxidant.

Pro přípravu masky zalijte želatinu vodou, postačí půl sklenice vody. Želatinu necháme půl hodiny nabobtnat. Tablety spiruliny je také potřeba naplnit vodou, aby byly vyluhovány. Poté do spiruliny přidejte vitamín A a citronovou šťávu. Želatinu trochu zahřejte v mikrovlnce a smíchejte se spirulinou. Maska by měla mít rosolovitý stav. Naneste želatinovou masku na obličej a dekolt po dobu 20 minut.

Maska z bobkového listu

Složení této masky je následující:

1. Bobkové listy - 7-10 listů.
2. teplá voda - 20 ml.
3. Slepičí vejce - 1 ks.
4. Olivový olej - 1 polévková lžíce.

Bobkový list obsahuje spoustu esenciálních olejů, které pomáhají vyhlazovat vrásky. Vejce obsahují retinol a bílkoviny. Retinol je úhlavním nepřítelem vrásek a bílkoviny činí naši pokožku elastickou a hladkou. Olivový olej vyživuje pokožku vlhkostí a blahodárnými prvky.

Chcete-li připravit masku, musíte nejprve vařit odvar z zálivu. Listy podlijeme vodou a necháme asi 10 minut louhovat. Vývar přecedíme a vychladíme. Vejce rozšlehejte metličkou, přidejte olivový olej a vzniklý bobkový odvar. Maska se ukáže jako tekutá, takže je nejlepší ji aplikovat pomocí gázy. Doba působení je cca 30-40 minut.

Škrobová maska

Jak víte, škrob je první pomocí v boji proti stárnutí. Je velmi snadné připravit škrobovou masku, obsahuje ty nejjednodušší přísady:

1. Bramborový škrob
2. Čerstvý krém

Smíchejte škrob se smetanou a naneste na problémovou oblast po dobu 15-20 minut.

Hliněná maska

Skvělý lék v každém věku. Kupuji běžnou modrou nebo zelenou hlínu za 30 rublů. v Auchanu. Jedná se o vynikající produkt pro zvýšení rozpočtu. Jíl je bohatý na minerály, příjemně napíná pokožku a po častém používání jsou vrásky znatelně vyhlazeny.

Hlínu je vhodné promíchat ve skleněné nádobě (používám starou nádobu od krému na obličej).

Použil jsem hlínu dovezenou z Izraele a neviděl jsem žádný rozdíl.

Proporce - jak je uvedeno na obalu.

Bylinné obklady

Studené obklady tonizují pokožku. Teplé to vyhladí. K tomu použijte bylinky, které vyhovují vašemu typu pleti. Nejčastěji se na obklady používá heřmánek, třezalka, měsíček, podběl. Bylinky můžete míchat. Na 1 polévkovou lžíci. bylinky - 200 ml vody. Necháme vyluhovat vývar. Udržujte na obličeji ne déle než 20 minut. Obklady lze provádět na celý obličej nebo na nejproblematičtější oblasti přikládáním vatových tamponů namočených ve vývaru.

Nepodceňujte obklady, podporují i ​​tvorbu kolagenu v kůži. Navíc je lze provádět denně.

Nepoužívejte nadměrně bylinné infuze. Je vhodné, aby byl obklad každý den čerstvý.

Masky na bázi zeleniny a ovoce

Pomůže kosmetika?

Po 30 letech by se každá žena měla začít starat o svou pleť, každý to ví. A v této věci se bez kosmetiky neobejdete. Je nepravděpodobné, že by se krém, byť ten nejdražší, zbavoval nosoústních vrásek navždy, ale jako složka, která udrží vaši pokožku ve správném stavu, je prostě nezbytný. Při výběru krému věnujte pozornost jeho složení. Měl by obsahovat látky, které pomáhají v boji proti vráskám:

1. Retinol
2. kolagen
3. Koenzym Q10
4. Proteiny
5. Aminokyseliny
6. Kyselina hyaluronová.

Vyplatí se také věnovat pozornost tomu, pro jaký typ pleti a věk je krém určen. Pro ženu po padesátce není krém „25+“ vhodný a platí to i naopak.

Gymnastika a cvičení pro nasolabiální rýhy

Nasolabiální rýhy jsou velmi zákeřným nepřítelem, takže k jejich odstranění je třeba použít všechny možné metody. Krémy, tekutiny a masky nejsou všechno, musíte také pravidelně cvičit speciální cvičení. Účelem cvičení je zlepšit krevní oběh a tonus.

1. Cvičení "Trubice". Vtáhněte rty do tuby a držte je v této poloze jen několik sekund, poté uvolněte obličejové svaly. Cvičení je nutné opakovat alespoň 5x.
2. Cvičení "Míč". Denně nafoukněte balónek. Toto cvičení dokonale procvičí všechny svaly obličeje.
3. Cvičení "Láhev". Naplňte plastovou láhev trochou vody. Ke zvednutí lahvičky za hrdlo použijte své rty, ne zuby. Vydržte 20 sekund a poté láhev sklopte. Pokud je příliš těžká, snižte množství vody v láhvi.
4. Mluvte jasně před zrcadlem všechny samohlásky ruské abecedy.
5. Pevně ​​přitáhněte tváře, vydržte 15 sekund a uvolněte se.
6. Nyní naopak silně nafoukněte tváře a uvolněte vzduch mírně pootevřenými rty.
7. Naberte vzduch do úst a převalujte ho z jedné tváře na druhou.
8. Široce se usmívejte a poté ostře stočte rty do tuby.
9. Cvičení "Lžíce". Umístěte rukojeť polévkové lžíce mezi rty. Pomalu zvedněte lžíci nahoru, držte ji v této poloze a poté ji pomalu spouštějte.
10. Otevřete široce ústa a rty vytvořte písmeno „o“. Zůstaňte v této poloze několik sekund.
11. Zkuste se horním rtem dotknout brady.

Tato cvičení nejsou náročná na provedení a zaberou málo času. Každé cvičení opakujte 15krát a po 10 dnech zaznamenáte pozitivní výsledek.

Masáž nosoústních rýh

Masáž je dalším účinným způsobem boje proti nasolabiálním záhybům. Masáž je užitečná zejména ve vyšším věku. Nabízíme Vám japonskou účinnou masážní techniku ​​na nosoretní rýhy.

1. Přejíždějte konečky prstů nahoru a dolů podél nosoústních záhybů. 6x bude stačit. Světoznámá kosmetička Carol Maggio ji ale doporučuje roztírat podél nosoústních záhybů, dokud se neobjeví pocit pálení. Tato masážní technika je nejjednodušší a nazývá se Shiatsu.
2. Položte prsty na koutky úst a natáhněte kůži co nejvíce nahoru, poté masírujte ve směru hodinových ručiček.
3. Pomocí dlaní natáhněte kůži od středu. Stačí použít minimální sílu, jinak může dojít k poškození kůže.
4. Výborným prostředkem, který spojuje masáž a hluboké vnitřní účinky na pokožku, je masáž vtíráním olejů do pokožky. Například každodenní procedura tření oleje na bázi oliv a vitamínu E je vynikajícím liftingovým prostředkem pro pokožku obličeje.

Nezapomeňte, že vrásky vznikají z nedostatku vlhkosti v pokožce. Pokožku proto častěji hydratujte krémy. Hlavně na ně nezapomínejte po opalování (na dovolené nebo po soláriu).

Nejjednodušší masáží je vtírání kostek ledu mraženým bylinkovým odvarem na oblast intenzivních vrásek na obličeji.

Preventivní opatření

Milé dámy, pamatujte, že nosoretní rýze je snazší předejít, než se jich později zbavit. Chcete-li vypadat mladší než váš věk, dodržujte některá preventivní doporučení:

1. Snažte se v noci nepít hodně vody. Denní dávku vypijte před 18-20 hodinou.
2. Dostatečně se vyspat. Nedostatek spánku, přespávání a obecně jakékoli problémy se spánkem negativně ovlivňují stav pokožky.
3. Nespěte na břiše. Ovládat polohu při spánku je samozřejmě obtížné a téměř nemožné, ale zkuste usnout na boku nebo na zádech.
4. Pro zdravou pokožku je stejně důležitá výživa. Vyřaďte ze svého jídelníčku uzeniny, sůl a další škodlivé potraviny. Nahraďte je ovocem, zeleninou a bobulemi, které obsahují mnoho užitečných mikroelementů.
5. Před odchodem ven naneste na obličej opalovací krém. Pokud jste zástupcem světlé pleti a světle hnědých vlasů. Pak potřebujete krém s SPF od 40 do 50. Pokud jste hnědovlasí se světlou pokožkou, použijte krém s SPF od 20 do 40. A nakonec, pokud se nebojíte slunce a nikdy se nespálíte, tento není důvodem, proč nechráníte svůj obličej před předčasným stárnutím. Stačí používat produkty s nejnižší úrovní UV ochrany, tedy méně SPF
6. Nechoďte na přísné diety, jak je uvedeno výše, náhlá ztráta hmotnosti způsobí okamžitý výskyt hlubokých vrásek.
7. Denně čistěte a hydratujte pokožku. Kosmetické procedury provádějte pravidelně, jednou týdně, doma nebo u své kosmetičky.
8. Každý den si ráno otřete nosoretní rýhy kostkou ledu. K přípravě tonika můžete použít bylinný odvar. Nalijte vývar do formiček na led a vložte do mrazáku.
9. Ujistěte se, že používáte kvalitní produkty, které jsou přiměřené vašemu věku.
10. Osvojte si nový směr – budování obličeje a pravidelně se věnujte fitness obličeji. Masáž nezanedbávejte, provádějte ji bez fanatismu a vážného úsilí.

Jak vidíte, metod v boji s nenáviděnými nosoretní rýhami existuje velké množství. Pokud se rozhodnete zbavit se vrásek, mějte více trpělivosti a za žádných okolností se v polovině procesu nevzdávejte. Jen trpělivost a pravidelnost v kombinaci se správnou péčí vám zajistí krásnou a upravenou tvář bez vrásek. Buď krásný!

Děkuji za přečtení článku až do konce. Vždy čekáme na vaše komentáře a rady z osobní zkušenosti, které pomohou ostatním dívkám zůstat atraktivní a udržet si mládí po dlouhou dobu.

O autorovi článku:

Kosmetička, ředitelka 3 kosmetologických klinik pod vlastní značkou „Lyudmila“. Autor článků do odborných online publikací a účastník mnoha mezinárodních sympozií.