Como se livrar das dobras nasolabiais do rosto

A modelo japonesa Masako Mizutani, de 43 anos, parece mais jovem do que sua filha de 20 anos e mais jovem do que ela mesma, de 19 anos. E não porque ela seja creditada com o dom de uma bruxa. Mas porque ela dedica até 5 horas por dia aos cuidados faciais.

Dedique alguns minutos por dia à sua pele e cuide dela com pelo menos uma fração da reverência com que Masako e muitas outras mulheres japonesas o fazem. E então você pode facilmente afastar os sinais iminentes de envelhecimento, que são relevantes para a maioria das meninas com mais de 30 anos. Incluindo um problema tão comum como o sulco nasolabial.

Tudo o que você precisa saber sobre rugas nasolabiais:

Como se livrar dessas dobras que denunciam a idade? É possível apagá-los do rosto, junto com a expressão monótona que dão?

As rugas nasolabiais são mais fáceis de prevenir do que eliminá-las

É mais correto lidar com os problemas do envelhecimento não como eles se manifestam, mas muito antes: quando nem há indícios deles. Seguir algumas dicas úteis ajudará você a parecer muito mais jovem do que sua idade:

1. Estabeleça como regra beber pelo menos 2 litros de água limpa por dia. Isso ajudará o corpo a remover toxinas e resíduos e a manter a pele tonificada. Mas não beba à noite!
2. Procure abandonar o hábito de dormir de bruços e de lado, pois isso contribui para o aparecimento e aprofundamento de vincos e rugas. E o que é especialmente catastrófico é a assimetria (se você dorme constantemente de um determinado lado).
3. Legumes, frutas e alimentos ricos em antioxidantes devem se tornar a base da dieta de quem deseja manter a juventude por muito tempo.
4. Para cuidar da pele do rosto e pescoço, use cremes que contenham alfa-hidroxiácidos. Eles promovem a renovação das células da pele.
5. Lembre-se de usar protetor solar regularmente ao sair de casa. A luz ultravioleta não é útil para a pele.
6. Certifique-se de manter constantemente a umidade e a elasticidade da pele. Usar óleos naturais pode ser extremamente benéfico para sua rotina diária de cuidados.
7. As máscaras faciais devem se tornar uma parte obrigatória do seu ritual de cuidado da pele facial - pelo menos 2 a 3 vezes por semana.
8. O arsenal vitamínico disponível na cozinha: ovos, mel, chucrute, banana, pepino irão ajudá-lo a nutrir a pele com substâncias úteis.

E ela responderá com gratidão ao seu cuidado.

Combatemos as dobras nasolabiais em casa

Ao declarar guerra às dobras tristes do rosto, ela deve ser travada de forma abrangente. E não de vez em quando, mas com regularidade, o que deve se tornar um hábito útil.

É aconselhável ter os seguintes dispositivos úteis em seu arsenal de beleza doméstica:

1. Dispositivo cosmético “Camomila” – para limpeza da pele com vapor quente.
2. Mesoscooters - para regular os processos metabólicos nas camadas da pele.

A “Camomila” fará um excelente trabalho como limpador geral da pele do rosto, abrindo os poros e preparando-a para a saturação com nutrientes.

As máscaras aplicadas na pele limpa e vaporizada serão muito mais eficazes do que simplesmente lavá-la ou limpá-la com loção.

Mesoscooters – rolos de massagem com agulhas de até 1,5 mm – podem ajudar a reduzir a profundidade dos sulcos nasolabiais. Mas apenas com uso regular. Isso se torna possível devido ao influxo de linfa nas áreas afetadas e ao preenchimento dos sulcos com colágeno fresco.

Magic ZOGAN vai eliminar as rugas nasolabiais

Pratique massagem facial diariamente, começando pela lavagem do rosto. Ao ensaboar, faça movimentos suaves de alisamento: do centro do queixo até as laterais dos lábios e ao longo das linhas de dobra até o nariz, levantando esta parte do rosto.

Após a lavagem, limpe a pele com tônico e prepare uma mistura nutritiva. Este pode ser o seu creme preferido com a adição de algumas gotas de óleo de vitamina E. Sementes de uva, gérmen de trigo, azeite ou outros óleos de sua escolha são adequados para esse fim.

Pesquise no YouTube um vídeo da massagem japonesa "Generating the Face" (ZOGAN), uma técnica antiga revivida pela especialista em beleza Yukuko Tanaka. E tente acompanhar os movimentos simples da deslumbrante japonesa.

A massagem ZOGAN permite apagar até 10 anos do seu rosto. Tudo que você precisa é não ser preguiçoso e fazer isso regularmente. Muitas pessoas realmente gostam disso - relaxar, ouvir música e ao mesmo tempo rejuvenescer.

Conduzido na direção do fluxo linfático, ajuda a remover o excesso de líquido subcutâneo, toxinas e resíduos. E isto refresca a pele, devolvendo-lhe o tom e o aspecto descansado. Ao relaxar os músculos, a massagem ajuda a firmar a forma oval do rosto. A energia dos músculos faciais desperta, fazendo com que pareça mais jovem.

Ginástica para o rosto

1. Os engenhosos japoneses criaram este exercício simples que força os músculos faciais a trabalhar: encha cerca de um terço de uma garrafa plástica de meio litro com água, coloque-a sobre a mesa e levante-a com os lábios, segure-a por 20 segundos.
2. Uma bola inflável comum pode servir como uma máquina de exercícios anti-envelhecimento.
3. Ao longo do dia, estufe as bochechas e dê tapinhas nas dobras nasolabiais. Ou apenas mova o ar para frente e para trás.
4. A elegante e eterna japonesa Mizutani realiza uma massagem semelhante usando um pente de osso. Ela passa ao longo das dobras nasolabiais e delas subindo pelas bochechas, como se estivesse espalhando.

1. Exercício de construção facial anti-envelhecimento:

Estique os lábios em um sorriso, colocando os dedos indicadores nas dobras nasolabiais. Depois de alguns segundos, relaxe os lábios. Repita pelo menos dez vezes.

Máscaras, cremes, soros para sulcos nasolabiais

Escolher um produto antienvelhecimento adequado contendo colágeno, ácido hialurônico e coenzima Q10 não é difícil. Você mesmo pode preparar esta máscara rejuvenescedora em casa:

1. Misture 1 colher de sopa de gelatina em 100 ml de soro de leite e aqueça em banho-maria até dissolver.
2. Adicione 3-4 gotas de óleo de gérmen de trigo e óleo de jojoba à solução. Aplique a mistura resfriada na pele limpa do rosto por 15 minutos.
3. Quando terminar, enxágue e limpe com toner.

A máscara irá rejuvenescer e esticar a pele, reduzindo a profundidade das rugas.

Como se livrar permanentemente das dobras nasolabiais?

A correção do contorno das rugas nasolabiais profundas irá eliminá-las por cerca de um ano. Um preenchimento especial - preenchimento - é injetado com uma agulha fina na área da dobra. A pele é alisada literalmente diante de nossos olhos. A desvantagem desse método é a necessidade de retorno periódico ao procedimento. Com o tempo, o medicamento que contém ácido hialurônico se decompõe em água e outros componentes seguros.

Em uma situação favorável, o lifting de plasma o ajudará a esquecer por muito tempo as rugas profundas. Com este método, tecidos gordurosos especialmente tratados do paciente são injetados sob a pele nas dobras. Não tenha preguiça, cuide da sua pele com amor, e o tempo deixará de deixar marcas da idade no seu rosto. E você desfrutará de sua beleza imperecível por muito, muito tempo.

Qualquer mulher de qualquer idade quer ser atraente, mas é impossível vencer a idade, porque as rugas, infelizmente, aparecerão mais cedo ou mais tarde. As rugas nasolabiais são consideradas o “sintoma” mais inestético das alterações relacionadas à idade. Infelizmente, podem ocorrer não apenas em mulheres mais velhas, mas também em meninas. Antes de reduzir as dobras nasolabiais em casa ou na clínica, você precisa aprender sobre razões para sua aparência.

Motivos principais

Alguns sugerem que as dobras nasolabiais são rugas de expressão, mas não apenas as mudanças no corpo relacionadas à idade podem levar ao seu aparecimento, há também outros motivos:

1. Muitas vezes, as meninas, tentando se livrar dos quilos extras, notam o aparecimento de dobras nasolabiais no rosto. Isso se deve ao fato de que com a perda intensiva de peso, a camada de gordura subcutânea fica menor e a epiderme simplesmente não tem tempo para se adaptar a esse tipo de mudança. Portanto, em lugares onde não há muito tempo existiam bochechas fofas, a pele começa a flacidez.
2. A epiderme também é influenciada por condições externas. Más condições ambientais, mudanças de temperatura, exposição à radiação UV e ao vento - tudo isso afeta a condição da pele influência adversa.
3. A hereditariedade é outra causa comum de sulcos nasolabiais.
4. Beber álcool e fumar também pode causar esse problema.
5. As rugas precoces também podem ser desencadeadas ao descansar “de bruços sobre um travesseiro”. É melhor dormir deitado de lado.
6. Cuidados faciais incorretos ou inoportunos também podem causar formação. rugas nasolabiais. Por exemplo, tensão excessiva da pele durante a massagem ou aplicação excessiva de cosméticos.
7. O aparecimento de sulcos nasolabiais pode ser consequência da desidratação. O corpo de um adulto necessita de pelo menos um litro e meio de água por dia.
8. As características anatômicas do crânio e da face também são de grande importância. Uma mordida incorreta ou bochechas proeminentes podem causar a formação de dobras nasolabiais em idade precoce.

Serviços de salão

Se houver sulcos superficiais em seu rosto, você pode reduzi-los ou eliminá-los com a ajuda de cremes, máscaras, massagens e exercícios especiais. No entanto, rugas pronunciadas requerem intervenção radical. Isso é exatamente o que os cosmetologistas fazem. Como se livrar das rugas nasolabiais na clínica e quais métodos são utilizados para isso?

Um dos procedimentos mais populares é o lipofilling. Em muitos aspectos, lembra a cirurgia plástica de contorno, mas é muito mais longa e complexa. Neste caso, em vez de um preenchimento de gel, são utilizados lenços próprios. O material é coletado, por exemplo, do abdômen. É limpo e submetido a tratamento especial. No entanto, o lipofilling pode implicar efeitos colaterais, afinal, ainda se trata de uma intervenção cirúrgica no corpo.

Um elevador cirúrgico também pode remover as dobras nasolabiais. Este é o melhor método, mas é caro. Se a sua situação financeira o permitir, não hesite, porque um facelift ajuda de forma rápida e diga um bom adeus com sulcos nasolabiais.

Como limpar em casa

Se você não tem vontade ou dinheiro para procedimentos em uma clínica ou salão de beleza, pode usar remédios populares que são seguros e completamente natural.

O principal é cuidar regularmente e adequadamente da sua pele:

1. Recomenda-se preparar máscaras duas a três vezes por semana;
2. as formulações em creme devem ser aplicadas duas vezes ao dia;
3. Antes de descascar, esfregar e outros procedimentos, o rosto deve ser limpo com leite ou toner.

Máscara de gelatina

Esta ferramenta inclui os seguintes componentes:

1. 4 colheres de sobremesa de gelatina comestível;
2. 100g de água morna;
3. 4 gotas de vitamina A;
4. 7-8 comprimidos de espirulina;
5. uma colher de sobremesa de suco de limão.

A eficácia da máscara baseia-se na ação destes ingredientes. Por exemplo, a gelatina é colágeno natural, mas cumpre suas funções apenas na superfície da pele. A espirulina contém muitas vitaminas, aminoácidos e outros compostos essenciais. Suco de limão - excelente antioxidante.

Para criar uma máscara, adicione gelatina à água e deixe a mistura inchar por trinta a quarenta minutos. A espirulina também deve ser colocada em água morna e infundida, e em seguida adicionar suco de limão e vitamina A.

A gelatina precisa ser levemente aquecida no forno de micro-ondas e misturada com espirulina. Como resultado, o produto deve ter consistência gelatinosa. A máscara deve ser aplicada no decote e na pele do rosto por cerca de 20 minutos.

Máscara com adição de folha de louro

Este produto possui a seguinte composição:

1. 7 a 8 folhas de louro;
2. 20g de água morna;
3. um ovo de galinha;
4. uma colher de sopa de azeite.

A folha de louro contém óleo essencial que pode suavizar as rugas. O ovo contém proteínas e retinol, que funcionam muito bem contra as rugas. O azeite proporciona à pele substâncias úteis e umidade.

Primeiro você precisa fazer uma decocção de folhas de louro. Cubra-os com água e deixe ferver por dez a quinze minutos. A mistura deve ser resfriada e bem coada. Bata o ovo e acrescente a mistura de louro resultante e o azeite. Esta máscara tem consistência líquida, por isso é mais conveniente aplicá-la com gaze ou algodão. O período de ação é de 20 a 40 minutos.

Compressas de ervas

As compressas frias tonificam e nutrem perfeitamente a pele, enquanto as quentes a tornam mais lisa. Para prepará-los, são utilizadas ervas especiais adequadas a um determinado tipo de pele. Freqüentemente, coltsfoot, calêndula, erva de São João ou camomila são usados ​​​​para preparar compressas. Você também pode usar ervas combinar entre si.

Esses remédios caseiros também aceleram a síntese de colágeno na pele. Além disso, você pode usá-los todos os dias.

A eficácia dos cosméticos e da ginástica

Ao completar trinta anos, todos os representantes do belo sexo devem cuidar regularmente e adequadamente de sua pele - todos sabem disso. E aqui os cosméticos vêm em socorro. É claro que mesmo caro formulações de creme não resolverão o problema das rugas nasolabiais, mas ajudarão a manter o bom estado da pele. Bons cosméticos devem conter as seguintes substâncias:

1. colágeno;
2. retinol;
3. aminoácidos;
4. proteínas;
5. ácido hialurônico;
6. coenzima q 10.

Além disso, o creme deve ser selecionado em função do tipo de pele e da idade. Por exemplo, para mulheres com 60 anos, é pouco provável que o medicamento “20+” seja adequado.

As rugas nasolabiais são um inimigo muito traiçoeiro, por isso é necessário usar todos os métodos para combatê-las. Máscaras e cremes não são uma lista completa, também é necessário utilizar exercícios especiais, cujo objetivo é aumentar o tônus ​​​​e normalização da circulação sanguínea.

1. "Tubo". Enrole os lábios em um tubo e mantenha-se nessa posição por um curto período de tempo, depois relaxe os músculos. O exercício deve ser repetido pelo menos sete vezes.
2. "Bola". Compre um balão e encha-o diariamente, isso fortalecerá os músculos faciais.
3. "Garrafa". Despeje uma pequena quantidade de água em uma garrafa (refrigerante ou suco). Tente levantá-lo agarrando o pescoço com os lábios. Mantenha a posição por quinze a vinte segundos. Se o peso for muito grande, despeje um pouco de água do recipiente.
4. Em frente a um espelho, pronuncie claramente todos os sons vocálicos do alfabeto.
5. Contraia as bochechas e permaneça nesse estado por quinze a vinte segundos.
6. Inspire o ar nas bochechas e role-o de uma para a outra.
7. Abra bem a boca, formando um símbolo “o” com os lábios. Segure por alguns segundos.
8. Tente alcançar o queixo com o lábio superior.

Fazer esses exercícios é muito simples. Além disso, não leva muito tempo. Se você repeti-los regularmente, mudanças positivas poderão ser notadas dentro de dez a quinze dias.

Massagem contra rugas nasolabiais

A massagem também ajuda a eliminar esse tipo de rugas. Seus benefícios são especialmente perceptíveis na velhice. Para reduzir as rugas nasolabiais, o melhor é usar a técnica japonesa.

1. Esfregue ao longo das rugas em diferentes direções com as pontas dos dedos. 6 repetições serão suficientes. No entanto, alguns especialistas recomendam esfregar as rugas até aparecer uma sensação de queimação. Esta técnica de massagem chama-se Shiatsu e é considerada uma das mais simples.
2. Estique a pele dos cantos da boca com os dedos e comece a massagear.
3. Usando as palmas das mãos, estique a pele desde o centro. Isso deve ser feito com cuidado para não danificar a pele.
4. Um excelente remédio é a massagem, complementada pelo tratamento da pele com óleos.

Lembre-se de que as rugas ocorrem devido à falta de umidade da pele. Portanto, precisa ser tratado com cremes especiais sempre que possível. Isto é especialmente verdadeiro após o banho de sol.

A massagem mais leve é ​​esfregar a pele com cubos de gelo de uma decocção de ervas.

Medidas de prevenção

Não se esqueça que as rugas são muito mais fáceis de prevenir do que eliminá-las no futuro. Para continuar atraente é preciso seguir algumas dicas de prevenção:

1. Não beba muita água antes de ir para a cama. A ingestão diária de líquidos deve ser consumida antes das 18-20 horas.
2. Tente dormir o suficiente. Dormir demais ou a falta de sono tem um efeito muito prejudicial sobre a condição da pele.
3. Evite dormir de bruços. É claro que é impossível controlar sua posição durante o sono, mas você deve tentar adormecer de costas ou de lado.
4. Uma dieta nutritiva também é importante para a saúde da pele. Evite junk food e alimentos defumados. É melhor substituí-los por frutas vermelhas, vegetais frescos e frutas, que contêm muitas vitaminas e nutrientes.
5. Use protetor solar antes de sair.
6. Não recorra a dietas muito rígidas, pois a rápida perda de peso causará rugas instantaneamente.
7. Hidrate e limpe a pele todos os dias. Faça tratamentos no salão ou em casa pelo menos uma vez por semana.
8. Esfregue suas rugas todos os dias com cubos de gelo.
9. Use cosméticos de alta qualidade de acordo com sua faixa etária.
10. Faça exercícios regularmente para fortalecer e melhorar os músculos faciais.

Se você tomou a firme decisão de dizer adeus às rugas, então precisa ser paciente e não parar no meio do caminho. Somente regularidade e diligência, aliadas aos cuidados adequados, garantirão que seu rosto tenha uma aparência atraente e fresca.

Toda mulher, de qualquer idade, quer ficar bonita, mas ninguém ainda conseguiu superar a idade, por isso as rugas são uma realidade inevitável. O sinal mais desagradável das alterações relacionadas à idade são os sulcos nasolabiais. Infelizmente, as dobras nasolabiais aparecem não apenas em mulheres da idade de Balzac ou mais, mas também em meninas muito jovens. Se você ainda não sabe o que são as dobras nasolabiais, então você tem sorte, e provavelmente é jovem, mas mais cedo ou mais tarde notará rugas profundas em seu rosto que começam nas asas do nariz e descem até os cantos do nariz. boca. Se você não sabe como remover as dobras nasolabiais para sempre em casa, então você está no lugar certo, nosso artigo é para você. Mas antes de começar a combater esse tipo de rugas, é preciso estudar os motivos do aparecimento dos sulcos nasolabiais.

Contente

Causas das dobras nasolabiais

Muitos provavelmente podem assumir que as dobras nasolabiais são rugas faciais, mas isso está longe de ser o único sinal; vejamos outras razões:

1. Muitas vezes, as mulheres jovens que perdem peso constantemente podem notar o aparecimento das mesmas dobras nasolabiais no rosto. Parece que não existiam há pouco tempo, mas com a rápida perda de peso, a camada subcutânea de gordura diminui e a pele não tem tempo para se adaptar a essas mudanças. Portanto, é justamente onde estavam as bochechas carnudas mais recentemente que ocorre a “flacidez” da pele.
2. O ambiente externo também tem um efeito importante no estado da nossa pele. A ação dos raios ultravioleta, mudanças frequentes de temperatura, vento, má ecologia das megacidades, tudo isso não tem o melhor efeito no estado da pele.
3. A hereditariedade também é a causa da formação dos sulcos nasolabiais. Mais precisamente, uma estrutura facial especial.

Separadamente, gostaria de destacar os maus hábitos, por exemplo, fumar. Uma mulher que fuma não pode se orgulhar de ter um rosto saudável e jovem.

1. O aparecimento precoce de sulcos nasolabiais pode provocar sono com o rosto no travesseiro. Tente se acostumar a dormir de lado.
2. Os cuidados com a pele facial analfabetos também podem causar o aparecimento dessas rugas. Por exemplo, estiramento excessivo da pele facial durante massagem ou aplicação de cosméticos.
3. O aparecimento precoce de rugas também pode ser explicado por um fenômeno como a desidratação. É por isso que cosmetologistas e médicos recomendam beber bastante líquido por dia. Ou seja, um adulto deve beber pelo menos 1,5 litro de água limpa e sem gás por dia.
4. As características anatômicas da face e a estrutura do crânio desempenham um papel significativo. Bochechas muito convexas ou má oclusão podem causar sulcos nasolabiais precoces.

Importante saber! Para se livrar das dobras nasolabiais, você precisa se concentrar nas maçãs do rosto. É importante criar volume nas maçãs do rosto e também fortalecer os músculos da parte superior das bochechas. Isso fortalecerá seu rosto e reduzirá as rugas nasolabiais. Falaremos sobre quais exercícios irão ajudá-lo com isso a seguir.

Como remover sulcos nasolabiais no salão

Claro, se você tiver sulcos rasos, eles podem ser removidos, ou pelo menos reduzidos, com a ajuda de máscaras, cremes, exercícios e massagens. Mas rugas mais pronunciadas requerem um procedimento mais sério. É um cosmetologista profissional que pode ajudar a remover as dobras nasolabiais. Quais métodos os salões de beleza e clínicas de cosmetologia usam?

Recomendamos este tipo de procedimento para sulcos nasolabiais pouco pronunciados. A essência do método é introduzir na pele preparações que incluam ácido hialurônico, aminoácidos, vitaminas e minerais. A mesoterapia melhora o metabolismo e a condição da pele.

Este procedimento baseia-se na introdução de preenchimentos em forma de gel feitos de ácido hialurônico sob a pele. Graças a isso, adiciona-se volume e suaviza-se as rugas. O efeito geralmente dura até um ano.

Este procedimento é semelhante ao contorno, mas muito mais complicado e demorado. Em vez de um preenchimento semelhante a um gel, são usadas suas próprias células de gordura. O material é retirado, por exemplo, da região abdominal. O tecido adiposo é limpo e processado. O lipofilling pode ter consequências desagradáveis, pois ainda é uma intervenção cirúrgica e, após esse procedimento, a probabilidade de retorno dos sulcos nasolabiais não é pequena.

Lifting cirúrgico

Este método é o mais caro. Mas ajuda a suavizar até dobras e rugas profundas.

O preço médio de um lifting facial é de 4.000 nas regiões e de 5.000 em Moscou.

Como remover dobras nasolabiais para sempre em casa: receitas de máscaras

Se você não tem capacidade financeira para realizar procedimentos de salão, mas deseja remover sulcos nasolabiais, as receitas da sua avó virão em seu auxílio. Uma vantagem significativa da cosmetologia doméstica é a sua naturalidade e segurança.

O principal são os cuidados regulares com a pele:

1. as máscaras devem ser feitas 2 a 3 vezes por semana (dependendo do tipo de pele);
2. Aplicar o creme duas vezes ao dia: de manhã - diurno, hidratante, à noite - noturno, nutritivo;
3. Antes dos procedimentos cosméticos (máscaras, esfoliação, peeling, aplicação de creme), não se esqueça de limpar o rosto com tônico ou leite.

Máscara de gelatina para sulcos nasolabiais

A máscara de gelatina para sulcos nasolabiais contém os seguintes ingredientes:

1. Gelatina comestível – 4 colheres de chá.
2. Água morna – 100 ml.
3. Spirulina – 8 comprimidos.
4. Vitamina A – 4 gotas.
5. Suco de limão – 1 colher de chá.

O poder da máscara de gelatina está exatamente nesses elementos. Por exemplo, a gelatina é colágeno natural, mas não consegue penetrar nas camadas profundas da pele, mas faz bem o seu trabalho na superfície. A espirulina é um depósito de aminoácidos e vitaminas. A vitamina A estimula a produção do próprio colágeno e o suco de limão é um excelente antioxidante.

Para preparar a máscara, despeje a gelatina com água, meio copo de água será suficiente. Deixe a gelatina inchar por meia hora. Os comprimidos de espirulina também precisam ser enchidos com água para infundi-los. Em seguida, adicione vitamina A e suco de limão à espirulina. Aqueça um pouco a gelatina no micro-ondas e misture com a espirulina. A máscara deve ter um estado gelatinoso. Aplique a máscara de gelatina no rosto e decote por 20 minutos.

Máscara de folha de louro

A composição desta máscara é a seguinte:

1. Folhas de louro – 7 a 10 folhas.
2. Água morna – 20 ml.
3. Ovo de galinha – 1 unid.
4. Azeite – 1 colher de sopa.

As folhas de louro contêm muitos óleos essenciais que ajudam a suavizar as rugas. Os ovos contêm retinol e proteínas. O retinol é um inimigo ardente das rugas e as proteínas tornam a nossa pele elástica e macia. O azeite nutre a pele com hidratação e elementos benéficos.

Para preparar a máscara, primeiro você precisa ferver o caldo de louro. Cubra as folhas com água e deixe ferver por cerca de 10 minutos. Coe o caldo e deixe esfriar. Bata o ovo com um batedor, acrescente o azeite e o caldo de louro resultante. A máscara ficará líquida, por isso é melhor aplicá-la com gaze. O tempo de ação é de cerca de 30 a 40 minutos.

Máscara de amido

Como sabem, o amido é o primeiro socorro no combate ao envelhecimento. É muito fácil preparar uma máscara de amido, pois contém os ingredientes mais simples:

1. Amido de batata
2. Creme fresco

Misture o amido com o creme e aplique na área problemática por 15-20 minutos.

Máscara de argila

Um excelente remédio para qualquer idade. Compro argila normal azul ou verde por 30 rublos. em Auchan. Este é um excelente produto para levantamento de orçamento. A argila é rica em minerais, aperta agradavelmente a pele e, após uso frequente, as rugas são visivelmente suavizadas.

É aconselhável misturar a argila em um recipiente de vidro (uso um recipiente antigo para creme facial).

Usei argila trazida de Israel e não vi diferença.

Proporções - conforme indicado na embalagem.

Compressas de ervas

Compressas frias tonificam a pele. Os quentes suavizam. Para fazer isso, use ervas adequadas ao seu tipo de pele. Na maioria das vezes, camomila, erva de São João, calêndula e mãe e madrasta são usados ​​​​para compressas. Você pode misturar ervas. Por 1 colher de sopa. ervas - 200 ml de água. Deixe o caldo fermentar. Mantenha o rosto no rosto por no máximo 20 minutos. As compressas podem ser feitas em todo o rosto, ou nas áreas mais problemáticas, aplicando chumaços de algodão embebidos no caldo.

Não subestime as compressas, elas também promovem a produção de colágeno na pele. Além disso, eles podem ser feitos diariamente.

Não abuse das infusões de ervas. É aconselhável que a compressa seja fresca todos os dias.

Máscaras à base de vegetais e frutas

Os cosméticos ajudarão?

Depois dos 30 anos, toda mulher deveria começar a cuidar da pele, todo mundo sabe disso. E neste assunto você não pode prescindir de cosméticos. É claro que é improvável que um creme, mesmo o mais caro, elimine para sempre as rugas nasolabiais, mas como componente que manterá a pele em boas condições, é simplesmente necessário. Na hora de escolher um creme preste atenção na sua composição. Deve conter substâncias que ajudem a combater as rugas:

1. Retinol
2. Colágeno
3. Coenzima Q10
4. Proteínas
5. Aminoácidos
6. Ácido hialurônico.

Também vale a pena prestar atenção ao tipo de pele e à idade a que o creme se destina. Para uma mulher de cinquenta anos, o creme “25+” não é adequado, e o mesmo se aplica e vice-versa.

Ginástica e exercícios para sulcos nasolabiais

As dobras nasolabiais são um inimigo muito traiçoeiro, por isso, para eliminá-las, é necessário usar todos os métodos possíveis. Cremes, líquidos e máscaras não são tudo; também é necessário fazer exercícios especiais regularmente. O objetivo dos exercícios é melhorar a circulação sanguínea e o tônus.

1. Exercício "Tubo". Puxe os lábios em um tubo e mantenha-os nessa posição por apenas alguns segundos, depois relaxe os músculos faciais. O exercício deve ser repetido pelo menos 5 vezes.
2. Exercício "Bola". Encha um balão diariamente. Este exercício treina perfeitamente todos os músculos do rosto.
3. Exercício "Garrafa". Encha uma garrafa de plástico com um pouco de água. Use os lábios, não os dentes, para levantar a garrafa pelo gargalo. Segure por 20 segundos e depois abaixe a garrafa. Se for muito pesado, reduza a quantidade de água na garrafa.
4. Fale claramente na frente do espelho todas as vogais do alfabeto russo.
5. Contraia as bochechas com força, segure por 15 segundos e relaxe.
6. Agora, ao contrário, estufe fortemente as bochechas e solte o ar pelos lábios entreabertos.
7. Coloque ar na boca e role-o de uma bochecha para a outra.
8. Sorria amplamente e, em seguida, enrole os lábios em um tubo.
9. Exercício "Colher". Coloque o cabo de uma colher de sopa entre os lábios. Levante lentamente a colher, segure-a nesta posição e abaixe-a lentamente.
10. Abra bem a boca, formando a letra “o” com os lábios. Fique nesta posição por alguns segundos.
11. Tente tocar o queixo com o lábio superior.

Esses exercícios não são difíceis de realizar e levam pouco tempo. Repita cada exercício 15 vezes e após 10 dias você notará um resultado positivo.

Massagem para sulcos nasolabiais

A massagem é outra forma eficaz de combater as dobras nasolabiais. A massagem é especialmente útil em idades mais avançadas. Oferecemos-lhe uma técnica japonesa de massagem eficaz para sulcos nasolabiais.

1. Passe as pontas dos dedos para cima e para baixo ao longo das dobras nasolabiais. 6 vezes serão suficientes. Mas a cosmetologista mundialmente famosa Carol Maggio recomenda esfregá-lo ao longo das dobras nasolabiais até aparecer uma sensação de queimação. Essa técnica de massagem é a mais simples e se chama Shiatsu.
2. Coloque os dedos nos cantos da boca e estique a pele para cima o máximo possível, depois massageie no sentido horário.
3. Use as palmas das mãos para esticar a pele do centro. Basta usar o mínimo de força, caso contrário a pele pode ficar danificada.
4. Um excelente remédio que combina massagem e efeitos internos profundos na pele é uma massagem esfregando óleos na pele. Por exemplo, um procedimento diário de esfregar óleo à base de oliva e vitamina E é um excelente remédio lifting para a pele do rosto.

Não se esqueça que as rugas surgem por falta de hidratação da pele. Portanto, hidrate a pele com cremes com mais frequência. Principalmente não se esqueça deles depois do banho de sol (nas férias ou depois do solário).

A massagem mais simples é esfregar cubos de gelo com decocção de ervas congeladas na área de rugas intensas do rosto.

Medidas preventivas

Queridas senhoras, lembrem-se que as dobras nasolabiais são mais fáceis de prevenir do que eliminá-las posteriormente. Para parecer mais jovem do que a sua idade, siga algumas recomendações preventivas:

1. Tente não beber muita água à noite. Beba sua dose diária antes das 18h às 20h.
2. Durma o suficiente. A falta de sono, o sono excessivo e, em geral, quaisquer problemas de sono afetam negativamente o estado da pele.
3. Não durma de bruços. É claro que controlar a posição de dormir é difícil e quase impossível, mas tente adormecer de lado ou de costas.
4. A nutrição é igualmente importante para uma pele saudável. Elimine carnes defumadas, sal e outros alimentos prejudiciais de sua dieta. Substitua-os por frutas, vegetais e frutas vermelhas, que contêm muitos microelementos úteis.
5. Aplique protetor solar no rosto antes de sair. Se você é um representante de pele clara e cabelo castanho claro. Então você precisa de um creme com FPS 40 a 50. Se você tem cabelos castanhos e pele clara, use um creme com FPS 20 a 40. E por último, se você não tem medo do sol e nunca se queima, este não é razão para não proteger seu rosto do envelhecimento prematuro. Basta usar produtos com o nível mais baixo de proteção UV, ou seja, menos FPS
6. Não faça dietas rigorosas, como mencionado acima, a perda repentina de peso causará o aparecimento imediato de rugas profundas.
7. Limpe e hidrate a pele diariamente. Realize procedimentos cosméticos regularmente, uma vez por semana, em casa ou com seu cosmetologista.
8. Todos os dias pela manhã, limpe as dobras nasolabiais com um cubo de gelo. Você pode usar uma decocção de ervas para preparar um tônico. Despeje o caldo em forminhas de gelo e leve ao freezer.
9. Certifique-se de usar produtos de qualidade adequados à sua idade.
10. Domine uma nova direção - construção de rosto e faça exercícios faciais regularmente. Não negligencie a massagem, apenas faça-a sem fanatismo e sem grandes esforços.

Como você pode ver, há um grande número de métodos na luta contra as odiadas dobras nasolabiais. Se você decidir se livrar das rugas, tenha mais paciência e em hipótese alguma desista no meio do processo. Só paciência e regularidade aliadas aos devidos cuidados lhe darão um rosto bonito, bem cuidado e sem rugas. Seja lindo!

Obrigado por ler o artigo até o fim. Estamos sempre aguardando seus comentários e conselhos de experiência pessoal que ajudarão outras meninas a permanecer atraentes e a manter a juventude por muito tempo.

Sobre o autor do artigo:

Cosmetologista, diretora de 3 clínicas de cosmetologia com sua marca própria “Lyudmila”. Autor de artigos para publicações profissionais online e participante de diversos simpósios internacionais.