Як позбутися носогубних складок на обличчі

43-річна японська модель Масако Мізутані виглядає молодшою ​​за свою 20-річну дочку і молодшу за себе 19-річну. І не тому, що їй приписують дар відьми. А тому, що догляду за обличчям вона присвячує до 5 години на день.

Присвятіть своїй шкірі кілька хвилин на день і доглядайте її хоча б з малою часткою того благоговіння, з яким це роблять Масако і багато інших японок. І тоді ви запросто відсунете ознаки старіння, що насуваються, актуальні для більшості дівчат віку 30+. У тому числі і таку поширену проблему, як носогубні складки.

Все про що потрібно знати про носогубні зморшки:

Як позбутися цих складок, що зрадницьки видають вік? Чи можна стерти їх з обличчя, разом із сумним виразом, який вони надають?

Носогубные зморшки простіше запобігати, ніж їх позбуватися

Займатися проблемами старіння правильніше не в міру їхнього прояву, а набагато раніше: коли на них немає навіть натяків. Дотримання деяких корисних порад допоможе виглядати значно молодше за свої роки:

1. Візьміть за правило випивати щонайменше 2 літрів чистої води на день. Це допоможе організму виводити токсини та шлаки та підтримувати шкіру в тонусі. Але не пийте на ніч!
2. Постарайтеся відвикнути спати на животі та на боці, оскільки це сприяє появі та поглибленню заломів та зморшок. І що особливо катастрофічно – асиметричне (якщо постійно спати на якомусь певному боці).
3. Овочі, фрукти, продукти, багаті на антиоксиданти, повинні стати основою раціону для тих, хто хоче зберегти молодість надовго.
4. Для догляду за шкірою обличчя та шиї використовуйте креми, у складі яких містяться альфа-гідрокислоти. Вони сприяють оновленню клітин шкіри.
5. Не забувайте регулярно користуватися сонцезахисним кремом при виході з дому. Ультрафіолет шкіри не помічник.
6. Слідкуйте за тим, щоб постійно підтримувати вологість та пружність шкіри. Використання натуральних масел може бути надзвичайно корисним для щоденного догляду.
7. Маски для особи повинні стати обов'язковою складовою ритуалу догляду за шкірою обличчя - з періодичністю не менше 2-3 разів на тиждень.
8. Вітамінний арсенал, що є на кухні: яйця, мед, квашена капуста, банан, огірок допоможе вам наситити шкіру корисними речовинами.

І вона вдячно відгукнеться на вашу турботу.

Воюємо з носогубними складками в домашніх умовах

Оголошуючи війну скорботним складкам особи, треба вести її комплексно. І не час від часу, а з регулярністю, яка повинна стати корисною звичкою.

Бажано мати в домашньому арсеналі краси такі корисні прилади:

1. Косметичний прилад «Ромашка» – для очищення шкіри гарячою парою.
2. Мезоролери – для регуляції обмінних процесів у шкірних шарах.

«Ромашка» відмінно впорається з роллю генерального чистильника шкіри обличчя, відкриє пори та підготує її для насичення поживними речовинами.

Маски, нанесені на чисту, розпарену шкіру, діятимуть набагато ефективніше, ніж після простого вмивання чи очищення її лосьйоном.

Мезоролери - Масажні валики з голками до 1,5 мм - здатні допомогти зменшити глибину носогубних складок. Але лише – при регулярному застосуванні. Це стає можливим за рахунок припливу лімфи до ділянок впливу та заповнення борозенок свіжим колагеном.

Чарівний ZOGAN позбавить носогубних зморшок

Практикуйте щоденний масаж обличчя, починаючи з вмивання. Робіть при намилюванні м'які рухи, що розгладжують: від центру підборіддя вгору з боків губ і лініях складок до носа, піднімаючи цю частину обличчя.

Після вмивання протріть шкіру тоніком і підготуйте поживну суміш. Це може бути ваш улюблений крем з додаванням кількох крапель олії з вітаміном Е. Підійдуть для цієї мети олія виноградної кісточки, зародків пшениці, оливкова, або інше – на ваш вибір.

Знайдіть на YouTube відео японського масажу «Створення обличчя» (ZOGAN) за давньою технікою, відродженою експертом краси Юкуко Танакой. І намагайтеся повторювати за сліпучою японкою її нехитрі рухи.

Масаж ZOGAN дозволяє стерти з обличчя до 10 років. Усього й треба – не лінуватися і робити його регулярно. Багато хто отримує справжню насолоду від його проведення – розслабляючись, слухаючи музику та одночасно омолоджуючись.

Проведений у напрямі струму лімфи, він сприяє виведенню зайвої підшкірної рідини, токсинів та шлаків. А це освіжає шкіру, повертаючи їй тонус і вид, що відпочив. Розслаблююче, впливаючи на мускулатуру, масаж сприяє підтягуванню овалу обличчя. Прокидається енергія м'язів обличчя, завдяки чому вона молодшає.

Гімнастика для обличчя

1. Винахідливі японці придумали таку нехитру вправу, що змушує м'язи обличчя працювати: Напівлітрову пластикову пляшечку заповнюють водою приблизно на третину, ставлять на стіл і піднімають губами, утримують 20 секунд.
2. Звичайна надувна кулька може послужити службу омолоджувального тренажера.
3. Протягом дня надувайте щоки і біть себе по носогубних складках. Або просто перекочуйте повітря туди-сюди.
4. Шикарна японка Мізутані, що не старіє, робить подібний масаж за допомогою кістяного гребеня. Вона проводить їм по носогубних складках і від них вгору по щоках, ніби розмазуючи.

1. Вправа омолоджувального фейсбілдингу:

Розтягніть губи в посмішці, додавши вказівні пальці до носогубних складок. Через кілька секунд розслабте губи. Повторіть щонайменше десять разів.

Маски, креми, сироватки від носогубних складок

Вибрати відповідний антивіковий засіб, що містить колаген, гіалуронову кислоту, коензим Q10, не складає ніяких труднощів. Самостійно можна приготувати вдома таку маску, що омолоджує:

1. Розмішати у 100 мл молочної сироватки 1 столову ложку желатину та нагріти на водяній бані до розчинення.
2. Додати в розчин по 3-4 краплі олії зародків пшениці та олії жожоба. Охолоджену суміш нанести на очищену шкіру обличчя протягом 15 хвилин.
3. Після закінчення змити, протерти тоніком.

Маска омолодить та підтягне шкіру, зменшить глибину зморшок.

Як позбутися носогубних складок надовго?

Контурна пластика глибоких носогубних зморшок позбавить їх приблизно на рік. Спеціальний наповнювач – філер – вводиться тонкою голкою в ділянку складки. Шкіра розгладжується буквально на очах. Недолік методу – необхідність періодично повертатись до проведення процедури. З часом препарат, що містить гіалуронову кислоту, розпадається на воду та інші безпечні компоненти.

Плазмоліфтинг за сприятливого розкладу допоможе надовго забути про глибокі зморшки. При цьому методі під шкіру місця складок вводяться оброблені особливим чином жирові тканини пацієнта. Не лінуйтеся, доглядайте шкіру з любов'ю, і час перестане залишати на обличчі вікові доріжки. А ви довго-довго радітимете своїй нев'янучій красі.

Будь-якій жінці в будь-якому віці хочеться бути привабливою, проте здобути перемогу над віком неможливо, тому зморшки, на жаль, рано чи пізно з'являться. Найнеестетичнішим «симптомом» вікових змін вважаються носогубні зморшки. На жаль, вони можуть виникати не тільки у літніх дам, а й у молодих дівчат. Перед тим як зменшити носогубні складки в домашніх умовах або в клініці, потрібно дізнатися про причини їх появи.

Основні причини

Деякі припускають, що носогубні складки є мімічними зморшками, але не тільки вікові зміни організму можуть призвести до їх появи, існують інші причини:

1. Досить часто дівчата, намагаючись позбутися зайвих кілограмів, помічають появу носогубних складок на обличчі. Це зумовлюється тим, що при інтенсивному скиданні ваги підшкірний жировий шар стає меншим, а епідермісу просто не вистачає часу, щоб підлаштуватися під такі зміни. Тому в місцях, де ще недавно перебували пухкі щічки, Шкіра починає обвисати.
2. На епідерміс впливають зовнішні умови. Погана екологічна обстановка, температурні перепади, вплив УФ-випромінювання та вітру – це все позначається на стан шкіри несприятливий вплив.
3. Спадковість – інша поширена причина появи носогубних складок.
4. Споживання спиртних напоїв та куріння також можуть призвести до появи цієї проблеми.
5. Ранні зморшки можуть бути спровоковані відпочинком «обличчям в подушку». Спати краще лежачи на боці.
6. Неправильний або несвоєчасний догляд за особою також може спровокувати освіту носогубних зморшок. Наприклад, надмірне натягування шкіри при масажі або надмірне нанесення косметики.
7. Виникнення носогубних складок може бути наслідком зневоднення. За добу організму дорослої людини потрібно не менше півтора літрів води.
8. Величезне значення мають і анатомічні особливості черепа і особи. Неправильний прикус або видатні щоки можуть спричинити формування носогубних складок у ранньому віці.

Салонні послуги

Якщо на вашій обличчі є неглибокі канавки, то зменшити або позбутися їх можна за допомогою кремів, масок, масажних процедур та спеціальних вправ. Проте виражені зморшки вимагають радикального втручання. Саме цим займаються косметологи. Як позбутися носогубних зморшок у клініці, і які методики використовуються для цього?

Однією з найпопулярніших процедур є ліпофілінг. Він багато в чому нагадує контурну пластику, але набагато триваліший і складніший. При цьому замість гелю-наповнювача використовуються власні тканини. Забір матеріалу проводиться, наприклад, з живота. Його чистять і піддають спеціальній обробці. Однак ліпофілінг може спричинити побічні ефекти, адже це все ж таки оперативне втручання в організм.

Хірургічна підтяжка також дозволяє забрати носогубні складки. Це найкращий метод, але він характеризується дорожнечею. Якщо фінансове становище дозволяє, то не варто зволікати, адже підтяжка допомагає швидко і якісно попрощатися з носогубними складками.

Як прибрати в домашніх умовах

Якщо у вас немає бажання чи грошей на процедури у клініці чи салоні, то можна скористатися народними засобами, які є безпечними та повністю натуральними.

Головне — забезпечити шкірі регулярний та правильний догляд:

1. маски рекомендується готувати двічі-тричі щотижня;
2. кремові склади слід наносити двічі на добу;
3. Перед пілінгом, скрабуванням та іншими процедурами обличчя потрібно чистити молочком або тоніком.

Желатинова маска

У цей засіб включені такі компоненти:

1. 4 десертні ложки харчового желатину;
2. 100 г теплої води;
3. 4 крапельки вітаміну A;
4. 7-8 таблеток спіруліну;
5. одна десертна ложка лимонного соку.

Ефективність маски і ґрунтується на дії зазначених інгредієнтів. Наприклад, желатин є натуральним колагеном, але зі своїми завданнями він справляється лише на поверхні шкіри. У спіруліні міститься безліч вітамінів, амінокислот та інших необхідних сполук. Лимонний сік - чудовий антиоксидант.

Для створення маски желатин потрібно залити водою та залишити суміш на тридцять-сорок хвилин, щоб вона набухла. Спірулін теж слід помістити в теплу воду і наполягти, а потім додати до нього лимонний сік та вітамін А.

Желатин потрібно трохи розігріти в НВЧ-печі і перемішати зі спіруліном. У результаті засіб повинен мати желеподібною консистенцією. Маску потрібно наносити на область декольте та шкіру обличчя приблизно на 20 хвилин.

Маска з додаванням лаврового листа

Цей засіб має наступний склад:

1. 7-8 лаврових листків;
2. 20 г теплої води;
3. одне куряче яйце;
4. одна столова ложка оливкової олії.

Лавровий лист містить ефірну олію, здатне згладжувати зморшки. У складі яйця присутній білок і ретинол, який чудово справляється зі зморшками. Оливкова олія забезпечує шкірний покрив. корисними речовинами та вологою.

Для початку потрібно зробити відвар із лаврового листа. Залийте їх водою і нехай вони залишать протягом десяти-п'ятнадцяти хвилин. Суміш потрібно остудити та ретельно процідити. Яйце необхідно збити і додати до нього отриману лаврову суміш та оливкову олію. Ця маска характеризується рідкою консистенцією, тому її зручніше наносити марлею або ватою. Період дії становить від 20 до 40 хвилин.

Трав'яні компреси

Компреси холодного типу чудово тонізують і живлять шкірний покрив, теплі роблять його рівнішим. Для їхнього приготування застосовуються спеціальні трави, що підходять до того чи іншого типу шкіри. Найчастіше для приготування компресів застосовується мати-й-мачуха, календула, звіробій або ромашка. Також трави можна поєднувати один з одним.

Такі домашні засоби також прискорюють синтез колагену та у шкірному покриві. Крім того, до їх використання можна звертатися хоч щодня.

Ефективність косметики та гімнастики

При досягненні тридцятирічного віку усі представниці прекрасної статі мають забезпечити своїй шкірі регулярний та правильний догляд – про це знають усі. І тут на допомогу приходить косметика. Зрозуміло, що навіть дорогі кремові склади не зможуть вирішити проблему носогубних зморшок, проте вони дозволять підтримувати добрий стан шкіри. У складі хорошої косметики повинні бути такі речовини:

1. колаген;
2. ретинол;
3. амінокислоти;
4. протеїни;
5. гіалуронова кислота;
6. коензим q 10.

Крім того, крем потрібно підбирати в залежності від типу шкірного покриву та віку. Наприклад, для жінок у 60 років навряд чи підійде препарат «20+».

Носогубные зморшки - дуже підступний супротивник, тому для боротьби з ним потрібно використовувати усі способи. Маски і креми - далеко не повний перелік, потрібно також користуватися особливими вправами, метою яких є збільшення тонусу нормалізація кровообігу.

1. "Трубочка". Згорніть свої губи трубочкою і ненадовго зафіксуйтеся в цьому положенні, після чого розслабте м'язи. Вправу потрібно повторювати не менше семи разів.
2. «Куля». Купуйте повітряну кульку і щодня її надуйте, це дозволить зміцнити лицьові м'язи.
3. «Пляшка». Налийте у пляшку (від газування чи соку) невелику кількість води. Спробуйте підняти її, вхопившись губами за шийку. Зафіксуйте положення на п'ятнадцять-двадцять секунд. Якщо вага занадто велика, то вилийте трохи води з ємності.
4. Стоячи перед дзеркалом, чітко промовте всі голосні звуки алфавіту.
5. Втягніть свої щоки та затримайтеся в такому стані на п'ятнадцять-двадцять секунд.
6. Наберіть повітря в щоки і перекочуйте його від однієї до іншої.
7. Широко розкрийте ротову порожнину, сформувавши символ про губами. Зафіксуйтесь на кілька секунд.
8. Спробуйте дістати до підборіддя верхньою губою.

Робити ці вправи дуже просто. Крім того, на це не потрібно багато часу. Якщо повторювати їх регулярно, то позитивні зміни можна побачити вже за десять-п'ятнадцять днів.

Масаж проти носогубних зморшок

Масаж теж допомагає позбавитися цього типу зморшок. Його користь особливо помітна у похилому віці. Щоб зменшити носогубні зморшки, найкраще користуватися японською методикою.

1. Проводьте по зморшках у різних напрямках подушками пальців. 6 повтором буде цілком достатньо. Однак деякі фахівці рекомендують проводити по зморшках доти, доки не з'явиться печіння. Така масажна техніка називається Шіацу і вважається однією з найпростіших.
2. Розтягніть пальцями шкірний покрив із куточків рота, після чого почніть його масажувати.
3. Розтягніть долоньками шкіру від центру. Робити це потрібно обережно, щоб не пошкодити шкірний покрив.
4. Прекрасний засіб – масаж, доповнений обробкою шкіри оліями.

Запам'ятайте, що зморшки виникають через нестачу вологи в шкірі. Тому її потрібно якнайчастіше обробляти спеціальними кремами. Це особливо актуально після засмаги.

Найлегшим масажем вважається протирання шкіри крижаними кубиками із відвару трав.

Заходи профілактики

Не забувайте, що зморшки набагато простіше запобігти, ніж позбавлятися їх надалі. Для того щоб залишатися привабливою, потрібно дотримуватися деяких рекомендацій щодо профілактики:

1. Не пийте багато води перед відходом до сну. Щодобова норма рідини повинна споживатись ще до 18-20 годин.
2. Намагайтеся висипатись. Пересип чи недосип надає на стан шкірного покриву дуже згубний вплив.
3. Відмовтеся від сну на животі. Зрозуміло, що уві сні неможливо контролювати своє становище, але треба постаратися засипати на спині чи боці.
4. Поживний раціон також важливий для здоров'я шкірного покриву. Відмовтеся від шкідливої ​​їжі та копченостей. Їх краще замінити ягодами, свіжими овочами та фруктами, у складі яких міститься багато вітамінів та корисних речовин.
5. Використовуйте сонцезахисний крем перед виходом на вулицю.
6. Не вдайтеся до занадто жорстких дієт, оскільки швидке скидання маси тіла миттєво спровокує зморшки.
7. Щодня зволожуйте та чистіть шкіру. Хоча б раз на тиждень робіть процедури в салоні чи вдома.
8. Протирайте зморшки щодня крижаними кубиками.
9. Користуйтеся якісною косметикою відповідно до вашої вікової категорії.
10. Регулярно робіть вправи для зміцнення та покращення лицьових м'язів.

Якщо ви прийняли тверде рішення попрощатися зі зморшками, то потрібно набратися терпіння і не зупинятися на півдорозі. Лише регулярність і старанність разом із правильним доглядом забезпечать вашій особі привабливість та свіжість.

Кожна жінка у будь-якому віці бажає виглядати красиво, але перемогти вік ще нікому не вдалося, тому зморшки є неминучою реальністю. Найнеприємнішою ознакою вікових змін є носогубні складки. На жаль, але носогубні складки виникають не тільки у жінок бальзаківського віку і більш літнього, але і в молодих дівчат. Якщо ви ще не знаєте, що таке носогубні складки, то ви щасливиця, і напевно молоденька, але рано чи пізно ви помітите на своєму обличчі глибокі зморшки, які починаються біля крил носа і опускаються до самих куточків рота. Якщо ви не знаєте, як усунути носогубні складки назавжди в домашніх умовах, то ви за адресою, наша стаття саме для вас. Але перш ніж почати боротися із цим видом зморшок, необхідно вивчити причини появи носогубних складок.

Зміст

Причини появи носогубних складок

Багато хто, напевно, може припустити, що носогубні складки відносяться до мімічним зморшок, але це далеко не єдина ознака, давайте розглянемо й інші причини:

1. Дуже часто молоді жінки, які постійно худнуть, можуть помітити на своєму обличчі появу тих самих носогубних складок. Начебто зовсім недавно їх не було, але при швидкому схудненні підшкірний шар жиру зменшується, а шкіра не встигає підлаштуватися під ці зміни. Тому саме там, де зовсім недавно були вгодовані щічки, відбувається обвисання шкіри.
2. На стан нашої шкіри не останнє впливає і зовнішнє середовище. Дія ультрафіолетових променів, часта зміна температури, вітер, погана екологія мегаполісів, все це не найкраще позначається на стані шкіри.
3. Спадковість також є причиною утворення носогубних складок. Точніше сказати – особлива будова обличчя.

Окремо хотілося б виділити шкідливі звички, наприклад куріння. Жінка, що курить, не може похвалитися здоровим і молодим обличчям.

1. Рання поява носогубних складів може спричинити сон «обличчям у подушку». Намагайтеся звикнути спати на боці.
2. Неписьменний догляд за шкірою обличчя може стати причиною появи подібних зморшок. Наприклад, занадто посилене розтягування шкіри обличчя під час масажу чи нанесення косметичних засобів.
3. Раннє виникнення зморшок також можна пояснити таким явищем як зневоднення. Саме тому косметологи та й лікарі рекомендують випивати достатню кількість рідини на день. Тобто за добу доросла людина має випивати не менше 1,5 літра чистої негазованої води.
4. Істотну роль грають анатомічні особливості обличчя та будова черепа. Сильно опуклі щоки або неправильний прикус можуть спричинити ранні носогубні складки.

Важливе знати! Щоб позбавитися носогубних складок, необхідно основний наголос зробити на вилиці. Важливо створити об'єм вилиць, а також зміцнити м'язи верхньої частини щічок. Це підтягне обличчя та зменшить носогубні зморшки. Про те, які вправи допоможуть вам у цьому, ми поговоримо нижче.

Як прибрати носогубні складки в салоні

Звичайно, якщо у вас неглибокі борозенки, то їх можна прибрати, або принаймні зменшити, за допомогою масок, кремів, вправ і масажу. Але більш виражені зморшки потребують серйознішої процедури. Саме професіонал косметолог зможе допомогти усунути носогубні складки. Які методи використовують салони краси та косметологічні клініки?

Цей вид процедури рекомендуємо при незначних носогубних складках. Суть методу полягає у введенні в шкіру препаратів, до складу яких входять гіалуронова кислота, амінокислоти, вітаміни та мінерали. Мезотерапія покращує обмін речовин та стан шкіри.

Ця процедура ґрунтується на введенні під шкіру гелеподібних наповнювачів, виготовлених їх гіалуроновою кислотою. Завдяки чому задається обсяг і зморшки розгладжуються. Ефект зазвичай триває до року.

Ця процедура схожа на контурну пластику, але значно складніша і триваліша. Замість гелеподібного наповнювача використовують власні жирові клітини. Матеріал беруть, наприклад, із області живота. Жирову тканину очищають та обробляють. Ліпофілінг може мати неприємні наслідки, тому що все ж таки це хірургічне втручання, до того ж після цієї процедури, ймовірність повернення носогубних складок не маленька.

Хірургічна підтяжка обличчя

Цей спосіб є найдорожчим. Але він допомагає розгладити навіть глибокі складки та зморшки.

Середня ціна ліфтингу особи від 4 000 у регіонах та від 5 000 у Москві.

Як прибрати носогубні складки назавжди в домашніх умовах: рецепти масок

Якщо у вас немає фінансової можливості проводити салонні процедури, а прибрати носогубні складки ви хочете, то на допомогу вам прийдуть бабусині рецепти. Істотним плюсом домашньої косметології є її натуральність та безпека.

Головне, це регулярний догляд за шкірою:

1. маски потрібно робити до 2-3 разів на тиждень (залежно від типу шкіри);
2. крему наносити двічі на день: вранці – денний, зволожуючий, увечері – нічний, поживний;
3. перед косметичними процедурами (маски, скрабування, пілінг, нанесення крему) не забувайте очищати обличчя тоніком або молочком.

Желатинова маска від носогубних складок

До складу желатинової маски від носогубних складок входять такі інгредієнти:

1. Харчовий желатин – 4 год.
2. Тепла вода – 100 мл.
3. Спірулін – 8 пігулок.
4. Вітамін А – 4 краплі.
5. Сік лимона – 1 год.

Сила желатинової маски і полягає в цих елементах. Наприклад, желатин - це природний колаген, тільки він не здатний проникати в глибокі шари шкіри, але добре справляється зі своїм завданням на поверхні. Спірулін це криниця амінокислот і вітамінів. Вітамін А стимулює вироблення власного колагену, а сік лимона – відмінний антиоксидант.

Для приготування маски залийте желатин водою, півсклянки води буде достатньо. Залишіть желатин набухати на півгодини. Пігулки спіруліну також потрібно залити водою щоб вони настоялися. Потім до спіруліну додайте вітамін А і сік лимона. Желатин нагрійте трохи в мікрохвильовій печі і змішайте зі спіруліном. Маска повинна мати желеподібний стан. Желатинова маска наноситься на обличчя та зону декольте на 20 хвилин.

Маска з лавровим листом

Склад цієї маски наступний:

1. Лаврове листя – 7-10 листків.
2. Тепла вода – 20мл.
3. Яйце куряче - 1 шт.
4. Олія оливи – 1 ст.л.

У лавровому листі міститься багато ефірної олії, яка допомагає розгладжувати зморшки. Яйце мають у своєму складі ретинол та білок. Ретинол це затятий ворог зморшок, а білок робить нашу шкіру пружною і гладкою. Олія живить шкіру вологою та корисними елементами.

Для приготування маски для початку необхідно зварити лавровий відвар. Залийте листя водою і дайте їм залишити близько 10 хвилин. Відвар процідіть та остудіть. Яйце збийте віночком, додайте олію оливи та отриманий лавровий відвар. Маска вийде рідкою, тому найкраще наносити її за допомогою марлі. Час дії близько 30-40 хвилин.

Крохмальна маска

Як відомо, крохмаль є першим помічником у боротьбі зі старінням. Приготувати крохмальну маску дуже легко, у її складі найпростіші продукти:

1. Картопляний крохмаль
2. Свіжі вершки

Змішайте крохмаль із вершками та нанесіть на проблемну ділянку на 15-20 хвилин.

Маска на основі глини

Відмінний засіб для будь-якого віку. Я купую звичайну блакитну чи зелену глину за 30 грн. в Ашан. Це чудовий бюджетний ліфтинг засіб. Глина багата на мінерали вона приємно стягує шкіру, а після частого використання зморшки помітно розгладжуються.

Глину бажано змішувати у скляному посуді (я використовую стару ємність від крему для обличчя).

Користувалася глиною привезеною з Ізраїлю — не побачила жодної різниці.

Пропорції – як зазначено на упаковці.

Компреси на основі трав

Холодні компреси тонізують шкіру. Теплі вирівнюють її. Для цього використовуйте трави, які підходять для вашого типу шкіри. Найчастіше для компресів використовують ромашку, звіробій, календулу, мати-й-мачуху. Можна міксувати трави. На 1 ст. трав - 200 мл води. Дати настоятися відвару. На обличчі тримати трохи більше 20 хвилин. Компреси можна робити на все обличчя, або на проблемні ділянки, прикладаючи змочені у відварі ватяні диски.

Не потрібно недооцінювати компреси, вони теж сприяють виробленню колагену у шкірі. До того ж їх можна робити щодня.

Не робіть настої з трав із запасом. Бажано щоб кожен день компрес був свіжим.

Маски на основі овочів та фруктів

Чи допоможе косметика?

Після 30 років кожна жінка повинна почати доглядати свою шкіру, це відомо всім. І в цьому питанні не обійтись без косметичних засобів. Звичайно, крем, навіть найдорожчий, навряд чи позбавить вас назавжди від носогубних зморшок, але як компонент, який підтримуватиме вашу шкіру в належному стані, він просто необхідний. Вибираючи крем, зверніть увагу на його склад. До його складу повинні входити речовини, які допомагають боротися зі зморшками:

1. Ретинол
2. Колаген
3. КоензимQ10
4. Протеїни
5. Амінокислоти
6. Гіалуронова кислота.

Також варто звертати увагу на те, для якого типу шкіри та якого віку крем призначений. Для жінки п'ятдесятирічного віку не підійде крем «25+», теж саме навпаки.

Гімнастика та вправи від носогубних складок

Носогубные складки – це ворог дуже підступний, для його усунення необхідно підключити всі можливі методи. Крем, флюїди та маски - це ще не все, необхідно також регулярно робити спеціальні вправи. Метою вправ є поліпшення кровопостачання та підвищення тонусу.

1. Вправа «Трубочка». Витягніть губи в трубочку і тримайте їх у такому положенні всього кілька секунд, потім розслабте м'язи обличчя. Повторювати вправу необхідно щонайменше 5 разів.
2. Вправа «Куля». Щодня надувайте повітряну кульку. Ця вправа чудово тренує всі м'язи обличчя.
3. Вправа «Пляшка». Наберіть у пластикову пляшку трохи води. Губами, а не зубами, підніміть пляшку за шийку. Затримайтеся на 20 секунд і опустіть пляшку. Якщо надто важко, зменшіть кількість води у пляшці.
4. Перед дзеркалом проговоріть чітко всі голосні літери російського алфавіту.
5. Сильно втягніть щоки, затримайтеся на 15 секунд і розслабтеся.
6. А тепер, навпаки, надуйте сильно щоки, і спускайте повітря через злегка прочинені губи.
7. Наберіть у рот повітря і перекочуйте його з однієї щоки в іншу.
8. Широко посміхніться, а потім різко поверніть губи в трубочку.
9. Вправа «Ложка». Затисніть між губами ручку столової ложки. Повільно піднімайте ложку нагору, затримуйте в такому положенні, а потім повільно опускайте.
10. Відкрийте рот широко, утворюючи губами букву «про». Затримайтеся на кілька секунд.
11. Постарайтеся верхньою губою доторкнутися свого підборіддя.

Виконувати ці вправи нескладно, та й часу вони займають небагато. Кожну вправу повторюйте 15 разів і вже за 10 днів ви помітите позитивний результат.

Масаж від носогубних складок

Масаж - це ще один ефективний спосіб у боротьбі з носогубними складками. Особливо масаж корисний у більш зрілому віці. Пропонуємо вам ефективну техніку масажу від носогубних складок.

1. Проводьте вгору-вниз подушечками пальців носогубними складками. 6 разів буде достатньо. Але відомий у всьому світі косметолог Керол Маджіо рекомендує проводити по носогубних складках до появи відчуття печіння. Ця техніка масажу є найпростішою, і називається вона – Шіацу.
2. Покладіть пальці на куточки рота і розтягніть шкіру максимально нагору, потім масажуйте за годинниковою стрілкою.
3. За допомогою долонь розтягуйте шкіру від центру. Тільки застосовуйте мінімум зусиль, інакше можна пошкодити шкіру.
4. Відмінний засіб, що поєднує в собі і масаж і глибокий внутрішній вплив на шкіру - це масаж з втиранням масел в шкіру. Так, наприклад, щоденна процедура з втирання олії на основі оливкової та вітаміну Е відмінний ліфтинг засіб для шкіри обличчя.

Не забувайте, що зморшки з'являється від нестачі вологи у шкірі. Тому частіше зволожуйте шкіру кремами. Особливо не забувайте про них після прийняття сонячних ванн (у відпустці або після солярію).

Найпростіший масаж – це протирання кубиками льоду із замороженим трав'яним відваром місця інтенсивної появи складок на обличчі.

Профілактичні заходи

Милі жінки, пам'ятайте, що носогубні складки легше запобігти, ніж потім їх позбуватися. Щоб виглядати молодше за свої роки, дотримуйтесь деяких профілактичних рекомендацій:

1. Намагайтеся не пити на ніч багато води. Випивайте добову норму до 6-8 години вечора.
2. Висипайтеся. Недосипання, пересипання і, взагалі, будь-які проблеми зі сном, негативно відбиваються на стані шкіри.
3. Не спіть на животі. Звичайно, контролювати позу уві сні складно, і практично неможливо, але намагайтеся засипати на боці або спині.
4. Харчування не менш важливе для здорового стану шкіри. Виключіть зі свого раціону копченості, сіль та інші шкідливі продукти. Замініть їх фруктами, овочами та ягодами, які містять багато корисних мікроелементів.
5. Перед виходом на вулицю наносите на обличчя сонцезахисний крем. Якщо ви представниця світлої шкіри та русявого волосся. То вам необхідний крем із SPF від 40 до 50. Якщо ви шатенка зі світлою шкірою використовуйте крем із SPF від 20 до 40. І нарешті, якщо вам не страшно сонце, і ви ніколи не обгоряєте, це не привід не захищати вожу обличчя від передчасного старіння . Просто використовуйте засоби з найменшим рівнем захисту від ультрафіолету, тобто менше SPF
6. Не сидіть на жорстких дієтах, як було сказано вище, різка втрата ваги спровокує миттєве поява глибоких зморшок.
7. Щодня очищайте шкіру та зволожуйте. Регулярно, щотижня проводите косметологічні процедури вдома чи свого косметолога.
8. Щодня вранці протирайте носогубні складки кубиком льоду. Можна використовувати для приготування тонізуючого засобу відвар із трав. Залити відвар у формочки для льоду та поставити в морозильник.
9. Обов'язково користуйтесь якісними засобами, які будуть відповідати вашому віку.
10. Освойте новий напрямок - фейсбілдинг, і регулярно робіть фітнес для обличчя. Не нехтуйте масажем, тільки проводьте його без фанатизму та серйозних зусиль.

Як бачите, існує велика кількість методів у боротьбі з ненависними носогубними складками. Якщо ви вирішили позбутися своїх зморшок, наберіться більше терпіння і в жодному разі не кидайте справу на підлогу шляху. Тільки терпіння та регулярність у союзі з належним доглядом подарують вам гарне та доглянуте обличчя без зморшок. Будьте красиві!

Дякую, що дочитали статтю до кінця. Ми завжди чекаємо на ваші коментарі та поради з особистого досвіду, які допоможуть іншим дівчатам залишатися привабливими і зберегти молодість надовго.

Про автора статті:

Косметолог, директор 3 косметологічних клінік під власним брендом "Людмила". Автор статей для професійних інтернет видань та учасник багатьох міжнародних симпозіумів.