Baños

El baño es un procedimiento higiénico importante, ya que a través de la piel se liberan unas 30 sustancias con diferentes olores. Si la piel es muy sensible al jabón, se puede reemplazar con masa hecha con harina y mostaza en polvo.

Para lavar, diluye una cucharada de harina en un vaso de agua fría, agrega unas gotas de tu aceite esencial favorito. Para el baño, puede utilizar copos de avena, trigo y centeno previamente remojados (durante 10 a 15 minutos). La suspensión resultante se coloca en una bolsa de lino o en una manopla, se frota bien el cuerpo y luego se enjuaga con agua. Dichos procedimientos no solo limpian la piel, sino que también la nutren con sales minerales, vitaminas, glucosa, etc. Se puede utilizar un sustituto del jabón una vez cada 2-3 días.

Para tu información:

1. Para pieles secas y con picazón, diluya el aceite esencial en 100 g de vinagre de manzana natural y agréguelo al baño.
   1. El salvado y la avena contienen aceites y hormonas vegetales que calman y suavizan la piel. Puedes agregarles 1/4 taza de suero. Coloque esta mezcla en una bolsa de gasa y bájela al baño.
      1. El aceite esencial se puede diluir en 1 cucharada. l. miel y agregar al baño.
         1. Puedes hacer tus propias sales de baño. Agregue a 2 cucharadas. l. Aceite esencial de sal marina o mezcla de aceites según la dosis indicada para el aceite específico.
            1. Durante el baño, se eliminan de la piel hasta mil millones de microorganismos diferentes.

En agua dura, al interactuar con detergentes, magnesio insoluble y calcio Jabones que obstruyen los poros de la piel, alterando las funciones excretoras y respiratorias. Por tanto, el agua dura se ablanda hirviendo o añadiendo bórax, ácido bórico, etc.

• Al tomar un baño con sal marina no se debe utilizar jabón, ya que éste coagulará y contaminará la piel.