Tắm

Tắm là một thủ tục vệ sinh quan trọng vì khoảng 30 chất có mùi khác nhau được thải ra qua da. Nếu da rất nhạy cảm với xà phòng thì có thể thay thế bằng bột làm từ bất kỳ loại bột mì, bột mù tạt nào.

Để rửa, hãy pha loãng một thìa bột mì trong một cốc nước mát, thêm vài giọt tinh dầu yêu thích của bạn. Để tắm, bạn có thể sử dụng yến mạch, lúa mì và lúa mạch đen đã ngâm sẵn (trong 10-15 phút). Hỗn hợp thu được được cho vào túi vải lanh hoặc găng tay bằng khăn lau, chà xát kỹ trên cơ thể, sau đó rửa sạch bằng nước. Các quy trình như vậy không chỉ làm sạch da mà còn nuôi dưỡng da bằng muối khoáng, vitamin, glucose, v.v. Có thể sử dụng chất thay thế xà phòng 2-3 ngày một lần.

Để biết thông tin của bạn:

1. Đối với da khô và ngứa, hãy pha loãng tinh dầu trong 100g giấm táo tự nhiên rồi thêm vào bồn tắm.
   1. Cám và bột yến mạch chứa dầu và hormone thực vật giúp làm dịu và làm mềm da. Bạn có thể thêm 1/4 cốc whey vào chúng. Cho hỗn hợp này vào túi gạc và thả vào bồn tắm.
      1. Tinh dầu có thể được pha loãng trong 1 muỗng canh. tôi. mật ong và thêm vào bồn tắm.
         1. Bạn có thể tự làm muối tắm. Thêm vào 2 muỗng canh. tôi. tinh dầu muối biển hoặc hỗn hợp các loại dầu theo liều lượng chỉ định cho từng loại dầu cụ thể.
            1. Trong quá trình tắm, có tới 1 tỷ vi sinh vật khác nhau bị cuốn trôi khỏi da.

Trong nước cứng, khi tương tác với chất tẩy rửa, magie không tan và canxi xà phòng làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da, làm gián đoạn chức năng bài tiết và hô hấp. Do đó, nước cứng được làm mềm bằng cách đun sôi hoặc thêm borax, axit boric, v.v.

• Khi tắm bằng muối biển không nên dùng xà phòng vì sẽ làm vón cục và làm nhiễm bẩn da.