Baignade

Le bain est une procédure hygiénique importante, car environ 30 substances aux odeurs différentes sont libérées à travers la peau. Si la peau est très sensible au savon, elle peut être remplacée par une pâte à base de n'importe quelle farine, poudre de moutarde.

Pour laver, diluez une cuillère à soupe de farine dans un verre d'eau fraîche, ajoutez quelques gouttes de votre huile essentielle préférée. Pour le bain, vous pouvez utiliser des flocons d'avoine, de blé et de seigle pré-trempés (pendant 10 à 15 minutes). La bouillie obtenue est placée dans un sac en lin ou un gant de toilette, le corps est bien frotté, puis rincé à l'eau. De telles procédures nettoient non seulement la peau, mais la nourrissent également de sels minéraux, de vitamines, de glucose, etc. Un substitut de savon peut être utilisé une fois tous les 2-3 jours.

Pour votre information:

1. Pour les peaux sèches et les démangeaisons, diluez l'huile essentielle dans 100 g de vinaigre de cidre naturel et ajoutez-la au bain.
   1. Le son et la farine d'avoine contiennent des huiles et des hormones végétales qui apaisent et adoucissent la peau. Vous pouvez y ajouter 1/4 tasse de lactosérum. Placez ce mélange dans un sac de gaze et plongez-le dans le bain.
      1. L'huile essentielle peut être diluée dans 1 cuillère à soupe. l. miel et ajouter au bain.
         1. Vous pouvez fabriquer vos propres sels de bain. Ajouter à 2 cuillères à soupe. l. huile essentielle de sel marin ou mélange d'huiles selon le dosage indiqué pour l'huile spécifique.
            1. Pendant le bain, jusqu'à 1 milliard de micro-organismes différents sont éliminés de la peau.

Dans l'eau dure, lors de l'interaction avec des détergents, du magnésium insoluble et calcium des savons qui obstruent les pores de la peau, perturbant les fonctions excrétrices et respiratoires. Par conséquent, l'eau dure est adoucie en faisant bouillir ou en ajoutant du borax, de l'acide borique, etc.

• Lorsque vous prenez un bain avec du sel marin, vous ne devez pas utiliser de savon, car il coagulerait et contaminerait la peau.