Badning

Badning er en vigtig hygiejnisk procedure, da omkring 30 stoffer med forskellige lugte frigives gennem huden. Hvis huden er meget følsom over for sæbe, så kan den erstattes med dej lavet af ethvert mel, sennepspulver.

For at vaske, fortynd en spiseskefuld mel i et glas koldt vand, tilsæt et par dråber af din yndlings æteriske olie. Til badning kan du bruge forudblødte (i 10-15 minutter) havre-, hvede- og rugflager. Den resulterende opslæmning anbringes i en linnedpose eller vaskeklud-vante, kroppen gnides godt og skylles derefter med vand. Sådanne procedurer renser ikke kun huden, men nærer den også med mineralsalte, vitaminer, glukose osv. En sæbeerstatning kan bruges en gang hver 2-3 dag.

Til din information:

1. Til tør hud og kløende hud, fortynd æterisk olie i 100 g naturlig æblecidereddike og tilsæt til badet.
   1. Klid og havregryn indeholder olier og vegetabilske hormoner, der beroliger og blødgør huden. Du kan tilføje 1/4 kop valle til dem. Placer denne blanding i en gazepose og sænk den ned i badet.
      1. Æterisk olie kan fortyndes i 1 spsk. l. honning og tilsæt til badet.
         1. Du kan lave dine egne badesalte. Tilføj til 2 spsk. l. havsalt æterisk olie eller blanding af olier i henhold til den dosering, der er angivet for den specifikke olie.
            1. Under badning vaskes op til 1 milliard forskellige mikroorganismer af huden.

I hårdt vand, ved interaktion med rengøringsmidler, uopløseligt magnesium og calcium sæber, der tilstopper hudens porer, forstyrrer udskillelses- og åndedrætsfunktioner. Derfor blødgøres hårdt vand ved at koge eller tilsætte borax, borsyre mv.

• Når du tager et bad med havsalt, bør du ikke bruge sæbe, da det vil størkne og forurene huden.