Mandi

Mandi adalah prosedur kebersihan yang penting, karena sekitar 30 zat dengan bau berbeda dikeluarkan melalui kulit. Jika kulit sangat sensitif terhadap sabun, maka bisa diganti dengan adonan yang terbuat dari tepung apa saja, bubuk mustard.

Untuk mencuci, encerkan satu sendok makan tepung ke dalam segelas air dingin, tambahkan beberapa tetes minyak esensial favorit Anda. Untuk mandi, Anda bisa menggunakan oat, gandum, dan serpihan gandum hitam yang sudah direndam sebelumnya (selama 10-15 menit). Bubur yang dihasilkan dimasukkan ke dalam kantong linen atau sarung tangan waslap, badan digosok dengan baik, kemudian dibilas dengan air. Prosedur seperti itu tidak hanya membersihkan kulit, tetapi juga menutrisinya dengan garam mineral, vitamin, glukosa, dll. Pengganti sabun dapat digunakan setiap 2-3 hari sekali.

Untuk informasi anda:

1. Untuk kulit kering dan gatal, encerkan minyak esensial dalam 100 g cuka sari apel alami dan tambahkan ke dalam bak mandi.
   1. Dedak dan oatmeal mengandung minyak dan hormon nabati yang menenangkan dan melembutkan kulit. Anda bisa menambahkan 1/4 cangkir whey ke dalamnya. Tempatkan campuran ini dalam kantong kain kasa dan turunkan ke dalam bak mandi.
      1. Minyak atsiri dapat diencerkan dalam 1 sdm. aku. madu dan tambahkan ke bak mandi.
         1. Anda bisa membuat garam mandi sendiri. Tambahkan ke 2 sdm. aku. minyak atsiri garam laut atau campuran minyak sesuai dengan dosis yang tertera untuk minyak tertentu.
            1. Selama mandi, hingga 1 miliar mikroorganisme berbeda tersapu dari kulit.

Dalam air sadah, ketika berinteraksi dengan deterjen, magnesium tidak larut dan kalsium sabun yang menyumbat pori-pori kulit, mengganggu fungsi ekskresi dan pernafasan. Oleh karena itu, air sadah dilunakkan dengan merebus atau menambahkan boraks, asam borat, dll.

• Saat mandi dengan garam laut, sebaiknya jangan menggunakan sabun karena akan menggumpal dan mengotori kulit.