Badning

Bad är en viktig hygienprocedur, eftersom ett 30-tal ämnen med olika lukt släpps ut genom huden. Om huden är mycket känslig för tvål, kan den ersättas med smet gjord av valfritt mjöl, senapspulver.

För att tvätta, späd en matsked mjöl i ett glas kallt vatten, tillsätt några droppar av din favorit eterisk olja. För att bada kan du använda fördränkta (i 10-15 minuter) havre-, vete- och rågflingor. Den resulterande slurryn placeras i en linnepåse eller tvättlapp-vante, kroppen gnuggas väl och sköljs sedan med vatten. Sådana procedurer rengör inte bara huden utan ger den näring med mineralsalter, vitaminer, glukos etc. En tvålersättning kan användas en gång var 2-3 dag.

För din information:

1. För torr hud och kliande hud, späd eterisk olja i 100 g naturlig äppelcidervinäger och lägg till i badet.
   1. Kli och havregryn innehåller oljor och vegetabiliska hormoner som lugnar och mjukgör huden. Du kan lägga till 1/4 kopp vassle till dem. Placera denna blandning i en gaspåse och sänk ner den i badet.
      1. Eterisk olja kan spädas i 1 msk. l. honung och lägg till i badet.
         1. Du kan göra dina egna badsalt. Lägg till 2 msk. l. havssalt eterisk olja eller blandning av oljor enligt den dosering som anges för den specifika oljan.
            1. Under badet tvättas upp till 1 miljard olika mikroorganismer bort från huden.

I hårt vatten, vid interaktion med tvättmedel, olösligt magnesium och kalcium tvålar som täpper till hudens porer, stör utsöndrings- och andningsfunktionerna. Därför mjukas hårt vatten genom att koka eller tillsätta borax, borsyra etc.

• När du badar med havssalt bör du inte använda tvål, eftersom det kommer att koagulera och förorena huden.