Masaje facial para las arrugas de la frente.

Las niñas saben perfectamente cómo ocultar las imperfecciones de la cara con la ayuda de cosméticos decorativos. Elimina un grano que aparece repentinamente, agrega rubor a las mejillas pálidas e incluso “tiñe” un rasguño. Pero defectos como las arrugas están completamente más allá de los efectos mágicos del maquillaje. Necesitamos "artillería pesada" aquí. Por ejemplo, ¿qué métodos existen para eliminar las arrugas de la frente? Esto se hace mediante masajes y gimnasia, en un salón de belleza y en casa.

Es un error pensar que las arrugas en la frente surgen sólo como resultado del envejecimiento natural del cuerpo. Sí, los pliegues reveladores en la frente aparecen con mayor frecuencia en mujeres mayores de 35 a 40 años. Sin embargo, este problema a menudo preocupa incluso a las jóvenes de veinte años que están acostumbradas a fruncir el ceño o levantar las cejas por la sorpresa.

5 razones para las arrugas

Además de la edad, existen una serie de factores que influyen en la aparición de arrugas en la frente. A continuación se presentan cinco razones principales.

1. Genética. Los expertos en el estudio de los procesos hereditarios han demostrado desde hace mucho tiempo que las características estructurales de la piel o las mismas arrugas en la frente a los 20 años pueden transmitirse de madre a hija.
2. Factores externos . Todos los días, la piel del rostro está expuesta a la luz solar, el viento, el polvo y los gases de escape de los automóviles. Por supuesto, esto tiene un efecto perjudicial sobre la dermis y la “envejece” poco a poco año tras año.
3. Fumar, alcohol. Los malos hábitos son los enemigos más famosos de la belleza y la juventud. Fumar, por ejemplo, impide que la piel respire normalmente y produzca colágeno de forma activa. Y el consumo frecuente de alcohol contribuye a la formación de edema, lo que hace que la piel se vuelva flácida, flácida y arrugada.
4. Productos nocivos. La piel de tu rostro pierde su brillo saludable, elasticidad y tersura si abusas de alimentos grasos, dulces, salados y comida rápida. Y, por el contrario, una dieta equilibrada y enriquecida, así como una cantidad suficiente de agua potable en la dieta, prolongarán la juventud durante mucho tiempo.
5. Atención incorrecta. Debido a la constante influencia externa, nuestra piel necesita nutrición no solo interna, sino también externa. Las cremas con filtro ultravioleta, las mascarillas caseras y los lavados a base de hierbas protegerán la piel.

Determinamos la enfermedad y el carácter de una persona por los pliegues de la frente.

Incluso los antiguos curanderos chinos podían diagnosticar enfermedades basándose en el estado del rostro de una persona. Por tanto, las arrugas verticales y horizontales en la frente pueden indicar problemas de salud graves. ¿Qué significan exactamente las arrugas en la frente?

Si las primeras arrugas transversales en la frente aparecen a una edad temprana, esto es un signo de probables problemas con el tracto gastrointestinal y la glándula tiroides. Los dolores de cabeza frecuentes provocan la aparición de pliegues horizontales y un pequeño surco vertical sobre el puente de la nariz puede indicar una enfermedad hepática.

¿Has usado alguna vez la expresión “está escrito en toda tu frente”? La zona frontal del rostro realmente puede decir mucho sobre cada uno de nosotros. La fisonomía (el arte de “leer el rostro”) presta especial atención a las arrugas de la frente. Entonces, ¿qué características personales nuestras pueden revelar?

1. Pliegue transversal largo. Aparece en el puente de la nariz. Indica el egoísmo, la actitud superficial y la falta de atención de una persona a los problemas y acciones de otras personas. Si este pliegue es corto, entonces la persona probablemente depende en gran medida de las opiniones de los demás.
2. Pequeñas arrugas. Los que se encuentran dispersos por toda la zona frontal. Una frente salpicada de arrugas horizontales puede significar una cosa: ante ti hay una persona versátil y creativa, que sabe expresarse perfectamente en diferentes formas profesionales y cotidianas. Sin embargo, no debes confiar demasiado en una persona así: tiene predilección por la intriga y el engaño.
3. Arrugas transversales en la frente. Principalmente en la parte baja. Esta característica sugiere que frente a ti hay una persona valiente y persistente, acostumbrada a lograr sus objetivos a cualquier precio.
4. Pliegues ondulados en toda la frente. Y entre ellos hay pequeñas arrugas. Este rasgo revela una persona amable y comprensiva. Entiende a la gente, tiene una intuición excelente y es poco probable que puedas engañarlo. Los rasgos de carácter distintivos son también la gentileza y la sociabilidad.
5. Ranuras horizontales. Que se encuentran cerca del cabello. Su dueño es orgulloso y calculador, y puede llegar a ser cruel.
6. Limpiar las arrugas en toda la frente. Forma irregular. Tanto verticales como horizontales. A una persona la tachan de grosera y dura, le resulta difícil llevarse bien con otras personas.
7. Pliegue horizontal largo. ¿Qué significa esta arruga en la frente? Significa que una persona es popular, respetada y amada en la sociedad. Dos de esas arrugas prometen a su dueño éxito en la vida y también hablan de inteligencia e ingenio desarrollados. Tres pliegues horizontales indican el arte de la persona y su actitud positiva hacia la vida.
8. Arrugas verticales en el centro de la frente. Este es un signo de peligro, la presencia de constantes problemas de salud y dificultades en las relaciones personales, no en vano una arruga vertical se llama “flecha colgante”. Este rasgo suele caracterizar a las personas que tienen éxito en los negocios o la política.

Cómo eliminar tú mismo las arrugas de la frente.

Cuando vemos aparecer las primeras arrugas en la frente, comenzamos a buscar febrilmente formas de solucionar el problema. Estos surcos traicioneros estropean toda la belleza y frescura del rostro, pero realmente quieres permanecer joven y hermoso por más tiempo. Pero la experiencia de nuestros predecesores y contemporáneos demuestra que existen muchas opciones para combatir las arrugas en la frente. Desde cosmetología profesional hasta remedios caseros.

Masaje nivelador: 7 pasos

¿Cómo eliminar las arrugas de expresión en la frente? El automasaje es algo bastante eficaz en este asunto. El procedimiento no le llevará mucho tiempo y esfuerzo, pero la recompensa será colosal. Aprenderás a relajar los músculos faciales y tras unas pocas sesiones sentirás que la frescura y la elasticidad regresan a tu piel. Entonces, comencemos a tomar medidas.

1. Limpieza. Antes de comenzar el masaje, limpia tu rostro de cosméticos con tu producto favorito (¡no con jabón!), enjuaga con agua y seca con una toalla.
2. Preparando tus manos. Durante el masaje, tus manos deben estar calientes y no ásperas. Mantenga sus manos bajo el chorro de agua tibia. Luego, aplica cualquier aceite (el de oliva o el de coco funcionan muy bien).
3. Suavizado. Suavemente y suavemente con los dedos realizamos movimientos de caricias desde el centro de la frente hasta las sienes, donde nos detenemos un par de segundos. Repita de 10 a 15 veces.
4. Números de dibujo. Nuevamente pasamos desde la mitad de la frente hasta las sienes. Dibujamos unidades con los dedos de ambas manos. Repetimos siete veces. De la misma forma, solo en vertical dibujamos el número dos, luego el tres, el cuatro y así hasta el nueve.
5. Masajeamos el puente de la nariz. Colocamos los dedos en el puente de la nariz y lo movemos hacia arriba y hacia abajo. repita de diez a quince veces. Esto ayudará a eliminar las arrugas entre las cejas.
6. Hormigueo. Agarramos la piel de las cejas con los dedos de ambas manos y pellizcamos a lo largo de la línea de su crecimiento. Repetimos diez veces.
7. Tocando. Utilice las yemas de los dedos para "correr" aleatoriamente por su frente durante 30 segundos.

3 técnicas de construcción facial

¿Qué hacer si aparecen las primeras arrugas en la frente? No se apresure a acudir inmediatamente a este problema a los consultorios médicos. Para empezar, vale la pena probar todas las opciones para combatir de forma independiente los primeros signos del envejecimiento. Uno de estos métodos efectivos que tenemos a mano es la gimnasia facial o, como está de moda llamarla ahora, "construcción facial". Es decir, ejercicios especiales para las arrugas de la frente.

Si haces los ejercicios durante cinco minutos por la mañana y por la noche, dentro de un mes no quedará rastro de las primeras arrugas de expresión. ¿Cómo hacer ejercicios físicos para la cara? Te sugerimos dominar tres ejercicios básicos.

1. Efecto de resistencia. Coloca tus dedos encima de tus cejas. Presionando los dedos contra la piel, bájela. Al mismo tiempo, levanta las cejas resistiendo los movimientos de tus manos. Mantenga esta posición durante tres a cinco segundos. Repita diez veces. Luego, por el contrario, levanta la piel de la frente con los dedos y baja las cejas. Repita también diez veces.
2. Arriba abajo . Levanta las cejas tanto como puedas y abre bien los ojos. Bajalo. Repita de diez a quince veces a diferentes velocidades. Este ejercicio no solo ayudará a eliminar las arrugas de la frente, sino que también aliviará la tensión en los músculos faciales.
3. Movimientos en círculo. Siéntese erguido, con la espalda recta y los brazos colgando libremente. Cierra los ojos y baja la cabeza hacia adelante, luego hacia el hombro izquierdo, hacia la derecha y finalmente hacia atrás. Repite el ejercicio durante tres minutos. Este ejercicio relaja perfectamente los músculos y tiene un efecto tensor sobre la piel.

Recetas de mascarillas caseras

También puedes suavizar las arrugas de la frente en casa con la ayuda de mascarillas nutritivas elaboradas con ingredientes naturales. Este método es accesible y económico, y el resultado de una nutrición regular será una piel suave y radiante. A continuación se muestran las recetas de las mascarillas caseras más efectivas, según reseñas de amantes de la moda en línea, y las más fáciles de preparar.

Curación de limón

1. Batir el zumo de medio limón con una clara de huevo.
2. Añade una pizca de sal.
3. Aplicar en la frente, preferiblemente antes de acostarse.

Rejuvenecimiento de levadura

1. Mezcle siete cucharaditas de levadura seca con tres cucharadas de crema agria.
2. Aplicar en todo el rostro y cuello en capas. Esta "crema" ayuda eficazmente a rejuvenecer todo el rostro.

Levantamiento de parafina

1. Trata la piel de tu rostro con aceite de oliva.
2. Calentar la parafina al baño maría.
3. Sumerja una servilleta de tela multicapa en parafina y aplíquela en el rostro durante 10 minutos.

vitamina-plátano

1. Triture un plátano maduro con un tenedor.
2. Agrega dos cucharadas de miel natural y cuatro cucharadas de requesón.
3. Aplicar en áreas problemáticas. Puedes tratar todo tu rostro: el plátano contiene vitaminas C y B6 que son buenas para tu piel, por lo que darle un impulso a todo tu rostro no te hará daño.

Las mascarillas contra las arrugas en la frente serán más efectivas si, antes de comenzar los procedimientos, limpias la piel del rostro con tu limpiador favorito y exfolias la piel regularmente (una vez a la semana es suficiente) con exfoliantes caseros o comprados en la tienda.

Sobre Botox, lifting y mesoterapia.

Si todos los métodos anteriores no le ayudan y los pliegues de su frente se vuelven cada vez más notorios, puede acudir a profesionales en busca de ayuda. Puede eliminar las arrugas profundas de la frente en un consultorio de cosmetología. Uno de los procedimientos más populares para eliminar problemas es la terapia botulínica (inyecciones de Botox). Este procedimiento se recomienda principalmente para mujeres mayores de 35 años. El efecto de las inyecciones terapéuticas dura hasta seis meses. Luego es necesario repetir las inyecciones.

El levantamiento de hilos también ayudará a suavizar la dermis, introduciendo hilos finos debajo de la piel que evitan que la dermis se hunda y, por así decirlo, la "estiren". Sin embargo, no se apresure a recurrir a este método a una edad temprana, se recomienda utilizar el lifting con hilo entre los 35 y los 55 años.

Casi no existen contraindicaciones para un método médico como la mesoterapia. Esto también es una inyección. Se inyecta debajo de la piel en las zonas problemáticas un cóctel de vitaminas que contiene antioxidantes, ácido hialurónico y otras sustancias activas que rejuvenecen y nutren la epidermis.

También puede eliminar defectos no deseados utilizando métodos de hardware, por ejemplo, tratamiento con láser o levantamiento de hardware. Sólo la cirugía plástica puede eliminar las arrugas profundas.

Por qué el agua y el buen humor son importantes

Y por último, algunos sencillos consejos sobre cómo eliminar las arrugas de la frente entre las cejas o prevenir su aparición por completo. Primero, no olvides “regar” tu piel. Sin una ingesta suficiente de agua, se seca, lo que contribuye a la aparición de odiadas líneas en la frente, cerca de los ojos y los labios. La cantidad de agua al día es de un litro y medio a dos.

En segundo lugar, no descuides el protector solar para tu rostro, porque la radiación ultravioleta es el primer enemigo de la luminosidad y elasticidad de la piel. ¿Te preguntas cómo deshacerte de las arrugas de tu frente? No pienses, sino actúa. Evite la tensión y el estrés excesivos, sea más equilibrado. Después de un duro día de trabajo, relájate tomando un baño tibio con aceites esenciales. Este estilo de vida te ayudará a deshacerte rápidamente de las arrugas faciales de la frente o incluso a retrasar su aparición durante mucho tiempo.

Toda chica sueña con lucir siempre perfecta.

Y para ello recurre a diversos procedimientos cosméticos. Pero el principal enemigo de todas las mujeres, y de las mujeres, incluso de las jóvenes, son las arrugas.

Especialmente arrugas en la frente.

Como son los más insidiosos, pueden aparecer a una edad temprana, arruinando así toda la apariencia.

Esto afecta especialmente a las niñas demasiado emocionales que desarrollan una arruga longitudinal entre las cejas bastante temprano.

¿Pero cómo deshacerse de estas arrugas?

¿Es realmente necesario eliminar por completo las expresiones faciales activas? ¿O existen otras formas de deshacerse de las odiadas arrugas?

Analizaremos uno de los métodos en detalle.

Preparación para el procedimiento.

Este punto no debe ignorarse. Desempeña un papel importante en el masaje.

1. En primer lugar, necesitas

Lo mejor es utilizar espuma facial suave o leche para lavarse para estos fines.
No olvides lavarte bien las manos. Después de todo, son nuestra principal herramienta de masaje.

Y será completamente malo si empezamos a hacer masajes faciales con las manos sucias.

¿Cómo masajear la frente?

1. Ejercicio de calentamiento. Este ejercicio está tomado de una técnica de masaje japonesa llamada masaje Asahi. Debe aplicar crema o aceite de masaje en la cara y las manos. Después de esto, colocamos dos palmas en la frente de manera que sus dedos se toquen y, con una ligera presión, trasladamos las palmas hacia las sienes.

Habiendo llevado las palmas a las sienes, las giramos 90 grados y luego, reduciendo la presión, las trasladamos hasta las mismas clavículas. Repetimos este ejercicio 3 veces.

Aplicación de copas antiarrugas.

Hay otro tipo de masaje: el masaje de frente con ventosas. Es muy eficaz, pero para ello necesitaremos un pequeño bote de silicona especial para el rostro, que se puede adquirir en la farmacia. Aqui tambien Debes lubricar generosamente tu frente con aceite y comenzar el masaje.

1. Pasamos el frasco por la frente de arriba a abajo. Repasa todas las superficies de la frente. Repite el ejercicio 20 veces.
2. Ahora pasamos también el tarro por toda la frente. Pero esta vez hacemos líneas horizontales. También repetimos 20 veces.
3. Movimiento ondulatorio. Es similar al segundo ejercicio. Pero aquí debes mover el frasco de una sien a otra con un movimiento en zigzag. También repetimos hasta 20 veces.
4. Ahora hacemos el mismo movimiento ondulatorio pero en vertical de arriba a abajo. Repasamos toda la frente.

método jacquet

Este masaje facial es el más habitual en los salones de belleza. Se basa en movimientos de pellizco, que pueden no provocar las sensaciones más agradables. Pero si no se presta atención a los factores del dolor, los resultados después de un curso de masaje son simplemente sorprendentes. La piel se vuelve más firme y tersa, y las arrugas con las que tanto luchamos desaparecen.

Aquí ya no es necesario utilizar aceite, sino talco.

1. En primer lugar, es necesario iniciar el masaje con ligeras caricias desde la mitad de la frente hasta las sienes. Son los pulmones, no es necesario ejercer presión sobre la piel, solo tocarla ligeramente con las manos.
2. Tras este movimiento, pasamos directamente a pellizcar la frente. Hacemos ligeros pellizcos a lo largo de líneas verticales desde la mitad de la frente hasta las sienes. Lo principal es no exagerar para no empeorar su situación.

Frotarse la cara con cucharas

Este es un método conocido desde hace mucho tiempo para rejuvenecer nuestro rostro, que era popular incluso entre nuestras abuelas. Este masaje puede lograr un buen efecto de rejuvenecimiento. De hecho, tendrás que trabajar un poco.

Preparándose para un masaje. Nuestro masaje requerirá un par de cucharas. Sería mejor, por supuesto, si fueran de plata, pero el postre común o las cucharaditas también servirán. Las cucharas deben desinfectarse.

También necesitaremos un aceite que se adapte a tu tipo de piel. También necesitas preparar dos vasos de agua. Un vaso debe contener agua caliente y el otro fría. Introduciremos nuestras cucharas en estos vasos, calentándolos o enfriándolos.

Técnica de masaje. Este masaje tiene tres técnicas diferentes. Lo mejor es hacerlos todos a la vez.

1. Tome dos cucharas calientes y muévalas en forma de espiral por la frente, de una sien a la otra. Ahora usa la segunda cuchara para hacer lo mismo, pero comienza desde la otra sien.
2. Ahora lubricamos nuestra cuchara con aceite tibio y la movemos con movimientos circulares de un lóbulo temporal al otro.
3. Para realizar la última técnica, debemos mover cucharas calientes desde la mitad de la frente hasta las sienes. Y La etapa final es repetir este ejercicio con cucharas frías.

Como podemos ver, el masaje con cuchara es bastante sencillo en su uso. Su técnica es muy sencilla, y este tipo de masaje es accesible a todo el mundo. Por eso, no seas perezoso, anímate y realiza un masaje con cuchara.

1. Contraindicaciones. Todos los masajes anteriores tienen sus propias contraindicaciones a las que debes prestar atención. Si tiene al menos uno de ellos, tiene estrictamente prohibido recibir un masaje. Mejor aún, comuníquese con especialistas experimentados.

Y para mayor claridad, mire un video sobre el tema:

Manipulaciones finales

Si desea obtener el máximo beneficio de un masaje, entonces es útil hacer mascarillas cosméticas después del mismo. Después de todo, nuestro la piel se calienta lo más posible y recibe los nutrientes mucho mejor. Por tanto, el efecto de la mascarilla será muchas veces mayor.

Las más efectivas son las mascarillas de miel, las mascarillas elaboradas con crema agria o nata espesa, así como las mascarillas a base de levadura o glicerina. Lo principal es elegir tu propia mascarilla que se adapte perfectamente a tu piel. Entonces las arrugas no te molestarán.

No te olvides de la limpieza. Es necesario frotar la piel con regularidad y quitarse bien el maquillaje de la cara. Trate de evitar el sol brillante. Utilice una crema con alta protección solar. Después de todo, todo el mundo ya sabe que una exposición excesiva al sol tiene un efecto perjudicial sobre el estado de la piel. Hidratarlo y hacer mascarillas.
Y ¡Lo más importante es sonreír! Sonríe mas a menudo. No hay necesidad de fruncir el ceño. Después de todo, esta es una de las principales razones de la aparición de arrugas en la frente, incluso entre las cejas. Y siempre será un placer mirar un rostro que irradia una sonrisa.

Así, aprendimos varias técnicas para realizar masajes faciales. Lo principal es elegir tu propia metodología y seguirla estrictamente. Entonces los resultados no tardarán en llegar.

El masaje facial es el único método real para eliminar parcialmente las arrugas de la frente en casa. Las mujeres mayores de 40 años deben realizar regularmente las manipulaciones descritas en este artículo para mantener una apariencia atractiva.

Siguiendo las recomendaciones, las arrugas en la frente se volverán menos notorias y el estado de la piel mejorará significativamente.

¿Qué son las arrugas frontales?

Antes de hacer del masaje facial un “ritual” diario, es importante estudiar sus variedades. Para lograr los máximos resultados, una mujer debe determinar el tipo de arrugas que tiene. Además de los tipos principales (superficial, profunda, facial, gravitacional, relacionada con la edad), existen otros subtipos de arrugas.

Localizado en la zona frontal del rostro:

1. horizontal (“arrugas alarmantes”);
   
   
   
   
2. vertical (“arrugas de enojo”).

Características del masaje para las arrugas de la frente después de los 40 años.

El masaje para las arrugas de la frente se vuelve más relevante para las mujeres después de los 40 años. Durante este período, la piel sufre importantes cambios relacionados con la edad, que afectan no solo a su apariencia (aparición de arrugas, sequedad, palidez), sino también a sus propiedades internas (disminución de la elasticidad, falta aguda de vitaminas, humedad).

El masaje de frente a partir de los 40 años, destinado a eliminar las arrugas, se combina preferiblemente con un peeling profundo semanal.

Este procedimiento cosmético eliminará las capas queratinizadas de la epidermis, lo que hará más efectivas las manipulaciones posteriores para mantener la juventud y la belleza.

A esta edad, la piel de las mujeres se vuelve especialmente sensible, por lo que los movimientos del masaje deben ser lo más suaves posible. Es importante, con la ayuda de una cosmetóloga competente, elegir una crema adecuada para tu tipo de piel, que pueda aumentar la eficacia del masaje con un uso constante.

No se recomienda estrictamente ejercer presión sobre la piel, estirarla o realizar cualquier otra acción asociada con una deformación severa de la piel. El rostro debe estar lo más limpio posible de cosméticos.

El "procedimiento de belleza" en cuestión demostrará mejor sus resultados si una mujer, todos los días, 2-3 horas antes de acostarse, a partir de 3-5 minutos (más tarde, 15-20 minutos), con cuidado, con movimientos ligeros, "conduce" el Crema seleccionada por un especialista sobre la piel, prestando especial atención a la zona frontal.

Características del masaje para las arrugas de la frente después de los 50 años.

El deterioro del estado de la piel después de los 50 años está asociado a los cambios hormonales en el cuerpo femenino provocados por la menopausia. Durante este período, la producción de estrógenos y colágeno se reduce al mínimo, lo que supone un inevitable marchitamiento y envejecimiento de la piel.

Para mantener un buen aspecto después de los 50 años, es importante, en primer lugar, cuidar la salud, en particular el equilibrio hormonal.

Un ginecólogo profesional le recetará los medicamentos adecuados, una cosmetóloga seleccionará una crema adecuada para su edad y la propia mujer solo necesitará nutrir su piel a diario, hidratarla profundamente, masajearla y protegerla de influencias agresivas (limpieza mecánica, sol del mediodía, solárium). , etcétera).

Al realizar un masaje contra las arrugas de la frente en casa, es importante seguir las reglas básicas para tratar la piel "descolorida":

1. asegúrese de la integridad de la piel inmediatamente antes de comenzar el procedimiento;
2. no estires;
   
   
   
   
3. no presiones;
4. no frote;
5. use cremas humectantes cuando trabaje con piel "envejecida".

Contraindicaciones del masaje para las arrugas de la frente.

A pesar de la aparente sencillez e inocuidad del masaje en la frente a primera vista, este procedimiento tiene contraindicaciones, cuyo descuido puede provocar daños irreparables a su apariencia.

Es muy desaconsejable manipular la piel si tienes:

1. una gran cantidad de lunares, verrugas;
2. enfermedades infecciosas (eccema, herpes, etc.);
3. presión arterial alta o baja;
4. “vellosidad” excesiva;
5. Tumores, inflamación dentro y alrededor del área del masaje previsto.

Preparándose para un masaje

1. La preparación para un masaje contra las arrugas de la frente pasa, en primer lugar, por desinfectar bien las manos. Esto es importante, ya que los microbios ubicados en las extremidades pueden provocar un proceso inflamatorio o infeccioso si entran en contacto incluso con la superficie menos dañada de la piel de la frente.
   
   
   
   
2. El siguiente paso es limpiar la piel del rostro al máximo con un producto cosmético especialmente seleccionado. A continuación, es recomendable secar la piel y “calentarla”. Es importante evitar el contacto brusco con una toalla al secarse la cara. La opción ideal serían movimientos ligeros de presión para ayudar a eliminar la humedad del rostro.
3. Puedes "calentar" la piel usando un "baño de vapor" o una "compresa caliente". Esta etapa es deseable debido a la necesidad de calmar la piel, lo que mejora el suministro de sangre a las células epidérmicas. Este hecho se debe a la dilatación de los vasos sanguíneos como consecuencia de un aumento artificial de la temperatura corporal.
4. En la última etapa de preparación para el tratamiento, se aplica en la zona frontal una crema hidratante seleccionada por una cosmetóloga. También se debe “recoger” una pequeña cantidad de la sustancia con los dedos y luego proceder directamente al masaje.

Tipos de masajes para las arrugas de la frente

Dependiendo del estado de la piel, la mujer debe elegir el tipo de masaje que más le convenga específicamente:

1. cosmético (efectos clásicos sobre la piel con ligeras caricias, golpecitos, etc.);
   
   
   
   
2. acupresión (un tipo de masaje más profundo que mejora el estado de la piel durante los cambios relacionados con la edad);
3. Zogan (técnica de masaje japonés)
4. hardware (usando masajeadores: rodillo, rodillo, cucharada).

Masaje con aceites de oliva, almendras y albaricoque.

Cualquiera que sea el estado de la piel de la frente sometida a masaje en casa, se recomienda encarecidamente no realizar manipulaciones "en seco". En este procedimiento cosmético conviene utilizar cremas humectantes o tipos especiales de aceites, por ejemplo, de oliva, almendra, albaricoque.

Estos aceites contienen muchos ácidos grasos poliinsaturados, vitaminas (B, C, E y otras), lo que los hace indispensables para el cuidado de la piel del rostro. Por su textura ligera y variedad de microelementos beneficiosos, los aceites mencionados pueden utilizarse para aumentar la elasticidad de cualquier tipo de piel, sin preocuparse por posibles irritaciones o alergias.

Para influir adecuadamente en la piel con aceites, es importante conocer la secuencia básica de acciones:

1. limpiar la piel;
2. aplicar una fina capa de aceite;
3. Aplique ligeramente el aceite en las arrugas de la parte frontal;
4. utilice movimientos circulares de masaje para "trabajar" toda la zona en la dirección "del centro a la periferia";
5. utilice movimientos suaves "suavizantes" para masajear el área de mayor acumulación de arrugas en la dirección "a lo largo";
6. repita cada movimiento de masaje al menos de 7 a 10 veces;
7. Tras finalizar el masaje, si es necesario, retira el exceso de grasa del rostro.

Cómo eliminar las arrugas verticales de la frente.

Masaje para las líneas de expresión verticales, o como también se les llama, en la frente, Implica una especial atención al impacto de los dedos sobre la piel del rostro:

1. con ligeros movimientos "suavizantes", trabaje el puente de la nariz en dirección a las cejas - "de abajo hacia arriba";
2. con movimientos de "golpes", "conducir" la crema (aceite) previamente aplicada "desde el centro de la frente hasta las sienes";
3. colocando dos dedos en el puente de la nariz, presionando ligeramente, “suaviza” las arrugas con movimientos verticales rectos o en zigzag hacia el inicio de la línea del cabello;
4. Presionando ligeramente la piel de la sien con una mano, masajee la parte media de la frente con ligeros movimientos circulares.

Es importante realizar cada movimiento al menos 10 veces.

Masaje contra las arrugas profundas de la frente.

Para combatir las arrugas profundas, las más efectivas son:

1. masaje “caliente” (ligeros movimientos de “golpes” sobre aceite caliente aplicado previamente en el rostro);
2. "estirar" las arrugas ("pellizcar" suavemente las cejas, "estirar" ligeramente la piel de la frente);
3. Presionando la mano con fuerza contra el puente de la nariz, realice varios movimientos rectos de "suavización" a lo largo de la frente en diferentes direcciones.

Técnica básica de masaje con cuchara en la frente.

1. Sumerja las cucharadas destinadas al masaje en aceite tibio.
2. “Camine” con movimientos circulares desde el centro de la frente hasta las sienes.
3. Utilice “presiones” ligeras para trabajar el área entre las cejas.
4. Realice movimientos verticales rectos desde las cejas hasta la línea del cabello, "tensando" la piel.

El masaje contra las arrugas de la frente después de los 40, 50 años con una cuchara es muy sencillo y ayudará a afrontar el estiramiento de la piel.

Para conseguir los máximos resultados, este masaje se realiza durante 5-15 minutos, al menos 10 días seguidos.

Cómo deshacerse de las arrugas de la frente con acupresión.

El masaje Shiatsu consiste en influir en puntos especiales de la frente, estimulando el flujo linfático y sanguíneo.

Ud.Una mejor nutrición de la piel ayuda a suavizar las arrugas.

1. Coloca tu dedo índice encima del centro de la ceja derecha, ubicándolo sobre la línea longitudinal que divide visualmente la frente en parte superior e inferior.
2. Coloque los dedos medio y anular uno al lado del otro. Masajea suavemente los puntos.
3. Coloque tres dedos en la ceja izquierda de modo que el dedo índice quede al final, más cerca de la sien, el del medio en el centro y el anular en el puente de la nariz. Presione ligeramente los puntos.
4. Con tres dedos "trabajadores", presione puntos similares (ver punto 3) de la ceja derecha, pero moviéndolos debajo de la ceja (índice - debajo del final de la ceja, más cerca de la sien; medio - en el centro; anular - debajo del comienzo de la ceja en el puente de la nariz).
5. Masajear la zona de las cejas con fuerza con tres dedos.

Este masaje no dura más de 5 minutos.

Masaje Zogan para eliminar las arrugas de la frente.

El masaje japonés Zogan (Asahi) se utiliza no sólo para "suavizar" cosméticamente las arrugas, sino también para tensar la piel, eliminar las ojeras, etc.

En la lucha por una piel suave en la frente, debes utilizar las siguientes técnicas:

1. Con presión media, mueve tres dedos desde el centro de la frente hasta las sienes.
2. Sin levantar las yemas de los dedos de la piel, desde un punto cercano a las orejas, realiza un movimiento descendente hacia las clavículas.
   
   
   
   
3. Presionando firmemente sobre la piel, utilice movimientos en zigzag para "estirar" las arrugas horizontales desde el centro de la frente hasta las sienes.

Los pasos descritos anteriormente deben repetirse al menos 3 veces.

Ejercicios después del masaje.

1. Abre bien los ojos, levantando las cejas, imitando una sorpresa extrema. Repita 10 veces.
2. "Tire" suavemente la piel de la frente hacia abajo con los dedos, mientras intenta levantar las cejas, creando así resistencia y tensión en los músculos frontales. Repite el ejercicio 5 veces.
3. “Abraza” tu cabeza, colocando los pulgares en la parte posterior y los dedos índice en la frente. Mueve la piel hacia el centro de la parte frontal, mientras levantas las cejas. Manténgase en la posición descrita. Repite el ejercicio 5 veces.
   
   
   
   
4. Levanta las cejas con los dedos en el centro. Al mismo tiempo que cambia de posición, intente fruncir el ceño. Quédate en esta posición. Cambia la dirección del movimiento de las cejas y la tensión muscular. Repite el ejercicio 10 veces.

Con que frecuencia masajear

La duración y frecuencia del masaje depende de su técnica y de las características individuales de la piel. En promedio, después de 40 años, la piel no necesita más de 2 cursos de corrección intensiva de 20 procedimientos por año. Además, es necesario hidratar la piel a diario y masajear de forma clásica (con suaves presiones, masajear con movimientos circulares) la zona donde se concentran especialmente las arrugas.

Un masaje en la frente destinado a eliminar las arrugas, realizado de acuerdo con todas las recomendaciones, será un asistente eficaz para preservar la juventud y la belleza de la mujer.

Vídeo sobre masaje facial para las arrugas.

Masaje facial en casa en 15 minutos:

Masaje facial para las arrugas: