Масаж для обличчя від зморшок на лобі

Дівчата майстерно вміють приховувати недосконалість обличчя за допомогою декоративної косметики. Прибрати прищ, що раптово вискочив, додати рум'янцю блідим щокам і навіть «затонувати» подряпину. Але магічному впливу макіяжу зовсім непідвладні такі вади, як зморшки. Тут потрібна "важка артилерія". Які, наприклад, є методи, як усунути зморшки на лобі? Це робиться за допомогою масажу та гімнастики, у косметологічному кабінеті та в домашніх умовах.

Помилково думати, що зморшки на лобі виникають лише внаслідок природного старіння організму. Так, найчастіше зрадницькі складки на лобі з'являються у жінок старше 35-40 років. Однак нерідко ця проблема турбує навіть двадцятирічних панночок, які звикли хмуритися або піднімати брови від подиву.

5 причин для зморшок

Крім вікового, є ще низка факторів, що впливають на появу зморшок на лобі. Нижче наведено п'ять основних причин.

1. Генетика. Фахівці з вивчення спадкових процесів давно довели, що особливості будови шкіри або ж зморшки на лобі в 20 років можуть передаватися від мами до доньки.
2. Зовнішні фактори . Щодня шкіра на обличчі піддається впливу сонячних променів, вітру, пилу, вихлопних газів автомобілів. Зрозуміло, це згубно впливає на дерму і поступово рік у рік «старить» її.
3. Куріння, алкоголь. Шкідливі звички - найвідоміші вороги краси та молодості. Куріння, наприклад, заважає шкірі нормально дихати та активно виробляти колаген. А часте вживання алкоголю сприяє утворенню набряків, від чого шкіра стає в'ялою, обвислою і зморшкуватою.
4. Шкідливі продукти. Шкіра обличчя втрачає здоровий рум'янець, пружність і гладкість, якщо ви зловживаєте жирною, солодкою, солоною їжею та фастфудом. І навпаки, збалансоване вітамінізоване харчування, а також достатній обсяг питної води в раціоні продовжать молодість надовго.
5. Неправильний догляд. Через постійний зовнішній вплив наша шкіра потребує не тільки внутрішнього, а й зовнішнього підживлення. Креми з ультрафіолетовим фільтром, домашні маски та трав'яні вмивання захистять шкіру.

Визначаємо хвороби та характер людини за складками на лобі

Ще давні китайські цілителі вміли діагностувати хвороби за станом людини. Так, вертикальні та горизонтальні зморшки на лобі можуть свідчити про серйозні проблеми зі здоров'ям. Про що конкретно говорять зморшки на лобі?

Якщо перші поперечні зморшки на лобі з'являються в ранньому віці, це ознака можливих проблем із шлунково-кишковим трактом та щитовидною залозою. Часті головні болі провокують виникнення горизонтальних складок, а маленька вертикальна борозенка над переніссям може вказувати на захворювання печінки.

Чи доводилося вам вживати вираз «у тебе написано на лобі»? Лобна зона обличчя, справді, може багато розповісти про кожного з нас. Фізіогноміка (мистецтво «читання обличчя») звертає особливу увагу на зморшки на лобі. Тож які наші особистісні особливості вони можуть видати?

1. Довга поперечна складка. Вона з'являється на переніссі. Свідчить про егоїстичність людини, про поверхневе ставлення та неуважність до проблем та вчинків інших людей. Якщо ця складка коротка, то, ймовірно, людина залежить від думки оточуючих.
2. Дрібні зморшки. Ті, що розкидані по всій лобовій зоні. Поцяткований горизонтальними зморшками чоло може означати одне: перед вами людина різнобічна, творча, у неї чудово виявляється проявляти себе в різних професійних і побутових іпостасях. Однак не варто надто довіряти такому індивідууму — він має схильність до інтриг та обману.
3. Поперечні зморшки на лобі. Переважно у нижній частині. Ця особливість говорить про те, що перед вами — людина смілива і завзята, яка звикла домагатися поставленої мети за всяку ціну.
4. Хвилясті складки через весь лоб. А між ними короткі зморшки. Така особливість видає доброї, чуйної людини. Він розуміється на людях, має відмінну інтуїцію, обдурити його навряд чи вдасться. Відмінні риси характеру також м'якість та комунікабельність.
5. Горизонтальні борозенки. Які розташовані близько до волосся. Їх власник гордий і розважливий, може виявляти жорстокість.
6. Чіткі зморшки по всьому лобі. Неправильна форма. Як вертикальні, і горизонтальні. Видають людину грубу і різку, їй складно ужитися з іншими людьми.
7. Довга горизонтальна складка. Що означає ця зморшка на лобі? Вона говорить про те, що людина користується популярністю, її поважають та люблять у суспільстві. Дві такі зморшки обіцяють їхньому володарю успіх у житті, а ще говорять про розвинений інтелект і винахідливість. Три горизонтальні складки вказують на артистизм людини та її позитивне ставлення до життя.
8. Вертикальні зморшки в центрі чола. Це ознака небезпеки, наявності постійних проблем зі здоров'ям та труднощів у особистих відносинах, недаремно вертикальну зморшку назвали «навислою стрілою». Ця риса часто характеризує успішних у бізнесі чи політиці людей.

Як прибрати зморшки на лобі самостійно

Побачивши перших зморшок, що намітилися на лобі, ми починаємо гарячково шукати шляхи вирішення проблеми. Ці зрадницькі борозенки псують всю красу і свіжість обличчя, адже так хочеться довше залишатися молодою та чарівною. Але досвід наших попередниць та сучасникок показує: варіантів боротьби зі зморшками на лобі маса. Від професійних косметологічних до народних засобів.

Вирівнюючий масаж: 7 кроків

Як забрати мімічні зморшки на лобі? Самомасаж — досить ефективна річ у цій справі. Процедура не забере у вас багато часу та сил, зате віддача буде колосальною. Ви навчитеся розслаблювати м'язи обличчя і вже за кілька сеансів відчуєте, як до шкіри повертається свіжість і пружність. Отже, починаємо діяти кроками.

1. Очищення. Перед початком масажу, очистіть обличчя від косметики вашим улюбленим засобом (тільки не милом!), промийте водою, промокніть рушником насухо.
2. Підготовка рук. Під час масажу руки повинні бути теплими та не шорсткими. Потримайте руки під струменем теплої води. Потім, нанесіть будь-яку олію (відмінно підійде оливкова або кокосова).
3. Розгладжування. Ніжно і м'яко пальцями рук здійснюємо рухи, що погладжують, від центру чола до скронь, де затримуємося на пару секунд. Повторюємо 10-15 разів.
4. Малюємо цифри. Знову ж таки рухаємося від середини чола до скронь. Пальцями обох рук креслимо одиниці. Повторюємо сім разів. Так само тільки вертикально малюємо цифру два, потім три, чотири і так до дев'яти.
5. Масажуємо перенісся. Пальці розташовуємо на переніссі і водимо вгору-вниз. повторюємо десять-п'ятнадцять разів. Це допоможе прибрати зморшки між бровами.
6. Пощипування. Захоплюємо пальцями обох рук шкіру брів і прищипуємо по лінії їхнього зростання. Повторюємо десять разів.
7. Постукування. Подушечками пальців безладно "бігаємо" по лобі протягом 30 секунд.

3 прийоми фейсбілдингу

Що робити, якщо з'явилися перші зморшки на лобі? Не поспішайте одразу звертатися з цією проблемою до медичних кабінетів. Спочатку варто спробувати всі варіанти самостійної боротьби з першими ознаками старіння. Одним із таких дієвих підручних методів є лицьова гімнастика або, як її модно зараз називати, «фейсбілдинг». Тобто спеціальні вправи від зморшок на лобі.

Якщо ви виконуватимете вправи по п'ять хвилин вранці та ввечері, то вже за місяць від перших мімічних зморшок не залишиться і сліду. Як робити фізкультуру для особи? Пропонуємо вам освоїти три основні вправи.

1. Ефект опору. Пальці рук розташуйте над бровами. Притиснувши пальці до шкіри, опускайте її донизу. Одночасно піднімайте брови вгору, опираючись рухам рук. У такому положенні затримайтеся на три-п'ять секунд. Повторіть десять разів. Потім, навпаки, пальцями піднімайте шкіру чола вгору, а брови опускайте вниз. Повторіть також десять разів.
2. Вверх вниз . Максимально підніміть брови та широко розплющте очі. Опустіть. Повторіть десять-п'ятнадцять разів із різною швидкістю рухів. Ця вправа допоможе не лише позбутися зморшок на лобі, а й зніме напругу м'язів обличчя.
3. Рухи по колу. Сядьте прямо, спина пряма, руки вільно опущені вниз. Заплющте очі і опустіть голову вперед, потім до лівого плеча, до правого і, нарешті, назад. Повторюйте вправу протягом трьох хвилин. Така гімнастика відмінно розслаблює м'язи і надає на шкіру ефект, що підтягує.

Рецепти домашніх масок

Розгладити зморшки на лобі в домашніх умовах можна за допомогою живильних масок з натуральних інгредієнтів. Цей метод доступний і не витратний, а результатом регулярного підживлення стане ваша сяюча гладка шкіра. Нижче описані рецепти найефективніших, за відгуками модниць у мережі, та нескладних у приготуванні домашніх масок.

Зцілення лимоном

1. Сік половинки лимона збити з|із| одним яєчним білком.
2. Додати щіпку солі.
3. Наносити на шкіру чола, найкраще перед сном.

Дріжджове омолодження

1. Сім чайних ложок сухих дріжджів змішати із трьома столовими ложками сметани.
2. Наносити на все обличчя та шию шарами. Цей «крем» ефективно допомагає у омолодженні всієї особи.

Парафіновий ліфтинг

1. Обробити шкіру обличчя оливковою олією.
2. Парафін нагріти на водяній бані.
3. Багатошарову тканинну серветку опустити до парафіну і накласти на обличчя на 10 хвилин.

Вітамінно-бананова

1. Один стиглий банан розім'яти виделкою.
2. Додати дві столові ложки натурального меду та чотири столові ложки сиру.
3. Нанести на проблемні ділянки. Можна обробити все обличчя - у банані містяться корисні для шкіри вітаміни С і В6, тому підживлення всього обличчя не зашкодить.

Маски від зморшок на лобі будуть ефективнішими, якщо перед початком процедур очистити шкіру обличчя вашим улюбленим засобом для вмивання і регулярно проводити пілінг шкіри (достатньо одного разу на тиждень) домашніми або покупними скрабами.

Про ботокс, ліфтинг і мезотерапію

Якщо всі перераховані вище методи вам не допомагають, а складки на лобі стають все помітнішими, можна звернутися за допомогою до професіоналів. Прибрати глибокі зморшки на лобі можна у косметологічному кабінеті. Одна з найпопулярніших процедур усунення проблем — ботулінотерапія (ін'єкції ботоксом). В основному цю процедуру рекомендується виконувати жінкам старше 35 років. Ефект лікувальних ін'єкцій триває до півроку. Потім уколи треба повторювати.

Розгладити дерму допоможе також нитковий ліфтинг - введення під шкіру тонких ниток, які перешкоджають обвисанню дерми і як би її розтягують. Однак не поспішайте вдаватися до цього в молодому віці, рекомендується застосовувати нитковий ліфтинг в період від 35 до 55 років.

Майже немає протипоказань такий медичний метод, як мезотерапія. Це також ін'єкція. Під шкіру в проблемних зонах вводиться вітамінний коктейль, у складі якого антиоксиданти, гіалуронова кислота та інші активні речовини, що омолоджують та живлять епідерміс.

Прибрати небажані вади можна і апаратними методами, наприклад лазерним впливом або апаратним ліфтингом. Ліквідувати глибокі зморшки допоможе лише пластична хірургія.

Чому важливі вода та гарний настрій

І насамкінець, кілька простих порад про те, як прибрати зморшки на лобі між бровами або взагалі запобігти їх появі. По-перше, не забувайте «напувати» свою шкіру. Без достатнього вживання води вона висушується, що сприяє появі ненависних ліній на лобі, біля очей та губ. Норма води на день - півтора-два літри.

По-друге, не нехтуйте сонцезахисним кремом для обличчя, тому що ультрафіолет – перший ворог сяйва та пружності шкіри. Думаєте, як позбавити зморшок на лобі? Не думайте, а дійте. Уникайте надмірної напруги і стресів, будьте врівноважені. Після важкого трудового дня розслабтеся, прийнявши теплу ванну з ефірними оліями. Такий спосіб життя допоможе вам швидко позбутися мімічних зморшок на лобі або взагалі надовго відстрочити їхню появу.

Кожна дівчина мріє завжди виглядати бездоганно.

І для цього вона вдається до різних косметичних процедур. Але найголовніший ворог усіх жінок, та що там жінок, навіть молоденьких дівчат – це зморшки.

Особливо зморшки на лобі.

Так як вони найпідступніші, з'явитися можуть і в молодому віці, зіпсувавши тим самим весь зовнішній вигляд.

Цим особливо страждають занадто емоційні дівчата, у яких досить рано з'являється поздовжня зморшка між бровами.

Але як же позбутися цих зморшок?

Невже доведеться повністю виключити активну міміку обличчя? Або все ж таки є інші способи позбавлення від ненависних зморшок.

Один із способів ми докладно розберемо.

Підготовка до процедури

Не варто ігнорувати цей пункт. Він грає одну з найважливіших ролей при масажі.

1. По-перше, потрібно

Найкраще для цього використовувати м'яку пінку для обличчя або молочко для вмивання.
Не забуваймо ретельно помити руки. Адже вони є наш головний інструмент при масажі.

І зовсім погано буде, якщо ми забрудненими руками почнемо робити масаж обличчя.

Як робити масаж у лобі?

1. Розминочна вправа. Ця вправа взята з японської методики масажу, що називається масажем Асахи. Потрібно нанести на обличчя та руки масажний крем чи олію. Після цього кладемо дві долоні на лобі, щоб їх пальці стикалися і з невеликим натисканням ведемо долоні до скронь.

Довівши долоні до скронь, повертаємо їх на 90 градусів і далі, зменшивши силу натискання ведемо їх до самих ключиць. Цю вправу повторюємо 3 рази.

Застосування банок проти зморшок

Існує ще один тип масажу – це баночний масаж чола. Він є дуже ефективним, але для нього нам буде потрібна спеціальна невелика силіконова банка для особи, яку можна придбати в аптеці. Тут також необхідно рясно змастити чоло маслом і приступити до масажу.

1. Водимо банкою по лобі зверху донизу. Пройдіться по всій поверхні чола. Повторити вправу від 20 разів.
2. Тепер також проходимося банкою по всьому лобі. Але цього разу робимо горизонтальні смуги. Також повторюємо від 20 разів.
3. Хвильовий рух. Воно схоже на другу вправу. Але тут потрібно водити банку від скроні до скроні зигзагоподібними рухами. Повторюємо також до 20 разів.
4. Тепер проробляємо той самий хвильовий рух, але вже вертикально зверху вниз. Проходимося по всьому лобі.

Метод Жаке

Цей масаж обличчя найбільше поширений у салонах краси. Він ґрунтується на щипкових рухах, які можуть викликати не найприємніші відчуття. Але якщо не звертати уваги на болючі фактори, то результати після курсу масажу просто дивовижні. Шкіра стає більш пружною та підтягнутою, зникають зморшки, з якими ми так старанно боремося.

Тут уже потрібно використовувати не олію, а тальк.

1. Насамперед необхідно починати масаж з легких погладжень від середини чола до скронь. Саме легень не потрібно тиснути на шкіру, а лише злегка торкатися її руками.
2. Після цього руху вже безпосередньо переходимо до пощипування чола. Робимо легкі щипки вертикальними лініями від середин лоба до скронь. Головне, не перестаратися, щоб не посилити своє становище.

Розтирання обличчя ложками

Це давно відомий спосіб омолодження нашого обличчя, що користується популярністю ще у наших бабусь. Від цього масаж можна досягти гарного ефекту омолодження. Щоправда, доведеться трохи попрацювати.

Підготовка до масажу. Для нашого масажу потрібно кілька ложок. Краще звичайно, щоб вони були зі срібла, але звичайні десертні чи чайні ложки також підійдуть. Ложки необхідно продезінфікувати.

Також нам знадобиться олія, що підходить вашому типу шкіри. А також необхідно підготувати дві склянки з водою. В одній склянці має бути гаряча вода, а в іншій холодна. У ці склянки ми опускатимемо наші ложки, нагріваючи або охолоджуючи їх.

Техніка масажу. Цей масаж має три різні техніки виконання. Найкраще виконувати їх усі одразу.

1. Візьміть дві нагріті ложки і спіральними рухами ведіть ними по лобі від однієї скроні до іншої. Тепер другою ложкою зробіть те саме, але починайте з іншого скроні.
2. Тепер змащуємо нашу ложку теплою олією та круговими рухами водимо її від однієї скроневої частки до іншої.
3. Для виконання останньої техніки нам необхідно водити теплими ложками від середини чола до скронь. І завершальним етапом служить повторення цієї вправи холодними ложками.

Як бачимо, ложечный масаж досить простий у застосуванні. У нього дуже проста техніка виконання, а також такий масаж доступний кожному. Тому не лінуйтеся, а вперед виконувати ложковий масаж.

1. Протипоказання. Всі перераховані масажі мають свої протипоказання, на які потрібно звернути увагу. Якщо у вас є хоч одне з них, то масаж вам робити заборонено суворо. А краще навіть зверніться до досвідчених фахівців.

А для наочності дивимося відео на тему:

Завершальні маніпуляції

Якщо ви хочете отримати від масажу максимальну користь, то корисно після нього зробити косметичні маски. Адже наша шкіра максимально розігріта та приймає корисні речовини набагато краще. Тому і ефект від маски буде в рази більшим.

Найефективнішими будуть медові маски, маски на сметані або жирних вершках, а також маски на основі дріжджів чи гліцерину. Головне вибрати свою маску, яка ідеально підходитиме вашій шкірі. Тоді і зморшки вас не турбуватимуть.

Не варто забувати і про очищення. Необхідно регулярно скрабувати вашу шкіру, а також ретельно змивати косметику з обличчя. Намагайтеся уникати яскравого сонця. Користуйтеся кремом із високим захистом від сонячних променів. Адже вже всім відомо, що надмірне перебування на сонці згубно позначається на стані вашої шкіри. Зволожуйте її та робіть масочки.
І найголовніше – усміхайтесь! Усміхайтеся частіше. Не треба хмурити брови. Адже ця одна з головних причин появи зморшок на лобі, зокрема, міжбрівної. А на обличчя, що випромінює посмішку, завжди буде приємно дивитися.

У такий спосіб ми дізналися кілька методик виконання масажу обличчя. Головне, вибрати свою методику і чітко слідувати їй. Тоді результати не забаряться.

Масаж обличчя – єдиний реальний метод часткового позбавлення зморшок на лобі в домашніх умовах. Жінкам після 40 для підтримки привабливого зовнішнього вигляду необхідно регулярно робити описані в даній статті маніпуляції.

Наслідуючи рекомендації, зморшки на лобі стануть менш помітними, а стан шкіри значно покращиться.

Якими бувають лобові зморшки

Перед тим, як зробити масажу обличчя щоденним ритуалом, важливо вивчити його різновиди. Для досягнення максимального результату, жінці варто визначити тип зморшок, що є у неї. Крім основних видів (поверхневі, глибокі, мімічні, гравітаційні, вікові), існують інші підтипи зморшок.

Обличчя, що локалізуються в лобовій зоні:

1. горизонтальні («тривожні зморшки»);
   
   
   
   
2. вертикальні («гнівні зморшки»).

Особливості масажу від зморшок на лобі після 40 років

Масаж від зморшок на лобі стає найбільш актуальним для жінок після 40 років. У цей період шкіра зазнає суттєвих вікових змін, що позначаються не тільки на її зовнішньому вигляді (поява зморшок, сухість, блідість), а й внутрішніх властивостях (зниження рівня еластичності, гостра нестача вітамінів, вологи).

Масаж чола після 40 років, спрямований на порятунок від зморшок, бажано комбінувати зі щотижневим глибоким пілінгом.

Дана косметична процедура видалить ороговілі шари епідермісу, що зробить наступні маніпуляції щодо підтримки молодості та краси більш результативними.

У віці, що розглядається, жіноча шкіра стає особливо чутливою, а значить і масажні рухи повинні бути максимально щадними. Важливо за допомогою грамотного косметолога підібрати відповідний типу шкіри крем, здатний при постійному використанні збільшити ефективність масажу.

Категорично не рекомендується натискати на шкіру, розтягувати її, проводити будь-які інші дії, пов'язані з сильною деформацією шкірного покриву. Обличчя при цьому має бути максимально очищеним від косметики.

Розглянута «процедура краси» найкраще проявить свій результат, якщо жінка щодня за 2-3 години до сну, починаючи з 3-5 хвилин (надалі – 15-20 хвилин) буде акуратно, легкими рухами «вбивати» підібраний фахівцем крем шкірний покрив, приділяючи особливу увагу лобовій зоні.

Особливості масажу від зморшок на лобі після 50 років

Погіршення стану шкірного покриву після 50 років пов'язане з гормональною перебудовою жіночого організму, що обумовлена ​​клімаксом. В даний період вироблення естрогену та колагену зводиться до мінімуму, що означає неминуче в'янення, старіння шкіри.

Для підтримки своєї зовнішності у хорошому стані після 50 років важливо, насамперед, подбати про здоров'я, зокрема гормональний баланс.

Професійний гінеколог призначить відповідні препарати, косметолог підбере віковий крем, а самій жінці залишиться головне – щодня живити свою шкіру, глибоко зволожувати, масажувати та берегти від агресивних впливів (механічне чищення, полуденне сонце, солярій тощо).

Проводячи масаж від зморшок на лобі в домашніх умовах, важливо дотримуватись основних правил впливу на «меркнучу» шкіру:

1. переконатися у цілісності шкірного покриву безпосередньо перед початком процедури;
2. не розтягувати;
   
   
   
   
3. не тиснути;
4. не терти;
5. використовувати зволожуючі креми при роботі зі «віковим» шкірним покривом.

Протипоказання до масажу від зморшок на лобі

Незважаючи на простоту і безневинність масажу чола, що здається з першого погляду, дана процедура має протипоказання, нехтуючи якими, можна завдати непоправної шкоди своїй зовнішності.

Вкрай не рекомендується проводити маніпуляції зі шкірним покривом у разі наявності:

1. великої кількості родимок, бородавок;
2. інфекційних захворювань (екзема, герпес тощо);
3. зниженого чи підвищеного тиску;
4. зайвої «волосатості»;
5. пухлин, запалень у самій області передбачуваного масажу і біля неї.

Підготовка до масажу

1. Підготовка до масажу від зморшок на лобі в першу чергу має на увазі ретельну дезінфекцію рук. Це важливо, оскільки мікроби, що знаходяться на кінцівках, можуть спровокувати виникнення запального або інфекційного процесу, у разі потрапляння навіть на мінімально пошкоджену поверхню шкіри чола.
   
   
   
   
2. Наступним кроком необхідно максимально очистити шкіру обличчя за допомогою спеціально підібраного косметичного засобу. Далі шкіру бажано просушити та «розігріти». Важливо при витиранні обличчя уникати грубої дії рушником. Ідеальним варіантом будуть легкі натискання, що допомагає позбутися вологи на обличчі.
3. «Розігріти» шкірний покрив можна за допомогою «парової ванни» або «гарячого компресу». Даний етап бажаний до виконання через необхідність заспокоєння шкіри, що веде до покращення кровопостачання клітин епідермісу. Цей факт обумовлений розширенням судин унаслідок штучного підвищення температури тіла.
4. На останньому етапі підготовки до дії на лобову область наноситься підібраний косметологом зволожуючий крем. Невелика кількість речовини необхідно також зачерпнути пальцями і після цього приступити безпосередньо до самого масажу.

Види масажу від зморшок на лобі

Залежно від стану шкіри жінці варто підібрати потрібний саме для неї вид масажу:

1. косметичний (класична дія на шкіру легкими погладжуваннями, постукуваннями і так далі);
   
   
   
   
2. точковий (глибший тип масажу, що покращує стан шкіри при вікових змінах);
3. Зоган (японська методика масажу)
4. апаратний (з використанням масажерів – ролик, валик, столова ложка).

Масаж оливковою, мигдальною та абрикосовою оліями

У якому б стані не була шкіра чола, що піддається домашньому масажу, не рекомендується проводити будь-які маніпуляції «на суху». У цій косметичній процедурі варто використовувати зволожуючі креми або особливі види масел, наприклад, оливкова, мигдальна, абрикосова.

До складу цих масел входить безліч поліненасичених жирних кислот, вітамінів (B, C, Е та інших), що робить його незамінним для догляду за шкірою обличчя. За рахунок легкої текстури та різноманітності корисних мікроелементів згадані олії можна використовувати для підвищення еластичності шкіри будь-якого типу, не хвилюючись про можливе подразнення, алергію.

Для грамотного на шкіру з допомогою масел важливо знати основну послідовність дій:

1. очистити шкіру;
2. тонким шаром нанести олію;
3. легкими «поплескуваннями» «вбити» олію в зморшки на лобовій частині;
4. круговими масажними рухами «опрацювати» всю зону за напрямом «від центру до периферії»;
5. м'якими рухами, що «розгладжують», промасувати область найбільшого скупчення зморшок у напрямку «вздовж»;
6. кожен масажне рух повторити щонайменше 7-10 раз;
7. після завершення масажу, при необхідності видалити надлишки олії з обличчя.

Як прибрати вертикальні зморшки на лобі

Масаж від вертикальних, або як їх ще називають зморшок «похмурості» на лобі, має на увазі особливу спрямованість впливу пальцями на шкірний покрив обличчя:

1. легкими рухами, що «розгладжують», опрацювати перенісся у напрямку брів — «знизу-вгору»;
2. рухами, що «постукують», «вбити» нанесений попередньо крем (масло) «від центру чола до скронь»;
3. приклавши два пальці до перенісся, злегка натискаючи, «розгладити» зморшки прямими або зигзагоподібними вертикальними рухами у бік початку волосяного покриву;
4. злегка притиснувши шкіру на скроні однією рукою, легкими круговими рухами масажувати серединну частину чола.

Кожен із рухів важливо здійснити не менше 10 разів.

Масаж проти глибоких зморшок на лобі

Для боротьби з глибокими зморшками найефективнішими будуть:

1. «гарячий» масаж (легкі «постукуючі» рухи за попередньо нанесеною на обличчя розігрітою олією);
2. "розтягування" зморшок (акуратними "защипуванням" брів злегка "розтягувати" шкіру чола);
3. щільно притиснувши кисть руки до району перенісся, зробити кілька прямих рухів, що «розгладжують» по лобі в різні боки.

Основна техніка масажу ложкою на лобі

1. Столові ложки, призначені для масажу, занурити в теплу олію.
2. Круговими рухами "пройтися" від центру чола до скронь.
3. Легкими "натисканнями" опрацювати міжбрівну зону.
4. Здійснити прямі вертикальні рухи від брів до лінії волосся, підтягуючи шкіру.

Масаж від зморшок на лобі після 40, 50 років ложкою дуже простий і допоможе впоратися з розтягуванням шкіри

Для досягнення максимального результату даний масаж проводиться протягом 5-15 хвилин, не менше 10 днів поспіль.

Як позбутися зморшок на лобі точковим масажем

Масаж шиацу має на увазі вплив на спеціальні точки на лобі, що стимулює лімфоток і кровотік.

Упокращення харчування шкіри сприяє «згладжуванню» зморшок.

1. Вказівний палець поставити над центром правої брови, розташувавши його на поздовжній лінії, що візуально розділяє лоб на верхню і нижню частини.
2. Прикласти поруч середній та безіменний пальці. Акуратно помасажувати крапки.
3. Розташувати три пальці на лівій брові так, щоб вказівний був на кінці, ближче до скроні, середній у центрі, безіменний у перенісся. Злегка натиснути на крапки.
4. Трьома «робочими» пальцями натиснути на аналогічні точки (див. п.3) правої брови, але вже зсунувши їх під брову (вказівний – під кінцем брови, ближче до скроні; середній – у центрі; безіменний – під початком брови у перенісся).
5. Із силою промасувати міжбрівну зону трьома пальцями.

Цей масаж проводиться не більше 5 хвилин.

Масаж зоган для усунення зморшок на лобі

Японський масаж Зоган (асахи) використовується як для косметичного «згладжування» зморшок, а й у підтягування шкіри, усунення кіл під очима тощо.

У боротьбі за гладку шкіру чола слід використовувати такі прийоми:

1. Зі середнім натисканням провести трьома пальцями від центру чола до скронь.
2. Не відриваючи подушечки пальців від шкіри, з точки біля вух зробити рух донизу, спрямований до ключиць.
   
   
   
   
3. Сильно натискаючи на шкірний покрив, зигзагоподібними рухами розтягнути горизонтальні зморшки від центру чола до скронь.

Описані вище дії необхідно повторити щонайменше по 3 рази.

Вправи після масажу

1. Широко розплющити очі, здіймаючи брови, імітуючи надзвичайне подив. Повторити 10 разів.
2. Акуратно «потягнути» пальцями шкіру чола донизу, при цьому намагаючись підняти брови, створюючи тим самим опір та напругу лобових м'язів. Вправу повторити 5 разів.
3. "Обійняти" голову, розташувавши великі пальці ззаду, вказівні - на лобі. Зсуньте шкіру до центру лобової частини, піднімаючи при цьому брови. Затриматись в описаному положенні. Повторити вправу 5 разів.
   
   
   
   
4. Підняти брови пальцями в центрі. Одночасно зі зміною їх становища, спробувати спохмурніти. Затриматись у цьому положенні. Змінити напрямок руху брів і м'язової напруги. Вправу повторити 10 разів.

Як часто робити масаж

Тривалість і частота масажу залежить від його техніки та індивідуальних особливостей шкіри. У середньому, після 40 років, шкіра потребує не більше ніж 2 курси інтенсивної корекції по 20 процедур на рік. Крім цього, необхідно щодня зволожувати шкіру і класично масажувати (злегка натискаючи, масажувати круговими рухами) зону особливого скупчення зморшок.

Масаж чола, спрямований на порятунок від зморшок, який проводиться з дотриманням усіх рекомендацій, стане ефективним помічником у збереженні жіночої молодості та краси.

Відео про масаж для обличчя від зморшок

Масаж обличчя вдома за 15 хвилин:

Масаж обличчя від зморшок: