Alın kırışıklıkları için yüz masajı

Kızlar dekoratif kozmetiklerin yardımıyla yüz kusurlarını nasıl gizleyeceklerini ustaca biliyorlar. Aniden patlayan bir sivilceyi çıkarın, solgun yanaklara allık sürün ve hatta bir çiziği "renklendirin". Ancak kırışıklık gibi kusurlar makyajın sihirli etkilerinin tamamen ötesindedir. Burada “ağır toplara” ihtiyacımız var. Mesela alındaki kırışıklıkları gidermek için hangi yöntemler var? Bu, güzellik salonunda ve evde masaj ve jimnastik yardımıyla yapılır.

Alındaki kırışıklıkların yalnızca vücudun doğal yaşlanması sonucu ortaya çıktığını düşünmek yanlıştır. Evet, çoğu zaman alındaki belirgin kıvrımlar 35-40 yaş üstü kadınlarda görülür. Ancak bu sorun çoğu zaman kaşlarını çatmaya veya şaşkınlıkla kaşlarını kaldırmaya alışkın olan yirmi yaşındaki genç bayanları bile endişelendiriyor.

Kırışıklıkların 5 nedeni

Yaşın yanı sıra alındaki kırışıklıkların görünümünü etkileyen birçok faktör vardır. Aşağıda beş ana neden bulunmaktadır.

1. Genetik. Kalıtsal süreçleri inceleyen uzmanlar, cildin yapısal özelliklerinin veya 20 yaşında alındaki aynı kırışıklıkların anneden kıza aktarılabileceğini uzun zamandır kanıtladılar.
2. Dış faktörler. Yüz derisi her gün güneş ışığına, rüzgara, toza ve araba egzoz dumanına maruz kalır. Elbette bunun dermis üzerinde zararlı bir etkisi vardır ve onu her yıl yavaş yavaş "yaşlandırır".
3. Sigara, alkol. Kötü alışkanlıklar güzelliğin ve gençliğin en ünlü düşmanlarıdır. Örneğin sigara içmek cildin normal nefes almasını ve aktif olarak kolajen üretmesini engeller. Sık alkol tüketimi ise ödem oluşumuna katkıda bulunarak cildin gevşemesine, sarkmasına ve kırışmasına neden olur.
4. Zararlı ürünler. Aşırı yağlı, tatlı, tuzlu yiyecekler ve fast food tükettiğinizde yüzünüzün cildi sağlıklı parlaklığını, elastikiyetini ve pürüzsüzlüğünü kaybeder. Ve tersine, dengeli, güçlendirilmiş bir beslenmenin yanı sıra diyette yeterli miktarda içme suyu da gençliği uzun süre uzatacaktır.
5. Yanlış bakım. Sürekli dış etkilerden dolayı cildimizin sadece iç değil dış beslenmeye de ihtiyacı vardır. Ultraviyole filtreli kremler, ev yapımı maskeler ve bitkisel yıkamalar cildi koruyacaktır.

Bir kişinin hastalığını ve karakterini alnındaki kıvrımlardan belirleriz

Eski Çinli şifacılar bile kişinin yüzünün durumuna göre hastalıkları teşhis edebiliyorlardı. Bu nedenle alındaki dikey ve yatay kırışıklıklar ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Alındaki kırışıklıklar tam olarak ne anlama geliyor?

Alındaki ilk enine kırışıklıklar erken yaşta ortaya çıkarsa, bu, mide-bağırsak sistemi ve tiroid bezinde olası sorunların bir işaretidir. Sık görülen baş ağrıları yatay kıvrımların ortaya çıkmasına neden olur ve burun köprüsünün üzerindeki küçük dikey oluk karaciğer hastalığına işaret edebilir.

“Alnınızın her yeri yazılı” ifadesini hiç kullandınız mı? Yüzün ön bölgesi her birimiz hakkında gerçekten çok şey anlatabilir. Fizyonomi (“yüzü okuma sanatı”) alındaki kırışıklıklara özellikle dikkat eder. Peki hangi kişisel özelliklerimizi ortaya çıkarabilirler?

1. Uzun enine katlama. Burun köprüsünde görünür. Bir kişinin bencilliğini, yüzeysel tavrını ve diğer insanların sorunlarına ve eylemlerine karşı ilgisizliğini gösterir. Bu kıvrım kısaysa, kişi muhtemelen başkalarının görüşlerine oldukça bağımlıdır.
2. Küçük kırışıklıklar. Ön bölgeye dağılmış olanlar. Yatay kırışıklıklarla noktalanmış bir alın tek bir anlama gelebilir: Çok yönlü, yaratıcı bir kişi olmadan önce, kendisini farklı profesyonel ve günlük kılıklarla ifade etme konusunda mükemmeldir. Bununla birlikte, böyle bir kişiye çok fazla güvenmemelisiniz - onun entrika ve aldatma eğilimi vardır.
3. Alında enine kırışıklıklar. Esas olarak alt kısımda. Bu özellik, önünüzde, ne pahasına olursa olsun hedeflerine ulaşmaya alışkın, cesur ve ısrarcı bir kişi olduğunu gösteriyor.
4. Alnın tamamı boyunca dalgalı kıvrımlar. Ve aralarında kısa kırışıklıklar var. Bu özellik nazik, sempatik bir insanı ortaya çıkarır. İnsanları anlıyor, mükemmel bir sezgiye sahip ve onu aldatmanız pek mümkün değil. Ayırt edici karakter özellikleri aynı zamanda nezaket ve sosyalliktir.
5. Yatay oluklar. Saça yakın konumdadırlar. Sahipleri gururlu, hesapçıdır ve zalim de olabilir.
6. Alnın her yerindeki kırışıklıkları temizleyin. Düzensiz şekil. Hem dikey hem de yatay. Bir kişiyi kaba ve sert olarak gösterirler, onun diğer insanlarla anlaşması zordur.
7. Uzun yatay katlama. Alındaki bu kırışıklık ne anlama geliyor? Bir kişinin toplumda popüler olması, saygı duyulması ve sevilmesi anlamına gelir. Bu tür iki kırışıklık, sahiplerine yaşamda başarı vaat ediyor ve aynı zamanda gelişmiş zeka ve beceriklilik hakkında da konuşuyor. Üç yatay kıvrım, kişinin sanatını ve hayata karşı olumlu tutumunu gösterir.
8. Alnın ortasındaki dikey kırışıklıklar. Bu bir tehlike işaretidir, sürekli sağlık sorunlarının varlığı ve kişisel ilişkilerde zorluklardır, dikey kırışıklığa "asılı ok" denmesi boşuna değildir. Bu özellik genellikle iş dünyasında veya siyasette başarılı olan insanları karakterize eder.

Alındaki kırışıklıkları kendiniz nasıl giderebilirsiniz?

Alnımızda ilk kırışıklıkların belirdiğini gördüğümüzde, hararetle sorunu çözmenin yollarını aramaya başlarız. Bu hain oluklar yüzün tüm güzelliğini ve tazeliğini bozar, ancak siz gerçekten daha uzun süre genç ve hoş kalmak istersiniz. Ancak seleflerimizin ve çağdaşlarımızın deneyimleri, alındaki kırışıklıklarla mücadele için birçok seçeneğin olduğunu gösteriyor. Profesyonel kozmetolojiden halk ilaçlarına.

Tesviye masajı: 7 adım

Alındaki mimik kırışıklıkları nasıl giderilir? Kendi kendine masaj bu konuda oldukça etkili bir şeydir. Prosedür fazla zamanınızı ve çabanızı almayacaktır, ancak getirisi muazzam olacaktır. Yüz kaslarınızı gevşetmeyi öğrenecek ve birkaç seanstan sonra cildinize tazelik ve elastikiyetin geri geldiğini hissedeceksiniz. O halde adım atmaya başlayalım.

1. Temizlik. Masaja başlamadan önce yüzünüzü en sevdiğiniz ürünle (sabun değil!) kozmetikten temizleyin, suyla durulayın ve bir havluyla kurulayın.
2. Ellerinizi hazırlıyoruz. Masaj sırasında elleriniz sıcak olmalı ve sert olmamalıdır. Ellerinizi akan ılık suyun altına tutun. Daha sonra herhangi bir yağı uygulayın (zeytin veya hindistancevizi harika çalışır).
3. Pürüzsüzleştirme. Parmaklarımızla alnımızın ortasından şakaklara doğru nazikçe ve yumuşak bir şekilde okşama hareketleri yapıyoruz ve burada birkaç saniye oyalanıyoruz. 10-15 kez tekrarlayın.
4. Sayıların çizimi. Yine alnın ortasından şakaklara doğru ilerliyoruz. Her iki elin parmaklarıyla birimleri çiziyoruz. Yedi kez tekrarlıyoruz. Aynı şekilde iki sayısını, ardından üç, dört ve dokuza kadar sadece dikey olarak çiziyoruz.
5. Burun köprüsüne masaj yapıyoruz. Parmaklarımızı burun köprüsüne yerleştirip yukarı aşağı hareket ettiriyoruz. on ila on beş kez tekrarlayın. Bu, kaşlar arasındaki kırışıklıkların giderilmesine yardımcı olacaktır.
6. Karıncalanma. Kaşların derisini iki elimizin parmaklarıyla tutup, büyüme çizgisi boyunca sıkıştırıyoruz. On defa tekrarlıyoruz.
7. Dokunarak. 30 saniye boyunca alnınızın üzerinde rastgele "koşmak" için parmak uçlarınızı kullanın.

3 yüz oluşturma tekniği

Alında ilk kırışıklıklar belirirse ne yapmalı? Bu sorunu derhal tıbbi ofislere çözmek için acele etmeyin. Başlangıç ​​​​olarak, yaşlanmanın ilk belirtileriyle bağımsız olarak mücadele etmek için tüm seçenekleri denemeye değer. Eldeki bu etkili yöntemlerden biri de yüz jimnastiği ya da artık moda olan tabiriyle "yüz geliştirme"dir. Yani alındaki kırışıklıklar için özel egzersizler.

Egzersizleri sabah ve akşam beşer dakika yaparsanız bir ay içinde ilk mimik kırışıklıklarından eser kalmayacaktır. Yüz egzersizleri nasıl yapılır? Üç temel alıştırmada uzmanlaşmanızı öneririz.

1. Direnç etkisi. Parmaklarınızı kaşlarınızın üzerine yerleştirin. Parmaklarınızı cilde bastırarak aşağı indirin. Aynı zamanda ellerinizin hareketlerine direnerek kaşlarınızı yukarı kaldırın. Bu pozisyonu üç ila beş saniye basılı tutun. On kez tekrarlayın. Daha sonra tam tersine parmaklarınızla alnınızın derisini yukarı kaldırın ve kaşlarınızı aşağı indirin. Ayrıca on kez tekrarlayın.
2. Yukarı aşağı . Kaşlarınızı olabildiğince kaldırın ve gözlerinizi geniş açın. İndir. Farklı hızlarda on ila on beş kez tekrarlayın. Bu egzersiz sadece alındaki kırışıklıklardan kurtulmanıza yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda yüz kaslarındaki gerginliği de azaltacaktır.
3. Bir daire içindeki hareketler. Dik oturun, sırtınız dik, kollarınız serbestçe sarkıtın. Gözlerinizi kapatın ve başınızı öne, sonra sol omzunuza, sağınıza ve en sonunda geriye doğru eğin. Egzersizi üç dakika boyunca tekrarlayın. Bu egzersiz kasları mükemmel şekilde gevşetir ve cilt üzerinde sıkılaştırıcı bir etkiye sahiptir.

Ev yapımı maske tarifleri

Ayrıca doğal malzemelerden yapılan besleyici maskeler yardımıyla alnınızdaki kırışıklıkları evde de düzeltebilirsiniz. Bu yöntem erişilebilir ve ucuzdur ve düzenli beslenmenin sonucu parlak, pürüzsüz bir cildiniz olacaktır. Aşağıda, çevrimiçi moda tutkunlarının incelemelerine göre en etkili ve hazırlaması en kolay ev yapımı maskeler için tarifler bulunmaktadır.

Limon şifası

1. Yarım limonun suyunu bir yumurta beyazıyla çırpın.
2. Bir çimdik tuz ekle.
3. Tercihen yatmadan önce alnına uygulayın.

Maya gençleştirme

1. Yedi çay kaşığı kuru mayayı üç yemek kaşığı ekşi kremayla karıştırın.
2. Tüm yüzünüze ve boynunuza katmanlar halinde uygulayın. Bu "krem" tüm yüzün gençleşmesine etkili bir şekilde yardımcı olur.

Parafin kaldırma

1. Yüz cildinize zeytinyağıyla bakım yapın.
2. Parafini bir su banyosunda ısıtın.
3. Çok katmanlı bir bez peçeteyi parafine batırın ve 10 dakika yüzünüze uygulayın.

Vitamin-muz

1. Bir adet olgun muzu çatal yardımıyla ezin.
2. İki yemek kaşığı doğal bal ve dört yemek kaşığı süzme peynir ekleyin.
3. Sorunlu bölgelere uygulayın. Yüzünüzün tamamına bakım yapabilirsiniz; muz cilt açısından sağlıklı C ve B6 vitaminleri içerir, bu nedenle tüm yüzünüzü güçlendirmenin zararı olmaz.

Alındaki kırışıklıklara karşı maskeler, işlemlere başlamadan önce yüz cildinizi en sevdiğiniz temizleyiciyle temizlerseniz ve ev yapımı veya mağazadan satın alınan peelinglerle cildi düzenli olarak (haftada bir yeterlidir) eksfoliye ederseniz daha etkili olacaktır.

Botoks, lift ve mezoterapi hakkında

Yukarıdaki yöntemlerin tümü size yardımcı olmuyorsa ve alnınızdaki kıvrımlar giderek daha belirgin hale geliyorsa yardım için profesyonellere başvurabilirsiniz. Bir kozmetoloji ofisinde alnındaki derin kırışıklıkları giderebilirsiniz. Sorunların giderilmesine yönelik en popüler işlemlerden biri botulinum tedavisidir (Botox enjeksiyonları). Bu prosedür esas olarak 35 yaş üstü kadınlara tavsiye edilir. Terapötik enjeksiyonların etkisi altı aya kadar sürer. Daha sonra enjeksiyonların tekrarlanması gerekir.

İplik kaldırma aynı zamanda dermisi yumuşatmaya da yardımcı olacaktır - derinin altına dermisin sarkmasını önleyen ve sanki onu "gerdiren" ince iplikler yerleştirilmiştir. Ancak genç yaşta bu yönteme başvurmak için acele etmeyin, 35-55 yaşları arasında iple askılama yapılması tavsiye edilir.

Mezoterapi gibi tıbbi bir yöntemin neredeyse hiçbir kontrendikasyonu yoktur. Bu aynı zamanda bir enjeksiyondur. Sorunlu bölgelerde cilt altına antioksidanlar, hyaluronik asit ve epidermiyi gençleştiren ve besleyen diğer aktif maddeleri içeren bir vitamin kokteyli enjekte edilir.

İstenmeyen kusurları, örneğin lazer tedavisi veya donanım kaldırma gibi donanım yöntemlerini kullanarak da ortadan kaldırabilirsiniz. Derin kırışıklıkları yalnızca plastik cerrahi ortadan kaldırabilir.

Su ve iyi bir ruh hali neden önemlidir?

Ve son olarak alında, kaşların arasındaki kırışıklıkların nasıl giderileceğine veya bunların görünümünün tamamen nasıl önleneceğine dair bazı basit ipuçları. Öncelikle cildinizi “sulamayı” unutmayın. Yeterli su alımı olmadan kurur, bu da alında, gözlerin ve dudakların yakınında nefret dolu çizgilerin ortaya çıkmasına katkıda bulunur. Günlük su miktarı bir buçuk ila iki litredir.

İkincisi, yüzünüz için güneş koruyucuyu ihmal etmeyin, çünkü ultraviyole radyasyon cilt parlaklığının ve elastikiyetinin ilk düşmanıdır. Alnınızdaki kırışıklıklardan nasıl kurtulacağınızı merak mı ediyorsunuz? Düşünmeyin, harekete geçin. Aşırı gerginlik ve stresten kaçının, daha dengeli olun. Yoğun bir iş gününün ardından esansiyel yağlarla sıcak bir banyo yaparak rahatlayın. Bu yaşam tarzı, alnınızdaki mimik kırışıklıklarından hızla kurtulmanıza, hatta görünümlerini uzun süre geciktirmenize yardımcı olacaktır.

Her kız her zaman mükemmel görünmeyi hayal eder.

Bunun için de çeşitli kozmetik prosedürlere başvuruyor. Ancak tüm kadınların, hatta kadınların, hatta genç kızların ana düşmanı kırışıklıklardır.

Özellikle alındaki kırışıklıklar.

En sinsi oldukları için genç yaşta ortaya çıkıp tüm görünümü bozabilirler.

Bu özellikle, kaşları arasında uzunlamasına bir kırışıklık oldukça erken gelişen aşırı duygusal kızları etkiler.

Peki bu kırışıklıklardan nasıl kurtuluruz?

Aktif yüz ifadelerini tamamen ortadan kaldırmak gerçekten gerekli mi? Yoksa nefret edilen kırışıklıklardan kurtulmanın başka yolları var mı?

Yöntemlerden birini ayrıntılı olarak analiz edeceğiz.

Prosedür için hazırlık

Bu nokta göz ardı edilmemelidir. Masajda önemli bir rol oynar.

1. Öncelikle ihtiyacınız var

Bu amaçlarla yıkamak için yumuşak yüz köpüğü veya süt kullanmak en iyisidir.
Ellerinizi iyice yıkamayı unutmayın. Sonuçta onlar bizim masaj için ana aracımızdır.

Ve kirli ellerle yüz masajı yapmaya başlarsak tamamen kötü olur.

Alnına nasıl masaj yapılır?

1. Isınma egzersizi. Bu egzersiz Asahi masajı adı verilen bir Japon masaj tekniğinden alınmıştır. Yüzünüze ve ellerinize masaj kremi veya yağı sürmeniz gerekir. Bundan sonra, parmakları birbirine değecek şekilde iki avuç içi alnına yerleştiririz ve avuç içlerini hafif bir baskıyla şakaklara doğru hareket ettiririz.

Avuç içlerini şakaklara getirdikten sonra 90 derece döndürüyoruz ve ardından basıncı azaltarak köprücük kemiklerine kadar hareket ettiriyoruz. Bu egzersizi 3 kez tekrarlıyoruz.

Kırışıklık önleyici kapların uygulanması

Başka bir masaj türü daha var - alın masajı. Çok etkilidir, ancak bunun için eczaneden satın alınabilecek yüz için özel küçük bir silikon kavanoza ihtiyacımız olacak. Ayrıca burada Alnınızı cömertçe yağla yağlamanız ve masaja başlamanız gerekir.

1. Kavanozu alnın üzerinde yukarıdan aşağıya doğru hareket ettiriyoruz. Alnın tüm yüzeylerini geçin. Egzersizi 20 kez tekrarlayın.
2. Şimdi kavanozu alnın tamamından da geçiriyoruz. Ama bu sefer yatay çizgiler yapıyoruz. Ayrıca 20 kez tekrarlıyoruz.
3. Dalga hareketi. İkinci alıştırmaya benzer. Ancak burada kavanozu zikzak hareketiyle tapınaktan tapınağa taşımanız gerekiyor. Ayrıca 20 defaya kadar tekrarlıyoruz.
4. Şimdi aynı dalga hareketini dikey olarak yukarıdan aşağıya doğru yapıyoruz. Alnın tamamını geçiyoruz.

Jacquet yöntemi

Bu yüz masajı en çok güzellik salonlarında yaygındır. En hoş hislere neden olmayabilecek sıkıştırma hareketlerine dayanmaktadır. Ancak ağrı faktörlerine dikkat etmezseniz, bir masaj seansından sonraki sonuçlar tek kelimeyle şaşırtıcıdır. Cilt daha sıkı hale gelir ve uğraştığımız kırışıklıklar kaybolur.

Burada artık yağ kullanmanıza gerek yok, talk kullanmanız gerekiyor.

1. Öncelikle alnın ortasından şakaklara doğru hafif vuruşlarla masaja başlamanız gerekiyor. Akciğerlerdir, cilde baskı uygulamanıza gerek yoktur, sadece ellerinizle hafifçe dokunmanız yeterlidir.
2. Bu hareketten sonra doğrudan alnını sıkıştırmaya geçiyoruz. Alnın ortasından şakaklara kadar dikey çizgiler boyunca hafif tutamlar yapıyoruz. Önemli olan, durumunuzu kötüleştirmemek için aşırıya kaçmamaktır.

Kaşıkla yüzünü ovuşturmak

Bu, büyükannelerimiz arasında bile popüler olan yüzümüzü gençleştirmenin uzun zamandır bilinen bir yöntemidir. Bu masaj iyi bir gençleştirme etkisi sağlayabilir. Aslında biraz çalışmanız gerekecek.

Masaj için hazırlanıyorum. Masajımız birkaç kaşık gerektirecektir. Elbette gümüşten yapılsa daha iyi olurdu ama sıradan tatlı veya çay kaşığı da işe yarayacaktır. Kaşıklar dezenfekte edilmelidir.

Ayrıca cilt tipinize uygun bir yağa da ihtiyacımız olacak. Ayrıca iki bardak su hazırlamanız gerekiyor. Bir bardakta sıcak su, diğerinde soğuk su bulunmalıdır. Kaşıklarımızı bu bardaklara indirip ısıtacağız veya soğutacağız.

Masaj tekniği. Bu masajın üç farklı tekniği vardır. Hepsini bir kerede yapmak en iyisidir.

1. Isıtılmış iki kaşığı alın ve alnınızın üzerinde bir şakaktan diğerine spiral bir hareketle hareket ettirin. Şimdi aynısını yapmak için ikinci kaşığı kullanın, ancak diğer tapınaktan başlayın.
2. Şimdi kaşığımızı ılık yağla yağlıyoruz ve dairesel hareketlerle bir şakak lobundan diğerine hareket ettiriyoruz.
3. Son tekniği uygulamak için ılık kaşıkları alnın ortasından şakaklara doğru hareket ettirmemiz gerekiyor. VE Son aşama bu egzersizi soğuk kaşıklarla tekrarlamaktır.

Gördüğümüz gibi, kaşık masajı kullanımında oldukça basittir. Tekniği çok basit ve bu tür masaj herkes için erişilebilir. Bu nedenle, tembel olmayın, ancak devam edin ve bir kaşık masajı yapın.

1. Kontrendikasyonlar. Yukarıdaki masajların hepsinin dikkat etmeniz gereken kendi kontrendikasyonları vardır. Bunlardan en az birine sahipseniz, masaj yapmanız kesinlikle yasaktır. Daha da iyisi, deneyimli uzmanlarla iletişime geçin.

Ve netlik için konuyla ilgili bir video izleyin:

Son manipülasyonlar

Bir masajdan maksimum fayda elde etmek istiyorsanız, sonra kozmetik maskeler yapmak yararlıdır. Sonuçta, bizim Cilt mümkün olduğunca ısınır ve besin maddelerini çok daha iyi alır. Bu nedenle, maskenin etkisi çok daha büyük olacaktır.

En etkili olan, bal maskeleri, ekşi krema veya ağır krema ile yapılan maskelerin yanı sıra maya veya gliserine dayanan maskelerdir. Ana şey, cildinize mükemmel uyacak kendi maskenizi seçmektir. O zaman kırışıklıklar sizi rahatsız etmeyecek.

Temizliği unutmayın. Cildinizi düzenli olarak ovmak ve makyajı yüzünüzden iyice yıkamak gerekir. Parlak güneşten kaçınmaya çalışın. Yüksek güneş koruması olan bir krem ​​kullanın. Sonuçta, herkes güneşe aşırı maruz kalmanın cildinizin durumu üzerinde zararlı bir etkisi olduğunu zaten biliyor. Nemlendirin ve maskeler yapın.
VE En önemli şey gülümsemektir! Daha sık gülümsemek. Kaşlarını çatmaya gerek yok. Sonuçta, bu, kaşlar da dahil olmak üzere alnında kırışıklıkların ortaya çıkmasının ana nedenlerinden biridir. Ve bir gülümseme yayan bir yüz her zaman bakmak bir zevk olacaktır.

Böylece yüz masajı yapmak için çeşitli teknikler öğrendik. Ana şey kendi metodolojinizi seçmek ve kesinlikle takip etmektir. O zaman sonuçların gelmesi uzun sürmeyecektir.

Yüz masajı, evde alnındaki kırışıklıklardan kısmen kurtulmanın tek gerçek yöntemidir. 40 yaşın üzerindeki kadınların çekici bir görünüm elde etmek için bu makalede açıklanan manipülasyonları düzenli olarak yapmaları gerekir.

Önerileri takiben, alnındaki kırışıklıklar daha az fark edilir ve cildin durumu önemli ölçüde iyileşir.

Frontal kırışıklıklar nedir?

Yüz masajını günlük bir “ritüel” yapmadan önce, çeşitlerini incelemek önemlidir. Maksimum sonuç elde etmek için, bir kadın sahip olduğu kırışıklık türünü belirlemelidir. Ana tiplere ek olarak (yüzeysel, derin, yüz, yerçekimi, yaşa bağlı), kırışıklıkların başka alt tipleri de vardır.

Yüzün ön bölgesinde lokalize:

1. yatay (“endişe verici kırışıklıklar”);
   
   
   
   
2. dikey (“kızgın kırışıklıklar”).

40 yıl sonra alnında kırışıklıklar için masaj özellikleri

Alındaki kırışıklıklara yönelik masaj, 40 yaşından sonra kadınlar için en uygun hale gelir. Bu dönemde cilt, yalnızca görünümünü (kırışıklıkların, kuruluk, solukluğun görünümü) değil, aynı zamanda iç özelliklerini de (esnekliğin azalması, akut vitamin eksikliği, nem) etkileyen, yaşa bağlı önemli değişikliklere uğrar.

Kırışıklardan kurtulmayı amaçlayan 40 yaş sonrası alın masajı, tercihen haftalık derin peeling ile birleştirilir.

Bu kozmetik prosedür, epidermisin keratinize katmanlarını kaldıracak ve bu da gençliği ve güzelliği korumak için sonraki manipülasyonları daha etkili hale getirecektir.

Bu yaşta kadınların cildi özellikle hassas hale gelir, bu da masaj hareketlerinin mümkün olduğunca yumuşak olması gerektiği anlamına gelir. Sürekli kullanımla masajın etkinliğini artırabilecek, cilt tipinize uygun bir kremin uzman bir güzellik uzmanının yardımıyla seçilmesi önemlidir.

Cilde baskı uygulanması, gerilmesi veya cildin ciddi şekilde deformasyonuna neden olacak başka herhangi bir işlem yapılması kesinlikle önerilmez. Yüz kozmetiklerden mümkün olduğunca temiz olmalıdır.

Söz konusu "güzellik prosedürü", bir kadının her gün yatmadan 2-3 saat önce, 3-5 dakikadan (daha sonra - 15-20 dakika) başlayarak, dikkatlice, hafif hareketlerle "sürmesi" durumunda sonuçlarını en iyi şekilde gösterecektir. Uzman tarafından seçilen krem, ön bölgeye özel dikkat gösterilerek cilde uygulanır.

50 yıl sonra alındaki kırışıklıklar için masajın özellikleri

50 yıl sonra cildin durumunun bozulması, menopozun neden olduğu kadın vücudundaki hormonal değişikliklerle ilişkilidir. Bu dönemde östrojen ve kollajen üretimi minimuma iner, bu da cildin kaçınılmaz olarak solması ve yaşlanması anlamına gelir.

50 yıl sonra da görünümünüzü iyi durumda tutabilmek için öncelikle sağlığınıza, özellikle de hormonal dengenize dikkat etmeniz önemlidir.

Profesyonel bir jinekolog uygun ilaçları yazacak, güzellik uzmanı yaşa uygun bir krem ​​\u200b\u200seçecek ve kadının kendisinin yalnızca cildini günlük olarak beslemesi, derinlemesine nemlendirmesi, masaj yapması ve agresif etkilerden (mekanik temizlik, öğle güneşi, solaryum) koruması gerekecek. , ve benzeri).

Evde alındaki kırışıklıklara karşı masaj yaparken, "solmuş" cildi tedavi etmek için temel kurallara uymak önemlidir:

1. işleme başlamadan hemen önce cildin bütünlüğünden emin olun;
2. germeyin;
   
   
   
   
3. itmeyin;
4. ovalamayın;
5. “Yaşlanan” ciltle çalışırken nemlendirici kremler kullanın.

Alındaki kırışıklıklar için masaj kontrendikasyonları

Alın masajının ilk bakışta görünen basitliğine ve zararsızlığına rağmen, bu prosedürün ihmal edilmesi, görünüşünüzde onarılamaz bir hasara neden olabilecek kontrendikasyonlara sahiptir.

Aşağıdaki durumlarda cildi manipüle etmeniz kesinlikle önerilmez:

1. çok sayıda ben, siğil;
2. bulaşıcı hastalıklar (egzama, herpes vb.);
3. düşük veya yüksek tansiyon;
4. aşırı "tüylülük";
5. tümörler, amaçlanan masajın yapıldığı bölgede ve çevresinde iltihaplanma.

Masaj için hazırlanıyor

1. Alındaki kırışıklıklara karşı masaja hazırlanmak öncelikle ellerinizi iyice dezenfekte etmeyi içerir. Bu önemlidir, çünkü ekstremitelerde bulunan mikroplar, alın derisinin en az zarar görmüş yüzeyiyle bile temas ederse, iltihaplı veya bulaşıcı bir sürecin ortaya çıkmasına neden olabilir.
   
   
   
   
2. Bir sonraki adım, özel olarak seçilmiş bir kozmetik ürün kullanarak yüz cildinizi mümkün olduğunca temizlemektir. Daha sonra cildin kurutulması ve “ısıtılması” tavsiye edilir. Yüzünüzü kurularken havluyla sert temastan kaçınmak önemlidir. İdeal seçenek yüzdeki nemden kurtulmaya yardımcı olacak hafif baskı hareketleri olacaktır.
3. Cildinizi “buhar banyosu” veya “sıcak kompres” kullanarak “ısıtabilirsiniz”. Bu aşama, epidermal hücrelere kan akışının iyileştirilmesine yol açacak şekilde cildi yumuşatma ihtiyacından dolayı arzu edilir. Bu gerçek, vücut ısısındaki yapay bir artışın bir sonucu olarak kan damarlarının genişlemesinden kaynaklanmaktadır.
4. Tedavi hazırlığının son aşamasında ön bölgeye güzellik uzmanı tarafından seçilen nemlendirici krem ​​uygulanır. Küçük bir miktar madde de parmaklarınızla "kepçelenmeli" ve ardından doğrudan masajın kendisine geçilmelidir.

Alın kırışıklıkları için masaj türleri

Cildin durumuna bağlı olarak bir kadın kendisine özel olarak uygun olan masaj türünü seçmelidir:

1. kozmetik (hafif vuruş, dokunma vb. ile cilt üzerinde klasik etkiler);
   
   
   
   
2. akupresür (yaşa bağlı değişiklikler sırasında cildin durumunu iyileştiren daha derin bir masaj türü);
3. Zogan (Japon masaj tekniği)
4. donanım (masaj aletleri kullanarak - rulo, rulo, yemek kaşığı).

Zeytin, badem ve kayısı yağlarıyla masaj yapın

Evde masaj yapılan alın derisinin durumu ne olursa olsun, herhangi bir "kuru" manipülasyon yapılmaması şiddetle tavsiye edilir. Bu kozmetik prosedürde nemlendirici kremler veya zeytin, badem, kayısı gibi özel yağ türleri kullanılmaya değer.

Bu yağlar birçok çoklu doymamış yağ asidi, vitamin (B, C, E ve diğerleri) içerir ve bu da onu yüz cilt bakımı için vazgeçilmez kılar. Hafif dokuları ve faydalı mikro elementlerin çeşitliliği nedeniyle, bahsedilen yağlar, olası tahriş veya alerji endişesi olmadan her cilt tipinin elastikiyetini arttırmak için kullanılabilir.

Cildi yağlarla doğru şekilde etkilemek için temel eylem sırasını bilmek önemlidir:

1. cildi temizleyin;
2. ince bir yağ tabakası uygulayın;
3. Yağı ön kısımdaki kırışıklıklara hafifçe "vurun";
4. tüm bölgeyi "merkezden çevreye" doğru "çalıştırmak" için dairesel masaj hareketlerini kullanın;
5. kırışıklıkların en fazla biriktiği bölgeye "boyunca" yönde masaj yapmak için yumuşak "yumuşatıcı" hareketler kullanın;
6. her masaj hareketini en az 7-10 kez tekrarlayın;
7. Masajı tamamladıktan sonra gerekirse yüzünüzdeki fazla yağı alın.

Alındaki dikey kırışıklıklar nasıl giderilir

Alındaki dikey veya diğer adıyla kaş çatma çizgileri için masaj yapın, parmakların yüz derisi üzerindeki etkisine özel bir odaklanma anlamına gelir:

1. hafif "yumuşatma" hareketleriyle burun köprüsünü kaşlara doğru - "aşağıdan yukarıya" doğru hareket ettirin;
2. "dokunma" hareketlerini kullanarak, önceden uygulanan kremi (yağı) "alnın ortasından şakaklara kadar" "sürün";
3. iki parmağınızı burun köprüsüne yerleştirerek hafifçe bastırın, saç çizgisinin başlangıcına doğru düz veya zikzak dikey hareketlerle kırışıklıkları "düzeltin";
4. Bir elinizle şakaktaki cilde hafifçe bastırarak alnın orta kısmına hafif dairesel hareketlerle masaj yapın.

Her hareketin en az 10 kez yapılması önemlidir.

Alındaki derin kırışıklıklara karşı masaj yapın

Derin kırışıklıklarla mücadelede en etkili olanlar şunlardır:

1. “sıcak” masaj (önceden yüze uygulanan ısıtılmış yağ üzerine hafif “dokunma” hareketleri);
2. Kırışıklıkları "gerdirmek" (kaşları hafifçe "sıkıştırmak", alnın derisini hafifçe "germek");
3. Elinizi burnunuzun köprüsüne sıkıca bastırarak alnınızda farklı yönlere doğru birkaç düz "yumuşatma" hareketi yapın.

Alnına kaşık masajının temel tekniği

1. Masaj amaçlı yemek kaşığını ılık yağa batırın.
2. Alnın ortasından şakaklara doğru dairesel hareketlerle “yürüyün”.
3. Kaşların arasındaki bölgeye hafif “baskılar” uygulayın.
4. Cildi "sıkılaştırarak" kaşlardan saç çizgisine kadar düz dikey hareketler yapın.

40, 50 yaş sonrasında alındaki kırışıklıklara karşı kaşıkla masaj yapmak çok basittir ve cilt gerilmeleriyle baş etmeye yardımcı olacaktır.

Maksimum sonuca ulaşmak için bu masaj en az 10 gün üst üste 5-15 dakika süreyle yapılır.

Akupunktur ile alındaki kırışıklıklardan nasıl kurtulurum

Shiatsu masajı alındaki özel noktalara etki ederek lenf akışını ve kan akışını uyarmayı içerir.

senCildin daha iyi beslenmesi kırışıklıkların giderilmesine yardımcı olur.

1. İşaret parmağınızı, alnı görsel olarak üst ve alt kısımlara ayıran uzunlamasına çizgiye yerleştirerek sağ kaşın ortasının üzerine yerleştirin.
2. Orta ve yüzük parmaklarınızı yan yana yerleştirin. Noktalara hafifçe masaj yapın.
3. Üç parmağınızı, işaret parmağı uçta, şakağa daha yakın, ortadaki ortada ve yüzük parmağı burun köprüsünde olacak şekilde sol kaşın üzerine yerleştirin. Noktalara hafifçe basın.
4. Üç "çalışan" parmağınızla, sağ kaşın benzer noktalarına (3. noktaya bakın) bastırın, ancak bunları kaşın altına doğru hareket ettirin (işaret - kaşın ucunun altında, tapınağa daha yakın; orta - ortada; halka - burun köprüsündeki kaşın başlangıcının altında).
5. Kaş bölgesine üç parmağınızla kuvvetle masaj yapın.

Bu masaj 5 dakikadan fazla sürmez.

Alın kırışıklıklarını gidermek için Zogan masajı

Japon Zogan (Asahi) masajı yalnızca kırışıklıkların kozmetik olarak "düzleştirilmesi" için değil, aynı zamanda cildi sıkılaştırmak, göz altındaki halkaları ortadan kaldırmak vb. için de kullanılır.

Pürüzsüz alın derisi mücadelesinde aşağıdaki teknikleri kullanmalısınız:

1. Orta basınçla üç parmağınızı alnın ortasından şakaklara doğru hareket ettirin.
2. Parmak uçlarınızı deriden kaldırmadan, kulaklara yakın bir noktadan köprücük kemiklerine doğru aşağı doğru bir hareket yapın.
   
   
   
   
3. Cilde sıkıca bastırarak, yatay kırışıklıkları alnın ortasından şakaklara kadar "germek" için zikzak hareketlerini kullanın.

Yukarıda açıklanan adımlar en az 3 kez tekrarlanmalıdır.

Masaj sonrası egzersizler

1. Gözlerinizi geniş açın, kaşlarınızı kaldırın, aşırı sürprizi taklit edin. 10 kez tekrarlayın.
2. Kaşları kaldırmaya çalışırken alnın derisini parmaklarınızla yavaşça aşağı doğru "çekin", böylece ön kaslarda direnç ve gerginlik yaratın. Egzersizi 5 kez tekrarlayın.
3. Başparmaklarınızı arkaya ve işaret parmaklarınızı alnınıza yerleştirerek başınızı “kucaklayın”. Kaşları kaldırırken cildi ön kısmın ortasına doğru hareket ettirin. Açıklanan pozisyonda kalın. Egzersizi 5 kez tekrarlayın.
   
   
   
   
4. Parmaklarınız ortada olacak şekilde kaşlarınızı kaldırın. Pozisyonunuzu değiştirirken aynı anda kaşlarınızı çatmaya çalışın. Bu pozisyonda kalın. Kaş hareketinin ve kas gerginliğinin yönünü değiştirin. Egzersizi 10 kez tekrarlayın.

Ne sıklıkla masaj yapılmalı

Masajın süresi ve sıklığı, tekniğine ve cildin bireysel özelliklerine bağlıdır. Ortalama olarak, 40 yıl sonra cildin yılda 20 prosedürden oluşan 2 kürden fazla yoğun düzeltmeye ihtiyacı yoktur. Ayrıca cildi günlük olarak nemlendirmek ve özellikle kırışıklıkların yoğunlaştığı bölgeye klasik olarak (hafif baskıyla, dairesel hareketlerle masaj yaparak) masaj yapmak gerekir.

Tüm tavsiyelere uygun olarak gerçekleştirilen, kırışıklıklardan kurtulmayı amaçlayan alın masajı, kadınların gençliğinin ve güzelliğinin korunmasında etkili bir yardımcı olacaktır.

Kırışıklıklar için yüz masajı hakkında video

Evde 15 dakikada yüz masajı:

Kırışıklıklar için yüz masajı: