Massage mặt xóa nếp nhăn trán

Các cô gái có thể khéo léo che đi những khuyết điểm trên khuôn mặt với sự trợ giúp của mỹ phẩm trang điểm. Loại bỏ mụn nhọt đột ngột nổi lên, đánh má hồng cho đôi má nhợt nhạt và thậm chí “làm mờ” vết xước. Nhưng những khuyết điểm như nếp nhăn hoàn toàn nằm ngoài tác dụng kỳ diệu của việc trang điểm. Chúng ta cần “pháo hạng nặng” ở đây. Ví dụ, có những phương pháp nào để xóa nếp nhăn trên trán? Điều này được thực hiện với sự trợ giúp của massage và thể dục dụng cụ, tại thẩm mỹ viện và tại nhà.

Thật sai lầm khi nghĩ rằng nếp nhăn trên trán chỉ xuất hiện do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Đúng vậy, những nếp nhăn trên trán thường xuất hiện ở phụ nữ trên 35-40 tuổi. Tuy nhiên, vấn đề này thường khiến ngay cả những cô gái trẻ hai mươi tuổi đã quen với việc cau mày hoặc nhướng mày ngạc nhiên cũng thường lo lắng.

5 nguyên nhân gây ra nếp nhăn

Ngoài tuổi tác, còn có một số yếu tố ảnh hưởng đến sự xuất hiện của nếp nhăn trên trán. Dưới đây là năm lý do chính.

1. Di truyền học. Các chuyên gia nghiên cứu về quá trình di truyền từ lâu đã chứng minh rằng các đặc điểm cấu trúc của da hoặc những nếp nhăn trên trán ở tuổi 20 có thể được truyền từ mẹ sang con gái.
2. Yếu tố bên ngoài . Hàng ngày, làn da trên mặt phải tiếp xúc với ánh nắng, gió, bụi, khí thải xe ô tô. Tất nhiên, điều này có tác động bất lợi đến lớp hạ bì và dần dần “già đi” qua từng năm.
3. Hút thuốc, uống rượu. Những thói quen xấu là kẻ thù khét tiếng nhất của sắc đẹp và tuổi trẻ. Ví dụ, hút thuốc khiến da không thể thở bình thường và tích cực sản xuất collagen. Và việc uống rượu thường xuyên góp phần hình thành phù nề, khiến da trở nên lỏng lẻo, chảy xệ và nhăn nheo.
4. Sản phẩm có hại. Da mặt mất đi độ sáng khỏe, độ đàn hồi và mịn màng nếu bạn lạm dụng đồ ăn béo, ngọt, mặn và đồ ăn nhanh. Và ngược lại, một chế độ ăn uống cân bằng, tăng cường cũng như lượng nước uống vừa đủ trong chế độ ăn sẽ kéo dài tuổi trẻ lâu dài.
5. Chăm sóc không đúng cách. Do tác động liên tục từ bên ngoài, làn da của chúng ta không chỉ cần được nuôi dưỡng từ bên trong mà còn cần được nuôi dưỡng từ bên ngoài. Các loại kem có bộ lọc tia cực tím, mặt nạ tự chế và nước rửa thảo dược sẽ bảo vệ da.

Chúng ta xác định bệnh tật và tính cách của một người qua nếp nhăn trên trán

Ngay cả những thầy lang Trung Quốc cổ đại cũng có thể chẩn đoán bệnh dựa trên tình trạng khuôn mặt của một người. Vì vậy, các nếp nhăn dọc và ngang trên trán có thể chỉ ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Chính xác thì nếp nhăn trên trán có ý nghĩa gì?

Nếu những nếp nhăn ngang đầu tiên xuất hiện khi còn nhỏ thì đây là dấu hiệu có thể xảy ra vấn đề với đường tiêu hóa và tuyến giáp. Những cơn đau đầu thường xuyên gây ra sự xuất hiện của các nếp gấp ngang và một rãnh dọc nhỏ phía trên sống mũi có thể là dấu hiệu của bệnh gan.

Bạn đã bao giờ sử dụng cụm từ “nó được viết trên trán của bạn” chưa? Vùng trán của khuôn mặt thực sự có thể nói lên nhiều điều về mỗi chúng ta. Sinh lý học (nghệ thuật “đọc nét mặt”) đặc biệt chú ý đến các nếp nhăn trên trán. Vậy chúng có thể tiết lộ những đặc điểm cá nhân nào của chúng ta?

1. Nếp gấp ngang dài. Nó xuất hiện trên sống mũi. Nó cho thấy sự ích kỷ của một người, thái độ hời hợt và thiếu chú ý đến các vấn đề và hành động của người khác. Nếu nếp gấp này ngắn thì có lẽ người đó phụ thuộc nhiều vào ý kiến ​​của người khác.
2. Những nếp nhăn nhỏ. Những thứ nằm rải rác khắp vùng phía trước. Trán có nhiều nếp nhăn ngang có thể có nghĩa là một điều: trước khi bạn là một người đa năng, sáng tạo, anh ấy rất xuất sắc trong việc thể hiện bản thân trong các hình thức chuyên nghiệp và đời thường khác nhau. Tuy nhiên, bạn không nên tin tưởng quá nhiều vào một người như vậy - anh ta có thiên hướng mưu mô và lừa dối.
3. Nếp nhăn ngang trên trán. Chủ yếu ở phần dưới. Đặc điểm này cho thấy trước mặt bạn là một người dũng cảm và kiên trì, quen đạt được mục tiêu của mình bằng bất cứ giá nào.
4. Những nếp gấp gợn sóng trên toàn bộ trán. Và giữa chúng có những nếp nhăn ngắn. Đặc điểm này bộc lộ là người tốt bụng, thông cảm. Anh ấy hiểu mọi người, có trực giác tuyệt vời và khó có khả năng bạn có thể lừa dối anh ấy. Đặc điểm nổi bật của tính cách cũng là sự dịu dàng và hòa đồng.
5. Các rãnh ngang. Nằm gần tóc. Chủ nhân của chúng kiêu hãnh, tính toán và có thể tàn nhẫn.
6. Xóa nếp nhăn khắp trán. Hình dạng không đều. Cả dọc và ngang. Họ coi một người là người thô lỗ và khắc nghiệt, anh ta khó hòa hợp với người khác.
7. Gấp ngang dài. Nếp nhăn trên trán này có ý nghĩa gì? Nó có nghĩa là một người được phổ biến, tôn trọng và yêu mến trong xã hội. Hai nếp nhăn như vậy hứa hẹn cho chủ nhân của chúng thành công trong cuộc sống, đồng thời cũng nói lên trí thông minh và sự tháo vát đã phát triển. Ba nếp gấp ngang biểu thị tính nghệ thuật và thái độ tích cực của người đó đối với cuộc sống.
8. Nếp nhăn dọc ở giữa trán. Đây là điềm báo nguy hiểm, thường xuyên có vấn đề về sức khỏe và khó khăn trong các mối quan hệ cá nhân, không phải vô cớ mà nếp nhăn dọc được gọi là “mũi tên treo”. Đặc điểm này thường đặc trưng cho những người thành công trong kinh doanh hoặc chính trị.

Cách tự xóa nếp nhăn trên trán

Khi nhìn thấy những nếp nhăn đầu tiên xuất hiện trên trán, chúng ta bắt đầu sốt sắng tìm cách giải quyết vấn đề. Những đường rãnh nguy hiểm này làm hỏng hết vẻ đẹp và sự tươi tắn của khuôn mặt nhưng bạn thực sự muốn trẻ trung và đáng yêu lâu hơn. Nhưng kinh nghiệm của những người đi trước và những người cùng thời với chúng ta cho thấy có rất nhiều lựa chọn để chống lại nếp nhăn trên trán. Từ thẩm mỹ chuyên nghiệp đến các bài thuốc dân gian.

Massage cân bằng: 7 bước

Làm thế nào để xóa nếp nhăn biểu cảm trên trán? Tự xoa bóp là một việc khá hiệu quả trong vấn đề này. Thủ tục sẽ không tốn nhiều thời gian và công sức của bạn, nhưng số tiền thu được sẽ rất lớn. Bạn sẽ học cách thư giãn cơ mặt và chỉ sau vài buổi, bạn sẽ cảm nhận được sự tươi mát và đàn hồi trở lại với làn da của mình. Vì vậy, hãy bắt đầu thực hiện các bước.

1. Làm sạch. Trước khi bắt đầu mát-xa, hãy làm sạch da mặt bằng sản phẩm yêu thích của bạn (không phải xà phòng!), rửa sạch bằng nước và lau khô bằng khăn.
2. Chuẩn bị bàn tay của bạn. Trong quá trình massage, bàn tay của bạn phải ấm và không thô ráp. Giữ tay dưới vòi nước ấm đang chảy. Sau đó, thoa bất kỳ loại dầu nào (ô liu hoặc dừa đều có tác dụng tuyệt vời).
3. Làm mịn. Nhẹ nhàng và nhẹ nhàng bằng các ngón tay, chúng ta thực hiện các động tác vuốt ve từ giữa trán đến thái dương, nơi chúng ta nán lại trong vài giây. Lặp lại 10-15 lần.
4. Vẽ số. Một lần nữa chúng ta di chuyển từ giữa trán đến thái dương. Chúng tôi vẽ các đơn vị bằng ngón tay của cả hai tay. Chúng tôi lặp lại bảy lần. Theo cách tương tự, chỉ theo chiều dọc, chúng ta vẽ số hai, rồi ba, bốn, v.v. cho đến chín.
5. Chúng tôi xoa bóp sống mũi. Chúng ta đặt ngón tay lên sống mũi và di chuyển lên xuống. lặp lại mười đến mười lăm lần. Điều này sẽ giúp loại bỏ nếp nhăn giữa lông mày.
6. Ngứa ran. Chúng tôi lấy da của lông mày bằng các ngón tay của cả hai tay và véo dọc theo đường phát triển của chúng. Chúng tôi lặp lại mười lần.
7. Khai thác. Dùng đầu ngón tay “chạy” ngẫu nhiên trên trán trong 30 giây.

Kỹ thuật xây dựng 3 khuôn mặt

Phải làm gì nếu những nếp nhăn đầu tiên xuất hiện trên trán? Đừng vội giải quyết ngay vấn đề này với các cơ quan y tế. Để bắt đầu, bạn nên thử tất cả các lựa chọn để chống lại các dấu hiệu lão hóa đầu tiên một cách độc lập. Một trong những phương pháp hiệu quả hiện có là tập thể dục cho khuôn mặt hay theo cách gọi thời thượng hiện nay là “xây dựng khuôn mặt”. Đó là các bài tập đặc biệt cho nếp nhăn trên trán.

Nếu bạn thực hiện các bài tập trong năm phút vào buổi sáng và buổi tối, thì trong vòng một tháng sẽ không còn dấu vết của những nếp nhăn biểu hiện đầu tiên. Làm thế nào để tập thể dục cho khuôn mặt? Chúng tôi khuyên bạn nên thành thạo ba bài tập cơ bản.

1. Tác dụng kháng cự. Đặt ngón tay của bạn phía trên lông mày của bạn. Nhấn ngón tay vào da, hạ nó xuống. Đồng thời nhướng mày lên, chống lại cử động của tay. Giữ vị trí này trong ba đến năm giây. Lặp lại mười lần. Sau đó, ngược lại, dùng ngón tay nâng da trán lên và hạ lông mày xuống. Lặp lại cũng mười lần.
2. Lên xuống . Hãy nhướng mày lên càng nhiều càng tốt và mở to mắt. Hạ thấp nó. Lặp lại mười đến mười lăm lần ở các tốc độ khác nhau. Bài tập này không chỉ giúp loại bỏ nếp nhăn trên trán mà còn làm giảm căng thẳng ở cơ mặt.
3. Chuyển động trong một vòng tròn. Ngồi thẳng, lưng thẳng, hai tay thả lỏng. Nhắm mắt lại và cúi đầu về phía trước, sau đó đến vai trái, sang phải và cuối cùng quay lại. Lặp lại bài tập trong ba phút. Bài tập này giúp thư giãn các cơ một cách hoàn hảo và có tác dụng làm săn chắc da.

Công thức mặt nạ tự chế

Bạn cũng có thể làm mờ nếp nhăn trên trán tại nhà với sự trợ giúp của mặt nạ dưỡng được làm từ nguyên liệu tự nhiên. Phương pháp này dễ tiếp cận và không tốn kém, kết quả của việc nuôi dưỡng thường xuyên sẽ là làn da sáng mịn của bạn. Dưới đây là những công thức làm mặt nạ hiệu quả nhất, theo đánh giá của các tín đồ thời trang trên mạng và cách làm mặt nạ tự chế dễ dàng nhất.

Chữa bệnh bằng chanh

1. Đánh đều nước cốt của nửa quả chanh với một lòng trắng trứng.
2. Thêm một chút muối.
3. Thoa lên trán, tốt nhất là trước khi đi ngủ.

Trẻ hóa men

1. Trộn bảy thìa cà phê men khô với ba thìa kem chua.
2. Thoa lên toàn bộ khuôn mặt và cổ theo từng lớp. “Kem” này giúp trẻ hóa toàn bộ khuôn mặt một cách hiệu quả.

Nâng parafin

1. Điều trị da mặt bằng dầu ô liu.
2. Đun nóng parafin trong nồi cách thủy.
3. Nhúng khăn ăn bằng vải nhiều lớp vào parafin và đắp lên mặt trong 10 phút.

vitamin-chuối

1. Nghiền một quả chuối chín bằng nĩa.
2. Thêm hai thìa mật ong tự nhiên và bốn thìa phô mai.
3. Áp dụng cho các khu vực có vấn đề. Bạn có thể điều trị toàn bộ khuôn mặt của mình — chuối chứa vitamin C và B6 tốt cho làn da của bạn, do đó, việc nâng cao sức sống cho toàn bộ khuôn mặt sẽ không gây hại gì.

Mặt nạ chống nếp nhăn trên trán sẽ hiệu quả hơn nếu trước khi bắt đầu quy trình, bạn làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt yêu thích và thường xuyên tẩy tế bào chết cho da (mỗi tuần một lần là đủ) bằng sản phẩm tẩy tế bào chết tự chế hoặc mua tại cửa hàng.

Về Botox, nâng cơ và mesotherapy

Nếu tất cả các phương pháp trên không giúp ích được gì cho bạn và các nếp nhăn trên trán ngày càng lộ rõ, bạn có thể nhờ đến sự trợ giúp của các chuyên gia. Bạn có thể xóa nếp nhăn sâu trên trán tại phòng thẩm mỹ. Một trong những thủ tục phổ biến nhất để loại bỏ các vấn đề là liệu pháp botulinum (tiêm Botox). Thủ tục này chủ yếu được khuyến nghị cho phụ nữ trên 35 tuổi. Hiệu quả của tiêm điều trị kéo dài đến sáu tháng. Sau đó, việc tiêm cần phải được lặp lại.

Nâng cơ bằng chỉ cũng sẽ giúp làm phẳng lớp hạ bì - đưa các sợi mỏng vào dưới da để ngăn lớp hạ bì không bị chảy xệ và “kéo căng” nó. Tuy nhiên, đừng vội áp dụng phương pháp này khi còn trẻ, nên áp dụng phương pháp nâng cơ bằng chỉ trong độ tuổi từ 35 đến 55.

Hầu như không có chống chỉ định nào đối với một phương pháp y tế như liệu pháp mesotherapy. Đây cũng là một mũi tiêm. Một loại cocktail vitamin được tiêm dưới da ở những vùng có vấn đề, có chứa chất chống oxy hóa, axit hyaluronic và các hoạt chất khác giúp trẻ hóa và nuôi dưỡng lớp biểu bì.

Bạn cũng có thể loại bỏ các sai sót không mong muốn bằng các phương pháp phần cứng, chẳng hạn như xử lý bằng laser hoặc nâng phần cứng. Chỉ có phẫu thuật thẩm mỹ mới có thể loại bỏ được nếp nhăn sâu.

Tại sao nước và tâm trạng tốt lại quan trọng

Và cuối cùng, một số mẹo đơn giản về cách xóa nếp nhăn trên trán giữa hai lông mày hoặc ngăn chặn hoàn toàn sự xuất hiện của chúng. Đầu tiên, đừng quên “tưới nước” cho làn da của bạn. Nếu không uống đủ nước, da sẽ bị khô, góp phần xuất hiện những đường nhăn đáng ghét trên trán, gần mắt và môi. Lượng nước mỗi ngày là một lít rưỡi đến hai lít.

Thứ hai, đừng bỏ qua kem chống nắng cho da mặt, vì tia cực tím là kẻ thù số một của làn da rạng rỡ và đàn hồi. Bạn đang thắc mắc làm cách nào để xóa nếp nhăn trên trán? Đừng suy nghĩ mà hãy hành động. Tránh căng thẳng, stress quá mức, hãy cân bằng hơn. Sau một ngày làm việc vất vả, hãy thư giãn bằng cách tắm nước ấm với tinh dầu. Lối sống này sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ các nếp nhăn trên trán hoặc thậm chí trì hoãn sự xuất hiện của chúng trong một thời gian dài.

Mọi cô gái đều mơ ước mình luôn trông thật hoàn hảo.

Và để làm được điều này, cô dùng đến nhiều thủ tục thẩm mỹ khác nhau. Nhưng kẻ thù chính của tất cả phụ nữ, và còn phụ nữ, kể cả những cô gái trẻ, chính là nếp nhăn.

Đặc biệt là nếp nhăn trên trán.

Vì là loài quỷ quyệt nhất nên chúng có thể xuất hiện khi còn trẻ, từ đó làm hỏng toàn bộ diện mạo.

Điều này đặc biệt ảnh hưởng đến những cô gái quá dễ xúc động, có nếp nhăn dọc giữa hai lông mày từ khá sớm.

Nhưng làm thế nào để thoát khỏi những nếp nhăn này?

Có thực sự cần thiết phải loại bỏ hoàn toàn các biểu cảm tích cực trên khuôn mặt? Hay có những cách nào khác để loại bỏ những nếp nhăn đáng ghét?

Chúng tôi sẽ phân tích chi tiết một trong những phương pháp.

Chuẩn bị cho thủ tục

Điểm này không nên bỏ qua. Nó đóng một vai trò quan trọng trong massage.

1. Đầu tiên, bạn cần

Tốt nhất nên sử dụng sữa rửa mặt mềm hoặc sữa rửa mặt cho những mục đích này.
Đừng quên rửa tay thật kỹ. Xét cho cùng, chúng là công cụ mát-xa chính của chúng ta.

Và sẽ hoàn toàn tồi tệ nếu chúng ta bắt đầu massage mặt bằng tay bẩn.

Massage trán như thế nào?

1. Tập luyện ấm lên. Bài tập này được lấy từ một kỹ thuật massage của Nhật Bản gọi là massage Asahi. Bạn cần thoa kem hoặc dầu massage lên mặt và tay. Sau đó, chúng ta đặt hai lòng bàn tay lên trán sao cho các ngón tay chạm vào nhau và ấn nhẹ để di chuyển lòng bàn tay về phía thái dương.

Sau khi đưa lòng bàn tay vào thái dương, chúng ta xoay chúng 90 độ và sau đó, giảm áp lực, chúng ta di chuyển chúng đến chính xương đòn. Chúng tôi lặp lại bài tập này 3 lần.

Công dụng của cốc chống nhăn

Có một kiểu massage khác - massage trán. Nó rất hiệu quả, nhưng để làm được điều này, chúng ta sẽ cần một lọ silicon nhỏ đặc biệt dành cho da mặt, có thể mua ở hiệu thuốc. Ở đây cũng vậy Bạn cần bôi dầu thật nhiều lên trán và bắt đầu mát-xa.

1. Chúng tôi di chuyển lọ qua trán từ trên xuống dưới. Đi khắp các bề mặt của trán. Lặp lại bài tập 20 lần.
2. Bây giờ chúng ta cũng chuyền cái lọ lên toàn bộ trán. Nhưng lần này chúng ta tạo các đường ngang. Chúng tôi cũng lặp lại 20 lần.
3. Chuyển động sóng. Nó tương tự như bài tập thứ hai. Nhưng ở đây bạn cần di chuyển bình từ chùa này sang chùa khác theo chuyển động ngoằn ngoèo. Chúng tôi cũng lặp lại tới 20 lần.
4. Bây giờ chúng ta thực hiện chuyển động sóng tương tự nhưng theo chiều dọc từ trên xuống dưới. Chúng tôi đi qua toàn bộ trán.

Phương pháp Jacquet

Massage mặt này phổ biến nhất ở các thẩm mỹ viện. Nó dựa trên các chuyển động véo, có thể không gây ra cảm giác dễ chịu nhất. Nhưng nếu bạn không chú ý đến các yếu tố gây đau, kết quả sau một liệu trình massage thật đáng kinh ngạc. Da trở nên săn chắc và căng hơn, và những nếp nhăn mà chúng ta phải vật lộn rất nhiều mới biến mất.

Ở đây bạn không cần sử dụng dầu nữa mà sử dụng bột talc.

1. Trước hết, bạn cần bắt đầu massage bằng cách vuốt nhẹ từ giữa trán đến thái dương. Đó là lá phổi, bạn không cần phải ấn mạnh lên da mà chỉ cần dùng tay chạm nhẹ vào.
2. Sau động tác này, chúng ta chuyển thẳng sang nhéo trán. Chúng ta nhéo nhẹ dọc theo các đường thẳng đứng từ giữa trán đến thái dương. Điều chính là không lạm dụng nó, để không làm tình hình của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Xoa mặt bằng thìa

Đây là một phương pháp trẻ hóa khuôn mặt đã được biết đến từ lâu, được áp dụng ngay cả với các bà của chúng ta. Massage này có thể đạt được hiệu quả trẻ hóa tốt. Thực sự bạn sẽ phải làm một chút việc.

Chuẩn bị mát xa. Massage của chúng tôi sẽ cần một vài thìa. Tất nhiên, sẽ tốt hơn nếu chúng được làm bằng bạc, nhưng món tráng miệng hoặc thìa cà phê thông thường cũng sẽ có tác dụng. Thìa phải được khử trùng.

Chúng ta cũng sẽ cần một loại dầu phù hợp với loại da của bạn. Bạn cũng cần chuẩn bị hai ly nước. Một ly nên chứa nước nóng và ly kia chứa nước lạnh. Chúng ta sẽ hạ thìa của mình vào những chiếc ly này, làm nóng hoặc làm mát chúng.

Kỹ thuật xoa bóp. Massage này có ba kỹ thuật khác nhau. Tốt nhất là làm tất cả chúng cùng một lúc.

1. Lấy hai chiếc thìa đã được làm nóng và di chuyển chúng theo chuyển động xoắn ốc trên trán từ thái dương này sang thái dương khác. Bây giờ sử dụng chiếc thìa thứ hai để làm tương tự, nhưng bắt đầu từ ngôi đền còn lại.
2. Bây giờ chúng ta bôi trơn thìa bằng dầu ấm và di chuyển nó theo chuyển động tròn từ thùy thái dương này sang thùy thái dương khác.
3. Để thực hiện kỹ thuật cuối cùng, chúng ta cần di chuyển những chiếc thìa ấm từ giữa trán ra thái dương. VÀ Giai đoạn cuối cùng là lặp lại bài tập này với thìa lạnh.

Như chúng ta có thể thấy, cách sử dụng thìa massage khá đơn giản. Kỹ thuật của anh ấy rất đơn giản và kiểu massage này ai cũng có thể sử dụng được. Vì vậy, đừng lười biếng mà hãy tiến hành massage bằng thìa.

1. Chống chỉ định. Tất cả các phương pháp massage trên đều có những chống chỉ định riêng mà bạn cần lưu ý. Nếu bạn có ít nhất một trong số chúng, thì bạn bị nghiêm cấm mát-xa. Tốt hơn hết, hãy liên hệ với các chuyên gia có kinh nghiệm.

Và để rõ ràng, hãy xem video về chủ đề này:

Thao tác cuối cùng

Nếu bạn muốn nhận được lợi ích tối đa từ việc mát-xa thì việc làm mặt nạ mỹ phẩm sau đó sẽ rất hữu ích. Sau tất cả, của chúng tôi Da được làm ấm tối đa và nhận được dưỡng chất tốt hơn rất nhiều. Vì vậy, tác dụng của mặt nạ sẽ lớn hơn gấp nhiều lần.

Hiệu quả nhất là mặt nạ mật ong, mặt nạ làm từ kem chua hoặc kem đặc, cũng như mặt nạ làm từ men hoặc glycerin. Điều chính là chọn mặt nạ phù hợp với làn da của bạn một cách hoàn hảo. Sau đó, nếp nhăn sẽ không làm phiền bạn.

Đừng quên việc làm sạch. Cần phải thường xuyên tẩy tế bào chết cho da và rửa sạch lớp trang điểm trên mặt. Cố gắng tránh ánh nắng chói chang. Sử dụng loại kem có khả năng chống nắng cao. Rốt cuộc, mọi người đều biết rằng việc tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời sẽ có tác động bất lợi đến tình trạng làn da của bạn. Giữ ẩm và làm mặt nạ.
VÀ điều quan trọng nhất là mỉm cười! Hãy vui vẻ lên. Không cần phải cau mày. Xét cho cùng, đây là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến sự xuất hiện của các nếp nhăn trên trán, bao gồm cả giữa hai lông mày. Và một khuôn mặt rạng rỡ nụ cười sẽ luôn là niềm vui khi nhìn vào.

Vì vậy, chúng tôi đã học được một số kỹ thuật thực hiện massage mặt. Điều chính là chọn phương pháp của riêng bạn và tuân thủ nghiêm ngặt nó. Sau đó, kết quả sẽ không mất nhiều thời gian để đến.

Massage mặt là phương pháp thực sự duy nhất giúp loại bỏ một phần nếp nhăn trên trán tại nhà. Phụ nữ trên 40 tuổi cần thường xuyên thực hiện các thao tác được mô tả trong bài viết này để duy trì vẻ ngoài hấp dẫn.

Thực hiện theo các khuyến nghị, các nếp nhăn trên trán sẽ ít được chú ý hơn và tình trạng của da sẽ được cải thiện đáng kể.

Nếp nhăn phía trước là gì?

Trước khi biến việc mát-xa mặt thành một “nghi thức” hàng ngày, điều quan trọng là phải nghiên cứu các loại của nó. Để đạt được kết quả tối đa, phụ nữ nên xác định loại nếp nhăn mà mình có. Ngoài các loại chính (bề ngoài, sâu, trên khuôn mặt, do trọng lực, do tuổi tác), còn có các loại nếp nhăn phụ khác.

Khu trú ở vùng trán của khuôn mặt:

1. ngang (“nếp nhăn đáng báo động”);
   
   
   
   
2. dọc (“nếp nhăn giận dữ”).

Đặc điểm massage xóa nếp nhăn trên trán sau 40 năm

Massage xóa nếp nhăn trên trán trở nên phù hợp nhất với phụ nữ sau 40 tuổi. Trong giai đoạn này, da trải qua những thay đổi đáng kể liên quan đến tuổi tác, không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài (xuất hiện nếp nhăn, khô, xanh xao) mà còn ảnh hưởng đến các đặc tính bên trong của nó (giảm độ đàn hồi, thiếu vitamin cấp tính, độ ẩm).

Massage trán sau 40 năm nhằm mục đích xóa nếp nhăn, tốt nhất nên kết hợp với lột da sâu hàng tuần.

Quy trình thẩm mỹ này sẽ loại bỏ các lớp sừng hóa của lớp biểu bì, điều này sẽ giúp các thao tác tiếp theo để duy trì tuổi trẻ và sắc đẹp trở nên hiệu quả hơn.

Ở độ tuổi này, làn da của phụ nữ trở nên đặc biệt nhạy cảm, đồng nghĩa với việc các động tác massage phải nhẹ nhàng nhất có thể. Điều quan trọng là với sự giúp đỡ của chuyên gia thẩm mỹ có năng lực để chọn loại kem phù hợp với loại da của bạn, loại kem này có thể làm tăng hiệu quả của việc mát-xa khi sử dụng liên tục.

Tuyệt đối không nên gây áp lực lên da, kéo căng hoặc thực hiện bất kỳ hành động nào khác liên quan đến biến dạng nghiêm trọng của da. Khuôn mặt phải càng sạch càng tốt với mỹ phẩm.

“Quy trình làm đẹp” được đề cập sẽ thể hiện rõ nhất kết quả của nó nếu người phụ nữ, mỗi ngày 2-3 giờ trước khi đi ngủ, bắt đầu từ 3-5 phút (sau - 15-20 phút), cẩn thận, với các chuyển động nhẹ, “thúc đẩy” làn da. kem được chuyên gia lựa chọn bôi vào da, đặc biệt chú ý đến vùng trán.

Đặc điểm massage xóa nếp nhăn trên trán sau 50 năm

Tình trạng da xấu đi sau 50 năm có liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ do mãn kinh. Trong giai đoạn này, việc sản xuất estrogen và collagen giảm xuống mức tối thiểu, đồng nghĩa với việc da bị khô héo và lão hóa không thể tránh khỏi.

Để duy trì ngoại hình tốt sau 50 năm, điều quan trọng trước hết là phải chăm sóc sức khỏe của bạn, đặc biệt là cân bằng nội tiết tố.

Bác sĩ phụ khoa chuyên nghiệp sẽ kê đơn thuốc phù hợp, chuyên gia thẩm mỹ sẽ chọn loại kem phù hợp với lứa tuổi và bản thân người phụ nữ chỉ cần nuôi dưỡng làn da hàng ngày, dưỡng ẩm sâu, massage và bảo vệ da khỏi những tác động mạnh (làm sạch cơ học, nắng giữa trưa, tắm nắng). , và như thế).

Khi thực hiện massage xóa nếp nhăn trên trán tại nhà, điều quan trọng là phải tuân thủ các quy tắc cơ bản để điều trị làn da “nám”:

1. đảm bảo tính toàn vẹn của da ngay trước khi bắt đầu quy trình;
2. không căng ra;
   
   
   
   
3. đừng đẩy;
4. không chà xát;
5. sử dụng kem dưỡng ẩm khi làm việc với làn da “lão hóa”.

Chống chỉ định massage xóa nếp nhăn trên trán

Mặc dù thoạt nhìn có vẻ đơn giản và vô hại, nhưng quy trình này có chống chỉ định, nếu bỏ qua có thể gây ra những tổn hại không thể khắc phục cho ngoại hình của bạn.

Tuyệt đối không nên thao tác trên da nếu bạn có:

1. một số lượng lớn nốt ruồi, mụn cóc;
2. bệnh truyền nhiễm (chàm, mụn rộp, v.v.);
3. huyết áp thấp hoặc cao;
4. quá nhiều lông tóc;
5. các khối u, viêm nhiễm trong và xung quanh vùng dự định xoa bóp.

Chuẩn bị mát-xa

1. Chuẩn bị cho việc mát-xa xóa nếp nhăn trên trán trước hết bao gồm việc khử trùng tay thật kỹ. Điều này rất quan trọng, vì vi khuẩn nằm ở các chi có thể gây ra quá trình viêm hoặc nhiễm trùng nếu chúng tiếp xúc với bề mặt da trán ít bị tổn thương nhất.
   
   
   
   
2. Bước tiếp theo là làm sạch da mặt của bạn càng nhiều càng tốt bằng cách sử dụng một sản phẩm mỹ phẩm được lựa chọn đặc biệt. Tiếp theo, nên làm khô da và “làm ấm”. Điều quan trọng là tránh tiếp xúc mạnh với khăn khi lau khô mặt. Lựa chọn lý tưởng sẽ là các động tác ấn nhẹ để giúp loại bỏ độ ẩm trên mặt.
3. Bạn có thể “làm ấm” da bằng cách “tắm hơi” hoặc “chườm nóng”. Giai đoạn này là mong muốn do nhu cầu làm dịu da, dẫn đến cải thiện việc cung cấp máu cho các tế bào biểu bì. Thực tế này là do sự giãn nở của các mạch máu do nhiệt độ cơ thể tăng lên một cách nhân tạo.
4. Ở giai đoạn chuẩn bị cuối cùng cho việc điều trị, một loại kem dưỡng ẩm do chuyên gia thẩm mỹ lựa chọn sẽ được thoa lên vùng trán. Một lượng nhỏ chất này cũng phải được “múc” bằng ngón tay rồi tiến hành massage trực tiếp.

Các kiểu massage xóa nếp nhăn trán

Tùy theo tình trạng da mà chị em nên lựa chọn kiểu massage phù hợp riêng với mình:

1. mỹ phẩm (hiệu ứng cổ điển trên da bằng cách vuốt nhẹ, gõ nhẹ, v.v.);
   
   
   
   
2. bấm huyệt (một kiểu massage sâu hơn giúp cải thiện tình trạng của da trong những thay đổi liên quan đến tuổi tác);
3. Zogan (kỹ thuật massage Nhật Bản)
4. phần cứng (sử dụng máy mát xa - con lăn, con lăn, muỗng canh).

Massage với dầu ô liu, hạnh nhân và dầu mơ

Dù tình trạng da trán khi mát-xa tại nhà như thế nào thì bạn cũng không nên thực hiện bất kỳ thao tác “khô” nào. Trong quy trình thẩm mỹ này, nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm hoặc các loại dầu đặc biệt, chẳng hạn như ô liu, hạnh nhân, quả mơ.

Những loại dầu này chứa nhiều axit béo không bão hòa đa, vitamin (B, C, E và các loại khác), khiến nó không thể thiếu trong việc chăm sóc da mặt. Do kết cấu nhẹ và nhiều nguyên tố vi lượng có lợi, các loại dầu được đề cập có thể được sử dụng để tăng độ đàn hồi cho mọi loại da mà không lo có thể bị kích ứng hoặc dị ứng.

Để tác động đúng cách lên da bằng dầu, điều quan trọng là phải biết trình tự hành động cơ bản:

1. làm sạch da;
2. bôi một lớp dầu mỏng;
3. Nhẹ nhàng “vỗ” dầu vào các nếp nhăn ở phần trước;
4. sử dụng các động tác massage tròn để “tác động” toàn bộ vùng theo hướng “từ trung tâm đến ngoại vi”;
5. sử dụng các động tác “làm mịn” nhẹ nhàng để xoa bóp vùng tích tụ nhiều nếp nhăn nhất theo hướng “dọc”;
6. lặp lại mỗi động tác massage ít nhất 7-10 lần;
7. Sau khi hoàn thành massage, nếu cần, hãy loại bỏ dầu thừa trên mặt.

Cách xóa nếp nhăn dọc trên trán

Massage theo chiều dọc, hay còn gọi là các đường nhăn trên trán, ngụ ý sự tập trung đặc biệt vào tác động của ngón tay lên da mặt:

1. với các động tác “làm mịn” nhẹ nhàng, tác động sống mũi theo hướng lông mày - “từ dưới lên trên”;
2. sử dụng động tác “gõ nhẹ”, “lái” lượng kem (dầu) đã thoa trước đó “từ giữa trán đến thái dương”;
3. đặt hai ngón tay lên sống mũi, ấn nhẹ, “làm phẳng” các nếp nhăn theo chuyển động thẳng hoặc ngoằn ngoèo theo chiều dọc về phía đầu chân tóc;
4. Dùng một tay ấn nhẹ vào vùng da thái dương, xoa bóp phần giữa trán theo chuyển động tròn nhẹ.

Điều quan trọng là phải thực hiện mỗi động tác ít nhất 10 lần.

Massage xóa nếp nhăn sâu trên trán

Để chống lại nếp nhăn sâu, hiệu quả nhất là:

1. massage “nóng” (động tác “gõ nhẹ” lên dầu đã đun nóng trước đó đã thoa lên mặt);
2. “kéo dài” nếp nhăn (bằng cách “véo” nhẹ nhàng lông mày, “kéo” nhẹ vùng da trán);
3. Ấn chặt tay vào sống mũi, thực hiện một số động tác “làm mịn” thẳng trên trán theo các hướng khác nhau.

Kỹ thuật massage trán cơ bản bằng thìa

1. Nhúng thìa dùng để massage vào dầu ấm.
2. “Đi” theo chuyển động tròn từ giữa trán đến thái dương.
3. Sử dụng máy ép nhẹ để làm việc ở vùng giữa lông mày.
4. Thực hiện các chuyển động thẳng theo chiều dọc từ lông mày đến chân tóc, “làm săn chắc” da.

Massage xóa nếp nhăn trên trán sau 40, 50 năm bằng thìa rất đơn giản, giúp chống rạn da

Để đạt được kết quả tối đa, việc massage này được thực hiện trong 5-15 phút, ít nhất 10 ngày liên tiếp.

Cách xóa nếp nhăn trên trán bằng bấm huyệt

Massage Shiatsu liên quan đến việc tác động đến các điểm đặc biệt trên trán, kích thích lưu lượng bạch huyết và lưu lượng máu.

bạnDinh dưỡng da tốt hơn giúp làm mờ nếp nhăn.

1. Đặt ngón trỏ của bạn phía trên giữa lông mày phải, đặt nó trên đường dọc chia trán thành phần trên và phần dưới một cách trực quan.
2. Đặt ngón giữa và ngón đeo nhẫn cạnh nhau. Nhẹ nhàng xoa bóp các điểm.
3. Đặt ba ngón tay lên lông mày trái sao cho ngón trỏ ở cuối, gần thái dương, ngón giữa ở giữa và ngón đeo nhẫn ở sống mũi. Nhấn nhẹ các dấu chấm.
4. Dùng ba ngón tay “làm việc”, ấn vào các điểm tương tự (xem điểm 3) của lông mày phải, nhưng di chuyển chúng dưới lông mày (ngón trỏ - dưới cuối lông mày, gần thái dương hơn; giữa - ở giữa; vòng - dưới đầu lông mày ở sống mũi).
5. Dùng lực xoa bóp vùng lông mày bằng ba ngón tay.

Massage này kéo dài không quá 5 phút.

Massage Zogan xóa nếp nhăn trán

Massage Zogan (Asahi) của Nhật Bản không chỉ được sử dụng để “làm mờ” nếp nhăn bằng thẩm mỹ mà còn để làm săn chắc da, xóa quầng thâm dưới mắt, v.v.

Trong cuộc chiến để có làn da trán mịn màng, bạn nên sử dụng các kỹ thuật sau:

1. Với áp lực vừa phải, di chuyển ba ngón tay từ giữa trán đến thái dương.
2. Không nhấc đầu ngón tay lên khỏi da, từ một điểm gần tai, thực hiện chuyển động đi xuống về phía xương đòn.
   
   
   
   
3. Ấn mạnh vào da, dùng động tác ngoằn ngoèo để “kéo dài” các nếp nhăn ngang từ giữa trán đến thái dương.

Các bước được mô tả ở trên phải được lặp lại ít nhất 3 lần.

Bài tập sau khi massage

1. Mở to mắt, nhướng mày, bắt chước cực kỳ ngạc nhiên. Lặp lại 10 lần.
2. Nhẹ nhàng “kéo” da trán xuống bằng ngón tay, đồng thời cố gắng nhướng mày lên, từ đó tạo ra lực cản và căng ở cơ trán. Lặp lại bài tập 5 lần.
3. “Ôm” đầu, đặt ngón cái ra sau và ngón trỏ lên trán. Di chuyển da đến giữa phần trán, đồng thời nhướng mày. Ở trong vị trí được mô tả. Lặp lại bài tập 5 lần.
   
   
   
   
4. Nâng lông mày bằng ngón tay ở giữa. Đồng thời với việc thay đổi vị trí của họ, hãy cố gắng cau mày. Ở trong vị trí này. Thay đổi hướng chuyển động của lông mày và căng cơ. Lặp lại bài tập 10 lần.

Massage bao lâu một lần

Thời gian và tần suất massage phụ thuộc vào kỹ thuật và đặc điểm cá nhân của da. Trung bình, sau 40 năm, làn da cần không quá 2 đợt điều chỉnh chuyên sâu, 20 liệu trình mỗi năm. Ngoài ra, cần dưỡng ẩm cho da hàng ngày và massage cổ điển (với áp lực nhẹ, massage theo chuyển động tròn) vùng da tập trung nhiều nếp nhăn.

Massage trán nhằm mục đích loại bỏ nếp nhăn, được thực hiện theo tất cả các khuyến nghị, sẽ trở thành trợ thủ đắc lực trong việc giữ gìn tuổi trẻ và sắc đẹp của phụ nữ.

Video massage mặt xóa nếp nhăn

Massage mặt tại nhà trong 15 phút:

Massage mặt xóa nếp nhăn: