Célula de Paneth Las paneth son células granulares específicas con una estructura predominantemente acidófita, ubicadas en la lámina propia y en la capa submucosa de los intestinos de algunos vertebrados.
El término "fibra" proviene de la palabra "malla", que constaba de una gran cantidad de células similares. Así, un simple descubrimiento se convirtió en el nombre de un grupo de compuestos químicos que son derivados de polisacáridos naturales y se utilizan principalmente como rellenos en medicina.
El efecto de la fibra en el organismo: - mejora la motilidad intestinal, ayuda a normalizar el metabolismo y, por tanto, reduce el peso;
- actúa como sorbente y retiene sustancias tóxicas, alérgenos y patógenos; - activa las contracciones peristálticas del intestino y estimula reacciones fisiológicas destinadas a eliminar "toxinas", restos de comida en descomposición, exceso de colesterol y pigmentos biliares;
- la unión del agua por la fibra contribuye a su retención en el organismo: las células se hinchan y se vuelven más voluminosas; - aumenta el ciclo de vida de las células, lo que se asocia con la estimulación de la apoptosis (muerte de las células dañadas) y mantiene el nivel de reacciones metabólicas;
En este artículo, me gustaría analizar algunos de los tipos de fibra que se encuentran en la naturaleza y sus funciones.
Entonces, el primer tipo de fibra: la fibra de trigo. Se encuentra en el salvado de trigo y en los productos horneados elaborados con harina de trigo. Es un muy buen alimento para el intestino ya que contiene fibra soluble e insoluble. La fibra de trigo nos aporta muchas vitaminas y minerales como hierro, magnesio y potasio. También contiene fibra dietética.
El siguiente tipo de fibra es la fibra de avena, que se encuentra en la avena y la avena. Esta fibra es una buena fuente de fibra dietética soluble. La avena contiene betaglucano, que ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre. La avena también contiene muchos minerales valiosos.
El tercer tipo de fibra es la fibra de manzana, que se obtiene de las manzanas. Este tipo de fibra es famosa.