Cuidado de la piel en el baño.

El cuidado del rostro comienza antes de ingresar a la sala de vapor, primero debe limpiar a fondo la piel del rostro. Puedes utilizar tu exfoliante habitual para este fin.

Si no quiere relajarse en una casa de baños con un neceser lleno, un gel suave, un aceite para el cuidado de la cara o posos de café le ayudarán como un exfoliante, que es muy eficaz y beneficioso para la piel.

Después de limpiarte la cara, puedes ir a la sala de vapor durante unos minutos.

Al agua aplicada sobre las piedras se pueden añadir diversos aceites esenciales e infusiones de hierbas medicinales para diversificar y potenciar los efectos positivos del baño de vapor.

También puedes dejar caer unas gotas de aceite esencial en un recipiente y colocarlo junto a un dispositivo calentador. No debes gotear aceite sobre las brasas, en este caso solo quedará hollín y no obtendrás un resultado positivo.

El aroma del aceite esencial te vigorizará y ayudará a que tu piel se recupere. En la sala de vapor, utilice aceites para inhalación que se adapten a su tipo de piel:

◦ los aceites cítricos (bergamota, pomelo, limón) tendrán un efecto antiséptico en la piel y mejorarán el flujo linfático, lo que ayudará en la lucha contra la celulitis;

◦ el lúpulo aliviará rápidamente el enrojecimiento;

◦ el aceite de salvia fortalecerá el sistema inmunológico;

◦ el ajenjo, la milenrama blanca o el romero mejorarán la circulación sanguínea, lo que es útil para la piel envejecida y propensa a las arrugas;

◦ el pomelo, la menta y el limón son adecuados para pieles grasas;

◦ la manzanilla calmará la piel seca y escamosa;

◦ el aceite de rosa normaliza la actividad de las glándulas sebáceas y ayuda a la regeneración de la piel;

Entre visitas a la sala de vapor, debes aplicarte una mascarilla humectante en la cara, pero no lo hagas inmediatamente después de salir de la sala de vapor.

Al salir de la sala de vapor, debe lavarse el sudor cada vez con agua fría y solo después usar cosméticos. Además, una ducha de contraste después del baño de vapor estimula el sistema inmunológico y tonifica todo el cuerpo.

Primero, debes limpiar tu piel del exceso de grasa y sudor: toma una ducha tibia y sécate la cara con palmaditas con una toalla suave.

Para hidratar tu rostro, puedes usar crema agria, requesón o kiwi o pepino en rodajas finas. Las mismas reglas se aplican al uso de cremas corporales.

Para la piel de la cara y el cuello, los cosmetólogos recomiendan el siguiente procedimiento: el uso de compresas de aceite. Aplique el aceite calentado en el cuello y la cara y cúbralos con una toalla. Después de veinte minutos, lávese el aceite y luego vaya a la sala de vapor.

Existe un método sencillo para devolver la juventud a los labios y el contorno de ojos. Para ello sólo tendrás que llevarte los cosméticos que utilices en casa para el cuidado diario. Después de usarlo, toma algodones, remójalos en té y colócalos en tus párpados. Es mejor utilizar té con manzanilla.

A menudo perdemos entre 1 y 1,5 litros de sudor en una casa de baños. Para mantener la juventud y la salud, es necesario reponer la pérdida de humedad, pero se deben seguir ciertas reglas.

Los jugos de frutas, el kvas, diversas decocciones, tés de frutas y agua mineral no solo saciarán perfectamente su sed después de visitar la sala de vapor, restaurarán la actividad de los vasos sanguíneos y el sistema nervioso, sino que también se distinguen por sus propiedades fortalecedoras generales.

El té preparado según una receta especial es notablemente tónico, acelera la regeneración de los tejidos y tiene un efecto fortalecedor general, lo que definitivamente debes probar para que una visita a la casa de baños brinde resultados completos para el rejuvenecimiento y el fortalecimiento general del cuerpo.

Es necesario tomar una cucharadita de té verde y negro, un par de hojas de melisa, menta o limoncillo y verter en un termo un litro de agua hirviendo. La infusión de arándano también saciará bien tu sed y saturará el cuerpo con antioxidantes. Para prepararlo, debes triturar una cucharadita de arándanos con miel y verter agua caliente (pero no hirviendo) directamente en una taza. Dejar actuar 5 minutos.

Los cosmetólogos afirman que la eficacia de los procedimientos de cuidado facial y corporal aumenta significativamente si se realizan sobre la piel al vapor. Lo mejor es hacer esto en una casa de baños o sauna, pero no todas las mascarillas y cremas exfoliantes son adecuadas para esto. Es necesario conocer y seguir las reglas de visita y comportamiento en la sauna para que su visita produzca sólo resultados de alta calidad.

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Los beneficios de una sauna para el cuerpo y el organismo

Visitar baños y saunas se considera útil no sólo para los partidarios de los métodos tradicionales de tratamiento y prevención de enfermedades, sino también para la medicina oficial. El efecto del vapor caliente sobre la piel es generalmente evidente:

1. la temperatura de la superficie de la epidermis aumenta, lo que provoca un rechazo rápido y completo de la "cáscara" de escamas muertas;
2. los poros se abren, toda la suciedad comienza a salir de ellos: los restos de la secreción de las glándulas sebáceas y sudoríparas, el polvo, los cosméticos;
3. la epidermis comienza a "respirar" activamente y a dejar que todas las sustancias beneficiosas entren en las capas profundas de la piel;
4. El exceso de líquido sale de la piel y de todo el cuerpo, lo que soluciona el problema del edema y la celulitis.

sauna de infrarrojos

Precisamente porque la piel se “abre” para recibir diversos nutrientes, diversos procedimientos de cuidado de la piel le resultarán especialmente beneficiosos.

Además, la sauna tiene un efecto positivo en el funcionamiento de todo el cuerpo:

1. los músculos se vuelven más suaves y se relajan tanto como sea posible;
2. los vasos sanguíneos se dilatan, aumenta el flujo sanguíneo a todos los órganos;
3. se activa la funcionalidad del músculo cardíaco;
4. La respuesta motora aumenta, la atención se vuelve más concentrada.

También es bien conocido el efecto que tiene una sauna en el fondo psicoemocional: mejora el estado de ánimo, desaparece la ansiedad y desaparece la irritación.

Una excelente opción sería visitarlo y al mismo tiempo realizar algunos tratamientos de spa. Aportarán el máximo beneficio a la piel y resolverán muchos problemas.

Tratamientos SPA para la piel en sauna: cuáles se pueden hacer y cuáles no

Existen varias prohibiciones contra los tratamientos de cuidado de la piel en un spa:

1. Limpieza profunda de la piel. Estamos hablando de pelar, que, con tal vaporización máxima de la epidermis, le provocará daños bastante graves. Incluso si se utilizan ingredientes naturales como limpiadores, no se debe descuidar la recomendación de abandonar el procedimiento.
2. Masajear con cremas anticelulíticas. El problema puede surgir literalmente "de la nada": los vasos sanguíneos cercanos a la superficie de la piel se vuelven tan frágiles bajo la influencia de las altas temperaturas que pueden romperse y sangrar debajo de la piel. Es poco probable que esto mejore su salud, pero la lucha contra los hematomas (hematomas) durará varias semanas.
3. Utilice cremas humectantes o nutritivas. Después de visitar la sauna y someterse a una serie de procedimientos de spa, solo necesita secar la piel y todos los demás cosméticos se utilizan al menos entre 10 y 12 horas.

Se permiten varias mascarillas para el rostro y el cuerpo, exfoliantes y enjuagues, pero solo bajo las siguientes condiciones:

1. Antes de ir a la sala de vapor, debes lavarte bien la suciedad y el maquillaje en la ducha. Las abluciones deben continuar realizándose antes de cada entrada a la “sala caliente”. Por cierto, no es necesario que permanezcas en él más de 10 minutos.

1. Los cosméticos se pueden aplicar en el rostro y el cuerpo solo durante los descansos entre procedimientos emparejados. En general, está prohibido hacer cualquier cosa directamente en la sala de vapor; de lo contrario, puede producirse el efecto contrario cuando se altera la termorregulación de la piel debido a la obstrucción de los poros y a las altas temperaturas del aire. El resultado puede ser desmayos, crisis hipertensivas, actividad convulsiva, insuficiencia cardíaca aguda.
2. Utilice exfoliantes, mascarillas y otros productos después de su primera visita a la sala de vapor. En este punto, la adaptación del cuerpo aún no se ha completado; el estrés adicional en forma de una masa de nutrientes que ingresa a la piel definitivamente no le será útil.

Para saber qué procedimientos de cuidado facial y corporal se recomienda realizar en una sauna y cuáles no, mire este video:

Si mezclas los posos de café de una bebida con una pequeña cantidad de miel, obtendrás un excelente remedio para limpiar la piel del cuerpo. El producto se aplica sobre la funda, se frota con movimientos circulares durante 15 a 20 minutos y luego se lava con agua tibia o fría. En caso de lesiones demasiado endurecidas (talones, codos, rodillas), a la composición mencionada anteriormente se le añade sal molida mediana y bicarbonato de sodio. Para la preparación, todos los ingredientes se toman en proporciones iguales.

La piel del rostro es más delicada, las recetas anteriores no son en absoluto adecuadas para ella. La elección óptima serían las siguientes combinaciones de productos:

1. crema o crema agria grasa (1 cucharada) + sal marina finamente molida (1 cucharadita);
2. crema agria (2 cucharadas) + pulpa de pepino fresco picado (1 cucharada) + 5 gotas de jugo de limón;
3. avena pequeña (4 cucharadas) + nata (3 cucharadas).

El producto debe permanecer en el rostro no más de 10 minutos y luego se lava con agua fría.

Se aplican antes de la última entrada a la sala de vapor, ya que la piel en este momento está máximamente limpia y calentada, por lo que todas las sustancias beneficiosas del producto cosmético pasarán por completo a las capas profundas de la piel. Las mejores recetas para una sauna son:

1. De arcilla. Puedes usar azul o blanco, por cada 100 g de polvo debes agregar tal cantidad de agua tibia para que el resultado sea una masa homogénea. La propia arcilla contiene más de 50 minerales y oligoelementos, por lo que incluso un producto básico es adecuado para nutrir la piel del rostro.

Pero si lo desea, puede agregarle jugo de aloe, para pieles grasas o inflamadas, leche o crema agria, para una mayor sensibilidad de la piel, avena, para tipos de piel problemáticos.

1. De requesón. Este producto lácteo fermentado se considera universal en cosmetología y puede utilizarse para cuidar cualquier tipo de piel del rostro. Mezcle requesón con miel, avena, crema agria, aceite de manzanilla o algas en polvo. Antes de agregar un ingrediente adicional, se debe mezclar el requesón con leche hasta obtener una masa homogénea.
2. De frutas y bayas. Aquí todo es simple: fresas, manzanas, arándanos rojos, pulpa de melón o cualquier otra fruta/baya se trituran hasta obtener un puré y se aplican sobre la piel del rostro ya limpia y frotada. Aquí hay una advertencia: una máscara de este tipo puede causar alergias graves, por lo que debe elegir aquellos productos que el cuerpo acepte adecuadamente. En caso de duda, es mejor dar preferencia a los ingredientes que no sean rojos, por ejemplo, melocotones, ciruelas y albaricoques.

La edad no es en absoluto motivo para negarse a visitar la sauna, previa consulta con su médico. Y si no existen contraindicaciones para tal placer, entonces vale la pena cuidar la piel madura. Las mascarillas a base de levadura serán las más relevantes para ella. Para procedimientos cosméticos se utiliza levadura alcohólica ("cruda"), que se debe triturar y mezclar con agua tibia hasta obtener una masa espesa pero suave. Y ahora puedes agregarle:

1. yema;
2. pulpa de plátano;
3. miel líquida;
4. crema.

La cantidad de ingredientes al mezclar se toma en proporciones iguales. Y si la piel madura es de tipo graso y tiene muchas manchas de pigmento, entonces una solución al 3% de peróxido de hidrógeno agregada a la levadura ayudará a hacer frente a estos problemas.

Para obtener información sobre las reglas para la exfoliación de la piel del cuerpo en una sauna, mire este video:

Cuidado del cuerpo y del cabello después

Después de visitar la sauna y realizar una serie de procedimientos de cuidado, es necesario dejar la piel del cuerpo y la cara "en paz". Después de enfriar, muchas personas le aplican cremas humectantes o nutritivas; esto no es necesario. Solo si pasaste tiempo en la casa de baños sin frotar ni aplicar mascarillas, debes usar algunos cosméticos, por ejemplo, cremas profesionales.

El cabello también está expuesto al calor del aire caliente de la sauna, y esto no siempre es beneficioso. En primer lugar, debe saber que está estrictamente prohibido visitar la sala de vapor con rizos mojados: se secarán y tendrán las puntas abiertas. Esto se puede evitar utilizando un gorro de baño o una toalla.

En segundo lugar, debe lavarse el cabello solo después de la última visita a la sala de vapor, cuando le espera una ducha, un descanso y el regreso a casa. También puedes utilizar mascarillas para ellos.

Puedes aprovechar una propuesta completamente extraordinaria: mezclar 3 cucharadas de mayonesa con una cucharadita de ajo rallado y distribuir por toda la longitud del cabello, tocando el cuero cabelludo. Esta mascarilla se aplica después de la primera visita a la sala de vapor y no se lava hasta el final de la visita a la sauna.

Dado que el ajo puede dar un olor específico a tus rizos, a la hora de lavarlos es mejor utilizar un champú con un aroma fuerte y agresivo. Pero el resultado te sorprenderá: tu cabello quedará sedoso, brillante y suave.

Mascarilla Capilar De Maoise Y Ajo

Contraindicaciones para visitar.

Una sauna, combinada con tratamientos cosméticos de SPA, hace maravillas: la piel se vuelve suave y uniforme, las arrugas desaparecen y aparece elasticidad. Pero si todos los medios descritos se pueden utilizar en el exterior, entonces no todo el mundo podrá visitar este lugar. Los médicos prohíben categóricamente ir a la sauna si:

1. menstruación y embarazo;
2. recuperación después de la cirugía;
3. cualquier problema en el funcionamiento del corazón y los vasos sanguíneos;
4. neoplasias tumorales de naturaleza benigna o maligna;
5. venas varicosas;
6. aumento de la temperatura corporal debido a cualquier enfermedad;
7. enfermedades infecciosas e inflamatorias;
8. problemas dermatológicos;
9. trastornos circulatorios en el cerebro.

Si sigue las reglas para visitar la sauna y realizar tratamientos de spa para la piel del cuerpo y la cara, y realiza regularmente las manipulaciones descritas, puede lograr mucho. La sala de vapor no solo normaliza y estabiliza el fondo psicoemocional, protege el cuerpo del estrés, sino que también suaviza y uniforma la piel, elimina el acné y los puntos negros y suaviza las arrugas finas.

Las altas temperaturas y el aire húmedo en una casa de baños o sauna tienen un efecto curativo general en el cuerpo humano.

La sala de vapor favorece la eliminación de toxinas, la regeneración celular y la relajación muscular. Por esta razón, los tratamientos de baño son tan populares entre las mujeres que quieren lucir jóvenes y en forma a cualquier edad. Pueden mejorar el estado de la piel y el cabello si se utilizan activamente exfoliantes y mascarillas de baño.

Los cosméticos a base de principios activos naturales favorecen la máxima relajación, una suave descamación de la piel y un alisado de la silueta.

Efectos terapéuticos de los procedimientos de baño.

La casa de baños para mujeres ha sido durante mucho tiempo no sólo un lugar para relajarse y pasar el rato, sino también un tratamiento de spa único.

El vapor caliente y la alta humedad contribuyen al efecto eficaz de los cosméticos en el cuerpo femenino.

El baño tiene un poderoso efecto terapéutico en todos los sistemas del cuerpo, que se manifiesta en lo siguiente:

1. estimulación de las glándulas sudoríparas, limpieza profunda de la capa superior de la epidermis;
2. desintoxicación general;
3. calentar y limpiar el sistema respiratorio;
4. fortalecer el músculo cardíaco y los vasos sanguíneos;
5. eliminar procesos estancados en el sistema circulatorio;
6. eliminar el ácido láctico residual del tejido muscular, aliviando la fatiga y la tensión;
7. regular la acidez del jugo gástrico y mejorar el funcionamiento del tracto digestivo;
8. fortalecer los procesos metabólicos en las células;
9. Prevención de enfermedades asociadas con niveles altos de colesterol.

El peeling suave en el baño incluye el procedimiento de vaporización preliminar del cuerpo con vapor caliente y tratamiento con una escoba hecha de ramas de roble o abedul. La siguiente etapa es la aplicación de cosméticos especiales que limpian suavemente la epidermis de toxinas.

Los más populares son los exfoliantes y mascarillas de baño caseros. Las composiciones naturales tienen un efecto suave sobre la piel: limpian, nutren e hidratan. Además, mejoran la circulación sanguínea, aceleran el metabolismo y eliminan el exceso de líquido del organismo.

El uso regular de cosméticos de baño ayuda a combatir el exceso de peso y la celulitis.

Además, las mascarillas y exfoliantes para baño fortalecen y nutren los folículos pilosos y previenen la formación de caspa y puntas abiertas.

Reglas para procedimientos en la casa de baños.

Para obtener un efecto tangible al visitar la sala de vapor, los procedimientos de baño se llevan a cabo de acuerdo con ciertas reglas:

1. Es necesario acostumbrarse al vapor caliente gradualmente, aumentando la duración de su estancia en la sala de vapor. Antes de su primera visita, debe tomar una ducha tibia sin hidratar su cabello para proteger su cabeza del sobrecalentamiento.
2. Antes de ingresar a la sala de vapor, se coloca un gorro de baño en la cabeza y se seca bien el cuerpo con una toalla para que el exceso de humedad no inhiba la liberación de sudor.
3. En la sala de vapor, es mejor permanecer en los estantes inferiores durante los primeros 2 a 3 minutos; a medida que su cuerpo se calienta, puede subir más. Para mejorar la sudoración y calentar uniformemente el cuerpo, los procedimientos se realizan en posición acostada.
4. Después de 10 minutos, debe salir de la sala de vapor, enjuagar su cuerpo con agua fría y tomar un breve descanso de 5 minutos.
5. Entre procedimientos, se recomienda reponer el equilibrio hídrico del cuerpo tomando bebidas para el baño: té verde o de hierbas, bebida vitamínica, bebida de frutas o agua limpia.

¡Importante! Para los asistentes de baños principiantes, la duración óptima de una entrada a la sala de vapor es de 4 minutos. La duración de la estancia aumenta gradualmente hasta los 15 minutos. Frecuencia de visitas: 3 visitas una vez por semana.

Muchas mujeres entienden que los tratamientos de belleza en una casa de baños son la mejor manera de cuidar su piel, cuerpo y cabello.

Sutilezas de aplicar peeling en el baño.

Una preparación de alta calidad para un procedimiento cosmético lo hará útil y eficaz. Por eso, es muy importante conocer las características de la aplicación de cosméticos de baño. Pueden ser los siguientes:

1. La composición del peeling natural se prepara de antemano con ingredientes frescos y de alta calidad.
2. Para realizar procedimientos cosméticos necesitarás un gorro, una toalla, pantuflas, cepillos, champú, escoba, cucharón y jabón. Para aplicar el peeling en el cuerpo, puedes utilizar un cepillo, cepillo de masaje o guante.
3. Es mejor aplicar cosméticos después de la segunda visita a la sala de vapor. Esto ayuda a que la piel se humedezca lo más posible, lo que significa que los poros dilatados pueden absorber más nutrientes. Algunas formulaciones se aplican directamente en la sala de vapor.
4. Para una mejor absorción, la mascarilla o exfoliante terminado debe precalentarse a 35 grados. Para ello, deje el frasco con el producto en la sala de vapor durante varios minutos. La mezcla calentada se aplica sobre la piel una vez finalizado el procedimiento.
5. Los cosméticos de base natural se aplican con movimientos suaves y lisos en el sentido de las agujas del reloj. Comienzan con áreas problemáticas: pies, codos, rodillas, manos, que requieren una limpieza y nutrición más profundas. Si tienes celulitis, debes prestar más atención a las zonas afectadas para aumentar la circulación sanguínea y descomponer los depósitos de grasa debajo de la epidermis. En este caso, se debe evitar una exposición excesiva a las zonas sensibles de la cara y el cuerpo: escote, alrededor de los ojos, debajo de las rodillas y en la curva de los brazos. Además, los productos no se aplican en zonas dañadas con cortes, abrasiones y heridas.
6. Para prevenir reacciones alérgicas y potenciar el efecto positivo de los procedimientos, los cosméticos de baño deben seleccionarse teniendo en cuenta su tipo de piel. Si después de aplicar la composición aparece picazón, enrojecimiento o aparición de manchas, el producto debe enjuagarse bien y, si es posible, no utilizarse en el futuro.
7. Se utiliza agua tibia para eliminar los cosméticos. Después de cada procedimiento, la piel se puede proteger con una crema hidratante.

La casa de baños es un maravilloso lugar diseñado para realizar tratamientos de bienestar basados ​​en cosméticos saludables y fáciles de preparar.

Ofrecemos recetas comprobadas de cosméticos para el baño que puede preparar fácilmente con sus propias manos en casa.

Mascarillas naturales para cuerpo, rostro y cabello.

Las mascarillas promueven una limpieza suave, hidratación y nutrición. Se pueden preparar composiciones útiles a partir de kéfir, miel, sal, avena y arcilla, cuyos beneficios pueden notarse después del primer procedimiento.

1. Mascarilla facial hecha de arcilla cosmética coloreada. Las increíbles composiciones de arcilla antienvejecimiento ayudan a aliviar la inflamación, reducir las erupciones y acelerar la regeneración de la piel. La arcilla se diluye con agua hasta obtener un estado pastoso, se aplica en el rostro con movimientos suaves y se deja secar. La mascarilla se lava cuidadosamente con agua y la piel se hidrata con una crema protectora ligera.
2. Mascarilla corporal y facial a base de avena, yema y leche. Para ello, verter 200 g de copos con leche y mezclar hasta obtener una masa espesa. Después de que se haya enfriado por completo, agregue la yema de huevo y ½ cucharada a la base. l. Aceites (de semillas de calabaza o aceitunas), mezclar. La mascarilla terminada se distribuye uniformemente sobre las áreas problemáticas y se deja durante media hora.
3. Mascarilla de miel y sal fina para calentar y aumentar la circulación sanguínea. Los ingredientes se mezclan en proporciones iguales. La pasta resultante se aplica a las áreas problemáticas y se deja durante un cuarto de hora. Se puede utilizar antes de iniciar los procedimientos de baño principales.
4. Mascarilla a base de sal, refrescos y agua con efecto anticelulítico. Toma 3 cucharadas. l. Sal y refresco, agregue agua en el volumen requerido para obtener una mezcla espesa. La masa terminada se distribuye uniformemente sobre el cuerpo y se mantiene durante media hora. Se debe prestar especial atención al tratamiento de las zonas problemáticas afectadas por la celulitis. Este eficaz remedio ayuda a combatir el exceso de peso, la piel de naranja y la flacidez de la piel.
5. Mascarilla de kéfir para hidratar y nutrir el rostro, el cuerpo y los folículos pilosos. El kéfir (comprado en la tienda o hecho en casa) se calienta a una temperatura de 25 grados, se aplica sobre la piel y se lava después de 25 minutos.
6. Mascarilla de miel y aceite de bardana para fortalecer todo tipo de cabello. Para obtener la composición, tome aceite de bardana y miel líquida (3 cucharadas cada uno) en proporciones iguales. El producto se frota uniformemente en el cuero cabelludo y se distribuye por todo el cabello. Para crear un efecto térmico, la cabeza se cubre con un gorro de ducha. La mezcla se mantiene durante 35 minutos, se lava bien con agua blanda y champú y se enjuaga el cabello con tintura de hierbas.
7. Mascarilla con henna incolora y ortiga para fortalecer el cabello. Los ingredientes se toman en las siguientes proporciones: por 100 g de ortiga seca 3 cucharaditas. henna incolora. Para obtener una pasta espesa, cada componente se cuece al vapor individualmente con agua y se combina hasta formar una masa homogénea. La mascarilla se aplica sobre el cabello y se deja actuar durante 20 minutos.

Exfoliantes faciales y corporales caseros

Los exfoliantes ayudan a limpiar profundamente la piel y aumentan la circulación sanguínea en las células. La mayoría de las composiciones para procedimientos de baño se preparan con los ingredientes disponibles: sal, miel y café.

El componente de miel en los cosméticos de baño produce un efecto sorprendente: limpia y cierra los poros, suaviza las arrugas y ralentiza el envejecimiento de la piel.

1. Con miel y canela. Para la mezcla, toma dos partes de miel y una parte de canela. Los ingredientes se mezclan y se aplican uniformemente sobre la piel. Dejar actuar no más de 5 minutos, enjuagar con agua.
2. Elaborado a base de miel y granos de café molido. Los ingredientes se toman en las mismas proporciones (2:1). El producto se aplica en las zonas problemáticas y se deja durante un cuarto de hora.
3. De miel y sal (de mar o de mesa). La sal tiene un efecto antiséptico y cicatrizante, mejora el flujo sanguíneo y limpia bien los poros. El limpiador se prepara a partir de ingredientes tomados en proporciones iguales. Duración del uso – 15 minutos.

Los granos de café contienen grandes cantidades de ácido linoleico, que favorece la producción de colágeno y ralentiza el envejecimiento.

La receta más popular es un exfoliante elaborado con granos de café y piedra. Se mezcla una cantidad igual de ingredientes para obtener un polvo y luego se agrega cualquier aceite nutritivo, de aceituna, almendra o girasol. Aplicar el producto uniformemente sobre la piel y dejar actuar 10 minutos.

Los exfoliantes con sal abren y limpian suavemente los poros. Para preparar mezclas, puedes utilizar sal fina de roca o marina. El componente de sal combina bien con aceites y aditivos naturales. Las composiciones más populares:

1. Con sal y agua. Se mezclan los ingredientes hasta obtener una pasta espesa, que se aplica sobre la piel con movimientos suaves y se deja durante un cuarto de hora.
2. Con sal y arcilla. Para preparar la composición es adecuada la arcilla azul o blanca. Dos cucharadas. l. La arcilla se remoja en agua hasta obtener una consistencia blanda, se agrega una cucharada de sal y se revuelve. La mezcla terminada se distribuye en las áreas problemáticas y se mantiene por no más de 10 minutos.

La preparación de cosméticos de baño debe tomarse con seriedad y responsabilidad para obtener un buen resultado de su trabajo.