Bőrápolás a fürdőben

Az arcápolás a gőzfürdőbe lépés előtt kezdődik, először alaposan meg kell tisztítani az arcbőrt. Erre a célra használhatja a szokásos bőrradírját.

Ha nem szeretnél egy egész kozmetikai táskával egy fürdőben pihenni, akkor egy puha gél, arcápoló olaj, vagy kávézacc lesz a segítségedre radírként, ami nagyon hatékony és jótékony hatással van a bőrre.

Az arctisztítás után néhány percre bemehet a gőzfürdőbe.

A kövekre felvitt vízhez különféle illóolajokat és gyógynövény-forrázatot adhatunk, hogy változatosabbá tegyük és fokozzuk a gőzfürdő pozitív hatását.

Néhány csepp illóolajat is csepegtethet egy tálba, és egy fűtőkészülék mellé helyezheti. Ne csepegtessen olajat a szénre, ebben az esetben csak korom marad, és nem lesz pozitív eredmény.

Az illóolaj aromája felpezsdíti Önt és segíti bőrének regenerálódását. A gőzfürdőben használjon bőrtípusának megfelelő inhalációs olajokat:

◦ a citrusolajok (bergamott, grapefruit, citrom) fertőtlenítő hatást fejtenek ki a bőrön és javítják a nyirokáramlást, ami segít a cellulit elleni küzdelemben;

◦ a komló gyorsan enyhíti a bőrpírt;

◦ a zsályaolaj erősíti az immunrendszert;

◦ az üröm, a fehér cickafark vagy a rozmaring javítja a vérkeringést, ez pedig a ráncosodásra hajlamos, öregedő bőr számára hasznos;

◦ a grapefruit, a menta és a citrom alkalmas zsíros bőrre;

◦ a kamilla megnyugtatja a hámló és száraz bőrt;

◦ a rózsaolaj normalizálja a faggyúmirigyek működését és segíti a bőr regenerálódását;

A gőzfürdő látogatása között hidratáló maszkot kell felvinni az arcra, de ne tegye ezt közvetlenül a gőzfürdő elhagyása után.

A gőzfürdő elhagyásakor minden alkalommal le kell mosni az izzadságot hideg vízzel, és csak ezután kell kozmetikumokat használni. Ezenkívül a gőzfürdő utáni kontrasztzuhany serkenti az immunrendszert és tonizálja az egész testet.

Először is meg kell tisztítania a bőrt a felesleges zsírtól és az izzadtságtól: vegyen langyos zuhanyozást, és törölje szárazra az arcát egy puha törülközővel.

Az arc hidratálásához használhat tejfölt, túrót vagy vékonyra szeletelt kivit, uborkát. Ugyanezek a szabályok vonatkoznak a testápoló krémek használatára is.

Az arc és a nyak bőrére a kozmetikusok a következő eljárást javasolják - olajos tömörítések használatát. Vigye fel a felhevített olajat a nyakára és az arcára, majd fedje le frottír törülközővel. Húsz perc múlva mossa le az olajat, majd menjen a gőzfürdőbe.

Van egy egyszerű módszer az ajkak és a szemkörnyék fiatalságának helyreállítására. Ehhez csak az otthoni kozmetikumokat kell vinni a napi ápoláshoz. Használata után vegyen elő vattakorongokat, áztassa be teába és helyezze a szemhéjára. Jobb, ha teát használunk kamillával.

Gyakran 1-1,5 liter verejtéket veszítünk egy fürdőben. A fiatalság és az egészség megőrzése érdekében pótolni kell a nedvességveszteséget, de bizonyos szabályokat be kell tartani.

A gyümölcslé, a kvas, a különféle főzetek, a gyümölcsteák és az ásványvíz nemcsak tökéletesen oltja a szomjat a gőzfürdő látogatása után, helyreállítja az erek és az idegrendszer működését, hanem általános erősítő tulajdonságaikkal is kitűnik.

A speciális recept szerint elkészített tea feltűnően tonizáló, gyorsítja a szövetek regenerálódását és általános erősítő hatású, amit mindenképpen érdemes kipróbálni, hogy a fürdő látogatása teljes eredményt hozzon a fiatalításban és a szervezet általános erősítésében.

Vegyen egy teáskanál zöld és fekete teát, pár levél citromfűt, mentát vagy citromfüvet, és öntsön egy liter forrásban lévő vizet egy termoszba.Az áfonya forrázat is jól oltja a szomjat és telíti a szervezetet antioxidánsokkal. Elkészítéséhez pépesítsen egy teáskanál áfonyát mézzel, és öntsön forró vizet (de nem forrásban lévő vizet) közvetlenül egy csészébe. Hagyja 5 percig.

A kozmetikusok azt állítják, hogy az arc- és testápolási eljárások hatékonysága jelentősen megnő, ha párolt bőrön végzik. A legjobb ezt fürdőben vagy szaunában megtenni, de nem minden bőrradírral ellátott maszk és krém alkalmas erre. Ismernie és be kell tartania a szaunában való látogatás és viselkedés szabályait, hogy látogatása csak jó minőségű eredményt hozzon.

Olvassa el ebben a cikkben

A szauna jótékony hatásai a testre és a szervezetre

A fürdők és szaunák látogatását nemcsak a hagyományos kezelési és betegségmegelőzési módszerek hívei tartják hasznosnak, hanem a hivatalos orvoslás is. A forró gőz bőrre gyakorolt ​​hatása általában nyilvánvaló:

1. az epidermisz felületi hőmérséklete nő, ami az elhalt pikkelyek „héjának” gyors és teljes elutasítását okozza;
2. a pórusok kinyílnak, az összes szennyeződés elkezd kijönni belőlük - a faggyú- és verejtékmirigyek váladékának maradványai, por, kozmetikumok;
3. az epidermisz aktívan „lélegezni” kezd, és beengedi az összes jótékony anyagot a bőr mély rétegeibe;
4. A felesleges folyadék kilép a bőrből és az egész testből, ami megoldja az ödéma és a cellulitisz problémáját.

Infra szauna

Éppen azért, mert a bőr „megnyílik” a különféle tápanyagok befogadására, a különféle bőrápolási eljárások különösen előnyösek lesznek számára.

Ezenkívül a szauna pozitív hatással van az egész szervezet működésére:

1. az izmok lágyabbá válnak és a lehető legjobban ellazulnak;
2. a vérerek kitágulnak, a véráramlás minden szervhez nő;
3. a szívizom működése aktiválódik;
4. a motoros reakció fokozódik, a figyelem koncentráltabb lesz.

Az is köztudott, hogy a szauna milyen hatással van a pszicho-érzelmi háttérre - a hangulat emelkedik, a szorongás megszűnik, az irritáció eltűnik.

Kiváló lehetőség lenne felkeresni, miközben egyidejűleg néhány gyógyfürdői kezelést végzünk. Maximális hasznot hoznak a bőr számára, és számos problémát megoldanak.

SPA kezelések bőrre szaunában: melyeket lehet és melyeket nem

Számos tilalom van érvényben a spa bőrápoló kezelésekkel szemben:

1. A bőr mély tisztítása. Peelingről beszélünk, ami a hám ilyen maximális gőzölésével elég komoly károkat okoz benne. Még ha természetes összetevőket is használnak tisztítószerként, akkor sem szabad figyelmen kívül hagyni az eljárás elhagyására vonatkozó ajánlást.
2. Masszázs cellulit elleni krémekkel. A probléma szó szerint „virágból” merülhet fel – a bőr felszínéhez közeli erek olyan sérülékennyé válnak a magas hőmérséklet hatására, hogy megrepedhetnek és bevérzést okozhatnak a bőr alatt. Nem valószínű, hogy ez javítja az egészségét, de a zúzódások (hematómák) elleni küzdelem több hétig tart.
3. Használjon hidratáló vagy tápláló krémeket. A szauna látogatása és számos gyógyfürdői eljárás után csak meg kell szárítani a bőrt, és az összes többi kozmetikumot legalább 10-12 órával később használjuk.

Különféle arc- és testmaszkok, bőrradírok és öblítések megengedettek, de csak a következő feltételekkel:

1. Mielőtt elindulna a gőzfürdőbe, alaposan le kell mosnia a szennyeződéseket és a sminket a zuhany alatt. A mosdást a „forró helyiségbe” való minden egyes belépés előtt folytatni kell. Egyébként nem kell 10 percnél tovább benne maradnod.

1. A kozmetikumok csak a páros eljárások közötti szünetekben alkalmazhatók az arcra és a testre. Közvetlenül a gőzfürdőben általában tilos bármit csinálni, különben ellenkező hatás léphet fel, ha az eltömődött pórusok és a magas levegő hőmérséklet miatt a bőr hőszabályozása megszakad. Ennek eredménye lehet ájulás, hipertóniás krízis, görcsös aktivitás, akut szívelégtelenség.
2. Használjon bőrradírokat, maszkokat és egyéb termékeket a gőzfürdő első látogatása után. Ezen a ponton a szervezet alkalmazkodása még nem fejeződött be, a további stressz a bőrbe jutó tápanyagok tömege formájában biztosan nem lesz hasznos számára.

Ha meg szeretné tudni, hogy mely arc- és testápolási eljárások javasoltak szaunában, és melyek nem, nézze meg ezt a videót:

Ha egy italból készült kávézaccot összekevered kevés mézzel, kiváló szert kapsz a test bőrének tisztítására. A terméket felvisszük a fedőre, körkörös mozdulatokkal dörzsöljük 15-20 percig, majd meleg vagy hideg vízzel lemossuk. Túl megkeményedett elváltozások esetén (sarok, könyök, térd) közepesen őrölt sót és szódabikarbónát adunk a fent említett készítményhez. Az elkészítéshez minden összetevőt egyenlő arányban veszünk.

Az arcbőr kényesebb, a fenti receptek egyáltalán nem alkalmasak rá. Az optimális választás a következő termékkombinációk lennének:

1. tejszín vagy zsíros tejföl (1 evőkanál) + finomra őrölt tengeri só (1 teáskanál);
2. tejföl (2 evőkanál) + apróra vágott friss uborka pép (1 evőkanál) + 5 csepp citromlé;
3. kis zabpehely (4 evőkanál) + tejszín (3 evőkanál).

A termék legfeljebb 10 percig maradhat az arcon, majd hideg vízzel le kell mosni.

A gőzfürdőbe való utolsó belépés előtt alkalmazzák, mivel a bőr ebben a pillanatban maximálisan megtisztul és felmelegszik, így a kozmetikai termékből származó összes jótékony anyag teljesen átjut a bőr mély rétegeibe. A legjobb szaunázási receptek a következők:

1. Agyagból. Használhat kéket vagy fehéret; 100 g porhoz annyi meleg vizet kell hozzáadni, hogy homogén masszát kapjon. Maga az agyag több mint 50 ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz, így akár egy alaptermék is alkalmas az arcbőr ápolására.

De ha szeretnéd, adhatsz hozzá aloe juice-t - zsíros vagy gyulladt bőrre, tejet vagy tejfölt - a bőr fokozott érzékenységére, zabpelyhet - problémás bőrtípusokra.

1. Túróból. Ez a fermentált tejtermék a kozmetológiában univerzálisnak számít, és bármilyen típusú arcbőr ápolására használható. Keverje össze a túrót mézzel, zabpehellyel, tejföllel, kamillaolajjal vagy algaporral. További összetevő hozzáadása előtt a túrót össze kell keverni a tejjel, amíg homogén masszát nem kapunk.
2. Gyümölcsökből és bogyókból. Itt minden egyszerű: az epret, almát, vörösáfonyát, dinnyepépet vagy bármilyen más gyümölcsöt/bogyót pürévé törünk, és a már megtisztított és leradírozott arcbőrre kenjük. Itt van egy figyelmeztetés: egy ilyen maszk súlyos allergiát okozhat, ezért olyan termékeket kell választania, amelyeket a szervezet megfelelően elfogad. Ha kétségei vannak, jobb, ha előnyben részesítik a nem vörös összetevőket, például őszibarackot, szilvát, sárgabarackot.

Az életkor egyáltalán nem ok arra, hogy megtagadja a szauna látogatását, előzetesen egyeztetett orvosával. És ha nincs ellenjavallat az ilyen élvezetnek, akkor érdemes gondoskodni az érett bőrről. Az élesztő alapú maszkok a legrelevánsabbak számára. A kozmetikai eljárásokhoz alkoholos („nyers”) élesztőt használnak, amelyet össze kell törni és meleg vízzel keverni, amíg sűrű, de lágy masszát nem kapunk. És most hozzáteheted:

1. tojássárgája;
2. banánpép;
3. folyékony méz;
4. krém.

Az összetevők mennyiségét keveréskor egyenlő arányban veszik. És ha az érett bőr zsíros típusú és sok öregségi folt van, akkor az élesztőhöz hozzáadott 3% -os hidrogén-peroxid oldat segít megbirkózni ezekkel a problémákkal.

Ha többet szeretne megtudni a szaunában történő testbőr-hámlasztás szabályairól, tekintse meg ezt a videót:

Test- és hajápolás után

A szauna látogatása és egy sor ápoló eljárás elvégzése után a test és az arc bőrét „magára” kell hagynia. Lehűlés után sokan hidratáló vagy tápláló krémeket kennek rá – ez nem szükséges. Csak akkor használjon kozmetikumokat, például professzionális krémeket, ha dörzsölés vagy maszkolás nélkül töltötte az időt a fürdőben.

A haj a szaunában lévő forró levegő hőjének is ki van téve, és ez nem mindig előnyös. Először is tudnia kell, hogy a gőzfürdő látogatása nedves fürtökkel szigorúan tilos - kiszáradnak és töredezettek lesznek. Ez elkerülhető fürdősapka vagy törölköző használatával.

Másodszor, csak a gőzfürdő utolsó látogatása után kell hajat mosni, amikor zuhany, pihenés és hazatérés áll előttünk. Maszkokat is használhatsz hozzájuk.

Kihasználhat egy teljesen rendkívüli ajánlatot: keverjen össze 3 evőkanál majonézt egy teáskanál reszelt fokhagymával, és oszlassa el a haj teljes hosszában, érintve a fejbőrt. Ezt a maszkot a gőzfürdő első látogatása után alkalmazzák, és csak a szaunalátogatás végéig mossák le.

Mivel a fokhagyma sajátos illatot kölcsönözhet a fürteinek, mosásuknál jobb erős, agresszív aromájú sampont használni. Az eredmény azonban meglep – haja selymes, fényes és sima lesz.

Maoise és fokhagymás hajmaszk

Ellenjavallatok a látogatáshoz

A szauna kozmetikai SPA kezelésekkel párosulva csodákra képes: a bőr simává, egyenletessé válik, a ráncok eltűnnek, rugalmassága jelenik meg. De ha az összes leírt eszköz kívül is használható, akkor nem mindenki látogathatja meg ezt a helyet. Az orvosok kategorikusan megtiltják a szaunázást, ha:

1. menstruáció és terhesség;
2. műtét utáni helyreállítás;
3. bármilyen probléma a szív és az erek működésében;
4. jóindulatú vagy rosszindulatú daganatszerű neoplazmák;
5. visszér;
6. megnövekedett testhőmérséklet bármilyen betegség miatt;
7. fertőző és gyulladásos betegségek;
8. bőrgyógyászati ​​problémák;
9. keringési zavarok az agyban.

A szaunalátogatási szabályok betartásával, valamint a test- és arcbőr gyógyfürdőinek elvégzésével, valamint a leírt manipulációk rendszeres elvégzésével sokat érhet el. A gőzfürdő nemcsak normalizálja és stabilizálja a pszicho-érzelmi hátteret, megvédi a szervezetet a stressztől, hanem simábbá, egyenletesebbé teszi a bőrt, eltünteti a pattanásokat és mitesszereket, kisimítja a finom ráncokat.

A fürdőben vagy szaunában a magas hőmérséklet és a párás levegő általános gyógyító hatással van az emberi szervezetre.

A gőzfürdő elősegíti a méreganyagok eltávolítását, a sejtregenerációt és az izomlazulást. Emiatt a fürdőkezelések olyan népszerűek a nők körében, akik bármilyen életkorban szeretnének fiatalnak és fittnek tűnni. Javíthatják a bőr és a haj állapotát, ha aktívan használják a bőrradírokat és a fürdőmaszkokat.

A természetes hatóanyagokon alapuló kozmetikumok elősegítik a maximális ellazulást, a gyengéd bőrhámlasztást és a sziluett kisimítását.

A fürdő eljárások terápiás hatásai

A női fürdő már régóta nem csak a kellemes kikapcsolódás és időtöltés helyszíne, hanem egyedülálló gyógyfürdői kezelés is.

A forró gőz és a magas páratartalom hozzájárul a kozmetikumok hatékony hatásához a női testre.

A fürdő erőteljes terápiás hatást fejt ki az összes testrendszerre, ami a következőkben nyilvánul meg:

1. a verejtékmirigyek stimulálása, az epidermisz felső rétegének mély tisztítása;
2. általános méregtelenítés;
3. a légzőrendszer felmelegítése és tisztítása;
4. a szívizom és az erek erősítése;
5. a keringési rendszer stagnáló folyamatainak megszüntetése;
6. a maradék tejsav eltávolítása az izomszövetből, enyhíti a fáradtságot és a feszültséget;
7. a gyomornedv savasságának szabályozása és az emésztőrendszer működésének javítása;
8. az anyagcsere folyamatok erősítése a sejtekben;
9. a magas koleszterinszinttel járó betegségek megelőzése.

A fürdőben végzett gyengéd peeling magában foglalja a test előzetes gőzölését forró gőzzel és a tölgy- vagy nyírágakból készült seprűvel végzett kezelést. A következő szakasz a speciális kozmetikumok alkalmazása, amelyek gyengéden megtisztítják az epidermiszt a méreganyagoktól.

A legnépszerűbbek a házi készítésű bőrradírok és fürdőmaszkok. A természetes készítmények gyengéden hatnak a bőrre - tisztítják, táplálják és hidratálják. Emellett javítják a vérkeringést, gyorsítják az anyagcserét, eltávolítják a felesleges folyadékot a szervezetből.

A fürdőkozmetikumok rendszeres használata segít a túlsúly és a narancsbőr elleni küzdelemben.

Ezenkívül a fürdőkhöz való maszkok és bőrradírok erősítik és táplálják a hajhagymákat, valamint megakadályozzák a korpásodás és a töredezett hajvégek kialakulását.

A fürdőben végzett eljárások szabályai

A gőzfürdő látogatásának kézzelfogható hatásának elérése érdekében a fürdőkezeléseket bizonyos szabályok betartásával kell elvégezni:

1. Fokozatosan hozzá kell szoknia a forró gőzhöz, növelve a gőzfürdőben való tartózkodás időtartamát. Az első látogatás előtt meleg zuhanyt kell vennie a haj hidratálása nélkül, hogy megvédje fejét a túlmelegedéstől.
2. A gőzfürdőbe való belépés előtt fürdősapkát helyezünk a fejre, a testet törölközővel alaposan megszárítjuk, hogy a felesleges nedvesség ne gátolja a verejték felszabadulását.
3. A gőzfürdőben az első 2-3 percben jobb az alsó polcokon tartózkodni, ahogy a test felmelegszik, feljebb léphet. Az izzadás javítása és a test egyenletes felmelegítése érdekében az eljárásokat fekvő helyzetben végezzük.
4. 10 perc elteltével el kell hagynia a gőzfürdőt, öblítse le testét hideg vízzel, és tartson egy rövid szünetet 5 percig.
5. Az eljárások között javasolt a szervezet vízháztartásának pótlása fürdőitalok – zöld- vagy gyógytea, vitaminital, gyümölcsital vagy tiszta víz – fogyasztásával.

Fontos! Kezdő fürdőőrök számára a gőzfürdőbe való belépés optimális időtartama 4 perc. A tartózkodási idő fokozatosan 15 percre nő. Látogatás gyakorisága – heti 3 alkalommal.

Sok nő megérti, hogy a fürdőben végzett szépségápolási kezelések a legjobb módja a bőr, a test és a haj ápolásának.

A peeling alkalmazásának finomságai fürdőben

A kozmetikai eljárás kiváló minőségű előkészítése hasznos és hatékony lesz. Ezért nagyon fontos tudni a fürdőkozmetikumok alkalmazásának jellemzőit. Ezek a következők lehetnek:

1. A természetes peeling készítményt előre elkészítjük friss és kiváló minőségű alapanyagokból.
2. A kozmetikai eljárások elvégzéséhez sapkára, törölközőre, papucsra, kefére, samponra, seprűre, merőkanálra és szappanra lesz szüksége. A peeling felviteléhez használhat ecsetet, masszázskefét vagy kesztyűt.
3. Jobb a kozmetikumokat a gőzfürdő második látogatása után alkalmazni. Ez segít abban, hogy a bőr a lehető leggőzösebb legyen, ami azt jelenti, hogy a kitágult pórusok több tápanyagot tudnak felvenni. Egyes készítményeket közvetlenül a gőzfürdőben alkalmaznak.
4. A jobb felszívódás érdekében a kész maszkot vagy bőrradírt elő kell melegíteni 35 fokra. Ehhez hagyja az edényt a termékkel a gőzfürdőben néhány percig. A felmelegített keveréket az eljárás befejezése után a bőrre kell felvinni.
5. A természetes alapú kozmetikumokat lágy és sima mozdulatokkal, az óramutató járásával megegyező irányban alkalmazzuk. A problémás területekkel kezdődnek - lábfej, könyök, térd, kéz, amelyek mélyebb tisztítást és táplálást igényelnek. Ha narancsbőrben szenved, jobban oda kell figyelnie az érintett területekre, hogy fokozza a vérkeringést és lebontsa a hám alatti zsírlerakódásokat. Ebben az esetben kerülni kell az arc és a test érzékeny területeinek túlzott kitettségét - dekoltázs, szemkörnyék, térd alatt, karhajlatban. Ezenkívül a termékeket nem alkalmazzák a vágások, horzsolások és sebek sérült területekre.
6. Az allergiás reakciók megelőzése és az eljárások pozitív hatásának fokozása érdekében a fürdőkozmetikumokat az Ön bőrtípusának figyelembevételével kell kiválasztani. Ha a készítmény alkalmazása után viszketés, bőrpír vagy foltok jelennek meg, a terméket alaposan le kell öblíteni, és lehetőség szerint a jövőben nem szabad használni.
7. Meleg vizet használnak a kozmetikumok eltávolítására. Minden egyes eljárás után a bőr hidratáló krémmel védhető.

A fürdő egy csodálatos hely az egészséges és könnyen elkészíthető kozmetikumokon alapuló wellness kezelések végzésére.

Bevált recepteket kínálunk fürdőkozmetikumokhoz, amelyeket könnyedén elkészíthet saját kezűleg otthon.

Természetes maszkok testre, arcra és hajra

A maszkok elősegítik a gyengéd tisztítást, hidratálást és táplálkozást. Hasznos kompozíciók készíthetők kefirből, mézből, sóból, zabpehelyből és agyagból, amelyek előnyei az első eljárás után észrevehetők.

1. Színes kozmetikai agyagból készült arcmaszk. A csodálatos öregedésgátló agyagkompozíciók segítenek enyhíteni a gyulladást, csökkentik a kiütéseket és felgyorsítják a bőr regenerálódását. Az agyagot vízzel pasztaszerű állapotúra hígítjuk, sima mozdulatokkal felvisszük az arcra, és száradásig hagyjuk. A maszkot óvatosan lemossuk vízzel, és a bőrt könnyű védőkrémmel hidratáljuk.
2. Zabpehelyből, sárgájából és tejből készült test- és arcmaszk. Ehhez öntsön 200 g pehelyt tejjel, és addig keverje, amíg sűrű masszát nem kap. Teljes kihűlés után adjunk hozzá tojássárgáját és ½ evőkanálnyit az alaphoz. l. olajok (tökmagból vagy olajbogyóból), keverjük össze. A kész maszkot egyenletesen elosztjuk a problémás területeken, és fél órán át állni hagyjuk.
3. Mézből és finom sóból álló maszk a felmelegítéshez és a vérkeringés fokozásához. Az összetevőket egyenlő arányban keverjük össze. A kapott pasztát felvisszük a problémás területekre, és negyed órát állni hagyjuk. Használható a fő fürdőkezelések megkezdése előtt.
4. Só, szóda és víz alapú maszk cellulitellenes hatással. Vegyünk 3 evőkanál. l. sót és szódát, adjon hozzá vizet a szükséges térfogatban, hogy sűrű keveréket kapjon. A kész masszát egyenletesen elosztjuk a testen, és fél óráig tartjuk. Különös figyelmet kell fordítani a cellulitisz által érintett problémás területek kezelésére. Ez a hatékony gyógymód segít a túlsúly, a narancsbőr és a megereszkedett bőr leküzdésében.
5. Kefir maszk az arc, a test és a hajhagymák hidratálására és táplálására. A kefirt (bolti vagy házi készítésű) 25 fokos hőmérsékletre melegítjük, felvisszük a bőrre, majd 25 perc múlva lemossuk.
6. Mézből és bojtorjánolajból álló maszk minden hajtípus megerősítésére. A készítmény elkészítéséhez egyenlő arányban vegyen be bojtorjánolajat és folyékony mézet (3 evőkanál). A terméket egyenletesen dörzsöljük a fejbőrbe, és eloszlatjuk a hajban. A termikus hatás érdekében a fejet zuhanysapka borítja. A keveréket 35 percig tartjuk, lágy vízzel és samponnal alaposan lemossuk, majd a hajat gyógynövénytinktúrával öblítjük.
7. Maszk színtelen hennával és csalánnal a haj erősítésére. Az összetevőket a következő arányban vesszük: 100 g száraz csalánra 3 tk. színtelen henna. Sűrű paszta előállításához minden komponenst külön-külön vízzel párolunk, és homogén masszává egyesítjük. A maszkot felvisszük a hajra, és 20 percig hagyjuk.

Házi készítésű test- és arcradírok

A bőrradírok mélyen megtisztítják a bőrt és fokozzák a vérkeringést a sejtekben. A legtöbb fürdőkezelési készítmény a rendelkezésre álló összetevőkből készül - só, méz és kávé.

A fürdőkozmetikumokban található méz komponens elképesztő hatást fejt ki: kitisztítja és összehúzza a pórusokat, kisimítja a ráncokat és lassítja a bőr öregedését.

1. Mézzel és fahéjjal. A keverékhez vegyen két rész mézet és egy rész fahéjat. Az összetevőket összekeverjük és egyenletesen felvisszük a bőrre. Hagyja hatni legfeljebb 5 percig, majd öblítse le vízzel.
2. Mézből és őrölt kávébabból készült. Az összetevőket azonos arányban (2:1) veszik. A terméket a problémás területekre kell felhordani, és negyed órát hagyni.
3. Mézből és sóból (tengeri vagy asztali). A só sebgyógyító és fertőtlenítő hatású, javítja a vérkeringést és jól kitisztítja a pórusokat. A tisztítószert egyenlő arányban vett összetevőkből készítik. Használat időtartama - 15 perc.

A kávébab nagy mennyiségű linolsavat tartalmaz, amely elősegíti a kollagéntermelést és lassítja az öregedést.

A legnépszerűbb recept a kávébabból kő hozzáadásával készült bozót. Egyenlő mennyiségű összetevőt összekeverünk, hogy port kapjunk, majd bármilyen tápláló olajat hozzáadunk - olajbogyóból, mandulából vagy napraforgóból. A terméket egyenletesen vigye fel a bőrre, és hagyja hatni 10 percig.

A sós bőrradír gyengéden nyitja meg és tisztítja a pórusokat. A keverékek elkészítéséhez finom kő- vagy tengeri sót használhat. A sókomponens jól kombinálható természetes olajokkal és adalékanyagokkal. A legnépszerűbb kompozíciók:

1. Sóval és vízzel. Az összetevőket addig keverjük, amíg sűrű pasztát nem kapunk, amelyet gyengéd mozdulatokkal felvisznek a bőrre, és negyed órát állni hagyják.
2. Sóval és agyaggal. A készítmény elkészítéséhez kék vagy fehér agyag alkalmas. két evőkanál. l. Az agyagot vízben pépes állagúra áztatjuk, egy evőkanál sót adunk hozzá, és megkeverjük. A kész keveréket elosztjuk a problémás területeken, és legfeljebb 10 percig tartjuk.

A fürdőkozmetikumok elkészítését komolyan és felelősségteljesen kell venni annak érdekében, hogy munkája jó eredményt érjen el.