Cuidados com a pele no banho

O cuidado facial começa antes de entrar na sauna a vapor, primeiro você precisa limpar completamente a pele do rosto. Você pode usar seu esfoliante normal para essa finalidade.

Se você não quiser relaxar em um balneário com uma bolsa de cosméticos inteira, um gel macio, óleo de cuidado facial ou borra de café como esfoliante virão em seu auxílio, o que é muito eficaz e benéfico para a pele.

Depois de limpar o rosto, você pode entrar na sauna por alguns minutos.

Vários óleos essenciais e infusões de ervas medicinais podem ser adicionados à água aplicada nas pedras para diversificar e potencializar os efeitos positivos do banho de vapor.

Você também pode colocar algumas gotas de óleo essencial em uma tigela e colocá-la próximo a um aquecedor. Não se deve pingar óleo nas brasas, neste caso só restará fuligem e você não obterá resultado positivo.

O aroma do óleo essencial irá revigorá-lo e ajudar a recuperar a sua pele. Na sauna a vapor, use óleos para inalação adequados ao seu tipo de pele:

◦ os óleos cítricos (bergamota, toranja, limão) terão efeito anti-séptico na pele e melhorarão o fluxo linfático, o que ajudará no combate à celulite;

◦ o lúpulo alivia rapidamente a vermelhidão;

◦ o óleo de sálvia fortalecerá o sistema imunológico;

◦ absinto, mil-folhas brancas ou alecrim melhoram a circulação sanguínea e são úteis para peles envelhecidas e propensas a rugas;

◦ toranja, hortelã e limão são indicados para pele oleosa;

◦ a camomila acalma a pele escamosa e seca;

◦ o óleo de rosa normaliza a atividade das glândulas sebáceas e auxilia na regeneração da pele;

Entre as idas à sauna, você deve aplicar uma máscara hidratante no rosto, mas não faça isso imediatamente após sair da sauna.

Ao sair da sauna a vapor, deve-se lavar o suor sempre com água fria e só depois usar cosméticos. Além disso, um banho de contraste após uma sauna a vapor estimula o sistema imunológico e tonifica todo o corpo.

Primeiro, você precisa limpar a pele do excesso de oleosidade e suor: tome um banho morno e seque o rosto com uma toalha macia.

Para hidratar o rosto, você pode usar creme de leite, queijo cottage ou kiwi em fatias finas, pepino. As mesmas regras se aplicam ao uso de cremes corporais.

Para a pele do rosto e pescoço, os cosmetologistas recomendam o seguinte procedimento - o uso de compressas de óleo. Aplique o óleo aquecido no pescoço e no rosto e cubra-os com uma toalha felpuda. Lave o óleo após vinte minutos e depois vá para a sauna a vapor.

Existe um método simples para devolver a juventude aos lábios e à área dos olhos. Para isso, basta levar em casa os cosméticos que utiliza para os cuidados diários. Após o uso, pegue chumaços de algodão, molhe-os no chá e coloque-os nas pálpebras. É melhor usar chá com camomila.

Muitas vezes perdemos cerca de 1 a 1,5 litros de suor em uma casa de banho. Para manter a juventude e a saúde, a perda de umidade deve ser reposta, mas certas regras devem ser seguidas.

Sucos de frutas, kvass, decocções diversas, chás de frutas e água mineral não só matam perfeitamente a sede depois de visitar a sauna a vapor, restauram a atividade dos vasos sanguíneos e do sistema nervoso, como também se distinguem por suas propriedades gerais de fortalecimento.

O chá preparado de acordo com uma receita especial é notavelmente tônico, acelera a regeneração dos tecidos e tem um efeito fortalecedor geral, que você definitivamente deve experimentar para que uma ida ao balneário traga resultados completos de rejuvenescimento e fortalecimento geral do corpo.

Você precisa pegar uma colher de chá de chá verde e preto, algumas folhas de erva-cidreira, hortelã ou capim-limão e despejar um litro de água fervente em uma garrafa térmica.A infusão de cranberry também saciará bem a sede e saturará o corpo com antioxidantes. Para prepará-lo, você deve amassar uma colher de chá de cranberries com mel e despejar água quente (mas não fervente) diretamente em uma xícara. Deixe por 5 minutos.

Os cosmetologistas afirmam que a eficácia dos procedimentos de cuidados faciais e corporais aumenta significativamente se forem realizados na pele vaporizada. É melhor fazer isso em um balneário ou sauna, mas nem todas as máscaras e cremes com esfoliantes são adequados para isso. Você precisa conhecer e seguir as regras de visita e comportamento na sauna para que sua visita produza apenas resultados de alta qualidade.

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Os benefícios da sauna para o corpo e organismo

A visita ao balneário e à sauna é considerada útil não só pelos adeptos dos métodos tradicionais de tratamento e prevenção de doenças, mas também pela medicina oficial. O efeito do vapor quente na pele é geralmente óbvio:

1. a temperatura superficial da epiderme aumenta, o que provoca a rejeição rápida e completa da “casca” de escamas mortas;
2. os poros se abrem, toda a sujeira começa a sair deles - restos de secreção das glândulas sebáceas e sudoríparas, poeira, cosméticos;
3. a epiderme começa a “respirar” ativamente e a deixar todas as substâncias benéficas entrarem nas camadas profundas da pele;
4. O excesso de líquido sai da pele e de todo o corpo, o que resolve o problema do edema e da celulite.

Sauna infravermelha

É precisamente porque a pele “se abre” para receber vários nutrientes que vários procedimentos de cuidado da pele serão especialmente benéficos para ela.

Além disso, a sauna tem um efeito positivo no funcionamento de todo o corpo:

1. os músculos ficam mais macios e relaxam tanto quanto possível;
2. os vasos sanguíneos dilatam-se, o fluxo sanguíneo para todos os órgãos aumenta;
3. a funcionalidade do músculo cardíaco é ativada;
4. a resposta motora aumenta, a atenção fica mais concentrada.

Também é bem conhecido o efeito que a sauna tem no contexto psicoemocional - o humor aumenta, a ansiedade passa, a irritação desaparece.

Uma excelente opção seria visitar e realizar simultaneamente alguns tratamentos de spa. Eles trarão o máximo benefício à pele e resolverão muitos problemas.

Tratamentos SPA para pele em sauna: quais podem ser feitos e quais não podem ser feitos

Existem várias proibições contra tratamentos de pele em spa:

1. Limpeza profunda da pele. Estamos falando de peeling, que, com tanta vaporização da epiderme, causará danos bastante graves a ela. Mesmo que sejam utilizados ingredientes naturais como produtos de limpeza, não se deve descurar a recomendação de abandonar o procedimento.
2. Massagem com cremes anticelulite. O problema pode surgir literalmente “do nada” - os vasos próximos à superfície da pele tornam-se tão frágeis sob a influência de altas temperaturas que podem romper e sofrer hemorragia sob a pele. É improvável que isso melhore a sua saúde, mas a luta contra os hematomas (hematomas) durará várias semanas.
3. Use cremes hidratantes ou nutritivos. Depois de visitar a sauna e passar por uma série de procedimentos de spa, basta secar a pele e todos os outros cosméticos são usados ​​​​pelo menos 10 a 12 horas depois.

São permitidas diversas máscaras faciais e corporais, esfoliantes e enxágues, mas somente nas seguintes condições:

1. Antes de ir para a sauna a vapor, é necessário lavar bem a sujeira e a maquiagem no chuveiro. As abluções devem continuar a ser realizadas antes de cada entrada na “sala quente”. Aliás, você não precisa ficar nele por mais de 10 minutos.

1. Os cosméticos só podem ser aplicados no rosto e no corpo durante os intervalos entre os procedimentos emparelhados. Geralmente é proibido fazer qualquer coisa diretamente na sala de vapor, caso contrário, o efeito oposto pode ocorrer quando a termorregulação da pele é perturbada devido ao entupimento dos poros e às altas temperaturas do ar. O resultado pode ser desmaios, crise hipertensiva, atividade convulsiva, insuficiência cardíaca aguda.
2. Use esfoliantes, máscaras e outros produtos após sua primeira visita à sauna a vapor. Neste ponto, a adaptação do corpo ainda não foi concluída: o estresse adicional na forma de uma massa de nutrientes que entra na pele definitivamente não será útil para ele.

Para saber quais cuidados faciais e corporais são recomendados para serem realizados na sauna e quais não são, assista a este vídeo:

Se você misturar o pó de café de uma bebida com uma pequena quantidade de mel, obterá um excelente remédio para limpar a pele do corpo. O produto é aplicado na capa, esfregado em movimentos circulares por 15 a 20 minutos e depois lavado com água morna ou fria. No caso de lesões muito endurecidas (calcanhares, cotovelos, joelhos), adiciona-se sal médio e bicarbonato de sódio à composição acima mencionada. Para o preparo, todos os ingredientes são ingeridos em proporções iguais.

A pele do rosto é mais delicada, as receitas acima não são absolutamente adequadas para isso. A escolha ideal seriam as seguintes combinações de produtos:

1. creme de leite ou creme de leite gordo (1 colher de sopa) + sal marinho finamente moído (1 colher de chá);
2. creme de leite (2 colheres de sopa) + polpa de pepino fresco picado (1 colher de sopa) + 5 gotas de suco de limão;
3. aveia pequena (4 colheres de sopa) + creme (3 colheres de sopa).

O produto não deve permanecer no rosto por no máximo 10 minutos, depois é lavado com água fria.

São aplicados antes da última entrada na sala de vapor, pois neste momento a pele está ao máximo limpa e aquecida, para que todas as substâncias benéficas do produto cosmético passem completamente para as camadas profundas da pele. As melhores receitas para sauna são:

1. De barro. Pode-se usar azul ou branco, para cada 100 g de pó é necessário adicionar uma quantidade suficiente de água morna para que o resultado seja uma massa homogênea. A própria argila contém mais de 50 minerais e oligoelementos, por isso mesmo um produto básico é adequado para nutrir a pele do rosto.

Mas se desejar, você pode adicionar suco de aloe vera - para pele oleosa ou inflamada, leite ou creme de leite - para aumentar a sensibilidade da pele, aveia - para tipos de pele problemáticos.

1. De queijo cottage. Este leite fermentado é considerado universal em cosmetologia e pode ser usado no cuidado de qualquer tipo de pele facial. Misture o queijo cottage com mel, aveia, creme de leite, óleo de camomila ou algas em pó. Antes de adicionar um ingrediente adicional, o requeijão deve ser misturado ao leite até obter uma massa homogênea.
2. De frutas e bagas. Tudo é simples aqui: morangos, maçãs, mirtilos, polpa de melão ou quaisquer outras frutas/bagas são esmagados até formar um purê e aplicados na pele do rosto já limpa e esfregada. Há uma ressalva aqui: essa máscara pode causar alergias graves, então você precisa escolher os produtos que são adequadamente aceitos pelo organismo. Na dúvida, é melhor dar preferência a ingredientes não vermelhos, por exemplo, pêssegos, ameixas, damascos.

A idade não é motivo para recusar a ida à sauna, mediante acordo prévio com o seu médico. E se não há contra-indicações para tanto prazer, vale a pena cuidar da pele madura. As máscaras à base de fermento serão as mais relevantes para ela. Para procedimentos cosméticos é utilizada levedura alcoólica (“crua”), que deve ser triturada e misturada com água morna até obter uma massa espessa, mas macia. E agora você pode adicionar:

1. gema de ovo;
2. polpa de banana;
3. mel líquido;
4. creme.

A quantidade de ingredientes na mistura é tomada em proporções iguais. E se a pele madura for oleosa e tiver muitas manchas senis, uma solução de peróxido de hidrogênio a 3% adicionada ao fermento ajudará a lidar com esses problemas.

Para informações sobre as regras para peeling de pele corporal em sauna, assista a este vídeo:

Cuidados com o corpo e cabelo depois

Depois de ir à sauna e realizar uma série de cuidados, é preciso deixar a pele do corpo e do rosto “em paz”. Após o resfriamento, muitas pessoas aplicam cremes hidratantes ou nutritivos - isso não é necessário. Somente se você passou o tempo no balneário sem esfregar ou aplicar máscaras, deve usar alguns cosméticos, por exemplo, cremes profissionais.

O cabelo também fica exposto ao calor do ar quente da sauna, o que nem sempre é benéfico. Em primeiro lugar, é preciso saber que é estritamente proibido ir à sauna com cachos molhados - eles ficarão secos e com pontas duplas. Isso pode ser evitado usando uma touca de banho ou toalha.

Em segundo lugar, é necessário lavar os cabelos somente após a última ida à sauna, quando o banho, o descanso e o retorno para casa estão pela frente. Você também pode usar máscaras para eles.

Você pode aproveitar uma proposta totalmente extraordinária: misture 3 colheres de sopa de maionese com uma colher de chá de alho ralado e distribua por toda a extensão dos cabelos, tocando o couro cabeludo. Esta máscara é aplicada após a primeira visita à sauna e não é lavada até o final da visita à sauna.

Como o alho pode dar um cheiro específico aos cachos, na hora de lavá-los é melhor usar um shampoo com aroma forte e agressivo. Mas o resultado irá surpreendê-lo - seu cabelo ficará sedoso, brilhante e macio.

Máscara Capilar Maoise e Alho

Contra-indicações para visitar

A sauna, aliada aos tratamentos cosméticos de SPA, fazem maravilhas: a pele fica lisa e uniforme, as rugas desaparecem e surge a elasticidade. Mas se todos os meios descritos puderem ser utilizados no exterior, nem todos poderão visitar este local. Os médicos proíbem categoricamente ir à sauna se:

1. menstruação e gravidez;
2. recuperação após cirurgia;
3. quaisquer problemas no funcionamento do coração e dos vasos sanguíneos;
4. neoplasias semelhantes a tumores de natureza benigna ou maligna;
5. varizes;
6. aumento da temperatura corporal devido a alguma doença;
7. doenças infecciosas e inflamatórias;
8. problemas dermatológicos;
9. distúrbios circulatórios no cérebro.

Seguindo as regras de visita à sauna e realização de tratamentos de spa para a pele do corpo e rosto, e realizando regularmente as manipulações descritas, você pode conseguir muito. A sauna a vapor não só normaliza e estabiliza o quadro psicoemocional, protege o corpo do estresse, mas também torna a pele mais lisa e uniforme, elimina acne e cravos pretos e suaviza rugas finas.

As altas temperaturas e o ar úmido em um balneário ou sauna têm um efeito curativo geral no corpo humano.

A sauna a vapor promove a eliminação de toxinas, regeneração celular e relaxamento muscular. Por esta razão, os tratamentos de banho são tão populares entre as mulheres que querem ter uma aparência jovem e em forma em qualquer idade. Eles podem melhorar a condição da pele e do cabelo se forem usados ​​ativamente esfoliantes e máscaras de banho.

Os cosméticos à base de princípios ativos naturais promovem o máximo relaxamento, descamação suave da pele e suavização da silhueta.

Efeitos terapêuticos dos procedimentos de banho

Há muito que o balneário feminino não é apenas um local de bom relaxamento e passatempo, mas também um tratamento de spa único.

O vapor quente e a alta umidade contribuem para o efeito efetivo dos cosméticos no corpo feminino.

O banho tem um poderoso efeito terapêutico em todos os sistemas do corpo, que se manifesta da seguinte forma:

1. estimulação das glândulas sudoríparas, limpeza profunda da camada superior da epiderme;
2. desintoxicação geral;
3. aquecimento e limpeza do sistema respiratório;
4. fortalecimento do músculo cardíaco e dos vasos sanguíneos;
5. eliminação de processos estagnados no sistema circulatório;
6. remoção de ácido láctico residual do tecido muscular, aliviando a fadiga e a tensão;
7. regular a acidez do suco gástrico e melhorar o funcionamento do trato digestivo;
8. fortalecimento de processos metabólicos nas células;
9. prevenção de doenças associadas a níveis elevados de colesterol.

O peeling suave no banho inclui o procedimento de vaporização preliminar do corpo com vapor quente e tratamento com vassoura de ramos de carvalho ou bétula. A próxima etapa é a aplicação de cosméticos especiais que limpam suavemente a epiderme das toxinas.

Os mais populares são esfoliantes caseiros e máscaras de banho. As composições naturais têm um efeito suave na pele - limpam, nutrem e hidratam. Além disso, melhoram a circulação sanguínea, aceleram o metabolismo e removem o excesso de líquidos do corpo.

O uso regular de cosméticos para banho ajuda a combater o excesso de peso e a celulite.

Além disso, máscaras e esfoliantes para banho fortalecem e nutrem os folículos capilares e previnem a formação de caspa e pontas duplas.

Regras para procedimentos no balneário

Para obter um efeito tangível ao visitar a sauna a vapor, os procedimentos de banho são realizados de acordo com certas regras:

1. Você precisa se acostumar com o vapor quente gradativamente, aumentando o tempo de permanência na sauna. Antes da primeira visita, você precisa tomar um banho quente sem hidratar os cabelos para proteger a cabeça do superaquecimento.
2. Antes de entrar na sauna, coloca-se uma touca de banho na cabeça, o corpo é bem seco com uma toalha para que o excesso de umidade não iniba a liberação de suor.
3. Na sauna a vapor, é melhor permanecer nas prateleiras inferiores durante os primeiros 2–3 minutos, pois à medida que seu corpo aquece, você pode subir. Para melhorar a transpiração e aquecer uniformemente o corpo, os procedimentos são realizados na posição supina.
4. Após 10 minutos, você precisa sair da sauna a vapor, enxaguar o corpo com água fria e fazer uma pequena pausa de 5 minutos.
5. Entre os procedimentos, recomenda-se repor o equilíbrio hídrico do corpo tomando bebidas para o banho - chá verde ou de ervas, bebida vitamínica, suco de fruta ou água limpa.

Importante! Para atendentes de balneário iniciantes, a duração ideal de uma entrada na sauna a vapor é de 4 minutos. O tempo de permanência aumenta gradualmente para 15 minutos. Frequência de visitas – 3 visitas uma vez por semana.

Muitas mulheres entendem que os tratamentos de beleza no balneário são a melhor forma de cuidar da pele, do corpo e dos cabelos.

Sutilezas de aplicar peeling no banho

A preparação de alta qualidade para um procedimento cosmético o tornará útil e eficaz. Por isso, é muito importante conhecer as características da aplicação de cosméticos para banho. Eles podem ser os seguintes:

1. A composição natural do peeling é preparada antecipadamente com ingredientes frescos e de alta qualidade.
2. Para realizar procedimentos cosméticos você precisará de chapéu, toalha, chinelos, escovas, xampu, vassoura, concha e sabonete. Para aplicar o peeling no corpo, pode-se usar pincel, escova de massagem ou luva.
3. É melhor aplicar cosméticos após a 2ª visita à sauna a vapor. Isso ajuda a pele a ficar o mais vaporizada possível, o que significa que os poros dilatados são capazes de absorver mais nutrientes. Algumas formulações são aplicadas diretamente na sala de vapor.
4. Para melhor absorção, a máscara ou esfoliante finalizada precisa ser pré-aquecida a 35 graus. Para isso, deixe o pote com o produto na sala de vapor por alguns minutos. A mistura aquecida é aplicada na pele após a conclusão do procedimento.
5. Os cosméticos de base natural são aplicados com movimentos suaves e suaves no sentido horário. Eles começam com áreas problemáticas - pés, cotovelos, joelhos, mãos, que requerem limpeza e nutrição mais profundas. Se você tem celulite, deve prestar mais atenção às áreas afetadas para aumentar a circulação sanguínea e quebrar os depósitos de gordura sob a epiderme. Neste caso, deve-se evitar a exposição excessiva às áreas sensíveis do rosto e do corpo - decote, ao redor dos olhos, sob os joelhos, na curva dos braços. Além disso, os produtos não são aplicados em áreas danificadas com cortes, escoriações e feridas.
6. Para prevenir reações alérgicas e potencializar o efeito positivo dos procedimentos, os cosméticos para banho devem ser selecionados levando em consideração o seu tipo de pele. Se após a aplicação da composição houver coceira, vermelhidão ou aparecimento de manchas, o produto deve ser bem enxaguado e, se possível, não utilizado no futuro.
7. Água morna é usada para remover cosméticos. Após cada procedimento, a pele pode ser protegida com hidratante.

O balneário é um local maravilhoso pensado para a realização de tratamentos de bem-estar à base de cosméticos saudáveis ​​​​e fáceis de preparar.

Oferecemos receitas comprovadas de cosméticos para banho que você pode preparar facilmente com suas próprias mãos em casa.

Máscaras naturais para corpo, rosto e cabelo

As máscaras promovem limpeza suave, hidratação e nutrição. Composições úteis podem ser preparadas a partir de kefir, mel, sal, aveia e argila, cujos benefícios podem ser notados após o primeiro procedimento.

1. Máscara facial feita de argila cosmética colorida. Incríveis composições de argila anti-envelhecimento ajudam a aliviar a inflamação, reduzir erupções cutâneas e acelerar a regeneração da pele. A argila é diluída em água até ficar pastosa, aplicada no rosto com movimentos suaves e deixada até secar. A máscara é cuidadosamente lavada com água e a pele hidratada com um leve creme protetor.
2. Máscara corporal e facial à base de aveia, gema e leite. Para isso, despeje 200 g de flocos com leite e misture até obter uma massa espessa. Após o resfriamento completo, adicione a gema de ovo e ½ colher de sopa à base. eu. óleos (de sementes de abóbora ou azeitonas), misture. A máscara acabada é distribuída uniformemente nas áreas problemáticas e deixada por meia hora.
3. Uma máscara de mel e sal fino para aquecer e aumentar a circulação sanguínea. Os ingredientes são misturados em proporções iguais. A pasta resultante é aplicada nas áreas problemáticas e deixada por um quarto de hora. Pode ser utilizado antes de iniciar os procedimentos principais do banho.
4. Máscara à base de sal, refrigerante e água com efeito anticelulite. Tome 3 colheres de sopa. eu. sal e refrigerante, adicione água no volume necessário para obter uma mistura espessa. A massa acabada é distribuída uniformemente pelo corpo e guardada por meia hora. Deve ser dada especial atenção ao tratamento de áreas problemáticas afetadas pela celulite. Este remédio eficaz ajuda a combater o excesso de peso, a casca de laranja e a flacidez da pele.
5. Máscara Kefir para hidratar e nutrir o rosto, corpo e folículos capilares. O Kefir (comprado ou caseiro) é aquecido a uma temperatura de 25 graus, aplicado na pele e lavado após 25 minutos.
6. Uma máscara de mel e óleo de bardana para fortalecer todos os tipos de cabelo. Para obter a composição, tome óleo de bardana e mel líquido (3 colheres de sopa cada) em proporções iguais. O produto é esfregado uniformemente no couro cabeludo e distribuído por todo o cabelo. Para criar um efeito térmico, a cabeça é coberta com uma touca de banho. A mistura é mantida por 35 minutos, bem lavada com água amaciada e xampu, e os cabelos são enxaguados com tintura de ervas.
7. Máscara com hena incolor e urtiga para fortalecer os cabelos. Os ingredientes são consumidos nas seguintes proporções: por 100 g de urtiga seca 3 colheres de chá. hena incolor. Para obter uma pasta espessa, cada componente é vaporizado individualmente com água e combinado em uma massa homogênea. A máscara é aplicada nos cabelos e deixada por 20 minutos.

Esfoliantes caseiros para corpo e rosto

Os esfoliantes ajudam a limpar profundamente a pele e aumentam a circulação sanguínea nas células. A maioria das composições para procedimentos de banho são preparadas com ingredientes disponíveis - sal, mel e café.

O componente mel dos cosméticos para banho dá um efeito surpreendente: limpa e fecha os poros, suaviza as rugas e retarda o envelhecimento da pele.

1. Com mel e canela. Para a mistura, pegue duas partes de mel e uma parte de canela. Os ingredientes são misturados e aplicados uniformemente na pele. Deixe agir no máximo 5 minutos, enxágue com água.
2. Feito com mel e grãos de café moídos. Os ingredientes são tomados nas mesmas proporções (2:1). O produto é aplicado nas áreas problemáticas e deixado por um quarto de hora.
3. De mel e sal (mar ou mesa). O sal tem efeito cicatrizante e anti-séptico, melhora o fluxo sanguíneo e limpa bem os poros. O limpador é preparado a partir de ingredientes ingeridos em proporções iguais. Duração de uso – 15 minutos.

Os grãos de café contêm grandes quantidades de ácido linoléico, que promove a produção de colágeno e retarda o envelhecimento.

A receita mais popular é uma esfoliação feita com grãos de café com adição de caroço. Uma quantidade igual de ingredientes é misturada para obter um pó e, em seguida, é adicionado qualquer óleo nutritivo - de azeitonas, amêndoas ou girassóis. Aplicar o produto uniformemente na pele e deixar agir por 10 minutos.

Esfoliantes com sal abrem suavemente e limpam os poros. Para preparar misturas, você pode usar sal grosso ou marinho. O componente sal combina bem com óleos e aditivos naturais. As composições mais populares:

1. Com sal e água. Os ingredientes são misturados até obter uma pasta espessa, que é aplicada na pele com movimentos suaves e deixada por um quarto de hora.
2. Com sal e argila. Argila azul ou branca é adequada para preparar a composição. Duas colheres de sopa. eu. A argila é embebida em água até obter uma consistência pastosa, adiciona-se uma colher de sopa de sal e mexe-se. A mistura finalizada é distribuída nas áreas problemáticas e mantida por no máximo 10 minutos.

A preparação de cosméticos para banho deve ser levada a sério e com responsabilidade para obter um bom resultado do seu trabalho.