Ihonhoito kylvyssä

Kasvojen hoito aloitetaan ennen höyrysaunaan tuloa, ensin on puhdistettava kasvojen iho perusteellisesti. Voit käyttää tavallista kuorintaasi tähän tarkoitukseen.

Jos et halua rentoutua kylpylässä kokonaisen kosmetiikkapussin kanssa, apunasi tulee pehmeä geeli, kasvojenhoitoöljy tai kahvinporot kuorintana, mikä on erittäin tehokasta ja hyödyllistä iholle.

Kasvojen puhdistuksen jälkeen voit mennä höyrysaunaan muutamaksi minuutiksi.

Kiville levitettävään veteen voidaan lisätä erilaisia ​​eteerisiä öljyjä ja lääkeyrttiuutteita monipuolistamaan ja tehostamaan höyrykylvyn positiivisia vaikutuksia.

Voit myös pudottaa kulhoon muutaman tippa eteeristä öljyä ja laittaa sen lämmityslaitteen viereen. Älä tiputa öljyä hiilelle; tässä tapauksessa vain noki jää jäljelle, etkä saa positiivista tulosta.

Eteerisen öljyn aromi virkistää sinua ja auttaa ihoasi palautumaan. Käytä höyrysaunassa ihotyypillesi sopivia inhalaatioöljyjä:

◦ sitrusöljyillä (bergamotti, greippi, sitruuna) on antiseptinen vaikutus ihoon ja ne parantavat imusolmukkeiden virtausta, mikä auttaa taistelussa selluliittia vastaan;

◦ humala lievittää nopeasti punoitusta;

◦ salviaöljy vahvistaa immuunijärjestelmää;

◦ koiruoho, valkoinen siankärsämö tai rosmariini parantavat verenkiertoa, ja tämä on hyödyllistä ryppyille taipuvaiselle, ikääntyvälle iholle;

◦ greippi, minttu ja sitruuna sopivat rasvaiselle iholle;

◦ kamomilla rauhoittaa hilseilevää ja kuivaa ihoa;

◦ ruusuöljy normalisoi talirauhasten toimintaa ja auttaa ihon uusiutumista;

Höyrysaunakäyntien välissä sinun tulee levittää kasvoillesi kosteuttava naamio, mutta älä tee sitä heti höyrysaunasta poistumisen jälkeen.

Höyryhuoneesta poistuttaessa hiki tulee pestä pois viileällä vedellä joka kerta ja vasta sen jälkeen käyttää kosmetiikkaa. Lisäksi kontrastisuihku höyrysaunan jälkeen stimuloi immuunijärjestelmää ja virkistää koko kehoa.

Ensin sinun on puhdistettava ihosi ylimääräisestä öljystä ja hikoilusta: mene haaleaan suihkuun ja taputtele kasvosi kuivaksi pehmeällä pyyhkeellä.

Kasvojen kosteuttamiseksi voit käyttää smetanaa, raejuustoa tai ohuiksi viipaloitua kiiviä, kurkkua. Samat säännöt koskevat vartalovoiteiden käyttöä.

Kasvojen ja kaulan iholle kosmetologit suosittelevat seuraavaa menettelyä - öljypakkausten käyttöä. Levitä kuumennettua öljyä kaulalle ja kasvoille ja peitä ne froteepyyhkeellä. Pese öljy pois 20 minuutin kuluttua ja mene sitten höyrysaunaan.

Huulten ja silmänympärysihojen nuoruuden palauttamiseen on yksinkertainen menetelmä. Tätä varten sinun tarvitsee vain ottaa kosmetiikka, jota käytät kotona päivittäiseen hoitoon. Ota sen jälkeen vanulappuja, liota ne teessä ja aseta ne silmäluomillesi. On parempi käyttää teetä kamomillan kanssa.

Usein hikeä menetetään noin 1-1,5 litraa kylpylässä. Nuoruuden ja terveyden ylläpitämiseksi kosteushäviö on täydennettävä, mutta tiettyjä sääntöjä on noudatettava.

Hedelmämehu, kvass, erilaiset keitteet, hedelmäteet ja kivennäisvesi eivät ainoastaan ​​sammuta janoasi täydellisesti höyrysaunassa käynnin jälkeen, palauttavat verisuonten ja hermoston toiminnan, vaan ne erottuvat myös yleisistä vahvistavista ominaisuuksistaan.

Erityisen reseptin mukaan valmistettu tee on huomattavan tonisoiva, nopeuttaa kudosten uusiutumista ja sillä on yleinen vahvistava vaikutus, jota kannattaa ehdottomasti kokeilla, jotta kylpyläkäynti tuo täydet tulokset nuorentumiseen ja kehon yleiseen vahvistumiseen.

Sinun on otettava teelusikallinen vihreää ja mustaa teetä, pari lehteä sitruunamelissaa, minttua tai sitruunaruohoa ja kaada litra kiehuvaa vettä termospulloon.Karpalo-infuusio myös sammuttaa jano hyvin ja kyllästää kehon antioksidanteilla. Sen valmistamiseksi muussaa teelusikallinen karpaloita hunajalla ja kaada kuumaa vettä (mutta ei kiehuvaa vettä) suoraan kuppiin. Anna vaikuttaa 5 minuuttia.

Kosmetologit väittävät, että kasvojen ja vartalon hoitotoimenpiteiden tehokkuus paranee merkittävästi, jos ne suoritetaan höyrytetylle iholle. Tämä on parasta tehdä kylpylässä tai saunassa, mutta kaikki kuorintanaamiot ja voiteet eivät sovellu tähän. Sinun tulee tuntea ja noudattaa saunakäynnin ja käyttäytymisen säännöt, jotta vierailusi tuottaa vain laadukkaita tuloksia.

Lue tästä artikkelista

Saunan hyödyt keholle ja elimistölle

Kylpylöissä ja saunoissa käyntiä ei pidä hyödyllisenä vain perinteisten hoito- ja sairauksien ehkäisymenetelmien kannattajat, vaan myös virallinen lääketiede. Kuuman höyryn vaikutus ihoon on yleensä ilmeinen:

1. orvaskeden pintalämpötila nousee, mikä aiheuttaa kuolleiden suomujen "kuoren" nopean ja täydellisen hylkäämisen;
2. huokoset avautuvat, kaikki lika alkaa tulla ulos niistä - tali- ja hikirauhasten eritteen jäännökset, pöly, kosmetiikka;
3. epidermis alkaa aktiivisesti "hengittää" ja päästää kaikki hyödylliset aineet ihon syviin kerroksiin;
4. Ylimääräinen neste tulee ulos ihosta ja koko kehosta, mikä ratkaisee turvotuksen ja selluliitin ongelman.

Infrapunasauna

Juuri siksi, että iho "avautuu" vastaanottamaan erilaisia ​​ravintoaineita, erilaiset ihonhoitotoimenpiteet ovat sille erityisen hyödyllisiä.

Lisäksi saunalla on positiivinen vaikutus koko kehon toimintaan:

1. lihakset pehmenevät ja rentoutuvat niin paljon kuin mahdollista;
2. verisuonet laajenevat, verenvirtaus kaikkiin elimiin lisääntyy;
3. sydänlihaksen toiminta aktivoituu;
4. motorinen vaste lisääntyy, huomio keskittyy.

On myös hyvin tiedossa, mikä vaikutus saunalla on psykoemotionaaliseen taustaan ​​- mieliala nousee, ahdistus katoaa, ärsytys katoaa.

Erinomainen vaihtoehto olisi vierailla samalla kun suoritat joitain kylpylähoitoja. Ne tuovat suurimman hyödyn iholle ja ratkaisevat monia ongelmia.

SPA-hoidot iholle saunassa: mitä saa tehdä ja mitä ei

Kylpylä-ihonhoitohoidoissa on useita kieltoja:

1. Ihon syväpuhdistus. Puhumme kuorimisesta, joka tällaisella epidermiksen maksimaalisella höyrytyksellä aiheuttaa sille melko vakavia vaurioita. Vaikka puhdistusaineina käytettäisiin luonnollisia ainesosia, sinun ei pidä laiminlyödä suositusta luopua menettelystä.
2. Hieronta selluliittivoiteilla. Ongelma voi syntyä kirjaimellisesti "sinistä" - ihon pinnan lähellä olevat suonet muuttuvat niin hauraiksi korkeiden lämpötilojen vaikutuksesta, että ne voivat repeytyä ja verenvuotoa ihon alle. On epätodennäköistä, että tämä parantaa terveyttäsi, mutta taistelu mustelmia (hematoomat) vastaan ​​kestää useita viikkoja.
3. Käytä kosteuttavia tai ravitsevia voiteita. Kun olet käynyt saunassa ja käynyt läpi useita kylpylähoitoja, sinun tarvitsee vain kuivata iho ja kaikki muu kosmetiikka käytetään vähintään 10 - 12 tunnin kuluttua.

Erilaiset naamiot kasvoille ja vartalolle, kuorinnat ja huuhtelut ovat sallittuja, mutta vain seuraavin edellytyksin:

1. Ennen kuin suuntaat höyrysaunaan, sinun on pestävä huolellisesti lika ja meikki suihkussa. Pesujen suorittamista on jatkettava ennen jokaista sisääntuloa "kuumaan huoneeseen". Muuten, sinun ei tarvitse olla siinä yli 10 minuuttia.

1. Kosmetiikkaa voi levittää kasvoille ja vartalolle vain parihoitojen välisissä tauoissa. Höyryhuoneessa on yleensä kiellettyä tehdä mitään, muuten voi syntyä päinvastainen vaikutus, kun ihon lämmönsäätely häiriintyy tukkeutuneiden huokosten ja korkean ilman lämpötilan vuoksi. Seurauksena voi olla pyörtyminen, hypertensiivinen kriisi, kouristustoiminta, akuutti sydämen vajaatoiminta.
2. Käytä kuorintoja, naamioita ja muita tuotteita ensimmäisen höyrysaunakäynnin jälkeen. Tässä vaiheessa elimistön sopeutuminen ei ole vielä päättynyt, lisästressistä ihoon pääsevän ravintoaineen muodossa ei varmasti ole sille hyötyä.

Katso tästä videosta, mitkä kasvojen ja vartalon hoitotoimenpiteet on suositeltavaa suorittaa saunassa ja mitkä eivät:

Jos sekoitat juoman kahvinporot pieneen määrään hunajaa, saat erinomaisen lääkkeen kehon ihon puhdistamiseen. Tuote levitetään peitteen päälle, hierotaan pyörivin liikkein 15 - 20 minuuttia, pestään sitten pois lämpimällä tai viileällä vedellä. Liian kovettuneiden vaurioiden (kantapäät, kyynärpäät, polvet) tapauksessa yllä mainittuun koostumukseen lisätään keskijauhettua suolaa ja ruokasoodaa. Valmistusta varten kaikki ainesosat otetaan yhtä suuressa suhteessa.

Kasvojen iho on herkempää, yllä olevat reseptit eivät todellakaan sovellu sille. Optimaalinen valinta olisi seuraavat tuoteyhdistelmät:

1. kerma tai rasvainen smetana (1 rkl) + hienoksi jauhettu merisuola (1 tl);
2. smetana (2 ruokalusikallista) + hienonnettu tuorekurkkumassa (1 rkl) + 5 tippaa sitruunamehua;
3. pieni kaurapuuro (4 ruokalusikallista) + kerma (3 ruokalusikallista).

Tuotteen tulee pysyä kasvoilla enintään 10 minuuttia, minkä jälkeen se pestään pois kylmällä vedellä.

Niitä levitetään ennen viimeistä tuloa höyryhuoneeseen, koska iho tällä hetkellä puhdistetaan ja lämpenee maksimaalisesti, joten kaikki kosmeettisen tuotteen hyödylliset aineet siirtyvät kokonaan ihon syviin kerroksiin. Parhaat saunareseptit ovat:

1. savesta. Voit käyttää sinistä tai valkoista; 100 grammaa jauhetta kohti on lisättävä sellainen määrä lämmintä vettä, jotta tuloksena on homogeeninen massa. Savi itsessään sisältää yli 50 mineraalia ja hivenainetta, joten perustuotekin sopii kasvojen ihon ravitsemiseen.

Mutta halutessasi voit lisätä siihen aloemehua - rasvaiselle tai tulehtuneelle iholle, maitoa tai smetanaa - ihon herkkyyden lisäämiseen, kaurapuuroa - ongelmallisille ihotyypeille.

1. Raejuustosta. Tätä fermentoitua maitotuotetta pidetään kosmetologiassa universaalina ja sitä voidaan käyttää kaikentyyppisen kasvojen ihon hoitoon. Sekoita raejuusto hunajan, kaurapuuron, smetanan, kamomillaöljyn tai leväjauheen kanssa. Ennen lisäaineen lisäämistä raejuusto on sekoitettava maidon kanssa, kunnes saadaan homogeeninen massa.
2. Hedelmistä ja marjoista. Täällä kaikki on yksinkertaista: mansikat, omenat, puolukat, melonin hedelmäliha tai muut hedelmät/marjat murskataan soseeksi ja levitetään jo puhdistetulle ja kuoritulle kasvojen iholle. Tässä on yksi varoitus: tällainen naamio voi aiheuttaa vakavia allergioita, joten sinun on valittava ne tuotteet, jotka keho hyväksyy riittävästi. Epäselvissä tapauksissa on parempi antaa etusija ei-punaisille ainesosille, esimerkiksi persikoille, luumuille, aprikooseille.

Ikä ei ole ollenkaan syy kieltäytyä saunassa käymisestä, jos asiasta on sovittu etukäteen lääkärisi kanssa. Ja jos sellaiselle nautinnolle ei ole vasta-aiheita, kannattaa huolehtia kypsästä ihosta. Hiivapohjaiset naamarit ovat hänelle tärkeimpiä. Kosmeettisissa toimenpiteissä käytetään alkoholipitoista ("raaka") hiivaa, joka on murskattava ja sekoitettava lämpimään veteen, kunnes saadaan paksu, mutta pehmeä massa. Ja nyt voit lisätä siihen:

1. keltuainen;
2. banaanimassa;
3. nestemäinen hunaja;
4. kerma.

Ainesosien määrä sekoitettaessa otetaan yhtä suuressa suhteessa. Ja jos kypsä iho on rasvaista tyyppiä ja siinä on monia ikäpisteitä, hiivaan lisätty 3-prosenttinen vetyperoksidiliuos auttaa selviytymään näistä ongelmista.

Katso tästä videosta tietoa vartalon ihon kuorinnan säännöistä saunassa:

Vartalon ja hiusten hoito jälkeen

Kun olet käynyt saunassa ja suorittanut sarjan hoitavia toimenpiteitä, sinun tulee jättää vartalon ja kasvojen iho "rauhaan". Jäähdytyksen jälkeen monet ihmiset levittävät siihen kosteuttavia tai ravitsevia voiteita - tämä ei ole välttämätöntä. Vain jos vietit aikaa kylpylässä ilman hankausta tai naamioita, sinun tulee käyttää kosmetiikkaa, esimerkiksi ammattivoiteita.

Hiukset altistuvat myös saunan kuuman ilman lämmölle, eikä tästä ole aina hyötyä. Ensinnäkin sinun on tiedettävä, että höyrysaunassa käyminen märillä kiharoilla on ehdottomasti kielletty - ne kuivuvat ja niillä on halkeamia. Tämä voidaan välttää käyttämällä kylpylakkia tai pyyhettä.

Toiseksi, sinun täytyy pestä hiuksesi vasta viimeisen höyrysaunakäynnin jälkeen, kun edessä on suihku, lepo ja paluu kotiin. Voit käyttää heille myös naamioita.

Voit hyödyntää täysin poikkeuksellista ehdotusta: sekoita 3 ruokalusikallista majoneesia teelusikalliseen raastettua valkosipulia ja levitä koko hiusten pituudelle, koskettamalla päänahkaa. Tämä naamio levitetään ensimmäisen höyrysaunakäynnin jälkeen ja pestään pois vasta saunakäynnin lopussa.

Koska valkosipuli voi antaa kiharoillesi tietyn tuoksun, niiden pesussa on parempi käyttää shampoota, jolla on voimakas, aggressiivinen aromi. Mutta tulos yllättää sinut - hiuksistasi tulee silkkisiä, kiiltäviä ja sileitä.

Maoisen ja valkosipulin hiusnaamio

Vasta-aiheet vierailulle

Sauna yhdistettynä kosmeettisiin SPA-hoitoihin tekee ihmeitä: ihosta tulee sileä, tasainen, rypyt katoavat ja joustavuus ilmestyy. Mutta jos kaikkia kuvattuja keinoja voidaan käyttää ulkopuolella, kaikki eivät saa käydä tässä paikassa. Lääkärit kieltävät ehdottomasti saunassa käymisen, jos:

1. kuukautiset ja raskaus;
2. toipuminen leikkauksen jälkeen;
3. kaikki sydämen ja verisuonten toiminnan ongelmat;
4. hyvänlaatuiset tai pahanlaatuiset kasvaimen kaltaiset kasvaimet;
5. suonikohjut;
6. kohonnut ruumiinlämpö minkä tahansa taudin vuoksi;
7. tartunta- ja tulehdukselliset sairaudet;
8. dermatologiset ongelmat;
9. verenkiertohäiriöt aivoissa.

Noudattamalla saunakäynnin sääntöjä ja suorittamalla kylpylähoitoja vartalon ja kasvojen iholle ja suorittamalla säännöllisesti kuvatut manipulaatiot, voit saavuttaa paljon. Höyrysauna ei vain normalisoi ja stabiloi psykoemotionaalista taustaa, suojaa kehoa stressiltä, ​​vaan myös tekee ihosta sileämmän, tasaisemman, poistaa aknen ja mustapäitä sekä tasoittaa hienoja ryppyjä.

Kylpyhuoneen tai saunan korkea lämpötila ja kostea ilma vaikuttavat yleisesti ihmiskehoon.

Höyrysauna edistää myrkkyjen poistumista, solujen uudistumista ja lihasten rentoutumista. Tästä syystä kylpyhoidot ovat niin suosittuja naisten keskuudessa, jotka haluavat näyttää nuorelta ja istuvalta missä tahansa iässä. Ne voivat parantaa ihon ja hiusten tilaa, jos kuorinta- ja kylpynaamioita käytetään aktiivisesti.

Luonnollisiin aktiivisiin ainesosiin perustuva kosmetiikka edistää maksimaalista rentoutumista, hellävaraista ihon kuorintaa ja siluetin tasoittumista.

Kylpymenetelmien terapeuttiset vaikutukset

Naisten kylpylä ei ole pitkään ollut vain hyvän rentoutumisen ja ajanvietteen paikka, vaan myös ainutlaatuinen kylpylähoito.

Kuuma höyry ja korkea kosteus edistävät kosmetiikan tehokkaita vaikutuksia naisen kehoon.

Kylvyllä on voimakas terapeuttinen vaikutus kaikkiin kehon järjestelmiin, mikä ilmenee seuraavasti:

1. hikirauhasten stimulointi, orvaskeden ylemmän kerroksen syväpuhdistus;
2. yleinen vieroitus;
3. hengityselimien lämmittäminen ja puhdistaminen;
4. sydänlihaksen ja verisuonten vahvistaminen;
5. verenkiertojärjestelmän pysähtyneiden prosessien poistaminen;
6. poistaa jäännösmaitohappoa lihaskudoksesta, lievittää väsymystä ja jännitystä;
7. mahalaukun mehun happamuuden säätely ja ruoansulatuskanavan toiminnan parantaminen;
8. solujen aineenvaihduntaprosessien vahvistaminen;
9. korkeaan kolesterolitasoon liittyvien sairauksien ehkäisy.

Hellävarainen kuorinta kylvyssä sisältää kehon esihöyrytyksen kuumalla höyryllä ja käsittelyn tammen tai koivun oksista tehdyllä luudalla. Seuraava vaihe on erityisen kosmetiikan levitys, joka puhdistaa ihon hellävaraisesti myrkkyistä.

Suosituimpia ovat kotitekoiset kuorinnat ja kylpynaamiot. Luonnollisilla koostumuksilla on hellävarainen vaikutus ihoon - puhdistaa, ravitsee ja kosteuttaa. Lisäksi ne parantavat verenkiertoa, nopeuttavat aineenvaihduntaa ja poistavat ylimääräistä nestettä elimistöstä.

Kylpykosmetiikan säännöllinen käyttö auttaa torjumaan ylipainoa ja selluliittia.

Lisäksi kylpynaamiot ja kuorintanaamiot vahvistavat ja ravitsevat karvatupeita ja estävät hilseen muodostumista ja halkeilevia päitä.

Säännöt toimenpiteistä kylpylässä

Konkreettisen vaikutuksen saamiseksi höyrysaunassa käymisestä kylpymenettelyt suoritetaan tiettyjen sääntöjen mukaisesti:

1. Kuumaan höyryyn on totuttava vähitellen, pidentäen höyrysaunassa oleskelusi kestoa. Ennen ensimmäistä vierailuasi sinun on otettava lämmin suihku kosteuttamatta hiuksiasi, jotta pääsi ei ylikuumene.
2. Ennen höyrysaunaan tuloa päähän laitetaan kylpylaki, vartalo kuivataan perusteellisesti pyyhkeellä, jotta ylimääräinen kosteus ei estä hien vapautumista.
3. Höyrysaunassa on parempi pysyä alemmilla hyllyillä ensimmäiset 2-3 minuuttia, kun kehosi lämpenee, voit siirtyä korkeammalle. Hikoilun parantamiseksi ja kehon tasaiseksi lämmittämiseksi toimenpiteet suoritetaan makuuasennossa.
4. 10 minuutin kuluttua sinun on poistuttava höyrysaunasta, huuhdeltava kehosi viileällä vedellä ja pidettävä lyhyt 5 minuutin tauko.
5. Toimenpiteiden välissä kehon vesitasapainoa suositellaan ottamalla kylpyjuomia - vihreää tai yrttiteetä, vitamiinijuomaa, hedelmäjuomaa tai puhdasta vettä.

Tärkeä! Aloitteleville kylpylähoitajille yhden höyrysaunaan sisäänkäynnin optimaalinen kesto on 4 minuuttia. Oleskelun kesto pitenee vähitellen 15 minuuttiin. Käyntitiheys – 3 käyntiä kerran viikossa.

Monet naiset ymmärtävät, että kauneushoidot kylpylässä ovat paras tapa hoitaa ihoaan, vartaloaan ja hiuksiaan.

Kuorinnan levittämisen hienovaraisuudet kylvyssä

Laadukas valmistautuminen kosmeettiseen menettelyyn tekee siitä hyödyllisen ja tehokkaan. Siksi on niin tärkeää tietää kylpykosmetiikan levittämisen ominaisuudet. Ne voivat olla seuraavat:

1. Luonnollinen kuorintakoostumus valmistetaan etukäteen tuoreista ja laadukkaista raaka-aineista.
2. Kosmeettisten toimenpiteiden suorittamiseen tarvitset hatun, pyyhkeen, tossut, harjat, shampoon, luudan, kauhan ja saippuan. Kuorinnan levittämiseen vartalolle voit käyttää sivellintä, hierontaharjaa tai käsinettä.
3. Kosmetiikkaa on parempi levittää toisen höyrysaunakäynnin jälkeen. Tämä auttaa ihoa höyryttymään mahdollisimman paljon, mikä tarkoittaa, että laajentuneet huokoset pystyvät imemään enemmän ravintoaineita. Joitakin formulaatioita levitetään suoraan höyrysaunaan.
4. Parempaa imeytymistä varten valmis naamio tai kuorinta on esilämmitettävä 35 asteeseen. Jätä tätä varten purkki tuotteen kanssa höyrysaunaan useiksi minuutiksi. Kuumennettu seos levitetään iholle toimenpiteen päätyttyä.
5. Luonnonkosmetiikkaa levitetään pehmein ja tasaisin liikkein myötäpäivään. Ne alkavat ongelma-alueista - jaloista, kyynärpäistä, polvista, käsistä, jotka vaativat syvempää puhdistusta ja ravintoa. Jos sinulla on selluliittia, sinun tulee kiinnittää enemmän huomiota sairastuneille alueille verenkierron lisäämiseksi ja ihon alla olevien rasvakerrostumien hajottamiseksi. Tässä tapauksessa sinun tulee välttää liiallista altistumista kasvojen ja vartalon herkille alueille - dekolteelle, silmien ympärille, polvien alle, käsivarsien kaarelle. Tuotteita ei myöskään levitetä vaurioituneille alueille, joissa on viiltoja, hankausta ja haavoja.
6. Allergisten reaktioiden ehkäisemiseksi ja toimenpiteiden positiivisen vaikutuksen lisäämiseksi kylpykosmetiikka on valittava ihotyyppisi mukaan. Jos koostumuksen levittämisen jälkeen ilmenee kutinaa, punoitusta tai täpliä, tuote on huuhdeltava huolellisesti pois ja, jos mahdollista, sitä ei saa käyttää jatkossa.
7. Kosmetiikan poistamiseen käytetään lämmintä vettä. Jokaisen toimenpiteen jälkeen ihoa voidaan suojata kosteusvoiteella.

Kylpylä on ihana paikka terveelliseen ja helposti valmistettavaan kosmetiikkaan perustuvien hyvinvointihoitojen ottamiseen.

Tarjoamme todistettuja kylpykosmetiikkareseptejä, jotka voit helposti valmistaa omin käsin kotona.

Luonnolliset naamiot vartalolle, kasvoille ja hiuksille

Naamiot edistävät hellävaraista puhdistusta, kosteutusta ja ravitsemista. Hyödyllisiä koostumuksia voidaan valmistaa kefiristä, hunajasta, suolasta, kaurapuurosta ja savesta, joiden edut voivat olla havaittavissa ensimmäisen toimenpiteen jälkeen.

1. Värillisestä kosmeettisesta savesta valmistettu kasvonaamio. Hämmästyttävät ikääntymistä estävät savikoostumukset auttavat lievittämään tulehdusta, vähentämään ihottumaa ja nopeuttamaan ihon uusiutumista. Savi laimennetaan vedellä tahnamaiseen tilaan, levitetään kasvoille tasaisin liikkein ja jätetään kuivumaan. Naamio pestään huolellisesti pois vedellä ja ihoa kosteutetaan kevyellä suojavoiteella.
2. Kaurapuurosta, keltuaisesta ja maidosta valmistettu vartalo- ja kasvonaamio. Tätä varten kaada 200 g hiutaleita maidolla ja sekoita, kunnes saadaan paksu massa. Täydellisen jäähtymisen jälkeen lisää munankeltuainen ja ½ rkl pohjaan. l. öljyt (kurpitsansiemenistä tai oliiveista), sekoita. Valmis naamio levitetään tasaisesti ongelma-alueille ja jätetään puoleksi tunniksi.
3. Hunajaa ja hienoa suolaa sisältävä naamio lämmittää ja parantaa verenkiertoa. Ainesosat sekoitetaan samassa suhteessa. Tuloksena oleva tahna levitetään ongelma-alueille ja jätetään neljännestunniksi. Sitä voidaan käyttää ennen pääkylpytoimenpiteiden aloittamista.
4. Suolaan, soodaan ja veteen perustuva naamio, jolla on selluliittia estävä vaikutus. Ota 3 rkl. l. suolaa ja soodaa, lisää vettä vaaditussa määrässä paksun seoksen saamiseksi. Valmis massa levitetään tasaisesti vartalolle ja pidetään puoli tuntia. Erityistä huomiota tulee kiinnittää selluliitin aiheuttamien ongelma-alueiden hoitoon. Tämä tehokas lääke auttaa taistelemaan ylipainoa, appelsiinin kuorta ja roikkuvaa ihoa vastaan.
5. Kefir-naamio kasvojen, vartalon ja karvatuppien kosteutukseen ja ravitsemiseen. Kefiiri (kaupasta ostettu tai kotitekoinen) kuumennetaan 25 asteen lämpötilaan, levitetään iholle ja pestään pois 25 minuutin kuluttua.
6. Hunaja- ja takiaisöljynaamio vahvistaa kaikkia hiustyyppejä. Koostumuksen saamiseksi ota takiainen öljy ja nestemäinen hunaja (3 ruokalusikallista kutakin) yhtä suuressa suhteessa. Tuotetta hierotaan tasaisesti päänahkaan ja levitetään koko hiuksiin. Lämpövaikutuksen luomiseksi pää peitetään suihkumyssyllä. Seosta pidetään 35 minuuttia, pestään perusteellisesti pois pehmennetyllä vedellä ja shampoolla, ja hiukset huuhdellaan yrttitinktuuralla.
7. Naamio värittömällä hennalla ja nokkosella vahvistaa hiuksia. Ainesosat otetaan seuraavissa suhteissa: 100 g kuivaa nokkosta kohti 3 tl. väritön henna. Paksun tahnan saamiseksi jokainen komponentti höyrytetään erikseen vedellä ja yhdistetään homogeeniseksi massaksi. Naamio levitetään hiuksiin ja jätetään 20 minuutiksi.

Kotitekoiset vartalon ja kasvojen kuorintaaineet

Kuorinta auttaa syväpuhdistamaan ihoa ja lisää verenkiertoa soluissa. Useimmat kylpymenetelmien koostumukset valmistetaan saatavilla olevista ainesosista - suolasta, hunajasta ja kahvista.

Kylpykosmetiikan hunajakomponentti antaa hämmästyttävän vaikutuksen: se puhdistaa ja supistaa huokosia, tasoittaa ryppyjä ja hidastaa ihon ikääntymistä.

1. Hunajalla ja kanelilla. Ota seokseen kaksi osaa hunajaa ja osa kanelia. Ainesosat sekoitetaan ja levitetään tasaisesti iholle. Anna vaikuttaa enintään 5 minuuttia, huuhtele vedellä.
2. Valmistettu hunajasta ja jauhetuista kahvipavuista. Ainesosat otetaan samoissa suhteissa (2:1). Tuote levitetään ongelma-alueille ja jätetään neljännestunniksi.
3. Hunajasta ja suolasta (meri tai pöytä). Suolalla on haavoja parantava ja antiseptinen vaikutus, se parantaa verenkiertoa ja puhdistaa huokoset hyvin. Puhdistusaine valmistetaan ainesosista, jotka on otettu yhtä suuressa suhteessa. Käyttöaika - 15 minuuttia.

Kahvipavut sisältävät suuria määriä linolihappoa, joka edistää kollageenin tuotantoa ja hidastaa ikääntymistä.

Suosituin resepti on kahvipavuista valmistettu kuorinta, johon on lisätty kiveä. Sama määrä ainesosia sekoitetaan jauheeksi, minkä jälkeen lisätään mikä tahansa ravitseva öljy - oliiveista, manteleista tai auringonkukasta. Levitä tuotetta tasaisesti iholle ja anna vaikuttaa 10 minuuttia.

Suolakuorinta avaa ja puhdistaa huokoset hellävaraisesti. Seosten valmistamiseksi voit käyttää hienoa kivi- tai merisuolaa. Suolakomponentti yhdistyy hyvin luonnonöljyjen ja lisäaineiden kanssa. Suosituimmat sävellykset:

1. Suolalla ja vedellä. Ainesosia sekoitetaan, kunnes saadaan paksu tahna, joka levitetään iholle varoin liikkein ja jätetään neljännestunniksi.
2. Suolalla ja savella. Sininen tai valkoinen savi sopii koostumuksen valmistukseen. kaksi rkl. l. Savi liotetaan vedessä tahmeaksi, lisätään ruokalusikallinen suolaa ja sekoitetaan. Valmis seos levitetään ongelma-alueille ja pidetään enintään 10 minuuttia.

Kylpykosmetiikan valmistus on otettava vakavasti ja vastuullisesti, jotta työstäsi saadaan hyvä tulos.