Cura della pelle nella vasca da bagno

La cura del viso inizia prima di entrare nel bagno turco; per prima cosa devi pulire a fondo la pelle del viso. Puoi usare il tuo scrub abituale per questo scopo.

Se non vuoi rilassarti in uno stabilimento balneare con un'intera borsa per cosmetici, un gel morbido, un olio per la cura del viso o dei fondi di caffè come uno scrub verranno in tuo aiuto, il che è molto efficace e benefico per la pelle.

Dopo aver pulito il viso, puoi entrare nel bagno turco per qualche minuto.

All'acqua applicata sulle pietre possono essere aggiunti diversi oli essenziali ed infusi di erbe officinali per diversificare e potenziare gli effetti positivi del bagno di vapore.

Puoi anche versare qualche goccia di olio essenziale in una ciotola e posizionarla accanto a un dispositivo riscaldante. Non dovresti gocciolare olio sui carboni, in questo caso rimarrà solo la fuliggine e non otterrai un risultato positivo.

L'aroma dell'olio essenziale ti rinvigorirà e aiuterà la tua pelle a riprendersi. Nel bagno turco, usa oli per inalazioni adatti al tuo tipo di pelle:

◦ oli di agrumi (bergamotto, pompelmo, limone) avranno un effetto antisettico sulla pelle e miglioreranno il flusso linfatico, aiutando nella lotta contro la cellulite;

◦ il luppolo allevia rapidamente il rossore;

◦ l'olio di salvia rafforzerà il sistema immunitario;

◦ l'assenzio, l'achillea bianca o il rosmarino migliorano la circolazione sanguigna, e questo è utile per la pelle invecchiata e soggetta a rughe;

◦ pompelmo, menta e limone sono adatti per la pelle grassa;

◦ la camomilla lenirà la pelle squamosa e secca;

◦ l'olio di rosa normalizza l'attività delle ghiandole sebacee e aiuta la rigenerazione della pelle;

Tra una visita e l'altra al bagno turco, dovresti applicare una maschera idratante sul viso, ma non farlo immediatamente dopo aver lasciato il bagno turco.

Quando si lascia il bagno turco, è necessario lavare ogni volta il sudore con acqua fresca e solo dopo utilizzare cosmetici. Inoltre una doccia di contrasto dopo il bagno turco stimola il sistema immunitario e tonifica tutto il corpo.

Per prima cosa devi pulire la pelle dal sebo in eccesso e dal sudore: fai una doccia tiepida e asciuga il viso con un asciugamano morbido.

Per idratare il viso, puoi usare panna acida, ricotta o kiwi, cetriolo a fette sottili. Le stesse regole valgono per l'uso delle creme per il corpo.

Per la pelle del viso e del collo, i cosmetologi raccomandano la seguente procedura: l'uso di impacchi d'olio. Applicare l'olio riscaldato sul collo e sul viso e coprirli con un asciugamano di spugna. Lavare via l'olio dopo venti minuti e poi andare nel bagno turco.

Esiste un metodo semplice per ridare giovinezza alle labbra e alla zona degli occhi. Per fare questo, devi solo prendere i cosmetici che usi a casa per la cura quotidiana. Dopo averlo utilizzato, prendi dei dischetti di cotone, immergili nel tè e posizionali sulle palpebre. È meglio usare il tè con la camomilla.

Spesso perdiamo circa 1-1,5 litri di sudore in uno stabilimento balneare. Per mantenere la giovinezza e la salute, è necessario reintegrare la perdita di umidità, ma è necessario seguire alcune regole.

Succo di frutta, kvas, decotti vari, tè alla frutta e acqua minerale non solo disseteranno perfettamente la tua sete dopo aver visitato il bagno turco, ripristineranno l'attività dei vasi sanguigni e del sistema nervoso, ma si distinguono anche per le loro proprietà rinforzanti generali.

Il tè preparato secondo una ricetta speciale è straordinariamente tonico, accelera la rigenerazione dei tessuti e ha un effetto rinforzante generale, che dovresti assolutamente provare affinché una visita allo stabilimento balneare porti risultati completi per il ringiovanimento e il rafforzamento generale del corpo.

Devi prendere un cucchiaino di tè verde e nero, un paio di foglie di melissa, menta o citronella e versare un litro acqua bollente in un thermos.L'infuso di mirtillo rosso disseta bene e satura il corpo di antiossidanti. Per prepararlo, dovresti schiacciare un cucchiaino di mirtilli rossi con il miele e versare acqua calda (ma non bollente) direttamente in una tazza. Lasciare agire per 5 minuti.

I cosmetologi affermano che l'efficacia delle procedure per la cura del viso e del corpo aumenta in modo significativo se eseguite sulla pelle cotta al vapore. È meglio farlo in uno stabilimento balneare o in una sauna, ma non tutte le maschere e creme con scrub sono adatte a questo. È necessario conoscere e seguire le regole di visita e di comportamento nella sauna affinché la vostra visita produca solo risultati di alta qualità.

Leggi in questo articolo

I benefici della sauna per il corpo e l'organismo

Visitare lo stabilimento balneare e la sauna è considerato utile non solo dai sostenitori dei metodi tradizionali di cura e prevenzione delle malattie, ma anche dalla medicina ufficiale. L'effetto del vapore caldo sulla pelle è generalmente evidente:

1. aumenta la temperatura superficiale dell'epidermide, che provoca un rapido e completo rigetto del “guscio” delle squame morte;
2. i pori si aprono, tutto lo sporco comincia a fuoriuscire da essi: resti della secrezione delle ghiandole sebacee e sudoripare, polvere, cosmetici;
3. l'epidermide inizia a “respirare” attivamente e lascia entrare tutte le sostanze benefiche negli strati profondi della pelle;
4. Il liquido in eccesso esce dalla pelle e da tutto il corpo, risolvendo il problema dell'edema e della cellulite.

Sauna a infrarossi

È proprio perché la pelle “si apre” per ricevere vari nutrienti che le varie procedure di cura della pelle le saranno particolarmente utili.

Inoltre la sauna ha un effetto positivo sul funzionamento di tutto il corpo:

1. i muscoli diventano più morbidi e si rilassano il più possibile;
2. i vasi sanguigni si dilatano, aumenta il flusso sanguigno a tutti gli organi;
3. viene attivata la funzionalità del muscolo cardiaco;
4. la risposta motoria aumenta, l'attenzione diventa più concentrata.

È anche noto l'effetto della sauna sul background psico-emotivo: l'umore migliora, l'ansia scompare, l'irritazione scompare.

Un'ottima opzione sarebbe visitarla eseguendo contemporaneamente alcuni trattamenti termali. Porteranno il massimo beneficio alla pelle e risolveranno molti problemi.

Trattamenti SPA per la pelle in sauna: quali si possono fare e quali no

Esistono diversi divieti contro i trattamenti termali per la cura della pelle:

1. Pulizia profonda della pelle. Stiamo parlando del peeling che, con una cottura così massima dell'epidermide, le causerà danni piuttosto gravi. Anche se come detergenti vengono utilizzati ingredienti naturali, non trascurare la raccomandazione di abbandonare la procedura.
2. Massaggio con creme anticellulite. Il problema può sorgere letteralmente "all'improvviso": i vasi sanguigni vicini alla superficie della pelle diventano così fragili sotto l'influenza delle alte temperature che possono rompersi ed emorragia sotto la pelle. È improbabile che ciò migliori la tua salute, ma la lotta contro i lividi (ematomi) durerà diverse settimane.
3. Usa creme idratanti o nutrienti. Dopo aver visitato la sauna e aver subito una serie di procedure termali, è sufficiente asciugare la pelle e tutti gli altri cosmetici vengono utilizzati almeno 10-12 ore dopo.

Sono consentite varie maschere per viso e corpo, scrub e risciacqui, ma solo alle seguenti condizioni:

1. Prima di andare al bagno turco, è necessario lavare accuratamente lo sporco e il trucco sotto la doccia. Le abluzioni devono continuare ad essere eseguite prima di ogni ingresso nella “stanza calda”. A proposito, non è necessario rimanerci per più di 10 minuti.

1. I cosmetici possono essere applicati solo su viso e corpo durante le pause tra le procedure accoppiate. In genere è vietato fare qualsiasi cosa direttamente nel bagno turco, altrimenti potrebbe verificarsi l'effetto opposto quando la termoregolazione della pelle viene interrotta a causa dell'ostruzione dei pori e delle alte temperature dell'aria. Il risultato può essere svenimento, crisi ipertensiva, attività convulsiva, insufficienza cardiaca acuta.
2. Usa scrub, maschere e altri prodotti dopo la prima visita al bagno turco. A questo punto, l'adattamento del corpo non è ancora completato, lo stress aggiuntivo sotto forma di una massa di nutrienti che entra nella pelle non gli sarà sicuramente utile.

Per sapere quali trattamenti per la cura del viso e del corpo è consigliabile eseguire in sauna e quali no, guarda questo video:

Se mescoli i fondi di caffè di una bevanda con una piccola quantità di miele, otterrai un ottimo rimedio per pulire la pelle del corpo. Il prodotto viene applicato sulla copertura, strofinato con movimenti circolari per 15-20 minuti, quindi lavato via con acqua tiepida o fredda. In caso di lesioni troppo indurite (talloni, gomiti, ginocchia), alla composizione sopra menzionata vengono aggiunti sale medio macinato e bicarbonato di sodio. Per la preparazione, tutti gli ingredienti sono presi in proporzioni uguali.

La pelle del viso è più delicata, le ricette sopra indicate non sono assolutamente adatte. La scelta ottimale sarebbe la seguente combinazione di prodotti:

1. panna o panna acida grassa (1 cucchiaio) + sale marino macinato finemente (1 cucchiaino);
2. panna acida (2 cucchiai) + polpa di cetriolo fresco tritata (1 cucchiaio) + 5 gocce di succo di limone;
3. piccola farina d'avena (4 cucchiai) + panna (3 cucchiai).

Il prodotto deve rimanere sul viso per non più di 10 minuti, quindi viene lavato via con acqua fredda.

Vengono applicati prima dell'ultimo ingresso nel bagno turco, poiché la pelle in questo momento è massimamente pulita e riscaldata, quindi tutte le sostanze benefiche del prodotto cosmetico passeranno completamente negli strati profondi della pelle. Le migliori ricette per una sauna sono:

1. Dall'argilla. Puoi usare il blu o il bianco; per 100 g di polvere devi aggiungere una quantità di acqua tiepida tale da ottenere una massa omogenea. L'argilla stessa contiene più di 50 minerali e oligoelementi, quindi anche un prodotto base è adatto per nutrire la pelle del viso.

Ma se lo desideri, puoi aggiungere succo di aloe - per pelle grassa o infiammata, latte o panna acida - per una maggiore sensibilità della pelle, farina d'avena - per tipi di pelle problematici.

1. Dalla ricotta. Questo prodotto a base di latte fermentato è considerato universale in cosmetologia e può essere utilizzato per prendersi cura di qualsiasi tipo di pelle del viso. Mescola la ricotta con miele, farina d'avena, panna acida, olio di camomilla o polvere di alghe. Prima di aggiungere un ulteriore ingrediente, la ricotta deve essere mescolata con il latte fino ad ottenere una massa omogenea.
2. Da frutti e bacche. Qui tutto è semplice: fragole, mele, mirtilli rossi, polpa di melone o qualsiasi altro frutto/bacca vengono ridotti in purea e applicati sulla pelle del viso già pulita e strofinata. C'è un avvertimento qui: una maschera del genere può causare gravi allergie, quindi è necessario scegliere quei prodotti che sono adeguatamente accettati dall'organismo. In caso di dubbio è meglio privilegiare ingredienti non rossi, ad esempio pesche, prugne, albicocche.

L'età non è affatto un motivo per rifiutarsi di visitare la sauna, previo accordo con il medico. E se non ci sono controindicazioni a tale piacere, allora vale la pena prendersi cura della pelle matura. Le maschere a base di lievito saranno le più rilevanti per lei. Per le procedure cosmetiche viene utilizzato il lievito alcolico (“grezzo”), che deve essere frantumato e mescolato con acqua tiepida fino ad ottenere una massa densa ma morbida. E ora puoi aggiungerlo:

1. tuorlo d'uovo;
2. polpa di banane;
3. miele liquido;
4. crema.

La quantità di ingredienti durante la miscelazione viene presa in proporzioni uguali. E se la pelle matura è di tipo oleoso e presenta molte macchie senili, una soluzione al 3% di perossido di idrogeno aggiunta al lievito aiuterà a far fronte a questi problemi.

Per informazioni sulle regole per il peeling della pelle del corpo in sauna, guarda questo video:

Dopo la cura del corpo e dei capelli

Dopo aver visitato la sauna ed eseguito una serie di procedure di cura, è necessario lasciare “sola” la pelle del corpo e del viso. Dopo il raffreddamento, molte persone applicano creme idratanti o nutrienti: questo non è necessario. Solo se hai passato il tempo nello stabilimento balneare senza strofinare o applicare maschere, dovresti usare alcuni cosmetici, ad esempio creme professionali.

I capelli sono esposti anche al calore dell'aria calda nella sauna, e questo non sempre è benefico. In primo luogo, devi sapere che è severamente vietato visitare il bagno turco con i riccioli bagnati: diventeranno secchi e con doppie punte. Questo può essere evitato utilizzando una cuffia da bagno o un asciugamano.

In secondo luogo, è necessario lavarsi i capelli solo dopo l'ultima visita al bagno turco, quando ci aspettano la doccia, il riposo e il ritorno a casa. Puoi anche usare delle maschere per loro.

Puoi approfittare di una proposta del tutto straordinaria: mescolare 3 cucchiai di maionese con un cucchiaino di aglio grattugiato e distribuire su tutta la lunghezza dei capelli, toccando il cuoio capelluto. Questa maschera viene applicata dopo la prima visita al bagno turco e non viene lavata via fino alla fine della visita alla sauna.

Poiché l'aglio può conferire un odore specifico ai tuoi ricci, quando li lavi è meglio usare uno shampoo con un aroma forte e aggressivo. Ma il risultato ti sorprenderà: i tuoi capelli diventeranno setosi, lucenti e lisci.

Maschera per capelli Maoise e aglio

Controindicazioni per la visita

Una sauna, abbinata a trattamenti cosmetici SPA, fa miracoli: la pelle diventa liscia, uniforme, le rughe scompaiono e appare l'elasticità. Ma se tutti i mezzi descritti possono essere utilizzati all'esterno, non tutti possono visitare questo luogo. I medici vietano categoricamente di andare in sauna se:

1. mestruazioni e gravidanza;
2. recupero dopo l'intervento chirurgico;
3. eventuali problemi nel funzionamento del cuore e dei vasi sanguigni;
4. neoplasie tumorali di natura benigna o maligna;
5. vene varicose;
6. aumento della temperatura corporea a causa di qualsiasi malattia;
7. malattie infettive e infiammatorie;
8. problemi dermatologici;
9. disturbi circolatori nel cervello.

Seguendo le regole per visitare la sauna ed eseguire trattamenti termali per la pelle del corpo e del viso ed eseguendo regolarmente le manipolazioni descritte, puoi ottenere molto. Il bagno turco non solo normalizza e stabilizza il background psico-emotivo, protegge il corpo dallo stress, ma rende anche la pelle più liscia, uniforme, elimina l'acne e i punti neri e leviga le rughe sottili.

Le alte temperature e l'aria umida in uno stabilimento balneare o in una sauna hanno un effetto curativo generale sul corpo umano.

Il bagno turco favorisce l'eliminazione delle tossine, la rigenerazione cellulare e il rilassamento muscolare. Per questo motivo i trattamenti da bagno sono così apprezzati dalle donne che vogliono apparire giovani e in forma a qualsiasi età. Possono migliorare le condizioni della pelle e dei capelli se si utilizzano attivamente scrub e maschere da bagno.

I cosmetici a base di principi attivi naturali favoriscono il massimo relax, un delicato peeling della pelle e un levigamento della silhouette.

Effetti terapeutici delle procedure del bagno

Lo stabilimento balneare per donne è da tempo non solo un luogo di relax e passatempo, ma anche un trattamento termale unico.

Il vapore caldo e l'elevata umidità contribuiscono agli effetti efficaci dei cosmetici sul corpo femminile.

Il bagno ha un potente effetto terapeutico su tutti i sistemi del corpo, che si manifesta come segue:

1. stimolazione delle ghiandole sudoripare, pulizia profonda dello strato superiore dell'epidermide;
2. disintossicazione generale;
3. riscaldamento e pulizia del sistema respiratorio;
4. rafforzare il muscolo cardiaco e i vasi sanguigni;
5. eliminare i processi stagnanti nel sistema circolatorio;
6. rimuovendo l'acido lattico residuo dal tessuto muscolare, alleviando l'affaticamento e la tensione;
7. regolare l'acidità del succo gastrico e migliorare il funzionamento del tratto digestivo;
8. rafforzare i processi metabolici nelle cellule;
9. prevenzione delle malattie associate ad alti livelli di colesterolo.

Il peeling delicato nel bagno comprende la procedura di cottura preliminare del corpo con vapore caldo e il trattamento con una scopa fatta di rami di quercia o betulla. La fase successiva è l'applicazione di cosmetici speciali che puliscono delicatamente l'epidermide dalle tossine.

I più apprezzati sono gli scrub fatti in casa e le maschere da bagno. Le composizioni naturali hanno un effetto delicato sulla pelle: puliscono, nutrono e idratano. Inoltre, migliorano la circolazione sanguigna, accelerano il metabolismo ed eliminano i liquidi in eccesso dal corpo.

L'uso regolare di cosmetici da bagno aiuta a combattere il sovrappeso e la cellulite.

Inoltre, maschere e scrub per il bagno rafforzano e nutrono i follicoli piliferi e prevengono la formazione di forfora e doppie punte.

Regole per le procedure nello stabilimento balneare

Per ottenere un effetto tangibile dalla visita al bagno turco, le procedure del bagno vengono eseguite nel rispetto di alcune regole:

1. È necessario abituarsi gradualmente al vapore caldo, aumentando la durata della permanenza nel bagno turco. Prima della prima visita è necessario fare una doccia calda senza idratare i capelli per proteggere la testa dal surriscaldamento.
2. Prima di entrare nel bagno turco, viene messa una cuffia da bagno sulla testa, il corpo viene accuratamente asciugato con un asciugamano in modo che l'umidità in eccesso non inibisca il rilascio del sudore.
3. Nel bagno turco è meglio rimanere sui ripiani inferiori per i primi 2-3 minuti, mentre il corpo si riscalda, puoi spostarti più in alto. Per migliorare la sudorazione e riscaldare uniformemente il corpo, le procedure vengono eseguite in posizione sdraiata.
4. Dopo 10 minuti, devi lasciare il bagno turco, sciacquare il corpo con acqua fresca e fare una breve pausa per 5 minuti.
5. Tra una procedura e l'altra, si consiglia di reintegrare l'equilibrio idrico nel corpo assumendo bevande da bagno: tè verde o alle erbe, bevanda vitaminica, bevanda alla frutta o acqua pulita.

Importante! Per gli addetti ai bagni principianti, la durata ottimale di un ingresso nel bagno turco è di 4 minuti. La durata del soggiorno aumenta gradualmente fino a 15 minuti. Frequenza delle visite – 3 visite una volta alla settimana.

Molte donne capiscono che i trattamenti di bellezza in uno stabilimento balneare sono il modo migliore per prendersi cura della propria pelle, corpo e capelli.

Sottigliezze dell'applicazione del peeling in un bagno

La preparazione di alta qualità per una procedura cosmetica la renderà utile ed efficace. Pertanto, è così importante conoscere le caratteristiche dell'applicazione dei cosmetici da bagno. Possono essere i seguenti:

1. La composizione del peeling naturale è preparata in anticipo con ingredienti freschi e di alta qualità.
2. Per eseguire le procedure cosmetiche avrai bisogno di un cappello, un asciugamano, pantofole, spazzole, shampoo, una scopa, un mestolo e sapone. Per applicare il peeling sul corpo, puoi utilizzare un pennello, una spazzola da massaggio o un guanto.
3. È meglio applicare i cosmetici dopo la seconda visita al bagno turco. Questo aiuta la pelle a diventare il più vaporosa possibile, il che significa che i pori dilatati sono in grado di assorbire più sostanze nutritive. Alcune formulazioni vengono applicate direttamente nel bagno turco.
4. Per un migliore assorbimento, la maschera o lo scrub finito devono essere preriscaldati a 35 gradi. Per fare questo, lasciare il barattolo con il prodotto nel bagno turco per diversi minuti. La miscela riscaldata viene applicata sulla pelle dopo il completamento della procedura.
5. I cosmetici a base naturale vengono applicati con movimenti morbidi e fluidi in senso orario. Iniziano con le aree problematiche: piedi, gomiti, ginocchia, mani, che richiedono una pulizia e una nutrizione più profonde. Se hai la cellulite, dovresti prestare maggiore attenzione alle zone interessate per aumentare la circolazione sanguigna e abbattere i depositi di grasso sotto l'epidermide. In questo caso, dovresti evitare un'esposizione eccessiva alle aree sensibili del viso e del corpo: décolleté, intorno agli occhi, sotto le ginocchia, nell'incavo delle braccia. Inoltre, i prodotti non vengono applicati su aree danneggiate con tagli, abrasioni e ferite.
6. Per prevenire reazioni allergiche e migliorare l'effetto positivo delle procedure, i cosmetici da bagno devono essere selezionati tenendo conto del tipo di pelle. Se dopo l'applicazione della composizione si avverte prurito, arrossamento o comparsa di macchie, il prodotto deve essere accuratamente risciacquato e, se possibile, non utilizzato in futuro.
7. L'acqua calda viene utilizzata per rimuovere i cosmetici. Dopo ogni procedura, la pelle può essere protetta con una crema idratante.

Lo stabilimento balneare è un luogo meraviglioso pensato per effettuare trattamenti benessere a base di cosmetici sani e facili da preparare.

Offriamo ricette collaudate per cosmetici da bagno che puoi preparare facilmente con le tue mani a casa.

Maschere naturali per corpo, viso e capelli

Le maschere favoriscono la pulizia delicata, l'idratazione e la nutrizione. Composizioni utili possono essere preparate da kefir, miele, sale, farina d'avena e argilla, i cui benefici possono essere evidenti dopo la prima procedura.

1. Maschera viso realizzata in argilla cosmetica colorata. Incredibili composizioni di argilla antietà aiutano ad alleviare l'infiammazione, ridurre le eruzioni cutanee e accelerare la rigenerazione della pelle. L'argilla viene diluita con acqua fino ad ottenere uno stato pastoso, applicata sul viso con movimenti morbidi e lasciata asciugare. La maschera viene accuratamente lavata via con acqua e la pelle viene idratata con una leggera crema protettiva.
2. Maschera corpo e viso a base di farina d'avena, tuorlo e latte. Per fare questo versare 200 g di fiocchi con il latte e mescolare fino ad ottenere una massa densa. Dopo il completo raffreddamento, aggiungere il tuorlo d'uovo e ½ cucchiaio alla base. l. oli (da semi di zucca o olive), mescolare. La maschera finita viene distribuita uniformemente sulle aree problematiche e lasciata per mezz'ora.
3. Una maschera di miele e sale fino per riscaldare e aumentare la circolazione sanguigna. Gli ingredienti sono mescolati in proporzioni uguali. La pasta risultante viene applicata sulle aree problematiche e lasciata per un quarto d'ora. Può essere utilizzato prima di iniziare le principali procedure del bagno.
4. Una maschera a base di sale, soda e acqua con effetto anticellulite. Prendi 3 cucchiai. l. sale e soda, aggiungere acqua nel volume richiesto per ottenere una miscela densa. La massa finita viene distribuita uniformemente sul corpo e conservata per mezz'ora. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata al trattamento delle aree problematiche colpite dalla cellulite. Questo efficace rimedio aiuta a combattere il sovrappeso, la buccia d'arancia e il rilassamento cutaneo.
5. Maschera Kefir per idratare e nutrire il viso, il corpo e i follicoli piliferi. Il kefir (acquistato in negozio o fatto in casa) viene riscaldato a una temperatura di 25 gradi, applicato sulla pelle e lavato via dopo 25 minuti.
6. Una maschera a base di miele e olio di bardana per rinforzare tutti i tipi di capelli. Per ottenere la composizione, prendi olio di bardana e miele liquido (3 cucchiai ciascuno) in proporzioni uguali. Il prodotto viene massaggiato uniformemente sul cuoio capelluto e distribuito su tutti i capelli. Per creare un effetto termico, la testa viene coperta con una cuffia da doccia. La miscela viene conservata per 35 minuti, lavata accuratamente con acqua addolcita e shampoo, e i capelli vengono risciacquati con tintura alle erbe.
7. Maschera con henné su base incolore e ortica per rinforzare i capelli. Gli ingredienti sono presi nelle seguenti proporzioni: per 100 g di ortica secca 3 cucchiaini. henné incolore. Per ottenere una pasta densa, ogni componente viene cotto individualmente a vapore con acqua e combinato in una massa omogenea. La maschera viene applicata sui capelli e lasciata per 20 minuti.

Scrub corpo e viso fatti in casa

Gli scrub aiutano a pulire in profondità la pelle e ad aumentare la circolazione sanguigna nelle cellule. La maggior parte delle composizioni per le procedure del bagno sono preparate con gli ingredienti disponibili: sale, miele e caffè.

La componente di miele nei cosmetici da bagno dona un effetto sorprendente: pulisce e restringe i pori, leviga le rughe e rallenta l'invecchiamento della pelle.

1. Con miele e cannella. Per il composto prendete due parti di miele e una parte di cannella. Gli ingredienti vengono miscelati e applicati uniformemente sulla pelle. Lasciare agire per non più di 5 minuti, risciacquare con acqua.
2. A base di miele e chicchi di caffè macinati. Gli ingredienti vengono presi nelle stesse proporzioni (2:1). Il prodotto viene applicato sulle aree problematiche e lasciato per un quarto d'ora.
3. Dal miele e dal sale (di mare o da tavola). Il sale ha un effetto cicatrizzante e antisettico, migliora il flusso sanguigno e pulisce bene i pori. Il detergente è preparato con ingredienti presi in proporzioni uguali. Durata di utilizzo – 15 minuti.

I chicchi di caffè contengono grandi quantità di acido linoleico, che favorisce la produzione di collagene e rallenta l’invecchiamento.

La ricetta più apprezzata è uno scrub a base di chicchi di caffè con l'aggiunta di pietra. Una quantità uguale di ingredienti viene miscelata per ottenere una polvere, quindi viene aggiunto l'eventuale olio nutriente, proveniente da olive, mandorle o girasoli. Applicare il prodotto in modo uniforme sulla pelle e lasciare agire per 10 minuti.

Gli scrub al sale aprono e puliscono delicatamente i pori. Per preparare gli impasti potete utilizzare roccia fine o sale marino. La componente salina si combina bene con oli naturali e additivi. Le composizioni più popolari:

1. Con sale e acqua. Gli ingredienti vengono miscelati fino ad ottenere una pasta densa, che viene applicata sulla pelle con movimenti delicati e lasciata agire per un quarto d'ora.
2. Con sale e argilla. Per preparare la composizione, l'argilla blu o bianca è adatta. Due cucchiai. l. L'argilla viene messa a bagno in acqua fino a ottenere una consistenza pastosa, viene aggiunto un cucchiaio di sale e mescolata. La miscela finita viene distribuita sulle aree problematiche e conservata per non più di 10 minuti.

La preparazione dei cosmetici da bagno deve essere presa sul serio e in modo responsabile per ottenere un buon risultato dalle proprie fatiche.