Vitaminas durante el embarazo

El embarazo es un período en el que una mujer debe controlar con especial atención su salud, ya que su salud afecta directamente la salud del feto. Uno de los aspectos importantes de la salud es una nutrición adecuada y la ingesta de vitaminas esenciales. Las vitaminas son elementos importantes para el desarrollo fetal saludable, pero el exceso de vitaminas artificiales puede tener un efecto negativo en el desarrollo intrauterino.

Como muestra la práctica, muchas mujeres embarazadas se prescriben diversas preparaciones vitamínicas para mejorar el desarrollo fetal. Algunos de ellos además inflan las dosis de los medicamentos recetados por el médico. Sin embargo, no tienen en cuenta que un exceso de vitaminas artificiales puede alterar el desarrollo intrauterino del feto. Las vitaminas artificiales son también medicamentos, compuestos químicos activos y su uso debe estar controlado.

Un ejemplo del efecto negativo del exceso de vitaminas durante el embarazo es el suministro excesivo de vitamina A a los tejidos del feto. Esto puede provocar malformaciones del esqueleto, el cerebro, los ojos y el paladar. Además, cantidades excesivas de vitamina D pueden provocar la acumulación de calcio en la sangre del feto, lo que puede provocar retrasos en el desarrollo mental del niño.

Sin embargo, debes saber que cuando comes alimentos comunes, incluso los más ricos en vitaminas, no se producirá un exceso de vitaminas. Las vitaminas obtenidas de los alimentos son naturales y el cuerpo las absorbe mejor que las artificiales.

Por tanto, las mujeres embarazadas deben controlar su dieta y la ingesta de vitaminas esenciales. Sin embargo, la ingesta de vitaminas artificiales debe controlarse y realizarse únicamente por recomendación de un médico. Es importante recordar que el exceso de vitaminas artificiales puede tener un impacto negativo en la salud del feto.