Vitamíny během těhotenství

Těhotenství je období, kdy by žena měla zvláště pečlivě sledovat své zdraví, protože její zdraví přímo ovlivňuje zdraví nenarozeného dítěte. Jedním z důležitých aspektů zdraví je správná výživa a příjem základních vitamínů. Vitamíny jsou důležitými prvky pro zdravý vývoj plodu, ale nadbytek umělých vitamínů může mít negativní vliv na nitroděložní vývoj.

Jak ukazuje praxe, mnoho nastávajících matek si předepisuje různé vitamínové přípravky ke zlepšení vývoje plodu. Někteří z nich navíc nafouknou dávky léků předepsaných lékařem. Nepočítají ale s tím, že přemíra umělých vitamínů může narušit nitroděložní vývoj plodu. Umělé vitamíny jsou také léky, aktivní chemické sloučeniny a jejich použití musí být kontrolováno.

Jedním z příkladů negativního vlivu přebytečných vitamínů během těhotenství je nadměrný přísun vitamínu A do tkání plodu. To může vést k malformacím kostry, mozku, očí a patra. Také nadměrné množství vitaminu D může vést k hromadění vápníku v krvi plodu, což může způsobit opoždění duševního vývoje dítěte.

Měli byste však vědět, že když budete jíst běžné jídlo, a to ani to nejbohatší na vitamíny, přebytek vitamínů nevznikne. Vitamíny získané z potravy jsou přirozené a tělo je vstřebává lépe než vitamíny umělé.

Ženy, které jsou těhotné, by tedy měly sledovat svůj jídelníček a příjem základních vitamínů. Příjem umělých vitamínů by však měl být kontrolován a prováděn pouze na doporučení lékaře. Je důležité si uvědomit, že přebytek umělých vitamínů může mít negativní dopad na zdraví nenarozeného dítěte.