Vitaminas durante a gravidez

A gravidez é um período em que a mulher deve monitorar com especial atenção sua saúde, pois sua saúde afeta diretamente a saúde do feto. Um dos aspectos importantes da saúde é a nutrição adequada e a ingestão de vitaminas essenciais. As vitaminas são elementos importantes para o desenvolvimento fetal saudável, mas o excesso de vitaminas artificiais pode ter um efeito negativo no desenvolvimento intrauterino.

Como mostra a prática, muitas gestantes prescrevem várias preparações vitamínicas para melhorar o desenvolvimento fetal. Alguns deles aumentam ainda mais as doses dos medicamentos prescritos pelo médico. Porém, não levam em consideração que o excesso de vitaminas artificiais pode atrapalhar o desenvolvimento intrauterino do feto. As vitaminas artificiais também são medicamentos, compostos químicos ativos e seu uso deve ser controlado.

Um exemplo do efeito negativo do excesso de vitaminas durante a gravidez é o fornecimento excessivo de vitamina A aos tecidos do feto. Isso pode levar a malformações do esqueleto, cérebro, olhos e palato. Além disso, quantidades excessivas de vitamina D podem levar ao acúmulo de cálcio no sangue do feto, o que pode causar atrasos no desenvolvimento mental da criança.

No entanto, você deve saber que quando você ingere alimentos comuns, mesmo os alimentos mais ricos em vitaminas, não ocorrerá excesso de vitaminas. As vitaminas obtidas dos alimentos são naturais e são melhor absorvidas pelo organismo do que as vitaminas artificiais.

Assim, as mulheres grávidas devem monitorar a alimentação e a ingestão de vitaminas essenciais. Porém, a ingestão de vitaminas artificiais deve ser controlada e realizada somente por recomendação de um médico. É importante lembrar que o excesso de vitaminas artificiais pode ter um impacto negativo na saúde do feto.