Vitamine durante la gravidanza

La gravidanza è un periodo in cui una donna dovrebbe monitorare con particolare attenzione la propria salute, poiché la sua salute influisce direttamente sulla salute del nascituro. Uno degli aspetti importanti della salute è una corretta alimentazione e l'assunzione di vitamine essenziali. Le vitamine sono elementi importanti per un sano sviluppo fetale, ma un eccesso di vitamine artificiali può avere un effetto negativo sullo sviluppo intrauterino.

Come dimostra la pratica, molte future mamme si prescrivono vari preparati vitaminici per migliorare lo sviluppo del feto. Alcuni di loro aumentano ulteriormente le dosi dei farmaci prescritti dal medico. Tuttavia, non tengono conto del fatto che un eccesso di vitamine artificiali può interrompere lo sviluppo intrauterino del feto. Anche le vitamine artificiali sono medicinali, composti chimici attivi e il loro utilizzo deve essere controllato.

Un esempio dell'effetto negativo dell'eccesso di vitamine durante la gravidanza è l'eccesso di apporto di vitamina A ai tessuti del feto. Ciò può portare a malformazioni dello scheletro, del cervello, degli occhi e del palato. Inoltre, quantità eccessive di vitamina D possono portare all'accumulo di calcio nel sangue del feto, che può causare ritardi nello sviluppo mentale del bambino.

Tuttavia, dovresti sapere che quando mangi cibo normale, anche il cibo più ricco di vitamine, non si verificherà un eccesso di vitamine. Le vitamine ottenute dal cibo sono naturali e vengono assorbite dall'organismo meglio delle vitamine artificiali.

Pertanto, le donne in gravidanza dovrebbero monitorare la loro dieta e l’assunzione di vitamine essenziali. Tuttavia, l'assunzione di vitamine artificiali dovrebbe essere controllata ed effettuata solo su indicazione di un medico. È importante ricordare che un eccesso di vitamine artificiali può avere un impatto negativo sulla salute del nascituro.