Vitaminen tijdens de zwangerschap

Zwangerschap is een periode waarin een vrouw vooral haar gezondheid nauwlettend in de gaten moet houden, omdat haar gezondheid rechtstreeks van invloed is op de gezondheid van het ongeboren kind. Een van de belangrijke aspecten van de gezondheid is goede voeding en het innemen van essentiële vitamines. Vitaminen zijn belangrijke elementen voor een gezonde ontwikkeling van de foetus, maar een teveel aan kunstmatige vitamines kan een negatief effect hebben op de intra-uteriene ontwikkeling.

Zoals de praktijk laat zien, schrijven veel aanstaande moeders zichzelf verschillende vitaminepreparaten voor om de ontwikkeling van de foetus te verbeteren. Sommigen van hen verhogen bovendien de doses medicijnen die door de arts zijn voorgeschreven. Ze houden er echter geen rekening mee dat een teveel aan kunstmatige vitamines de intra-uteriene ontwikkeling van de foetus kan verstoren. Kunstmatige vitamines zijn ook medicijnen, actieve chemische verbindingen, en het gebruik ervan moet worden gecontroleerd.

Een voorbeeld van het negatieve effect van een teveel aan vitamines tijdens de zwangerschap is de overmatige toevoer van vitamine A naar de weefsels van de foetus. Dit kan leiden tot misvormingen van het skelet, de hersenen, de ogen en het gehemelte. Ook kunnen overmatige hoeveelheden vitamine D leiden tot de ophoping van calcium in het bloed van de foetus, wat vertragingen in de mentale ontwikkeling van het kind kan veroorzaken.

U moet echter weten dat wanneer u gewoon voedsel eet, zelfs het meest vitaminerijke voedsel, er geen overmaat aan vitamines zal optreden. Vitaminen verkregen uit voedsel zijn natuurlijk en worden beter door het lichaam opgenomen dan kunstmatige vitamines.

Vrouwen die zwanger zijn, moeten dus hun dieet en de inname van essentiële vitamines in de gaten houden. De inname van kunstmatige vitamines mag echter alleen worden gecontroleerd en uitgevoerd op aanbeveling van een arts. Het is belangrijk om te onthouden dat overtollige kunstmatige vitamines een negatief effect kunnen hebben op de gezondheid van het ongeboren kind.