Hamilelikte Vitaminler

Hamilelik, sağlığı doğmamış çocuğun sağlığını doğrudan etkilediği için bir kadının sağlığını özellikle dikkatle izlemesi gereken bir dönemdir. Sağlığın önemli yönlerinden biri doğru beslenme ve gerekli vitaminlerin alınmasıdır. Vitaminler sağlıklı fetal gelişim için önemli unsurlardır ancak yapay vitaminlerin fazlalığı intrauterin gelişim üzerinde olumsuz etki yaratabilir.

Uygulamada görüldüğü gibi, birçok anne adayı fetal gelişimi iyileştirmek için kendilerine çeşitli vitamin preparatları reçete etmektedir. Bazıları ayrıca doktor tarafından reçete edilen ilaçların dozlarını da şişiriyor. Ancak aşırı yapay vitaminlerin fetüsün intrauterin gelişimini bozabileceği dikkate alınmaz. Yapay vitaminler aynı zamanda ilaçtır, aktif kimyasal bileşiktir ve bunların kullanımı kontrol edilmelidir.

Hamilelik sırasında fazla vitaminin olumsuz etkilerine bir örnek, fetüsün dokularına aşırı miktarda A vitamini sağlanmasıdır. Bu, iskelette, beyinde, gözlerde ve damakta malformasyonlara yol açabilir. Ayrıca aşırı miktarda D vitamini fetüsün kanında kalsiyum birikmesine neden olabilir ve bu da çocuğun zihinsel gelişiminde gecikmelere neden olabilir.

Ancak şunu bilmelisiniz ki sıradan yiyecekler yediğinizde, en vitaminli yiyecekler bile olsa vitamin fazlalığı oluşmayacaktır. Gıdalardan elde edilen vitaminler doğaldır ve vücut tarafından yapay vitaminlere göre daha iyi emilir.

Bu nedenle hamile kadınların diyetlerini ve gerekli vitamin alımlarını izlemeleri gerekir. Ancak yapay vitaminlerin alımı sadece doktor tavsiyesi üzerine kontrol edilmeli ve gerçekleştirilmelidir. Aşırı yapay vitaminlerin doğmamış çocuğun sağlığı üzerinde olumsuz etki yaratabileceğini unutmamak önemlidir.