Вітаміни Під час Вагітності

Вагітність - це період, коли жінка повинна особливо ретельно стежити за своїм здоров'ям, оскільки її здоров'я впливає на здоров'я майбутньої дитини. Одним із важливих аспектів здоров'я є правильне харчування та прийом необхідних вітамінів. Вітаміни є важливими елементами для здорового розвитку плода, проте надлишок штучних вітамінів може мати негативний вплив на внутрішньоутробний розвиток.

Як показує практика, багато майбутніх матерів призначають собі самі різні вітамінні препарати для поліпшення розвитку плоду. Деякі додатково завищують дози прописаних лікарем лікарських засобів. Однак вони не враховують, що надлишок штучних вітамінів може порушувати внутрішньоутробний розвиток плода. Штучні вітаміни - це також лікарські засоби, активні хімічні сполуки, та їх вживання має бути контрольованим.

Один із прикладів негативного ефекту надлишку вітамінів під час вагітності – це надлишкове надходження вітаміну А в тканини зародка. Це може призвести до вад розвитку скелета, мозку, очей, неба. Також надмірна кількість вітаміну D може призвести до накопичення кальцію в крові плода, що може бути причиною затримки у розумовому розвитку дитини.

Однак, слід знати, що при вживанні звичайної, навіть найбагатшої вітамінами їжі надлишку вітамінів не станеться. Вітаміни, які отримують з їжі, є натуральними і засвоюються організмом краще, ніж штучні вітаміни.

Таким чином, жінки, які перебувають у періоді вагітності, повинні стежити за своїм харчуванням та прийомом необхідних вітамінів. Однак прийом штучних вітамінів повинен бути контрольованим і здійснюватися тільки за рекомендацією лікаря. Важливо пам'ятати, що надлишок штучних вітамінів може мати негативний вплив на здоров'я майбутньої дитини.