Gastroenterologit suosittelevat, että jokainen aloittaa päivänsä lasillisella lämmintä vettä, jossa on sitruunamehua ja antaa seitsemän syytä tähän. Lisäksi juoman valmis ...
Lue lisääMe kaikki haluamme olla onnellisia ja nauttia elämästä, mutta joskus mielialamme voi huonontua useista syistä - työstressistä, konflikteista rakkaiden kanssa, säästä ulko ...
Lue lisääMerikaali ja mehu ovat avain terveelliseen ruokavalioon Halu ylläpitää nuoruutta ja kauneutta, kuten laulaja Edita Piekha, johtaa kysymykseen terveellisestä syömisestä. Y ...
Lue lisääViime vuosina ylipaino- ja liikalihavuusongelmasta on tullut yksi kiireellisimmistä ja laajimmista maailmassa. Monet ihmiset etsivät tapoja laihtua ilman, että heidän tar ...
Lue lisääIhmiskehon kauneuden ihanne on osoittautunut ajan mittaan vähemmän vakioksi kuin monet luulivat. Ihanteellinen mieshahmo pysyi samana - pitkä, urheilullinen ja atleettine ...
Lue lisääKevät on aivan nurkan takana, mutta koko talven kestänyt masennuksesi ei vain halua tulla loogiseen lopputulokseen? Banaanit, pähkinät ja suklaa auttavat voittamaan masen ...
Lue lisääMonet nykyaikaiset tytöt haluavat noudattaa oikeaa ravintoa, mutta eivät pidä eivätkä osaa kokata. Kuinka ratkaista tämä ongelma? Yksinkertaisia ja nopeita ruokia Valmi ...
Lue lisääLundin yliopiston ruotsalaisten tutkijoiden mukaan liiallinen kahvin kulutus voi pienentää rintojen kokoa. 300 kahvin ystävää osallistui tutkimukseen vapaaehtoisesti. Tut ...
Lue lisääKuinka lihoa: vinkkejä niille, jotka haaveilevat terveestä vartalosta Laihoja naisia juhlitaan usein yhteiskunnassamme, mutta on myös niitä, jotka haaveilevat lihomises ...
Lue lisääNykyään israelilaisen ravitsemusterapeutin Kim Protasovin ruokavalio on kaikkien huulilla. Se on miellyttävä, yksinkertainen ja helposti saatavilla: tuotteet ovat samoja, ...
Lue lisää