Mitä hyötyä on vedestä sitruunamehun kanssa?

Gastroenterologit suosittelevat, että jokainen aloittaa päivänsä lasillisella lämmintä vettä, jossa on sitruunamehua ja antaa seitsemän syytä tähän. Lisäksi juoman valmistaminen ei vie paljon aikaa tai paljon rahaa, mutta tuot suuria etuja keholle.

Sitruunamehu parantaa ruoansulatusta ja lämmin vesi stimuloi maha-suolikanavaa ja peristaltiikkaa.

Juomalla vettä, jossa on sitruunamehua tyhjään vatsaan aamulla, alat taistella kuivumista vastaan ​​ja autat kehoasi toimimaan kunnolla koko päivän. Ensinnäkin nämä ovat lisämunuaisia, jotka erittävät hormoneja.

Juoma vahvistaa immuunijärjestelmää. Sitruunan sisältämä C-vitamiini ja kalium stimuloivat hermostoa ja säätelevät verenpainetta.

Sitruunavesi puhdistaa ihon täydellisesti. C-vitamiini puhdistaa veren myrkkyistä, jolloin iholäiskit katoavat ja ryppyjä vähenee.

Juomalla on diureettisia ominaisuuksia. Sitruunamehu nopeuttaa virtsaamista, minkä seurauksena elimistö puhdistaa itsensä nopeasti säilyttäen samalla virtsateiden terveyden.

Vesi sitruunalla edistää painonpudotusta. Sitruunamehu sisältää pektiiniä, joka sammuttaa nälän. Lisäksi on todistettu, että emäksistä ruokavaliota noudattavat ihmiset laihduttavat paljon tehokkaammin.

Juoma tasoittaa emäksistä tasapainoa, koska sitruunahappo ei lisää happamuutta.