Miksi maitotee on vaarallista?

Britit keksivät teen ja maidon yhdistelmän viime vuosisadalla estämään posliinikuppien halkeilua. Nykyaikaiset ravitsemusasiantuntijat kuitenkin varoittavat tämän juoman juomisen mahdollisista vaaroista.

Maitotee voi olla hyödyllistä, jos sitä kulutetaan kohtuudella. Se voi lisätä maitoa imettäville äideille sekä lämmittää ja virkistää kehoa. Älä kuitenkaan käytä väärin tätä juomaa, varsinkin jos juot sitä säännöllisesti.

Yksi syy siihen, miksi maitotee voi olla haitallista, on se, että tee sitoo maidosta kalsiumia ja estää sen imeytymisen. Tämä voi johtaa kalsiumkertymiin verisuonten seinämiin, mikä voi aiheuttaa verihyytymiä ja aivohalvauksen.

Lisäksi vastapuristetut mehut voivat olla vaarallisia, jos niitä kulutetaan suuria määriä. Ne voivat nostaa verensokeritasoa ja jopa johtaa diabetekseen, jos niitä käytetään liian usein. Asiantuntijat suosittelevat riskien minimoimista juomalla vastapuristettuja mehuja aamuisin.

Niinpä maitotee sekä vastapuristetut mehut voivat olla terveellisiä juomia, jos niitä käytetään kohtuudella. Sinun ei kuitenkaan pidä käyttää niitä liikaa mahdollisten terveyshaittojen välttämiseksi.