茶和牛奶的组合是英国人在上世纪发明的,目的是为了防止瓷杯破裂。然而,现代营养学家警告饮用这种饮料可能存在的危险。
如果适量饮用奶茶是有益的。可以给哺乳期的妈妈补充乳汁,还有温补身体的作用。但是,您不应该滥用这种饮料,尤其是如果您经常饮用的话。
奶茶有害的原因之一是茶会与牛奶中的钙结合,阻止其被吸收。这会导致钙沉积在血管壁上,从而导致血栓和中风。
此外,如果大量食用鲜榨果汁也可能很危险。如果经常食用,它们会升高血糖水平,甚至导致糖尿病。专家建议早上喝鲜榨果汁,将风险降到最低。
因此,适量饮用奶茶和鲜榨果汁都是健康饮品。但是,您不应该过度使用它们,以避免可能的健康危害。