Чим небезпечний чай із молоком?

Поєднання чаю з молоком було придумано англійцями у минулому столітті, щоб уникнути розтріскування порцелянових чашок. Однак сучасні дієтологи попереджають про можливі небезпеки вживання цього напою.

Чай з молоком може бути корисним, якщо вживається помірно. Він може додавати молоко мамам, що годують, а також зігрівати і підбадьорити організм. Однак зловживати цим напоєм не варто, особливо якщо пити його регулярно.

Одна з причин, чому чай із молоком може бути шкідливий, полягає в тому, що чай пов'язує кальцій із молока, не даючи йому засвоюватися. Це може призвести до осідання кальцію на стінках судин, що може спричинити тромби та інсульт.

Більше того, свіжі соки також можуть бути небезпечні, якщо використовуються у великих кількостях. Вони можуть збільшувати рівень цукру в крові і навіть призвести до розвитку діабету при дуже частому вживанні. Фахівці рекомендують мінімізувати ризики, що п'ють свіжі соки в першій половині дня.

Таким чином, чай з молоком, а також свіжі соки можуть бути корисними напоями, якщо вживати їх помірно. Однак не варто зловживати ними, щоб уникнути можливих небезпек для здоров'я.