Waarom is thee met melk gevaarlijk?

De combinatie van thee en melk is in de vorige eeuw door de Britten uitgevonden om het barsten van porseleinen kopjes te voorkomen. Moderne voedingsdeskundigen waarschuwen echter voor de mogelijke gevaren van het drinken van deze drank.

Melkthee kan nuttig zijn als het met mate wordt geconsumeerd. Het kan melk toevoegen aan moeders die borstvoeding geven, maar ook het lichaam verwarmen en stimuleren. U mag dit drankje echter niet misbruiken, vooral niet als u het regelmatig drinkt.

Eén reden waarom thee met melk schadelijk kan zijn, is dat thee calcium uit de melk bindt, waardoor het niet kan worden opgenomen. Dit kan leiden tot calciumafzettingen op de wanden van bloedvaten, wat bloedstolsels en beroertes kan veroorzaken.

Bovendien kunnen vers geperste sappen ook gevaarlijk zijn als ze in grote hoeveelheden worden geconsumeerd. Ze kunnen de bloedsuikerspiegel verhogen en zelfs tot diabetes leiden als ze te vaak worden geconsumeerd. Experts raden aan om de risico's te minimaliseren door 's ochtends vers geperste sappen te drinken.

Melkthee en vers geperste sappen kunnen dus gezonde dranken zijn als ze met mate worden geconsumeerd. U moet ze echter niet overmatig gebruiken om mogelijke gezondheidsrisico's te voorkomen.